كوربس سام

Mental Data MSA

مع العلم أني ألبس نظارة حفظ نظر، وعندما أقوم بإزالتها تخف الملامح الحزينة التي على وجهي إلى حد ما.

Mental Data MSA

أعاني من مشكلة كبيرة وهي: أن ملامح وجهي تظهر حزينة أغلب الأوقات إن كنت حزينا أو حتى سعيدا، لدرجة أنه عند الضحك تظهر وكأني أبكي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أحب أن أشكركم على الجهد الكبير الذي تبذلونه.

Mental Data MSA

ملامح وجهي يظهر عليها الحزن غالبا وفي كل الأحوال.

Mental Data MSA

فأسأل الله تعالى له التوفيق والسداد، وجزاك الله خيرًا أيهَا الأخ الكريم.

Mental Data MSA

لا أعتقد ذلك، لأن الذي يفكر في الزواج ويفكر في الدراسة، هذا يعني أنه إنسان يريد أن يعيش حياة ناجحة وطيبة، وأنه إنسان متطلع، لكن هذا التفكير يجب أن يكون في حدود المعقول، وبآليات معقولة، وألا يمني الإنسان نفسه بأشياء قد لا يستطيع أن يقوم بها.

Mental Data MSA

..

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع كثرة التفكير في الدراسة والزواج هل تُرجع له الحالة النفسية أو هل تزيد من الحالة النفسية؟

Mental Data MSA

ما دام هذا الأخ لديه الاستعداد للزواج، ويعرف المسؤولية، ويعرف أن الزواج أيضًا أخذ وعطاء، فلا أرى أبدًا ما يمنعه من الإقدام على الزواج، قطعًا مشاورتكم ونصحكم، والاختيار والبحث عن المرأة الصالحة، هذه كلها عوامل مطلوبة وضرورية من أجل الاستقرار.

Mental Data MSA

بالنسبة للزواج: أنا أؤيد الزواج لكثير من المرضى النفسيين، لكن قطعًا بعد أن أقوم بفحص المريض والتحدث معه حول هذا الأمر، ويجب أن يُخطر ويُخبر الطرف الآخر خاصة إذا كان المرض مرضًا مزمنًا، فالحالات النفسية في معظمها لا تمنع الزواج، وهذا الأخ الذي يظهر لي أن حالته ليست من الحالات الشديدة، ويجب ألا يستعجل في التوقف عن الدواء، أمر الدواء محسوب ومرتب، وهنالك مراحل علاجية، ويجب أن يتركها للطبيب، وتناول الدواء لا ينقصه أبدًا شيئًا، إنما المرض هو الذي يُنقص الإنسان.

Mental Data MSA

حسب ما لاحظته في رسالتك فإن هذا الأخ –حفظه الله– لديه عمل، وهذا أمر إيجابي جدًّا، لأن من أكثر الإعاقات التي يسببها المرض النفسي خاصة إذا كان شديدًا هي عدم القدرة على العمل، حين ذكرت لي أن هذا الأخ لديه حالة نفسية بسبب ضغوطات العمل، بُنيتْ لديَّ فكرة أن هذا أمر إيجابي، أي أن هذا الأخ لديه عمل وهو يتفاعل مع عمله، وحتى بالنسبة للمشاكل الأسرية لا بأس أن يتفاعل معها الإنسان، يعني أن التجاذبات النفسية والتغيرات التي تحدث من خلال الضغوطات يجب ألا نعتبرها أمرًا سيئًا في جميع الأحوال، لا، هي تجارب وهي خبرات، وهي قد تقوّي معدن الإنسان وتطور مهاراته.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: معظم الحالات النفسية لها عوامل مهيأة وعوامل مرسبة، بمعنى أن بعض الناس -وحسب التكوين النفسي لشخصياتهم أو طريقة نشأتهم أو الموروثات الجينية– لديهم استعداد نسبي لبعض الحالات النفسية، والشيء المعروف أيضًا أن كثيرًا من الحالات النفسية تختفي تلقائيًا، وبعض الحالات تتطلب علاجا، والحمد لله تعالى الآن ونسبة للتقدم الكبير في الطب النفسي أصبحت معظم الحالات تتحسن تحسنًا ملحوظًا من خلال تناول العلاج، وهنالك قلة قليلة من الناس قد يظل مرضهم شديدًا ومُطبقًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.

Mental Data MSA

ولكم جزيل الشكر والتقدير.

Mental Data MSA

أم التفكير في المشاكل فقط هي التي تزيد من الحالة النفسية, وما سواها من التفكير أمر طبيعي؟

Mental Data MSA

وهل كثرة التفكير في الدراسة والزواج ترجع له حالته النفسية؟

Mental Data MSA

لدي أخ يعاني من حالة نفسية بسبب ضغوطات العمل, ومشاكل مع الأسرة, وبعد مرور شهور من العلاج تحسنت حالته بشكل كبير, واستطاع أن يحل مشاكله بنفسه, كما يتناول بعض الحبوب, وباستشارة الطبيب قال: سيتم إنزال جرعة الحبوب تدريجياً حتى يتم قطعها نهائياً, وأخي دائم التفكير في طريقة ترك الحبوب, فهل تعجيل الزواج خير له ويخرجه من هذه الحالة, وتتغير نفسيته؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

هل المناسب تأخير الزواج للمريض النفسي أم تعجيله؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

فإذًا اذهبي وقابلي الطبيب، وأرجو أن تتواصلي معي، وتخبريني بنتيجة مقابلتك مع الطبيب، ومن جانبي أنا مطمئن تمامًا أن حالتك سوف تُعالج وتعالج بصورة ممتازة جدًّا.

