كوربس سام

Mental Data MSA

خوفا من أكون مصابة بالسكر، أو غيره.

Mental Data MSA

لأن الموضوع حساس ومحرج كثيرا، سواء أمام أهلي، أو الأطباء، لكن قبل شهر ذهبت لطبيب؛

Mental Data MSA

لم أذهب لطبيب؛

Mental Data MSA

أحس بحاجة شديدة للذهاب للحمام لكني إذا ذهبت لا ينزل شيء، وهذا يصيبني بالجنون.

Mental Data MSA

أصبحت أحس بحاجة للذهاب إلى الحمام كل ساعتين أو ثلاثة، وتطور الموضوع للحاجة كل دقيقة، حاولت أن أتأقلم مع الموضوع من غير أن يحس أحد، لكن صرت انطوائية جدا، وأعزل حالي عن الناس وعن كل شيء، لدرجة أن أهلي أنفسهم يظنونني مدمنة على الإنترنت أو شيء مشابه، لكن أنا أحاول أن أختبئ عن الكل.

Mental Data MSA

منذ 6 سنين حصل لي أني كنت نائمة وفجأة بلت على نفسي مثل الأطفال الصغار، في ذات اليوم تكرر معي هذا الشيء، لكن وأنا مستيقظة ولست نائمة، ويكون رغما عني، لكن بشكل بسيط، مجرد نقط لا أكثر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله أنا لا أعرف كيف أبدأ، لكن حياتي صارت مأساوية جدا لدرجة أني صرت أتمنى الموت.

Mental Data MSA

لكثرة حاجتي للتبول.

Mental Data MSA

حياتي صارت مأساوية ولا أستطيع حتى الصلاة؛

Mental Data MSA

شافاك الله وعافاك.

Mental Data MSA

هنالك أدوية للقلق والمخاوف وكذلك الوساوس ومحسنة للمزاج قد تكون مفيدة في حالتك، عقار فافرين على وجه الخصوص ربما يكون دواء جيدا، الجرعة المطلوبة في حالتك هي 50 مليجرام فقط يتم تناولها ليلاً لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر، لكن أرجو أن لا تنتقلي للدواء دون أن تستشيري طبيبك، أريدك أيضاً أن تلجئي إلى التفريغ النفسي، لا تحتقني، كوني معبرة عن ذاتك، هذا أيضاً فيه خير كثير.

Mental Data MSA

النقطة الثالثة: هي أن تحرصي على توزيع وقتك بحيث أن لا يكون هنالك فراغ، لأن الفراغ قد يشد انتباهك نحو هذه الأعراض، والتجاهل وعدم الانتباه لمثل هذه الأعراض هو من الأسس العلاجية الجيدة، وإن كانت صعبة التطبيق في بعض الأحيان، الأدوية التي تتناوليها وهي motival و nurobiron و oxitropil مجرد معينات بسيطة، والموتيفال على وجه الخصوص دواء جيد لعلاج القلق، لكن يعاب عليه أنه بالنسبة للنساء فيه مكون ربما يرفع من هرمون الحليب والذي يعرف باسم برولاكتين، وهذا قد يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية، هذا لا يعني أنه دواء سيء، لا، دواء بسيط ودواء جيد ودواء سليم، لكن رأيت من الأمانة أن أذكر لك هذه النقطة، فإن كان لديك أي اضطراب في الدورة الشهرية من المستحسن أن لا تتناولي المتيفال، ويمكن أن تتناولي أحد أدوية القلق الأخرى.

Mental Data MSA

ثانياً: التكثيف لتمارين الاسترخاء، مارسيها بدقة وبالتزام وباستمرارية ويا حبذا لو قمت بتعلمها من خلال مقابلة أحد المختصين، أو يمكنك أن تطلعي على بعض المواقع في الإنترنت، وإسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم (2136015) يمكنك أن تطلعي عليها -وإن شاء الله تعالى- ستجدين فيها تعليمات بسيطة ونحسب أنها مفيدة.

Mental Data MSA

الذي أراه هو أن تغيري من نمط حياتك قليلاً، أولاً: حاولي أن تأخذي قسطاً كافياً من الراحة، النوم الليلي مبكراً سيكون مفيداً جداً لك.

Mental Data MSA

إذاً هذه الأعراض في حقيقتها هي أعراض عصابية، وليس من الضروري أن تكون مرتبطة بالقلق ارتباطاً واضحاً ومباشرة، فالقلق قد يكون قلقاً مقنعاً، الشيء الوحيد الذي يشير من الناحية النفسية على وجود القلق هو موضوع النسيان، لأن تشتت الأفكار وتطايرها وعدم القدرة على التركيز هو من الأعراض الرئيسية جداً التي تحدث نتيجة للقلق، خاصة إذا كان قلقاً مقنعاً لدى صغار السن من أمثالك، الحمد لله تعالى أنت قمت بمقابلة الأطباء وقمت بإجراء الفحوصات اللازمة، وهذا أمر جيد وأتمنى أن تطمئني.

