كوربس سام

Mental Data MSA

وهل تشعرين بأشياء غير طبيعية؟

Mental Data MSA

وهل أنت مواظبة على الصلوات والطاعات؟

Mental Data MSA

وهل حاولت قراءة الأذكار والرقية الشرعية؟

Mental Data MSA

وإذا لم تكن هناك أسباب واضحة فهل بالإمكان تحديد نقطة البداية لتلك المخاوف؟

Mental Data MSA

وهل استمعت لقصص مخيفة عن الزواج؟

Mental Data MSA

وهل تأثرت بامرأة فاشلة في حياتها الزوجية؟

Mental Data MSA

وهل لديك صديقات تعرضن لمشاكل في البيوت أو الحياة؟

Mental Data MSA

وهل تعرفين امرأة عاشت تجربة مُرة مع زوجها، وهل تعرضت في حياتك لتحرش وشر؟

Mental Data MSA

فإن معرف السبب تعين على إصلاح العطب، وهل كانت هناك مشاكل بين والديك؟

Mental Data MSA

وأرجو أن تعلمي أن في الزواج سعادة للرجل وللمرأة، وسكناً واستقراراً وأمناً وطمأنينة، قال تعالى: ((وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً))[الروم:21]، وقال تعالى: ((هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ))[البقرة:187]، واللباس هو أقرب الأشياء للإنسان، وفيه حماية ووقار، فللنساء خلق الرجال، وللرجال خلق النساء، والشيء يستريح إلى أصله، والله سبحانه يقول: ((يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا))[النساء:1]، ولست أدري ما هي أسباب الخوف الذي يسيطر عليك من الزواج؟

Mental Data MSA

وبعد: فإن معرفة السبب تساعد بعد توفيق الله على إزالة الخلل والعطب، ومرحباً بابنتنا الفاضلة في موقعها، ونسأل الله أن يلهمك رشدك والسداد، وأن ينفع بك البلاد والعباد.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ س-ص حفظها الله.

Mental Data MSA

وبماذا تنصحونني جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وهل هناك من حل؟

Mental Data MSA

وبشكل مستمر لا أستطيع أن أخبئ ما أشعر به، فهو يتضح على وجهي، حتى إن أخواتي وبعض أقاربي يسخرون مني، وينتقدون هذا الشيء، وأنا ليس بيدي شيء، ولم أستطع أن أغير نفسي، فكرت ألا أخرج من البيت ولا أجتمع بالناس، لماذا هذه الاضطرابات؟

Mental Data MSA

وأيضاً عند ذكر بعض الأشخاص الذين حاولوا الارتباط بي وأنا لا أريدهم أبداً، ومع هذا فقط بمجرد ذكر أسمائهم يحمر وجهي ويتضح عند الجالسين معي بأن هنالك شيئاً غريباً، وأنا أخجل من هذا الشيء لأنه يتضح أن هناك شيئاً غير طبيعي.

Mental Data MSA

أيضاً: يضايقني عندما أكون في مكان ما ويتحدثون عن أمر الزواج يحمر وجهي مع أنهم لا يقصدونني بحديثهم، فقط تكون مناقشة بنات مع بعضهن.

Mental Data MSA

أعاني من أنني أخاف من الزواج ليس لسبب معين، وعندما يأتي أحد ليحدثني بالأمر أشعر بخوف شديد وعدم ارتياح ويحمر وجهي، وأشعر بخفقان القلب، عدم وضوح الرؤية في العين، برودة أطرافي، أشعر بدوار وكأن الدنيا تدور من حولي، وإذا طال نقاشهم وأحسست أنهم جادون تأتيني رغبة في البكاء ويزداد الخوف.

Mental Data MSA

أهمية معرفة الأسباب لخوف الفتاة الشديد من موضوع الزواج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة رمزت لاسمي بــ (س-ص)، أبلغ من العمر (20) سنة، أدرس بالمرحلة الجامعية.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك، ونسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هذا الدواء من الأدوية الفعالة ومن الأدوية الممتازة وهو معالج للقلق وللتوتر، كما أنه سوف يحسن كثيراً من مزاجك - بإذن الله تعالى - .

Mental Data MSA

وعليك أيضاً أن تكون مواجهاً ولا تتجنب أبداً المواقف التي تحس فيها بالخوف والتوتر، وبعد ذلك أقول لك أنه توجد بفضل الله تعالى أدوية قوية وفعالة وممتازة جدّاً لعلاج مثل حالتك، فهنالك عقار يعرف تجارياً باسم (سبرالكس Cipralex) ويعرف علمياً باسم (استالوبرام Escitalopram)، فأتصور أنه هو العلاج المثالي لحالتك، فأرجو أن تتناوله بجرعة خمسة مليجرام (نصف حبة) حيث إن الحبة بها عشرة مليجرام، فتناول نصف حبة ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى حبة كاملة لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفض الجرعة إلى نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله.

Mental Data MSA

سيكون من المفيد لك جدّاً أن تمارس الرياضة - خاصة رياضة المشي – فهي تساعد في امتصاص كل أعراض القلق والخوف والتوتر.

Mental Data MSA

الحالة كما ذكرت وتفضلت هي حدثت لك بعد وفاة الشخص العزيز عليك، فنسأل الله تعالى الرحمة والمغفرة لميتكم، ولا شك أن القلق والخوف وعدم الارتياح النفسي ينتج بعد مثل هذه الأحداث.

Mental Data MSA

أنا أستطيع أن أقول –وأنا على درجة عالية من اليقين إن شاءَ الله– أن الحالة هي حالة نفسية قلقية بسيطة، ولكن لابد أن نتأكد أيضاً من الجانب العضوي.