Mental Data MSA

لأن وسائل العلاج سهلة وسهلة جدًّا، فأرجو أن تذهبي إلى طبيب نفسي مقتدر ليقوم بفحصك ومحاورتك بصورة أكبر، وربما يعطيك بعض الاختبارات، هناك اختبار معروف جدًّا يُطبَّق في حالة احتمال وجود فرط الحركة مع ضعف وتشتت الانتباه.

Mental Data MSA

لا تنزعجي -أيتها الفاضلة الكريمة-، وبناء على ما ذكرته لك فإني أنصحك وبكل قوة وقناعة بأن تذهبي وتقابلي طبيبًا نفسيًا، حالتك بالفعل حالة تستحق الاهتمام، وتستحق أن يؤكد التشخيص؛

Mental Data MSA

وبهذه المناسبة ليس من الضروري أن تكون الحركة مفرطة لدرجة شديدة حتى يتشتت الانتباه، فكثيرًا ما يكون تشتت الانتباه وحده موجودًا كعلة تشخيصية.

Mental Data MSA

كل ما وصفته من أعراض حقيقة يجعلني لا أجد أي حيز تشخيصي آخر غير هذه العلة، ربما يكون هنالك شيء من القلق والاندفاعية، لكن هذه أيضًا تكون مصاحبة لعلة فرط الحركة، وتشتت الانتباه.

Mental Data MSA

لأن رسالتك احتوت على تلميحات كثيرة تجعلني على درجة معقولة من اليقين أنك ربما تعانين من علة فرط الحركة مع تشتت الانتباه.

Mental Data MSA

هذه المقدمة ضرورية؛

Mental Data MSA

من التشخيصات التي أخذت اهتمامًا كبيرًا في السنوات الأخيرة المتلازمة التي تعرف بفرط الحركة وضعف الانتباه، وهي علة معروفة عند الأطفال، لكن كما ذكرت في الآونة الأخيرة أصبحت المعايير التشخيصية واضحة، كما أنه أصبحت هنالك علاجات مفيدة ومؤثرة جدًّا، وانجذب اهتمام المختصين أيضًا حول إمكانية وجود هذه الحالة لدى الكبار، حتى وإن لم يُصابوا بها في أيام الطفولة، وقد أثبت ذلك جليًّا أن كثيرًا من اليافعين ومن الشباب وحتى من هم في نهاية العشرين ربما يكون لديهم هذه العلة، ولكنها لم تُشخّص، والآن أعرفُ حالات كثيرة قد شُخّصتْ وأثبت أنها تعاني من هذه الحالة وأُعطيت العلاج اللازم وتحسنتْ جدًّا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكرك على رسالتك هذه، وأسأل الله لك العافية والشفاء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أروى حفظها الله.

Mental Data MSA

فقد تعبت من نفسي، وعلاقاتي الاجتماعية تتوتر، لا أستطيع الحفاظ على أصدقائي بسبب عفويتي وكثرة حركتي, أنا أتصرف بعفوية، ومن حولي يعتقدون بأنها محاولات لجذب الانتباه.

Mental Data MSA

فأرجو تشخيص حالتي؛

Mental Data MSA

وأعاني من صعوبة التركيز، مثلا يتحدث أمامي بموضوع أثناء حديثنا أدخل بموضوع آخر لا علاقة له، ودائما أحشر نفسي في شؤون الآخرين، ويصفني الناس بأنني طيبة القلب، حنونة، ذات إحساس مرهف.

Mental Data MSA

أشعر في بعض المرات بقلق يمنعني من النوم في الليل، وأعاني من عسر في الهضم، وانتفاخات واحتباس للبول، وغازات، وخاصة بعد تناول بعض الأطعمة، فهل هذه أعراض القولون؟

Mental Data MSA

أحب تخصصي ومجال دراستي، ومشكلة التصرف بتصرفات طفولية وساذجة، والحديث بعفوية وتلقائية، لم أستطع أن أعمل كنترولا لها، مع أنني حاولت أن أفكر قبل أن أتكلم لكن دون جدوى.

Mental Data MSA

صديقاتي يصفنني بأنني كثيرة الحركة، ولكني لا ألاحظ ذلك على نفسي، وكل ما أتذكره في طفولتي كنت أحب اللعب مع الصبيان، وأتذكر أني كنت متفوقة وهادئة في المدرسة، وأيضا في بعض الأحيان أعاني من الارتباك في حل المشكلات التي تواجهني في البيت أو المدرسة أو الجامعة، وقد جربت طرقا عديدة للتخلص من السرحان وتشتت الانتباه، مثل تنظيم الوقت والاستذكار في فترات الصباح وقبيل الفجر، ومكافأة نفسي عند الإنجاز، لكني مازلت أعاني وأجد صعوبة في التركيز.

