Mental Data
MSA
وجرثومة المعدة كما قلنا تؤدي إلى التهاب مزمن في جدارها، وحموضة والتهاب بالحلق، وكحة وضيق في التنفس نتيجة ارتجاع الحمض إلى المريء والحلق، ويمكن تشخيصها بعمل تحليل براز لجرثومة المعدة، وفي حالة وجودها هناك علاج يسمى العلاج الثلاثي، ويشمل نوعين من المضادات الحيوية klacid 500 mg مرتين يوميا لمدة عشرة أيام، وكبسولات amxicillin 1 gm مرتين يوميا لمدة عشرة أيام أيضا، وأقراص pariet 20 mg قرصا واحدا يوميا على الريق صباحا، أو أقراص nexium 40 mg أيضا على الريق لمدة 10 أيام، ثم عند الضرورة بعد ذلك.
Mental Data
MSA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ هناك أسباب متعددة لكتمة النفس أثناء النوم، ومن أهم تلك الأسباب هو وجود جرثومة في المعدة تؤدي إلى حدوث التهاب في جدار المعدة، وتأثر المعدة بعد ذلك بالحمض الذي تفرزه، ثم ارتجاعه في اتجاه المريء، ويحدث ما يعرف بالشرغة أثناء النوم وهذا يؤدي إلى الحكة وضيق التنفس.
Mental Data
MSA
وتليها إجابة الدكتور عطية إبراهيم محمد، استشاري طب عام وجراحة وأطفال.
Mental Data
MSA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتهت إجابة الدكتور محمد عبد العليم، استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان.
Mental Data
MSA
نسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
ربما يكون من الأفيد لهم أن يناموا على مخدات مرتفعة نسبيًا.
Mental Data
MSA
على المدى البعيد: علاج الحموضة أعتقد أنه سيكون الحل لمشكلتك، كما أن تمارين الاسترخاء مفيدة – كما ذكرت لك –، وفي ذات الوقت تحسين صحتك النومية من خلال تجنب النوم النهاري، وممارسة أي تمارين رياضية تناسب الفتاة المسلمة، وتجنب شُرب الشاي والقهوة والبيبسي والكولا في فترة الأمسيات، والحرص على أذكار النوم – مهمة جدًّا – ويجب أن تراعي أيضًا وضعية الرأس عند النوم، نامي على شقك الأيمن، والوسائد المرتفعة بالرغم من أنها قد تؤدي إلى انقباضات عضلية في منطقة الرقبة، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة في تكون الأحماض أو الارتجاع؛
Mental Data
MSA
في مثل حالتك أيضًا جرعة صغيرة جدًّا من عقار يعرف باسم (زاناكس) ربما تكون هنالك حاجة لها، لكن هذا الدواء بما أنه قد يؤدي إلى التعود في بعض الأحيان لا ننصح باستعماله إلا تحت إشراف طبي، وأعتقد أنك تحتاجين لتناوله فقط لمدة أسبوع إلى عشرة أيام، وبجرعة ربع مليجرام ليلاً.
Mental Data
MSA
بالنسبة للعلاجات الأخرى، حاولي أولاً أن تتجنبي النوم النهاري، وأن تمارسي بعض تمارين الاسترخاء، خاصة تمارين التنفس المتدرج، هنالك عدة برامج للتدرب على هذه التمارين، وإسلام ويب أعدت استشارة مبسطة تحت الرقم (2136015) يمكنك الرجوع إليها للأخذ بالتوجيهات الخاصة بكيفية تطبيق تمارين الاسترخاء.
Mental Data
MSA
سوف يقوم الأخ الدكتور/ عطية إبراهيم محمد بإرشادك في هذا الخصوص، وربما تحتاجين أيضًا لمقابلة طبيب الجهاز الهضمي.
Mental Data
MSA
ربما يكون لديك نوع من الارتجاع الذي يؤدي إلى تكوّن الحوامض مما يجعلك تحسين بهذه الكتمة، والتي بدورها أدخلتك في نوع من المخاوف، وهذه الحالات معروفة، واستفادتك من عقار (raisk) هي بالفعل دليل على موضوع أنك ربما تعانين من ارتجاع للأحماض مما يؤدي إلى الحالة التي تعانين منها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نوال حفظها الله.
Mental Data
MSA
أرشدوني بارك الله فيكم، فقد تعبت وأصبح أمر النوم يرهقني.
Mental Data
MSA
أنا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة، أعاني أحيانا من مشكلة عند النوم، فعندما يغلبني النعاس وعندما أدخل في النوم تأتيني كتمة وأشعر بدوار فظيع، ولا أستطيع بعدها النوم إلا بعد ساعات طويلة لأنها تتكرر أكثر من مرة بذات اللحظة، للمعلومية أعاني من حموضة تتعبني وألم جهة اليسار من صدري في منطقة القلب، ذهبت لطبيب القلب وعمل تخطيطا وأخبرني أن القلب سليم -ولله الحمد- وأن هذا بسبب الحموضة، صرف لي دواء raisk 20 وبروفين لتسكين الألم، تحسنت كثيرا -ولله الحمد- والآن عادت المشكلة مجددا.
