كوربس سام

Mental Data MSA

إذًا حالتك تتطلب الذهاب إلى الطبيب النفسي ودون تأخير، لأنه - أخي محمَّد - التدخّل المبكّر في علاج هذه الحالات النفسية دائمًا يأتي بنتائج علاجية رائعة جدًّا.

Mental Data MSA

إذا كانت الحالة حالة ذهانية - لأن أعراض الهلاوس السمعية هي أعراض رئيسية في الحالات الذهنية - هنا سوف يقوم الطبيب بإعطائك العلاج المناسب، وتُوجد أدوية ممتازة جدًّا، وإذا كان الموضوع مجرد وساوس ففي هذه الحالة أيضًا سوف يقوم الطبيب بإعطائك العلاج.

Mental Data MSA

لا تنزعج لكلامي هذا، أمرك يحتاج للمزيد من الاستقصاء الإكلينيكي، أي أن الطبيب يجب أن يستفسر عن تفاصيل أكثر، ومن ثم يُوضع التشخيص، ومن ثم تُعطى العلاج.

Mental Data MSA

أنت ذكرتَ أنك تسمع أوامر، وهذا عرض مهمٌّ جدًّا، من خلال الهلاوس السمعية تأتيك الأوامر وهذه الأوامر معظمها خبيث وسيء، أنا أعتقد - يا أخي - من الضروري جدًّا أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي.

Mental Data MSA

الأعراض التي ذكرتها أنك تشكو منها هي أعراض مهمّة، فمثلاً الهلاوس السمعية وما أسميته بالأوهام والتخيلات: هذه أعراض مهمَّة جدًّا، الأحلام قد لا تكون ضرورية، قد تكون مجرد تعبير عن القلق النفسي أو الإجهاد النفسي، وليس أكثر من ذلك، وأعراض الخوف والوسوسة قد تكون مصاحبة في بعض الأحيان لبعض الأعراض النفسية الرئيسية كالهلاوس السمعية مثلاً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في الشبكة الإسلامية.

Mental Data MSA

الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

أنا أعاني أنني بالحلم أتحاسب به، مثلا إذا حلمت بحلم سيء وتذكرته فور قيامي من النوم يتعكر يومي وأرتبك، وأيضا أشعر بالخوف والهلع والوساوس، أو إذا وقع لي شيء غير جيد يومي يتعكر ولا أستثمره بما أريد لنفسي.

Mental Data MSA

السلام عليكم أعاني من هلوسات سمعية، وأوهام، وتخيلات، مثلا: في حالة الحلم، إذا حلمت حلما سيئا يومي كله يصبح سيئا، وإذا كان جميلا وطرأ علي شيء لا أحبه يومي يصبح سيئا، ولا أستطيع القيام أو فعل أي شيء، وأيضا أسمع أوامر علي تنفيذها، أو أوامر معظمها خبيثة وأنا لا أطيقها.

Mental Data MSA

هلوسات وتخيلات ساعدوني للتخلص منها!

Mental Data MSA

وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً..

Mental Data MSA

بالنسبة لملاحظتك حول أن أمك مصابة بالذهان الباروني وهي تتعالج منه -أخي- ليس من الضروري أبداً أن تكون أنت في هذا الطيف المرضي أبداً، نعم نحن لا ننكر الدور الوراثي، لكن هذا الأثر بسيط وبسيط جداً فتوكل على الله ولا تنزعج لهذا الأمر أبداً.

Mental Data MSA

أنا أنصحك بتناول عقار اريببرازوال بجرعة 5 مليجرام، الاريببرزوال دواء محفز جداً ويحسن من فعالية السيرترالين والأدوية المشابهة، يمكنك أن تتناوله وبعد أن تستشير طبيبك في مقترحي هذا.

Mental Data MSA

بالنسبة للعلاج الدوائي السيرترالين دواء ممتاز وسليم جداً، وجرعة 100 مليجرام ليست جرعة كبيرة، وبما أنك تتناوله الآن لمدة ثلاث سنوات يمكن بعد 6 أشهر من الآن أن تخفض الجرعة، وتجعلها 50 مليجراما مثلاً لمدة شهرين أو ثلاثة ثم ترفع الجرعة بعد ذلك إلى 100 مليجرام، في بعض الأحيان.

Mental Data MSA

أخي الكريم: أرجو أن تجعل منهج حياتك على ما ذكرته لك، وصدقني هذا النمط هو العلاج، ومجرب وليس صعبا أبداً، لا تتردد، وتوكل على الله وسر على هذا الطريق.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أن هذا هو الذي تحتاج إليه، وأنت رجل -الحمد لله- مؤهل، لديك خبرة عملية، فلا ينقصك شيء، حتى وإن وصلت إلى ما وصلت إليه بعد تعب ومكابدة فكثير من الناس ولدوا من رحم المعاناة، فهؤلاء هم الذين نجحوا في حياتهم بدرجة ممتازة جداً.

