Mental Data
MSA
اتضح من خلال دراسات محكمة وموثقة ودقيقة ورزينة، أن معظم الذين يتحدثون عن نقص ثقتهم في ذواتهم يكونون على خطأ فيما يتعلق بتقدير ذواتهم، هذا الموضوع أثبت تماماً، وأن يتهم الإنسان نفسه بفقدان الكفاءة النفسية أو الاجتماعية هذا في حد ذاته يمثل إشكالية كبيرة، إذاً مفهوم الثقة بالنفس يجب أن لا نركن إليه كمقاس لمدى مقدراتنا أو قوتنا النفسية، والإنسان يتكون من أفعال ومشاعر وأفكار، الفكر السلبي يؤدي إلى مشاعر سلبية وكذلك لأفعال سلبية، لذا وجد علماء السلوك أن الإنسان يجب أن يحكم على نفسه من خلال أفعاله وليس من خلال مشاعره أو أفكاره، فأنا أريدك حقاً أن تحكمي على نفسك من خلال أعمالك وأفعالك وسلوكك الاجتماعي العام.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية وأشكرك على ثقتك في هذا الموقع.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ASMAE حفظها الله.
Mental Data
MSA
الآن المشكل المتبقى عندي هو نقص الثقة بالنفس, وضعف تقدير ذاتي, وصورة ناقصة عن نفسي, فكيف أستطيع العمل عليها, طبيبي النفسي قال: إنني لم أعد أحتاج إليه, أرجو أن تفيدوني، ولكم مني كل الاحترام والتقدير.
Mental Data
MSA
أنا إنسانة قاست وعانت كثيرا، ولطالما بحثت عن سبب, وفي النهاية وصلت إلى أن مشكلتي بالأساس تكمن في نقص الثقة بالنفس, وضعف تقدير ذاتي, وصورة ناقصة عن نفسي, بالإضافة إلى مشاكل في التواصل، لا أجيد التواصل مع الآخرين, دائما أفشل في علاقاتي, أحيطكم علما أنني كنت أعاني من اكتئاب ما بعد الصدمة، نتج عنه فشل في حياتي اليومية وفشل دراسي, الآن -الحمد لله- تجاوزت هذه المشاكل بمساعدة طبيب نفسي وبمجهودي الذاتي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
أشكو من ضعف تقدير ذاتي ولا أجيد التواصل مع الآخرين!
Mental Data
MSA
للأسف – كما ذكرت – مشكلتك تتطلب تدخلا طبيا مباشرا، ولا يمكن وصف أدوية من خلال هذه الاستشارة، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
لأنه أيضًا قد يلعب دورًا في الفتور الذي تعاني منه، ويجب التنسيق بين الطبيب النفسي وطبيب القلب في حالة كتابة أو وصف أدوية لك، وفي كيفية علاجك، وإخراجك من هذه المشكلة التي تعاني منها.
Mental Data
MSA
أنت تحتاج – يا أخي الكريم – مقابلة طبيب نفسي، ليقوم بأخذ تاريخ مرضي مفصّل، والإحاطة بكل ما تُعانيه من مشاكل وأعراض نفسية، أو ظروف حياتية، يجب أخذها كلها في الاعتبار، وأيضًا المرض العضوي – مرض تضخم القلب –؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فقد قرأتُ استشارتك هذه بتمعُّنٍ، وفي حالة استمرار الأعراض بالرغم من تناول العلاج وتأثيرها على حياتك بهذه الطريقة، حتى أنك تركت العمل، وكما ذكرتَ: أنك حتى الأكل تتناوله في السرير، مع وجود مرض عضوي آخر، مثل تضخم عضلة القلب، واستعمال دواء لها من قِبل طبيب القلب، فإنه في هذه الحالة لا يمكن وصف أي أدوية لك من خلال الاستشارة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد العسيري حفظه الله.
Mental Data
MSA
وشكرا.
Mental Data
MSA
لأن عندي تضخما في عضلة القلب.