Mental Data
MSA
تأتيني كتمة بدوار فظيع عند نومي مما يفسده، ولا أنام إلا بعد ساعات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله أن يوفقكم ويرزقكم من عنده على ما تبذلونه من جهد في هذا الموقع.
Mental Data
MSA
باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، أسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
وتمارين الاسترخاء مفيدة وجيدة جدًّا في حالتك، وننصح بها كثيرًا، ارجعي لاستشارة إسلام ويب والتي هي تحت رقم (2136015)، طبقي هذه التمارين حسب الكيفية المذكورة، أو حين مقابلتك لطبيبك في المرة القادمة يمكن أن يدربك عليها.
Mental Data
MSA
في حالتك أيضًا أنصح بمراجعة طبيبة الأسرة أو الطبيبة الباطنية مرة كل ثلاثة أشهر، هذا من أجل الاطمئنان العام، لأن الفحوصات الدورية أيضًا تطمئن الإنسان كثيرًا.
Mental Data
MSA
والترفيه على النفس بما هو جميل، التواصل الاجتماعي، الالتحاق بمراكز تحفيظ القرآن، هذا كله فيه خير كبير جدًّا، ويؤدي إلى تأهيل نفسي عظيم جدًّا، يزيل - إن شاء الله تعالى - هذا الشعور بالكدر والكرب الذي تعانين منه.
Mental Data
MSA
أمر آخر مهم جدًّا، وهو أن تسعي دائمًا لصرف انتباهك عن هذه الأعراض، بأن تسعي وتعيشي حياة صحية، والحياة الصحية تتطلب رياضة، خاصة رياضة المشي أو أي رياضة أخرى تناسب المرأة المسلمة، تدبير وحسن إدارة الوقت في داخل بيتك، تحمل مسؤولياتك، أن تكوني نشطة، أن تكوني مدبرة، ألا تدعي مجالاً للفراغ الزمي أو الذهني، هذا مهم جدًّا.
Mental Data
MSA
(ايستيبول) أعتقد أنه (إستالوبرام) وهذا هو الدواء الذي أقصده، تحتاجين أن ترفعي جرعة (إستالوبرام) والذي يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) إلى عشرين مليجرامًا في اليوم، هذه هي الجرعة الأساسية العلاجية لك، ويجب أن تستمري عليها لمدة ستة أشهر على الأقل، بعد ذلك يمكن أن تخفض الجرعة إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة عام، وهذه ليست مدة طويلة أبدًا، بعد ذلك خفضي الجرعة إلى خمسة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ آخر، أرجو أن تتأكدي أن (ايستيبول) هو الإستالوبرام.
Mental Data
MSA
أنت الآن تتناولين بعض الأدوية، البرومازبام هو دواء جيد على مستوى الآني، لكن خطورته أنه ربما يؤدي إلى التعود والإدمان، فلا بد أن تحسمي أمره وتتوقفي عن تناوله، وذلك بعد التشاور مع طبيبك.
Mental Data
MSA
ب خصوص الأدوية - أيتها الفاضلة الكريمة -، نعم الأدوية لها دور كبير في علاج مثل هذه الحالات، وأفضل دواء هو عقار يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) ويسمى علميًا باسم (إستالوبرام).
Mental Data
MSA
ما ذكره لك الطبيب حول حيرة الموت وخلافه – مع احترامي الشديد – هذه مسميات ليست لها قيمة علمية حقيقية، حالتك واضحة جدًّا، حدثَ حدثٌ ضخم وكبير في حياتك، الزلازل، وفاة ابنك، والذي نسأل الله تعالى أن يجعله فرطًا لكم، وأن يجعله شفيعًا مُجابًا، وعلى ضوء ذلك – أي هذه الأحداث – بدأت تظهر عندك هذه الأعراض النفسوجسدية، واضح أن هناك خوف، هناك اكتئاب، هناك وسوسة، وهنالك انشغال بالصحة الجسدية أكثر مما يجب.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا شك أن حادثة الزلازل ليست بالسهلة، خاصة أن ابنك العزيز قد توفي إلى رحمة الله قبلها، هذا أدى إلى إصابتك بحالة تعرف بعُصاب ما بعد الصدمة، أو رهاب ما بعد الصدمة، وهذه مشاعر إنسانية، لا أحد منا يوقفها، ويجب على الإنسان أن يعبر عن مشاعره، لكن بصورة معقولة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زهرة حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكرا.