Mental Data MSA

أخي، أنا أريدك أن تؤهل نفسك نفسياً من خلال هذه الممارسات، والرياضة الرياضة الآن لا جدال حول فعاليتها أي نوع من الرياضة، رياضة المشي، رياضة الجري، أنت صغير في السن يمكن أن تلعب الكرة مع بعض أصدقائك فيها جانب اجتماعي وفيها جانب رياضي.

Mental Data MSA

زيارة إحدى المكتبات -يا أخي- حتى لو مرة في الأسبوع، حضور حلقة للقرآن، حتى ولو مرة في الأسبوع، زيارة أحد أرحامك من كبار السن حتى ولو مرة في الشهر، هذه واجبات اجتماعية عظيمة ومردودها الإيجابي كبير وكبير جداً.

Mental Data MSA

إذاً اجعل لنفسك هذا البرنامج، الالتزام بالواجبات الاجتماعية، وقد اتضح أن الذين يبنون علاقات اجتماعية وطيدة وإيجابية ويقومون بواجباتهم الاجتماعية هم من أسعد الناس، وصحته النفسية دائماً تكون متطورة.

Mental Data MSA

أخي الكريم، لا تستكن ولا تستسلم أبداً، وأنا أريدك أن تتمسك بأشياء بسيطة جداً مثلاً الإصرار والعزيمة، أن تقوم بالواجبات الاجتماعية، اجعل لنفسك منهجاً يقوم على هذا الأساس، أن تزور المرضى في المستشفيات، أن تلبي دعوات الأفراح والأعراس، أن تمشي في الجنائز، أن تقدم واجبات العزاء، أن تجلس مع أصدقائك -أخي الكريم- في مقهى مثلاً من وقت لآخر، أن تحرص على صلاة الجماعة، أليس هذا يا أخي علاجاً مهماً جداً وضرورياً جداً والنفس من خلاله تحفز.

Mental Data MSA

أنا لا أقلل من أمر الدواء، وسأحدثك عن الدواء، لكن يجب أن تدرك أن الله تعالى قد حباك بالقدرة والسبل والطرق التي تجعلك تتغير.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد، أخي لا بد أن تحرص على العلاج الاجتماعي العلاج التأهيلي الاجتماعي مهم وضروري.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

ملحوظة: أمي مصابة بالذهان الباروني وهي تتعالج منه، وأنا أخشى على نفسي من الأمراض الذهانية لأني على علم بأن تلك الأمراض تورث.

Mental Data MSA

الآن صار لي قرابة الثلاث سنوات أستخدمه بجرعة 100مجم، وما زلت أستخدمه حتى الآن، ومع ذلك تركت عملي وأصبحت ساكناً في البيت ليل نهار، بل زادت إصابتي بالتبلد وعدم الإحساس، وكأن شيئاً لم يحدث، وأنا على يقين بأن علاجي في الأساس هو علاج دوائي، أرجو منكم أن تساعدوني.

Mental Data MSA

بعدها تناولت الفلوكستين وتحسنت عليه، ولكن بصورة أقل من السرترالين ما جعلني أوقفه وأبدأ بالسرترالين مرة أخرى.

Mental Data MSA

مع كل هذا أكملت دراستي بصعوبة شديدة، مع سخطي على مستواي التعليمي الذي وصلت إليه، وحصلت على بكالوريوس التربية، وأكملت حياتي العملية، ولكن أتعايش معها بكل صعوبة، بعد استشارة المختصين النفسيين وصفوا لي السرترالين وتحسنت حالتي كثيراً، واستمريت عليه سنتين، وأوقفته بالتدرج، وبعدها مباشرة انتكست من جديد، وعادت حالتي النفسية إلى سابق عهدها.

Mental Data MSA

أعاني من الاضطراب النفسي وقلة التركيز السلام عليكم أنا بعمر 30 سنة، أعاني من الاضطراب النفسي منذ سن ال14 عاماً، حيث انتابني ضعف شديد في الثقة بالنفس، مما أدى إلى تدهور مستواي الدراسي الذي بدوره سبب لي اضطراباً نفسياً وخجلاً شديداً دمر حياتي الذاتية وحياتي الاجتماعية، فأصبحت قليل التركيز وانطوائياً وضعيف الذاكرة، ومتوتراً، وأجد صعوبة في التحدث مع الآخرين، وفي شرح أي موقف.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

الدواء بسيط جدًّا، وسعره بسيط جدًّا، وهو متوفر، ولا يحتاج لوصفة طبية.

Mental Data MSA

أخي: اهتمّ بغذائك، هذا مهمٌّ، وأقول لك أيضًا: يمكن أن تتناول دواء بسيط جدًّا يُساعدك إن شاء الله في إزالة القلق، الدواء يُسمَّى (موتيفال)، تناوله بجرعة حبة واحدة ليلاً لمدة شهرٍ، وإن أفادك استمر عليه لمدة ثلاثة أشهر، بمعدل حبة واحدة ليلاً أيضًا، وهذه ستكون مدة كافية جدًّا.