Mental Data MSA

سيكون من الجميل جدّاً أن تقيس مستوى السكر حين تأتيك هذه الحالة مباشرة، وهذا لمجرد الاطمئنان.

Mental Data MSA

لأن انخفاض السكر أيضاً قد يؤدي إلى مثل هذه الأعراض وكذلك ارتفاعه قد يؤدي إلى مثل هذه الأعراض، وتوجد أعراض أخرى إضافية.

Mental Data MSA

أنت ذكرت أن السكر لديك خفيف، وأنك متحكم فيه، وهذا أمرٌ جميل يجعلنا نكون مطمئنين أن الأعراض ليست ناتجة من تذبذب أو انخفاض أو ارتفاع في مستوى السكر في الدم؛

Mental Data MSA

فإن الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تكون أعراض قلق ومخاوف بسيطة، ويعرف أن مرض السكر كثيراً ما يكون مصحوباً بالقلق وحتى بالاكتئاب النفسي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: جزاك الله خيراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية، ونسأل الله تعالى لك العافية والشفاء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو نواف حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله عنا كل خير.

Mental Data MSA

مع العلم أن تلك الأحاسيس صارت تنتابني بعد وفاة شخصٍ عزيز جداً علي بحالة مفاجئة ودون أي مقدمات.

Mental Data MSA

فأرجو الإفادة هل هي حالة نفسية أم مرض عضوي؟

Mental Data MSA

حيث إنني متحكم فيه، وأيضاً من الكولسترول، ولكنني في كثيرٍ من الأحيان ينتابني خوف مما يؤدي إلى ارتفاع ضربات القلب وبرودة الأطراف، وبعد ذلك يعقبها عرق خفيف بالجبهة وتستقر حالة الخوف.

Mental Data MSA

حالة الخوف والقلق والتوتر المصاحبة لمرض السكر أعاني من ارتفاع السكر ولكن بنسبةٍ خفيفة؛

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

نسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ويمكنك الاستزادة بالاطلاع على علاج الخوف من الموت سلوكياً في الاستشارات التالية: (261797-263659-263760-272262-269199) والأمراض: (263760-265121- 263420-268738) والقلق: (261371-263666-264992-265121).

Mental Data MSA

وتذكر إيجابياتك في الحياة، وتذكر الأشياء الجميلة في حياتك وحاول أن تطورها، وهذا يؤدي إلى مزيد من التحسن - إن شاء الله - ونشكرك كثيراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

Mental Data MSA

لأن هذا التفريغ النفسي في حد ذاته يعتبر علاجاً ضرورياً.

Mental Data MSA

وأنصحك أيضاً بأن تكون معبِّراً عن ذاتك، فلا تكتم لأن الكتمان يؤدي إلى احتقانات نفسية داخلية، ومثل ما تحتقن الأنف تحتقن النفس، وينعكس احتقان النفس على الإنسان في شكل توتر ومخاوف وقلق، فكن دائماً معبِّراً عن نفسك، خاصة الأمور التي لا ترضيك، عبر عنها في حدود الذوق وفي حدود ما هو مقبول؛

Mental Data MSA

وقد وجد أيضاً أن شراب النعناع المغلي المركز بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم يؤدي إلى استرخاء ويؤدي إلى اختفاء أعراض القولون العصبي.

Mental Data MSA

وبجانب الزولفت أود أن تتناول عقارا آخر يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويسمى عليماً باسم (سلبرايد Sulipride)، وجرعته هي خمسون مليجراماً صباحاً، وخمسون مليجراماً مساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خمسون مليجراماً مساءً لمدة شهرين، ثم يمكنك أن تتوقف عنه، فهذه الأدوية أدوية فعّالة لعلاج المخاوف والقلق والتوتر، خاصة المرتبط بأعراض القولون العصبي.

Mental Data MSA

وهذا الدواء علاج ممتاز وقليل الآثار الجانبية، فابدأ بجرعة خمسين مليجراماً (حبة واحدة) ليلاً بعد الأكل لمدة شهر، ثم بعد ذلك ارفع الجرعة إلى مائة مليجراما (حبتين) ليلاً، واستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم خفضها إلى حبة واحدة (خمسين مليجراماً) ليلاً لمدة ستة أشهر أخرى.

Mental Data MSA

إذن أعتقد أن العقار الذي يعرف تجارياً باسم (زولفت Zoloft) أو (لسترال Lustral) ويسمى علمياً باسم (سيرترالين Sertraline) سوف يكون دواءً مناسباً بالنسبة لك، وأرجو أن تصبر عليه، كل شيء يتطلب الصبر، فالمرض يتطلب الصبر، والعلاج يتطلب الصبر، وحتى الصحة والعافية حين تأتي تتطلب الصبر حتى نحفظها.

Mental Data MSA

يأتي بعد ذلك العلاج الدوائي، والأدوية التي وصفها لك الطبيب هي أدوية جيدة، ولكن نعرف أن الأدوية قد لا تناسب الإنسان في بعض الأحيان، فكل دواء له تفاعل يعتمد على المكونات الجينية للإنسان، وهذا أمر اتضح الآن، ولذا نضطر في كثير من الأحيان أن نغير وأن نبدل الدواء حتى نستقر على الدواء الذي يناسب الإنسان ويوافق البناء الكيميائي.

Mental Data MSA

وأما الطريقة التي تقضي بها وقتك، فحاول أن تستثمر وقتك وتوزعه بصورة صحيحة، فهذا أيضاً يقلل من أعراض القلق والخوف بصورة ممتازة.