Mental Data
MSA
ملاحظة: الأدوية التي أعطاني إياها الطبيب العام هي (برومازيبام وكيثيل 6 ملغ وايستيبول 10ملغ) وكلما شعرت بتلك الأعراض أخذ المغنيزيوم.
Mental Data
MSA
ساعدوني أرجوكم، فأنا يائسة من حالتي هذه، منذ كنت في الـ 30 من عمري حتى بلغت 40 عاما وأنا امرأة مكتئبة حزينة.
Mental Data
MSA
كلنا سنموت، أنت تضرين بصحتك وعائلتك لأسباب تافهة لا تستدعي القلق لهذه الدرجة، هذه الحالة التي تحسين بها (الفراغ داخل المعدة) هي صدمة نفسية، فقط أناس مثلك يجب أن لا يعيشوا لأنكم عالة على المجتمع، ومنذ ذلك اليوم زادت حالتي سوء، وأصبحت كلما أحسست بالفراغ آكل فقط الموز حتى تمتلئ معدتي، وأبكي بشدة وأتمنى الموت رغم خوفي منه، وضاقت بي الدنيا.
Mental Data
MSA
وأصبحت الآن تحدث لي تلك النوبة من حين لآخر، والمشكلة الأساسية هي الإحساس بالفراغ في وسط معدتي كأنني لم آكل منذ أيام، وبهذا ينتابني الخوف الشديد من الموت، والنوبة التي سبق وذكرتها، وشد عضلي في ظهري يفقدني توازني، اضطررت التوجه إلى طبيب عام، وقال لي: لماذا تخافين من الموت؟
Mental Data
MSA
ومنذ عامين حدثت لي حادثة غريبة، حاولت الخروج مع أولادي وفجأة أحسست بفراغ كبير داخل بطني وإغماء، وكثرة التعرق، وكل جسمي يرتعش من الحرارة وعدم القدرة على التنفس، وأحسست أن قلبي سوف يتوقف، والدوار وعدم القدرة على الاتزان والتحكم في جسدي، واتجهت إلى المستشفى وأعطوني حقنة "الذليوم" وبقيت هكذا طوال اليوم.
Mental Data
MSA
قال لي الطبيب النفسي: إن كل ما يحدث معي هو صدمة نفسية، والأحاسيس هذه تسمى (حيرة الموت)، وازداد في داخلي الخوف من الموت والإحساس بخروج الروح وما يسمى علميا (حيرة الموت) حسب قوله، ودخلت في دوامة المرض والأدوية ضد القلق حتى أصبحت أشبه بالمخدرة من كثرة الأدوية، وانتقلت من حالة إلى حالة، وأشعر بأشياء غريبة لم أشعر بها من قبل، الخوف من المرض، الصداع، الاكتئاب، الارتعاش في كل جسمي، التبول والتغوط كثيرا، وآلام في بطني، خفقان القلب، التوتر الشديد، الخوف من البقاء وحدي، الرهاب الاجتماعي، الخوف من الخروج والسفر لمسافة بعيدة، وغيرها.
Mental Data
MSA
انقلبت حياتي بعد وفاة ولدي وضرب زلزال عنيف البلاد منذ 10 سنوات السلام عليكم أنا سيدة أبلغ من العمر 40 عاما، منذ 10 سنوات مضت حدث لي انهيار عصبي بسبب وفاة ولدي المفاجئة وضرب زلزال عنيف البلاد بعد عشرة أيام من وفاة الولد، أنا أسكن في شقة عالية، عندما حدث الزلزال من الخوف الشديد هربت إلى بيت أهلي، وبقيت فترة من الزمن، لكنني عدت رغما عني وبدأ الخوف يزداد على أولادي بأن تنهار جدران الشقة عليهم، لم أعد أستطيع بلع الأكل ولا النوم، ولا التركيز في أي شيء، أبقى جامدة مرعوبة من شدة الخوف، وأصبت بنوبات من الحرارة الشديدة والبرودة، توجهت إلى المستشفى وأعطوني حقنة الذليوم، ومنذ تلك الحادثة أصبحت أخاف من الموت وتنتابني أحاسيس لم أكن أعرفها، وأصبحت أذهب إلى المستشفى في كل وقت ثم وجهوني لطبيب نفسي.
Mental Data
MSA
ولا تنسى -بنيّتي الفاضلة- أهمية الدعوة الصالحة لوالدتك -رحمها الله-.
Mental Data
MSA
ومما يعينك أيضا على التكيّف هو القيام ببعض تدريبات الاسترخاء، وخاصة استرخاء عضلات الرقبة والظهر، كالجلوس في حالة استرخاء وتلاوة بعض آيات القرآن الكريم والدعاء، والقيام بالتنفس العميق والبطيء، فهذا سيساعدك على تخفيف هذه الأعراض.