Mental Data MSA

رسالتك واضحة جداً ورزينة ومرتبة ومنسقة، والذي استخلصته منها أن هذه الأعراض المتعددة والتي تعانين منها هي في الواقع غالباً ما تكون أعراضاً قلقية، فالقلق قد يعبر عنه في شكل أعراض جسدية من النوع الذي ذكرتيه، ويعرف أن بعض الناس لديهم ما يسمى بالميول العصابي، مثلاً تجدين شخص ما يحرك رجليه عند الجلوس، أو شخصا آخر يقوم بقضم أظافره أو مص إصبعه أو شيء من هذا القبيل، والبعض قد تأتيهم حركات ارتجافية لبعض مجموعات العضلات الصغيرة مثل ما يحدث لك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: جزاك الله خيراً ونشكرك على الثقة في إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ may حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجوكم الرد علي، واعذروا كتابتي إن كان بها أخطاء.

Mental Data MSA

مع العلم أني آخذ astonin h لأن ضغطي منخفض.

Mental Data MSA

وقد ذهبت إلى طبيب مخ وأعصاب مرتين، في كل مرة يكون الفحص السريري جيد -والحمد لله -،المرة الأولى وصف لي دواء topamax مع motival، توقف بعدها عرض واحد فقط هو الرفة، ولكن ما لبثت أن عادت مرة أخرى، وفي المرة الثانية بعدها بسنة تقريبا وصف لي لمدة شهر oxitropil و motival و nurobiron، ولا زلت آخذهم ولكن دون أي تحسن، علما بأنني قد قمت منذ سنة بعمل أشعة على المخ وكانت سليمة -الحمد لله-، هذه الأعراض تسبب لي خوفا وقلقا شديدين ودائمين مما يمكن أن يحدث في المستقبل إذا ازدادت حدتها فأصبح عاجزة، هل هناك أدوية أخرى لحالتي هذه؟

Mental Data MSA

علما بأن الأعراض السابقة تحدث في أي وقت فلا علاقة لها بالعصبية، أو بحدوث موقف معين أو التعب أو الراحة، وليس بالضرورة أن تحدث كلها معا بل قد تحدث منفردة.

Mental Data MSA

- الشعور بعدم الاتزان.

Mental Data MSA

- أعاني من النسيان، مثلا فترة الدراسة وخاصة الكلية لا أتذكر معظمها لا الدكاترة ولا المعيدين.

Mental Data MSA

- حركة متقطعة وليست سلسة لبعض الأماكن، معظم المفاصل: رسغ اليد والكتف ومفصل الفخذ والركبة، عند انحناء الظهر للركوع ثم الرفع.

Mental Data MSA

- ارتعاش الساقين أحيانا عند المشي أو الوقوف أو الصعود.

Mental Data MSA

- ارتعاش الكتف وأعلى الذراع عند الاتكاء والارتكاز على المرفق عند الجلوس أو الاستلقاء.

Mental Data MSA

- ارتعاش اليد عند حمل أشياء ليست ثقيلة، مثل رفع زجاجة مياه للشرب منها.

Mental Data MSA

- ارتعاش لاإرادي في جانبي الفم وفي الخد عند جانبي الأنف وذلك عند القيام بحركة معينة (الامتعاض أو تعبير عدم تقبل أمر ما).

Mental Data MSA

ارتعاش ونبضات في الجسم وصعوبة الحركة ونسيان تأتي بلا سبب وفي أي وقت السلام عليكم أنا آنسة عمري 31 سنة، من حوالي 10 سنين ظهرت عندي أعراض مستمرة إلى الآن، وتزداد حدتها تدريجيا مما يسبب قلقي وخوفي أن تظل في ازدياد، فأصل لمرحلة عدم القدرة على التحكم أو العجز -والعياذ بالله-، الأعراض هي: - حدوث نبضات أو رفة لا إرادية في أماكن متفرقة من الجسد.

Mental Data MSA

نسأل الله -تعالى- أن يأخذ بيدك إلى كل خير.

Mental Data MSA

أما تكرار كلمة: (أنا جميل) أو (أنا جريء) أو (أنا تاجر) أو نحو ذلك، فإنه لا حرج فيها، لأنها لا تتضمن تزكية للنفس بالصلاح وبالاستقامة، وما دامت تؤدي إلى آثار طيبة: كأن تخلِّص الإنسان من الاستسلام للفكرة السيئة أنه قبيح أو أنه جبان أو غير ذلك، فما دام هذا السلوك يغيِّر فيه هذه الخصلة السيئة، ويُشعره بنعمة الله -تعالى- عليه، ويغيُّره إلى الأفضل، فإنه لا حرج عليه في ذلك كله.