Mental Data
MSA
ملاحظة: أنا أستخدم دواء كونكورد 2.5؛
Mental Data
MSA
أرغب منكم تغيير دوائي بروزاك مع دوقماتيل 50، وأرغب في دواء آخر يكون تأثيره قويا على تقلصات القولون العصبي، وكذلك أشعر بأعصاب بطني ورأسي وقدمي تتحرك باستمرار منذ ٦ سنوات، ولا يوجد لي رغبة بالحديث حتى مع أهلي، ولا أرغب في أي شيء فيه التزام، وأشرد من جميع الالتزامات، حتى العمل لا أرغب فيه.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله أنا منتظم على دواء بروزاك ٢٠ ، حبتين يوميا، إلا أني ما زلت أعاني من أعراض مختلفة، مثل غازات شديدة ووخز مثل الإبر في الشرج، ومزاج متقلب، وخاصة عند استيقاظي من النوم، رغم أن نومي زائد بشكل مبالغ فيه، يصل إلى اليومين والثلاثة الأيام، حيث أتناول وجباتي وأنا على سريري من شدة النوم والخمول، وأشعر بإحباط شديد، حتى أبسط الأشياء أستصعب فعلها، رغم أنها سهلة، ولكن عند اختفاء شعور الإحباط تتغير كل أحوالي، إلا أن حالي لا يستقر، والآن تركت عملي رغم أن عندي ابنتان وزوجة والتزامات، لكن الله وحده يعلم بشعوري المزعج.
Mental Data
MSA
لا أرغب بأي التزام وأعيش حياتي في عالم النوم!
Mental Data
MSA
واسأل الله لك التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
وبالنسبة للتركيز وأن تذاكر وأن تنجح وتدخل الطب، هذا -إن شاء الله- أيضاً متاح، أحرص على النوم الليلي المبكر، واستيقظ مبكراً، لأن البكور فيه بركة كثيرة، بعد صلاة الفجر ادرس لمدة ساعتين يومياً، ثم اذهب إلى مرفقك التعليمي، هذا أمر مجرب تماماً، وفي بقية اليوم حاول أيضاً أن تأخذ قسطا من الراحة، أن تمارس شيء من الرياضة، أن ترفه عن نفسك بما هو جميل، وأن تدرس كما أن الدراسة الجماعية تفيد الكثير من الناس، هذا هو الذي أنصحك به..
Mental Data
MSA
أن تتعدد المهام وأن تتعدد الأنشطة الجسدية والفكرية هذا يجعل خيالك يكون موجهاً نحو ما هو مفيد، وعليك بأن تكثر من التعبير عن ذاتك لا تحتقن أبداً، والتعبير عن الذات لا يتم إلا من خلال المعرفة والعلم والتمازج الاجتماعي، بمعنى أن تتواصل مع الآخرين، أن يكون لك أصدقاء خاصة من الصالحين من الشباب، أن تحضر المحاضرات، الندوات، الأنشطة الثقافية والمعرفية والفكرية، أن تحرص على صلاتك مع الجماعة، أن تمارس رياضة جماعية هذا يجعل خيالك يرتقي وينطلق ليصبح أكثر إيجابية.
