كوربس سام

Mental Data MSA

- أشعر أن الألم بالعظام، لكن أخاف أن يكون بالقلب.

Mental Data MSA

- ألم خفيف في الصدر، يتنقل بمنطقة الصدر، والأكثر في الجهة اليسرى.

Mental Data MSA

- تجشؤ بصوت مرتفع جدًّا، وبطريقة غريبة، وهذا ليس مستمرًّا لكنه كثير، يأتي مع شعور براحة عند التجشؤ.

Mental Data MSA

- انتفاخ بالبطن, وشعور بالامتلاء حتى مع عدم الأكل.

Mental Data MSA

سؤالي: أعاني الآن من الأعراض التالية: - رجفة بالجسم، أحيانًا يعقبها إسهال، خاصة في وقت الصباح عند الاستيقاظ، وأحيانًا إمساك.

Mental Data MSA

القلق جعلني أفسِّر كل شيء بأنه مرض يصيبني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, بداية: أود أن أقدم دعواتي الصادقة للعاملين في هذا الموقع، دعوات عامة للجميع، وخاصة للدكتور الفاضل محمد عبد العليم، حقيقة إنه رائع في منهجه، فقد قرأت الكثير جدًّا من ردوده الفاضلة، فلاحظت المنهج المعتدل الذي يسير عليه، فأسال الله تعالى أن يعطيَه حتى يرضى, ويغفر ذنبه.

Mental Data MSA

وفقك الله.

Mental Data MSA

يمكن أن تكون أعراضا لزيادة نشاط الغدة الدرقية، والاحتمال الآخر أنها نوبة من نوبات الذعر الكثيرة الحدوث، والشيء الذي يؤكد التشخيص هو فحص الغدة الدرقية.

Mental Data MSA

ومن المفيد التنبيه أيضا إلى أن الحالة التي شعرت بها عندما تسارعت ضربات قلبك وشعرت بالاضطراب؛

Mental Data MSA

أنصحك بمراجعة طبيب نفسي، ليتأكد أولا التشخيص، ومن ثم يصف لك الدواء المضاد للاكتئاب المناسب، ونسبة التعافي عادة عالية في مثل هذا النوع من الاكتئاب، والأعراض المرافقة.

Mental Data MSA

فهذه الحالة هي نوع من الرهاب، والغالب أيضا أن هذا الرهاب قريب الصلة أصلا بالاكتئاب الذي بدأ معك بعد الولادة الأولى والثانية.

Mental Data MSA

وقد يجعل هذا الاكتئاب أن السيدة تشعر بالقلق والرهاب، وكذلك تصبح شديدة الحساسية لبعض مخاوفها، وإذا ما حدث حادث ما في حياتها، وكما حدث معك من وفيات في الأسرة، فإذا أنت شديدة الحساسية لكل ما له علاقة بالموت، وكما ذكرت في سؤالك.

Mental Data MSA

واكتئاب ما بعد الولادة قد يصيب 15% من الأمهات بعد الولادة، والصفة الأخرى لهذا النوع من الاكتئاب هو ارتفاع احتمالات تكراره مع الحمل التالي والذي بعده.

Mental Data MSA

حيث عانيت من الاضطراب والقلق على نفسك وعلى طفلك، وهذه عادة أعراض هذا النوع من الاكتئاب، بالإضافة إلى أعراض أخرى كاضطرابات النوم والشهية للطعام، والبكاء وشيء من اليأس والأفكار السوداوية، ولا غرابة أنك عانيت بعد الحمل الأول مدة تسعة أشهر، فهذا ما يحدث عادة، حيث يمكن أن يحدث الشفاء الطبيعي بعد مرور أشهر على الإصابة بعد الولادة، وإن كانت المعالجة الصحيحة تقصّر هذه المدة كثيرا، ويحسن علاقة الأم بطفلها، ويمنع حدوث ما لا يسرّ.