Mental Data MSA

بالجملة، فإن التنويم الإيحائي قد يكون حلالاً وقد يكون حرامًا بحسب الطريقة التي يُستعمل بها، والأشخاص الذين يستعملونه أيضًا.

Mental Data MSA

لأنه لم يتضمن محظورًا.

Mental Data MSA

نستطيع أن نقول: إنه إذا استخدم على هذا النحو من الاستخدام وكان المقصود الذي يُستعمل من أجله مباحًا، نستطيع أن نقول: إن الأصل في الأشياء الحل والإباحة، وإنه في هذه الصورة يكون مباحًا؛

Mental Data MSA

القول الثاني في التنويم الإيحائي: أنه مباح إذا كان مستعملاً في شيء مباح، أي من أجل تحقيق مقصدٍ مباح، وهذه الفتوى بُنيت على أن هذا النوع من التنويم إنما هو مجال علمي بحت لا علاقة له بالجن، وأن مهمته علاجية، وله قواعد وأسس تتحقق به إنجازات طبية معروفة.

Mental Data MSA

لأن الاستعمال للجن لا يخلو من مفاسد، ويجرُّ إلى مفاسد عُظمى أيضًا.

Mental Data MSA

إذا كان هذا التصور صحيحًا، فإن الحكم واضح صريح في منع استخدام هذه الوسيلة لما فيها من الاستعانة بالجن، وإن كان الغرض المستعمَل فيه مباحًا؛

Mental Data MSA

وعلى هذا التصور بُنيتِ الفتوى بالتحريم، وبهذا أفتتِ اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء بالمملكة العربية السعودية.

Mental Data MSA

بالنسبة للتنويم الإيحائي: تباينت فيه آراء العلماء المعاصرين واختلفت، وهذا الاختلاف مبنيٌ على تصوره، فإن الحكم على الشيء فرع عن تصوره، فبعض الناس تصور أن هذا النوع من التنويم يُعتمد فيه على الجن وتسخير الجن، وأن المنوِّم إنما يستعين بالجن للسيطرة على هذا الشخص المنوَّم فيجعله طوعًا له، ومن ثَمّ يطلب منه تنفيذ بعض الأفعال أو الأقوال أو غير ذلك.

Mental Data MSA

++++++++++++++++++++++++++++++++ انتهت إجابة الدكتور/ محمد عبد العليم، استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان، تليها إجابة الشيخ/ أحمد الفودعي، مستشار الشؤون الأسرية والتربوية: مرحبًا بك -أيها الولد الحبيب- في استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

Mental Data MSA

لأن التسمم المائي أيضًا هي علة طبية معروفة، وقد تكون خطيرة جدًّا في بعض الأحيان، أو هناك شرب الماء القهري الذي يحدث لبعض الناس، وهو مرض ولا شك في ذلك.

Mental Data MSA

بالنسبة لشرب الماء: الماء شربه حسب حاجة الجسد وحسب ظمأ الإنسان، وفي بعض الأحيان يضطر الإنسان ليزيد من كمية الماء الذي يتناوله، مثلاً: في حالات الحر الشديد أو في حالات بعض أمراض الكلى، وهكذا، لكن يجب ألا يُسرف الإنسان في شرب الماء؛

Mental Data MSA

أما بالنسبة للتنويم الإيحائي: فهو من الوسائل العلاجية الاسترخائية، وكلمة (تنويم) لا أراها صحيحة أبدًا، هو نوع من الاسترخاء العميق الذي يحدث بتوجيهٍ من المعالج، وفي بعض الأحيان إذا اعتمد الإنسان على التأمُّل ومارس تمارين الاسترخاء بتركيز شديد وقناعة بجدواها ونفعها، فسوف يصل لهذه المرحلة، والتي أسميتها (التنويم الإيحائي) وهو نوع من العلاج الذي نراه يفيد في بعض الحالات.

Mental Data MSA

لإزاحة الفكر السلبي، فهذا أمر مطلوب وجيد جدًّا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فتكرار الرسائل الإيجابية: هي طريقة من طرق العلاج النفسي الجيدة جدًّا، وهي تفيد الأشخاص الذين يهيمن ويسيطر عليهم الفكر السلبي، لكن هذه الرسائل أو هذه الكلمات يجب أن تكون منضبطة وذات معنى نبيل وصحيح، فيتم تكرارها حتى ترسخ، ويبنيَ الإنسان قناعات جديدة؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سلمان حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله كل خير.

Mental Data MSA

3- أنتم تقولون: يجب شرب ٨ أكواب يوميًا، هل هذا خاص بالماء فقط أم يشمل جميع السوائل؟