Mental Data
MSA
وحديث النفس وهذه قطعاً تعطل الإنسان نفسياً وسلوكياً ووجدانياً ومعرفياً وفكرياً، وأعتقد أن هذا هو الذي حدث لك، المحاولات العلاجية الدوائية التي تمت لا بأس بها، لكن الفافرين هو الدواء الأفضل لعلاج هذه الحالات، لأن الفافرين في الأصل مزيل للقلق، وكما أنه يعالج الوساوس أو ما يعادل الوساوس مثل حالتك هذه، لكن أريدك أن تستشير الطبيب المعالج هذا أفضل -أيها الفاضل الكريم-، ما دمت أنت تحت إشراف طبي نفسي سيكون من الأفضل أيضاً مقابلة طبيبك والأخذ برأيه، والمعلومة التي أذكرها لك هي معلومة معروفة جداً، وأنا أعتقد أنك يمكن أن تعالج نفسك سلوكياً، بأن تنظم الوقت، وأن تجعل لنفسك مهمة على رأس كل ساعة حتى وإن كانت مهمة صغيرة جداً، هذا يصرف انتباهك عن الفكر الخيالي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الخيال المتشائب والمسترسل هي ظاهرة عادية في مرحلة الطفولة المتأخرة، وكذلك مرحلة اليافعة، وعند البلوغ وما بعده، وهذه الخيالات قد تصل إلى مرحلة أحلام اليقظة المتكررة، وإذا كان الشخص لديه ميول انطوائي تشغله هذه الأفكار الخيالية وتكون مسترسله ومستحوذة جداً، وأعتقد أن في حالتك أن الأمر قد تعقد حين بدأت تمارس العادة السرية، لأن العادة السرية مرتبطة أيضاً بخيالات جنسية، والذي يكون لديه أحلام يقظة ويمارس العادة السرية قطعاً سيكون في حالة انغلاق تام حول ذاته، وهذا يؤدي إلى الوسوسة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مهند حفظه الله.
Mental Data
MSA
وشكرا جزيلا على الروح الطيبة التي يقدمها هذا الموقع والقائمين عليه.
Mental Data
MSA
الأمل بالله وبكم لفهم مشكلتي وحلها، واختبارات نص الفصل الثاني أوشكت، وعليها كم كبير من الدرجات.
Mental Data
MSA
والإجابة أنني فعلا لم أذاكر، كان الأمر مجرد توفيق.
Mental Data
MSA
قد تتساءل كيف استطعت أن أذاكر وأدخل كلية الطب؟
Mental Data
MSA
الاستشارة كانت في 2012.
Mental Data
MSA
هل أكمل مع الطبيب الذي أعطاني دواء تناولته لمدة 21 يوما ولم أشعر بأي تحسن، أم أتناول الفافرين؟
Mental Data
MSA
لا أعلم ماذا أفعل في الدواء؟
Mental Data
MSA
لا أشعر بأي تحسن، مع العلم الطبيب لم يخبرني بأنني مصاب بالخيال النفسي، أصبحت لا أثق في الطبيب كثيرا، وسبب تشخيصي لنفسي بأنني مصاب بهذه الحالة كان من أحد الحالات على هذا الموقع، والتي كانت تشبه حالتي، ووصف لها الطبيب عقار فافرين، وهذا رقم الاستشارة: (2141142).
Mental Data
MSA
السبب الرئيسي لزيارة الطبيب النفسي هو رغبتي في إيقاف الخيالات التي ترافقني طوال اليوم، وأخبرته بعد أسبوعين من تناول الدواء أنه لم يؤثر على الخيال، فشخصني بأنني مصاب بفرط عدم الانتباه، وأعطاني atmox apex 40، وطلب معرفة وزني 68 كجم، والذي أخذه منذ ستة أيام مع الويلبترين.
Mental Data
MSA
ذهبت إلى الطبيب النفسي وأعطاني ويلبوترين (ابيوبروبيون هيدروكلوريد)، وأعتقد أن العلاج ساعدني في التوقف عن ممارسة العادة بعد أسبوع من تناوله.
Mental Data
MSA
ارتبطت خيالاتي بممارسة العادة السرية، مارستها منذ ذلك العمر، لم يكن هناك قذف أو إنزال، وقد كنت أمارسها لأكثر من خمس أو ست مرات في الشهر حتى البلوغ، وفي عمر 12 سنة أصبحت أمارسها بشكل شبه يومي، وأحيانا أكثر من مرة في اليوم.
Mental Data
MSA
هذه الخيالات رافقتني منذ طفولتي بعمر تسع سنوات، وهي ناتجة لأنني أكبر أخواتي الإناث، فكنت الولد بينهن، وكنت منطويا ووحيدا لا يوجد لدي أصدقاء، بسبب خوف أهلي علي حتى وصلت لسن 12سنة.
