كوربس سام

Mental Data MSA

بدأت حالتي تسوء من سيئٍ إلى أسوأ، ذهبت إلى الصيدلية، وأعطاني العلاج، ولكن صدمت بسعره حوالي (200)، وأنا لا أستطيع شراء هذا العلاج، بدأت أتعب أكثر وأكثر، وصرت لا أهتم بأي شيء، وفكرت بالانتحار بأخذ جرعة زائدة من بعض الحبوب التي ينصح بعدم استخدامها بجرعة كبيرة، ولكني بدأت أتراجع، ودخلت إلى هذا الموقع على أمل أن أجد حلاً ولو شيئاً بسيطاً، وأعجبت كثيراً بما تقدمونه.

Mental Data MSA

أعاني معاناة لا يعلمها غير ربي، فكرت بالانتحار، ولا أكذب أني حاولت أن أنتحر أكثر من مرة، ولكن ربي يستر عليّ دائماً، ووقعت في الدخان والحشيش وغيره، وصرت لا أهتم بصحتي أبداً، دائماً أبكي بسبب المشاكل والظروف اليومية لدرجة أنه جاءني احتقان والتهاب في الحلق من كثرة البكاء، ذهبت إلى دكتور، وشكوت له حالتي، وكنت أحاول الإصلاح من نفسي، وأن أترك الدخان، وكل شيء، وأحاول أن أركز على مستقبلي قلت له كل شيء، وأني أعاني من الاكتئاب، بدأ يضحك ويستهزئ بي، تألمت كثيراً، وبدأت أغير الموضوع وقلت له: أنا لا أمزح، ولكنه لم يعطني الدواء، واكتفى بإعطائي علاجاً لاحتقان الحلق.

Mental Data MSA

فصلت من المدرسة لكثرة غيابي، كرهت كل شيء حتى أهلي.

Mental Data MSA

السلام عليكم باختصار أنا أعاني من اكتئاب شديد، وألم نفسي مستمر، أعاني من ظروف أسرية، ومشاكل اجتماعية ومشاكل كثيرة.

Mental Data MSA

أعاني من اكتئاب وألم نفسي شديد، ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.

Mental Data MSA

انصرف لدراستك، تواصل مع أصدقائك، احرص على صلاتك، مارس الرياضة بكثافة، ونم مبكراً، وإسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم (2136015) وهذه الاستشارة خاصة بتمارين تسمى تمارين الاسترخاء، هي تمارين جيدة ومفيدة جداً، فأرجو أن تطبقها، لا تقرأ كثيراً عن الأمراض، اقرأ في المواضيع الأخرى كما ذكرت لك، غير نمط حياتك على الطريقة التي ذكرتها لك، وأنت لست في حاجة إلى مقابلة طبيب نفسي.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: أتمنى أن يكون هذا الشرح مقنعا ووافيا لك، وأنا أؤكد لك أنه لن يصيبك مكروه إن شاء الله تعالى، تناسى هذه الأعراض أنت صغير في السن إن شاء الله جسدك ونفسك وعقلك في قمتها، وفي أقصى قوتها وفاعليتها.

Mental Data MSA

لذا تحس بالألم والتقلصات والتنميل في كل هذه المناطق.

Mental Data MSA

الأعراض الجسدية: سببها القلق، والقلق يؤدي إلى تقلصات عضلية، وأكثر العضلات التي تتأثر هي عضلات البطن، وعضلات الرأس، وعضلات الصدر؛

Mental Data MSA

والأعراض التي ذكرتها مجملها 12 عرضاً، كلها دليل على أنك أصبحت تعاني مما يعرف بقلق الخوف الوسواسي، هنالك قلق، هنالك خوف، هنالك وساوس تظهر لديك في شكل أعراضاً نفسية، وأعراض جسدية.

Mental Data MSA

ولذا يحس الإنسان بشيء من الدوخة، وخفة في الرأس، وشعور تشاؤمي شديد، وخوف تعقبه الوساوس، هذا هو الذي حدث لك.

Mental Data MSA

وبالرغم من قسوتها وشدتها وحدتها، إلا أنها ليست خطيرة، هذا ما أود أن أؤكده لك، والأمر ليس له علاقة بمرض القلب، أو مرض السرطان، أو شيء من هذا القبيل أبداً، هو مجرد زيادة إفراز في مادة تعرف باسم الأدرنالين، تزيد من تسارع القلب؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بالفعل نوبات الهرع ونوبات الهلع، من التجارب النفسية الصعبة والقاسية على النفس، خاصة بالنسبة لصغار السن من أمثالك، والتي هي في الأصل نوع من القلق النفسي الحاد، الذي قد يكون ليس له مقدمات وليس له أسباب أبداً.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرا لكم، وجزاكم الله كل الخير على هذا الموقع، وجعله الله في ميزان حسناتكم، وأعتذر عن الإطالة، وشكرا لكم.