Mental Data MSA

الغالب، ومن خلال وصفك في سؤالك، أن الحالة التي مررت بها بعد الحمل الأول، وتكررت ثانية بعد الحمل الثاني هي حالة من "اكتئاب ما بعد الولادة"؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على السؤال، والذي يشير لعدد من الجوانب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نبيلة حفظها الله.

Mental Data MSA

أفيدوني فأنا في دوامة ستقتلني، علما أني أعاني من زيادة إفرازات الغدة الدرقية.

Mental Data MSA

وأتذكر الموتى، وأقارن حياتي بهم، وكل إنسان في عائلتي مات أو في عائلة زوجي أتذكره، رغم أنني لم يكن في بالي ومشكلتي كلها كيف أواجه الموت بكل ذنوبي، وأتذكر كل الذي عملته حتى في صغري، وعندي استرسالي في فكري لا أقدر على السيطرة على نفسي، والخوف من الله يهز كياني.

Mental Data MSA

قبل أشهر سمعت بوفاة أمي في حادث، حصل لي ذهول وسافرت مسرعة لرؤيتها قبل الدفن، وكنت غير متزنة، وأصبحت أخشى الوجود لوحدي، وأنام بصعوبة، وازدادت حالتي سوءا بعد موت خالي بعدها، والآن أنا في انتظار الموت في كل لحظة، وأي شيء يحصل أقول: لماذا يحصل؟

Mental Data MSA

عاد الخوف والهلع، وأن الموت يقترب بعد ولادتي ابني الثالث بعد عشر سنوات من الزواج، وحصول بعض المشاكل الزوجية، ولكنها لم تستمر كثيرا، وفي مرة كنت أتفرج في التلفاز انتابني نفس الإحساس، وازدادت ضربات قلبي، ودخلت في هستريا، ولكن أسرعت إلى المسجد وصليت وطلبت من الناس الدعاء، فسرعان ما انفرجت، واستمرت الحياة.

Mental Data MSA

واضطربت حياتي كلها لمدة تسعة أشهر، وأهملت نفسي وولدي وزوجي، وبعدها ذهبت إلى العمرة وزرت أهلي، تحسنت حالتي وكنت قد حملت في بنتي واستمرت الحياة.

Mental Data MSA

لأن التقاليد مختلفة تماما، وكنت أشتاق كثيرا لأهلي وبيتنا الكبير، وكنت أحس أنني أختنق، وما كان يهون علي أنني حملت في طفلي الأول، وعند ولادته وفي الأسبوع دخلت في حالة خوف شديدة، وإحساس أنني سأموت.

Mental Data MSA

في أول سنة حصلت مشاكل وعدم تأقلم مع الكل؛

Mental Data MSA

لأنهم خائفون علي من الغربة، أنا أجنبية من عائلة ميسورة وزوجي من منطقة شعبية في مصر، ولكن ما يميزه هو التزامه وأخلاقه، وكنت أتمني أن أتدين وأتقرب إلى الله.

Mental Data MSA

أنا زوجة وأم منذ اثنين وعشرين سنة، تزوجت من إنسان اخترته، وتحديت أهلي وأقنعتهم بصعوبة؛

Mental Data MSA

أرجو أن تساعدوني فأنا في حالة مضطربة جدا، إحساس بالموت قادم في كل حين، تعود هذه الحالة إلى زمن بعيد، وعند كل مشكلة ترجع لتخيم على أفكاري سأشرح حالتي بدقة.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

الإحساس بقرب الموت يشل تفكيري، فما المخرج؟

Mental Data MSA

أسأل الله تعالى لك الصحة والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بالنسبة للنوم أرجو أن تمارسي تمارين الاسترخاء، ولا تتناولي الشاي والقهوة بعد السادسة مساء، وكوني حريصة تماماً على أذكار النوم، وأنا على ثقة تامة أن هذه الحالة سوف تزول -بإذن الله تعالى- خاصة أن الإيجابيات كثيرة جداً في حياتك.