Mental Data
MSA
أعراضي: أحاول التركيز في مذاكرتي وعند قراءة أول سطرين أبدأ في الخيال، وربما لا أستطيع القراءة أصلا، فمنذ اللحظة التي أفتح بها عيني يبدأ الخيال لمدة ساعتين أو أكثر ما لم يقم أحدهم بإيقاظي ظنا منه أنني نائم، وحتى أثناء المشي أو مشاهدة التلفاز دائما أشعر أنني حبيس لأفكاري، وهي أفكار خيالية غير ممكنة الحدوث، أكون فيها البطل والنجم والناجح، أو أتخيل موقفا أتمنى تكراره وإعادة تكوين أحداثه، أو طموح قريب أو بعيد، أو خيالاتي الجنسية.
Mental Data
MSA
مشكلتي أنني طالب في كلية طب القصر العيني، وأعاني من الخيال النفسي من خلال قراءتي للموضوع.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحب أن أشكر الأحبة القائمين على هذا الموقع الرائع، وأتمنى من الله التوفيق لكم، وأن تنالوا ما تستحقون من تقدير.
Mental Data
MSA
مشكلة الخيال النفسي أتعبتني فكيف أتعالج منها نهائيا؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
وعليك أن تكثري من الاستغفار والصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم، وحاولي أن تُلاعبي هؤلاء الأطفال، حتى وإن كانت مشاعرك نحوهم سيئة، لكن الإنسان حين يتمثّل ويُصِرُّ على الشعور المخالف لشعوره يستطيع أن يُبدِّل شعوره السلبي إلى شعورٍ إيجابي، هذا مهمٌّ جدًّا، واجعلي توقعاتك نحوهم دائمًا توقعات خير.
Mental Data
MSA
وعليك أيضًا أن تبحثي عن يتيم وتمسحي على رأسه، وابنِ في هذه الحالة مشاعر إيجابية أيضًا نحو الأطفال، المسح على رأس اليتيم يزيل الكره من القلب.
Mental Data
MSA
فإذًا اسعي أن تُحسِّني علاقتك كثيرًا مع أخيك، وكذلك مع زوجته، وأن تحاوري نفسك في ذات الوقت حول أمر هذه الكراهية، وأنها أمرٌ بغيض، ووطدي علاقتك مع والدي الأطفال، وهذا تلقائيًّا سيؤدي إلى إسقاط إيجابي، كان الإسقاط سلبيًا يمكن أن يتحول إلى إسقاطٍ إيجابي.
Mental Data
MSA
هذا تفسير نفسي علمي قد يكون خاطئًا وقد يكون صحيحًا، وإن كنتُ أراه هو الأقرب لأن يكون هو الصحيح.
Mental Data
MSA
لأنهم هم ضِعاف، لكنك لا تستطيعين أن تواجهي الكبار، وفي هذه الحالة هما الأب أو الأم أو كلاهما.
Mental Data
MSA
ومن الناحية النفسية غالبًا تفسير هذا الأمر أن الكراهية أصلاً من جانبك هي لوالد الطفل أو لوالدته أو لكليهما، وهذا قد لا يكون في الظاهر، هذا قد يكون على مستوى العقل الباطني، لكنك لا تستطيعين أن تواجهي الأخ، ولا تستطيعين أن تواجهي أم الأطفال، لذا يحدث ما يُسمَّى بالإسقاط النفسي، أن تُسقطي الكراهية على الصغار؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فهذا الكره لهؤلاء الصغار لا مبرر له أبدًا، والإنسان في بعض الأحيان تأتيه مشاعر سخيفة، مشاعر شاذة، وعليه أن يكبحها، يجب ألَّا يقبلها من خلال الحوار النفسي الداخلي، من خلال الرجوع إلى قيمنا الإسلامية العظيمة، وأن يُذكّر الإنسان نفسه بأن الكراهية أمرٌ مبغوض، خاصة للأرحام، هذا مطلوب منك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Sara Mohamad حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرجو مساعدتي، ولو بحل بسيط، أنا تعبت من هذا كله.