Mental Data
MSA
ومن الأخطاء الشائعة بين الناس في التعامل مع أسى الوفاة والفقدان، أن بعض الناس قد يبدأ بتجنب الحديث عن المتوفى، وربما يستبعد وجود صوره، والعكس هو الصحيح، من الحديث عن والدتك -رحمها الله،- وربما النظر في صورها بين الحين والآخر، وكذلك زيارة القبر التي أمرنا بها الرسول الكريم -صلى الله عليه وسلم-، حيث يقول: (كنت قد نهيتكم عن زيارة القبور، ألا فزوروها) فهذا يخفف من هذا الألم، والذي حتى الرسول الكريم شعر به عندما فقد ولده إبراهيم، فقال: (إن العين لتدمع وإن القلب ليحزن، ولا نقول إلا ما يرضي ربنا، وإنا لفراقك يا إبراهيم لمحزونون).
Mental Data
MSA
وما يعينك على التكيف مع هذا عدة أمور، ومنها: أن تتذكري أن أمامك الوقت لتتجاوزي هذا الحال، فهذا الحزن أو الأسى سيأخذ حدّه بعد فترة ولعلها لا تكون طويلة، ومن ثم يبدأ بالتراجع شيئا فشيئا، فأمك لا شك تريدك أن تتابعي حياتك وكما كانت دوما تتمنى لك.
Mental Data
MSA
إن ما تمرّين به هي ربما حالة مما نسميه أسى الفقدان لوفاة والدتك -رحمها الله-، وما تشعرين به مما وصفت في رسالتك من عدم الرغبة في عمل شيء، وشعورك بالندم بعد الخروج مع الأسرة، وفقدان الشهية للحياة، كل هذا ولحدّ كبير أمر طبيعيّ في مثل هذه الحالات، فالوفاة، وبالرغم من الإيمان والتسليم بقضاء الله وقدره، تبقى حادثة صادمة لنا جميعا، مما يثير الأحزان الشديدة، وربما أثار هذا أيضا بعض الأحداث في حياتك الخاصة، والتي ربما لم تصل لدرجة أنها أحداث كبيرة، إلا أنها كلها مؤثرات عاطفية متراكمة، فكانت صدمة وفاة الأم الصدمة التي حركت الكثير من المشاعر والعواطف والأفكار.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على الكتابة إلينا مجددا، والتواصل معنا بهذا السؤال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زينة حفظها الله.
Mental Data
MSA
أعاني من عدم الشهية للحياة، بدأ التغيير قبل عام، كنت اجتماعية جدا، لكن حدثت لي مشاكل -والحمد لله- تخطيتها ولكن لم أتحسن، مرتاحة نفسياً لكن أعاني من الملل من جميع جوانب الحياة، من دراسة أو خروج أو تلفاز، لا أجد المتعة ابداً، ولا أود عمل أي شيء، إذا خرجت للمول مع أهلي أندم وأتضايق بعد العودة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أستشيرك بحالتي: في البداية أنا مسلمة، وعمري 20 سنة، في المرحلة الجامعية، توفيت والدتي وتزوج الأب.
Mental Data
MSA
بعد وفاة والدتي، لم أعد أشتهي الحياة أو أحس بمتعة فيها.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك التوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بالنسبة للأدوية أيتها الفاضلة الكريمة: أنت صغيرة على تناول الأدوية، وقد لا ننصح لك بذلك في هذه المرحلة، وإن كانت تُوجد أدوية سليمة جدًّا مثل عقار (إمبرامين) والذي يعرف باسم (تفرانيل)، تناوله بجرعة عشرة مليجرام يوميًا صباحًا ومساءً لمدة شهرين مثلاً، ثم عشرة مليجرام صباحًا لمدة شهر، قد يساعدك تمامًا، لكن لا أريدك أن تتناولي أي دواء دون إذن أسرتك، ويجب أن يكون ذلك عن طريق الطبيب، في المركز الصحي يمكن أن يعطيك أحد مضادات القلق هذه، والإمبرامين هو الأسلم في حالتك.
Mental Data
MSA
إسلام ويب لديه استشارة تحت رقم (2136015) أرجو أن ترجعي إليها وتطلعي على كل تفاصيلها وتطبقي ما ورد بها، وسوف تجدين فيها نفعًا كبيرًا جدًّا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرجو أن تتبعي ما ذكر لك الإرشاد الواضح بذاته الذي زودك به أخونا المتميز الدكتور/ مأمون مبيض، وفي ذات الوقت أريدك أيضًا أن تركزي على تمارين الاسترخاء، هي ذات جدوى كبيرة جدًّا في امتصاص هذا الغضب والتوتر الذي يدفعك كأنك تودين التبوّل.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ارتواء حفظها الله.