Mental Data MSA

هنالك خيار ثالث: وهو عقار (بروزاك) والذي يعرف باسم (فلوكستين) يتميز (الفلوكستين) بأنه يزيد من الطاقات النفسية، وكذلك الجسدية، وجرعته كبسولة واحدة يتم تناولها صباحاً بعد الأكل، استمري عليها لمدة أربعة أشهر، ثم اجعليها كبسولة يوماً بعد يوم لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

لأن هذا الدواء يسبب عسراً بسيطاً في الهضم لدى بعض الناس، لكن إذا تم تناوله بعد الأكل فهذا لا يحدث، ترفع الجرعة إلى (100) مليجرام بعد شهر من بداية الــ (50) مليجرام، وهذه الجرعة العلاجية التي يجب أن تستمري عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى (50) مليجراماً ليلاً لمدة شهرين، ثم اجعليها (50) مليجراماً يوماً بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

إن رأيت أن هنالك حاجزاً نفسياً بينك وبين (السبرالكس) فأعتقد أن عقار (فافرين) سوف يكون دواءً جيداً في حالتك، والفافرين اسمه العلمي هو (فلوفكسمين Fluvoxamine) وجرعته (50) مليجراماً، يتم تناولها ليلاً بعد الأكل، وهذا مهم جداً؛

Mental Data MSA

عموماً إن أردت أن تستمري على (السبرالكس) فلا مانع من ذلك أبدًا، هو دواء يعالج الاكتئاب ولا يسبب الاكتئاب، وهو من أفضل الأدوية المضادة للوسوسة، يمكن أن تكون الجرعة (5) مليجرام فقط، أي نصف حبة تتناولينها يومياً لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك اجعليها (10) مليجرام لمدة أربعة أشهر، ثم خفضيها إلى نصف حبة (5) مليجرام يومياً لمدة شهر، ثم (5) مليجرام يوماً بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

التجربة أتفق معك أنها مفزعة، لم يكن هنالك أبداً أي داع للذهاب إلى مثل هذا المكان، فالإنسان يمكنه أن يتدبر كتاب الله تعالى لوحده، والأمر واضح والحق واضح، حتى إذا أراد الإنسان أن يذهب لراقٍ أو قارئ يجب أن يذهب إلى أهل العلم والمعرفة، فهذا هو المطلوب، وأعتقد أن المؤثر النفسي كان عليك كبيراً من الذي حدث، مما أدى إلى ظهور هذه الوسوسة والتوتر، وأصبت أيضاً بما يمكن أن نسميه درجة بسيطة من عصاب الصدمة، وهو أيضاً ظاهرة نفسية مزعجة لصاحبها، لكنها ليست خطيرة أيتها الفاضلة الكريمة، الأمر انتهى ويجب أن لا تشغلي نفسك به أبداً، وما تعانين سوف يتلاشى، هي كلها تجارب نفسية عابرة، لكن حتى يعجل بالشفاء لا مانع أبداً أن تتناولي أحد الأدوية المضادة للمخاوف والوساوس، العقار الذي وصفه له الطبيب وهو (السبرالكس) هو عقار متميز وممتاز جداً، لكن كان من الأفضل أن تبدئي بجرعة (5) مليجرام، فالناس تتفاوت في حساسيتها وتحملها لهذه الأدوية.

Mental Data MSA

لأنك بالفعل وضعت نفسك في تجربة مخيفة، هذه السماعة التي توضع ويقرأ من خلالها القرآن، ويقال أنها تعالج الناس، هذا كلام فيه الكثير من عدم الدقة، وهو حقيقة فيه سلبيات كثيرة، والذين يمارسون هذه الممارسات يعتمدون على التأثير الإيحائي وفرض سلطة علاجية واهية، ولا أعتقد أنهم يعتمدون على أي ثوابت شرعية فيما يقومون به من ممارسة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنا أتعاطف معك جداً؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم الوليد حفظها الله.