Mental Data MSA

مشاكل أعاني منها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أدرس في الجامعة، متفوقة، عمري 21 ولكني أعاني من صعوبة أثناء الاستذكار والدراسة منذ طفولتي، فيتشتت ذهني لأي صوت حتى صوت المكيف، وأسرح كثيرا، وأعاني من أحلام اليقظة، والكلام مع نفسي، وأعاني من صعوبة في تنظيم نفسي، وعفوية جدا في تصرفاتي، لم أستطع أن أعمل كنترول لنفسي، ولا أتحمل لحظات الانتظار.

Mental Data MSA

تشتت الذهن وأحلام اليقظة والقلق...

Mental Data MSA

وهنالك سبرالكس أيضًا قد يكون بديلاً مناسبًا، وكذلك الفافرين، المهم الخيارات العلاجية كثيرة جدًّا، فأرجو أن تطمئني، راجعي طبيبتك، وسوف ترتب لك الأمور بصورة أفضل، وأسأل الله تعالى أن يبارك لك في الزواج، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

إذًا اذهبي إلى طبيبتك مرة أخرى، وأنا أود أن أقترح عقار (باروكستين) والذي يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات) دواء طيب وجميل وفاعل ولا يسبب نعاسا واضحا، تناولي الدواء بجرعة نصف حبة – أي من الحبة التي تحتوي على عشرين مليجرامًا – تناوليها ليلاً لمدة شهر، ثم بعد ذلك اجعليها حبة كاملة لمدة شهر آخر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

بالنسبة للعلاجات الدوائية: الأدوية المضادة للقلق عامة جيدة، والأدوية المضادة للمخاوف الاجتماعية تفيد، البروزاك غالبًا لا يسبب النعاس، لكنه قد يسبب الصداع في الأيام الأولى للعلاج، لكن قطعًا هنالك بعض الناس لديهم حساسية من الأدوية، وهذا قد يكون السبب وراء أن الدواء لم يناسبك.

Mental Data MSA

عمومًا أنت ذهبت إلى طبيبة نفسية، وفحصت، وتأكدت أن السبب بالنسبة لهذه الحركات اللاإرادية، هي نتيجة لانقباضات مفاجئة للعضلات الصغيرة، ما دامت قد تأكدت أنها ناتجة من القلق النفسي، خاصة ما يعرف بالرهاب الاجتماعي الظرفي البسيط، فهنا أقول لك: يجب أن تطمئني، ومن أهم سبل العلاج أن تطبقي تمارين الاسترخاء، يمكن للطبيبة أن تدربك على هذه التمارين، فهي مفيدة جدًّا خاصة تمارين قبض العضلات وبسطها، وهذه التمارين تبدأ بتمارين التنفس التدرجي أولاً ثم قبض العضلات وبسطها، ويجب أن تشمل جميع عضلات الجسم، تُؤخذ في شكل مجموعات، ولا شك أن عضلات الوجه لها تمارين قبض وانبساط خاصة بها، فطبقي هذه التمارين، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (2136015) يمكن أن ترجعي إليها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فالحركات اللاإرادية في الوجه قد تكون ناتجة من قلق نفسي، وفي بعض الأحيان تكون علة موجودة في بعض الأسر، بمعنى أن الجانب الوراثي يلعب فيها دورًا، وأحيانًا تكون ناتجة من متلازمة تعرف بمتلازمة توريت، وهنالك أسباب أخرى لهذه الحالة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ aya حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكرا.

Mental Data MSA

أرجو أن تعطوني حلا للتخلص من هذه الحركات في الوجه التي أصبحت مثل الكابوس بالنسبة لي، وخاصة أن عرسي اقترب، فأتمنى أن تعطوني علاجا حتى لو كان مؤقتا أتخلص فيه من هذه الرجفة أثناء حفلة العرس.

Mental Data MSA

فكيف الخلاص منها أعاني من رهاب اجتماعي، وحركات لا إرادية في الوجه عند التوتر وفي المناسبات والاجتماعات، ذهبت لطبيبة نفسية وأعطتني بروزاك لمدة شهرين، وسبب لي نعاسا شديدا وصداعا، ثم توقفت عنه ولم أجد تحسنا ملموسا، واستعملت الانديرال بعيار 10 عند الضرورة، ووجدت عليه بعض التحسن، وأحاول أن أواجه الناس وألتقي بهم للتغلب على المشكلة.

Mental Data MSA

حركات لاإرادية في الوجه عند المناسبات...

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

Mental Data MSA

عمومًا تحدثي مع أسرتك حول هذا الموضوع، ويمكن أن تذهبي وتقابلي طبيبًا نفسيًا لمرة أو مرتين للمزيد من التوجيه والإرشاد، وأن يصف لك الدواء.