Mental Data MSA

حاول أن تتجنب الغضب، خاصة حين تتعامل مع شخص آخر، لأن الغضب قد يُذهب العقل في بعض الأحيان، ويجعل الإنسان ليس مركِّزًا وليس مُدركًا الإدراك التام لما يقوله في بعض الأحيان وليس في كل الأحيان.

Mental Data MSA

حاول أن تكون أيضًا شخصًا محاورًا، تأخذ وتعطي، هذا أيضًا يعلِّمك -إن شاء الله تعالى- كيفية المخاطبة مع الآخرين، وكذلك التركيز.

Mental Data MSA

تعلَّم أن تربط الكلام بالتنفُّس، املأ صدرك بالهواء ثم ابدأ بالكلام، هذا يعطيك أريحية وقدرة على التركيز بصورة جيدة.

Mental Data MSA

أخي: إن كان بالإمكان أن تمارس رياضة، كرياضة المشي مثلاً لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة، جيدة جدًّا، هذا كلُّه يُحسِّن من تركيزك.

Mental Data MSA

كذلك قراءة القرآن، إن كنت لا تُجيدُ التجويد فأرجو أن تتعلَّم ذلك، لأن هذا من الواجبات علينا كمسلمين، وأُمرنا ألَّا نهجر القرآن، القرآن يُحسِّن تركيز الناس، هذا أمرٌ مجرَّب، وحتى لو قرأت صفحة واحدة في اليوم بتركيز وتأمُّل وتدبُّر صدِّقني أن ذلك سيعود عليك بخير كثير.

Mental Data MSA

حاول أن تأخذ ساعات نوم جيدة بالليل، لأن النوم الليلي – أخي الكريم – يُساعد في تحسين التركيز، وفي ترميم خلاي الدماغ، وخلايا الجسد، فهذا مهمٌّ.

Mental Data MSA

لأن العمل مهمٌّ للإنسان، وقيمة الرجل في العمل.

Mental Data MSA

أخي الكريم: حاول أن تكون مسترخيًا، أعرفُ أن طبيعة عملك ربما تكون لساعات طويلة، لكن هذا فيه خير؛

Mental Data MSA

في حالات الخرف والأمراض الدماغية المشابهة الإنسان لا يدري كما يقولون، لكن هذا قطعًا لا ينطبق عليك، الحمد لله أنت بخير، وأعتقد أن الذي تعاني منه من عدم تركيز أو عدم تحكّم بسيط فيما تريد أن تقوله قد يكون ناتجًا عن قلق أو شيء من المخاوف البسيطة، أو شيء من العصبية والتوتر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الإنسان ما دام كامل العقل والاستبصار وكامل الملكات العقلية والفكرية فلا بد أن يعي ما يقول، الذي لا يدري ما يقوله لا يدري أنه لا يدري، بمعنى أنه لا يمكن أن يقول كلامًا ولا يكون على الأقل لديه شيء من الإلمام به.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Mohamed حفظه الله.

Mental Data MSA

أفيدوني أفادكم الله.

Mental Data MSA

رغم أن الكلام هذا حصل كذا مرة.

Mental Data MSA

أعاني من ضعف التركيز وقد أتكلم بغير شعور السلام عليكم سؤالي عن عدم تركيزي في الكلام، مثلا أتكلم مع شخص ويحصل أني أقول كلاماً بدون إرادة، رغم أن الشخص بعد ثوان يقول لي إني قلت له كلمة وأنا أقول له: لما أقل!

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

موضوع الحسد والمس: أنا أؤمن بوجود هذه الأمور، لكن لا أرى أي شيء يُشير إلى ذلك في حالتك، كل الذي أرجوه منك هو أن تحرص على الصلاة في وقتها، والمحافظة على الأذكار - خاصة أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم - ويجب أن تقرأ وردٍ قُرآني مهما كنت مشغولاً، القرآن يُحسِّن التركيز أيضًا، وإن شاء الله هو أعلى درجات الذكر، وهو حافظ بإذن الله تعالى، فاذهب إلى الطبيب، وتوكل على الله، واستعن بالله ولا تعجز.

Mental Data MSA

نسبة لهذه الأفكار المزعجة - الأفكار الانتحارية - أرجو أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، ليس طبيب المخ والأعصاب، إنما استشاري الطب النفسي، تحدَّث مع أهلك واذهب إلى طبيب، قد تحتاج لزيارة أو لزيارتين، وأنا متأكد أن الطبيب سيقدّم لك المزيد من الإرشاد، وإن رأى أن هنالك حاجة لأحد الأدوية التي تُحسِّن المزاج سوف يقوم بإعطائك أحدها، وهناك أدوية ممتازة جدًّا وسليمة في عمرك، وتُعالج الوسوسة، والأفكار المتطايرة والمتداخلة، وكذلك المشاعر السلبية، والأدوية سليمة جدًّا إذا أُعطيت من خلال الطبيب المختص، وكانت الجرعة صحيحة، والتزم الإنسان بتناولها حسب ما هو موصوف.