Mental Data MSA

بالرغم من أني اجتماعية ولا أعاني من اكتئاب – الحمد لله -، ولكنه موقف أثر في حياتي، ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

وسمعت أن (السيبراليكس) يسبب اكتئاباً فهل هذا صحيح؟

Mental Data MSA

لأني لوحدي وأخاف أن أرجع لبيتي فتزيد حالتي، وزوجي يكون أغلب وقته في العمل، فبماذا تنصحني يا دكتور؟

Mental Data MSA

ذهبت إلى دكتوره مخ وأعصاب ووصفت حالتي بقلق نفسي، وصرفت لي (سيبراليكس 10ملجم ومورزاجين) للنوم، واستخدمت (السيبراليكس) ثلاثة أيام وأحسست بخمول وكسل وغثيان، ثم توقفت عنه، تعبت نفسياً من القلق، رجعت لأهلي ونصحتني أمي بالإكثار من القرآن وأذكار الصباح والمساء والاستغفار، -والحمد لله- خف القلق نسبياً، لكن عند النوم يزداد بشدة؛

Mental Data MSA

ذهبنا إلى المنزل ومن هنا بدأ الوسواس معي، ظننت أن بي شيئاً ولكن -الحمد لله- ما استطعت أن أنسى صوتها والمكان، والآن صرت أشك في نفسي أن بي شيئاً، ويراودني هذا الشك باستمرار، أصبحت عصبية، وإذا فكرت أن بي مساً أو شيئاً أرجف، وتبرد أطرافي وأتخيل أصواتاً وأني غير طبيعية، وأني إذا سمعت القرآن سوف أصرخ، وقمت أتخيل أشياء ولا أستطيع النوم إلا بعد ساعتين من الخلود إلى السرير، وأنا مقتنعة بأنها وساوس وتوهمات.

Mental Data MSA

جزاك الله خيرا يا دكتور، وجعله في ميزان حسناتك، أنا -والحمد لله- لا أعاني من أي شيء، متزوجة وأعيش في مدينة بعيدة عن أهلي، ولكن ذهبت عند أهلي قبل ثلاثة أشهر، وكان ابني كثير الحركة وعنيفاً، فقالت لي أمي أن أذهب إلى قارئة تقرأ عليه الرقية فوافقت وذهبنا إليها لكي تقرأ، وكنا نجلس في مكان واسع مليء بالنساء، وإلى الآن كان وضعي طبيعياً جداً، فبدأت تقرأ، وكان المكان فيه في كل زاوية سماعة كبيرة، والصوت مرتفع جداً، لدرجة أن ابني أخذ يضع يده على أذنيه، وكان صوتها ممزوجاً بوشوشة ومرتفعاً جداً، تمالكت نفسي إلى أن فرغت من القراءة وخرجت بالسيارة، وكنت أرتجف من الخوف، وبطني ترجف.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

بعد سماعي للرقية أتتني تخيلات وأوهام فكيف أتخلص منها؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ممارسة الرياضة مطلوبة ومهمة جدًّا، فكن حريصًا على ما ذكرته لك، وأرجع مرة أخرى، وأقول لك: إن المشايخ في إسلام ويب - إن شاء الله – سوف يقدمون لك النصح اللازم بخصوص حالتك.

Mental Data MSA

هذا الدواء - إن شاء الله – يقضي على الخوف والوساوس والقلق والتوترات ويحسن من مزاجك جدًّا، لكن الدواء يتطلب تمامًا الالتزام القاطع بتناوله، فأرجو أن تختار طريق العلاج الصحيح, وهو الذي نصحناك به، ويجب أن تجعل لحياتك معنىً، وأن تكون إيجابيًا، ركز على عملك, وطور من ذاتك، تواصل اجتماعيًا، ولا تنسَ أن تطور مقدراتك المعرفية من خلال الاطلاع النافع، وبر الوالدين، وصلة الرحم فهي من أكبر أسباب الاستقرار النفسي.