Mental Data MSA

وهل من الممكن أن تؤثر علي؟

Mental Data MSA

وما سببها؟

Mental Data MSA

- ما هو علاج هذه (الخضة) الفزع؟

Mental Data MSA

علما بأنني لم أزر أي طبيب نفسي حتى الآن، ولم أخبر أحد من عائلتي، وكلما حاولت أن أخبرهم أحس أن شيئا يمنعني من ذلك، وأتراجع ولا أخبرهم؟

Mental Data MSA

- ماذا أفعل حيال هذه النوبات؟

Mental Data MSA

- أريد تفسيرا لهذه الأعراض، وخاصة حرقة البطن، وتنميل اليد، وأرجو تفسيرها كلها، ولماذا تحدث؟

Mental Data MSA

- وهل من الممكن أن تكون قد أثرت على صحتي؟

Mental Data MSA

أما عن الأسئلة فهي: - هل هذه المدة طويلة؟

Mental Data MSA

7- آلام الصدر.

Mental Data MSA

6- تنميل اليد اليمنى.

Mental Data MSA

5- حرقة البطن، وأحيانا في منطقة القلب، ولا أعلم فمن الممكن أن تكون لتركيزي على هذه المنطقة من وسواس القلب، فأحس بالحرقة فيها، وهي في الأصل في البطن، هل هذا ممكن؟

Mental Data MSA

4- الشعور باللاواقعية.

Mental Data MSA

3- الدوخة.

Mental Data MSA

2- الصداع.

Mental Data MSA

أما عن الأعراض الآن فهي كالآتي: 1- زيادة ضربات القلب.

Mental Data MSA

5- آلام الصدر.

Mental Data MSA

4- حرقة البطن، وهذه بدأت معي في نهاية المدة (الثلاثة أشهر).

Mental Data MSA

3- الصداع.

Mental Data MSA

2- صعوبة البلع، فلم أكن آكل إلا القليل لكي أعيش، وفقدت الكثير جدا من وزني، فلم أكن آكل في مدة الثلاثة أشهر.

Mental Data MSA

مررت بوسواس القلب، وهذا أخذ أكثر الوقت، ثم السرطان -أعاذنا الله منه- ثم الأمراض العصبية، ثم السكري، وهذا كان منذ حوالي أسبوع، والآن أصبح عندي (خضة) فزع، أصبحت أصاب بالفزع من أقل الأشياء، وهذا الأمر مزعج جدا، أما عن أعراض نوبات الهلع عندي فكانت في البداية في مدة الثلاثة أشهر كالآتي: 1- زيادة ضربات القلب.

Mental Data MSA

لأنني حاولت أن أشغل نفسي بأفراحه، بلغنا الله وإياكم رمضان، وكانت هذه المدة حوالي 3 أشهر، كلها خوف من وقت قيامي من النوم وحتى أنام، لو غفلت عنها خمس دقائق تكون رحمة لي، النوم كان راحة نفسية لي، ثم زالت ورجعت بعدها، ثم تحولت إلى وسواس قهري للأمراض.

Mental Data MSA

أما عن قصتي: فأنا أبلغ من العمر 16 سنة، وقد بدأت نوبات الهلع معي منذ حوالي سنتين، بدأت بالخوف من الموت، وبدأت في ليلة آخر امتحان لي، وبدأت تزوال في رمضان؛

Mental Data MSA

دخلت في صراعات من الأمراض النفسية، صحبتها أعراض كثيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الجدير جدا بخالص الشكر والتقدير، وعافانا الله وإياكم من كل هذه الأمراض التي نراها في حياتنا.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

Mental Data MSA

إذًا تناول العلاج بالصورة الصحيحة، الصورة العلمية والعملية التي تحدثنا عنها، واستصحب الدواء بالآليات العلاجية الأخرى، -وإن شاء الله تعالى- سوف تكون النتائج رائعة، يجب أن تكون حريصًا أن تُخرج نفسك من هذه الحالة، لأنك صغير في السن، وأمامك الكثير الذي تريد أن تقوم به في هذه الحالة.

Mental Data MSA

أنت حدثت لك الدوخة والدوران والخمول عند الانقطاع: هذه آثار انسحابية للسترال، ورجوع لأعراضك السابقة، وذلك لأنك لم تستعمل الدواء بالصورة الصحيحة.

Mental Data MSA

والعلاج يجب أن تتناوله بانتظام، وترتيب -حسب ما ذكرنا-، هنالك الجرعة التمهيدية، هنالك جرعة علاجية، وهنالك جرعة الاستمرارية، ثم الانقطاع التدريجي من العلاج.

Mental Data MSA

أعتقد أنك لن تجني فائدته كاملة.

Mental Data MSA

والرزمة العلاجية حين تكون مكتملة النتائج تكون رائعة جدًّا، إذًا تناول الدواء بانتظام، اللسترال دواء فاعل جدًّا، ويساهم كثيرًا في علاجك، لكن إذا لم تستصحبه بالوسائل العلاجية الأخرى التي تحدثنا عنها؛

Mental Data MSA

ما ذكرناه لك من نُصح وإرشاد: حُسن إدارة الوقت، وممارسة الرياضة، وتمارين الاسترخاء، وتحقير فكرة الخوف، وإقحام النفس اجتماعيًا، هي العلاجات الرئيسة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحالات التي مثل حالتك والتي تتسم بوجود الرهاب والقلق وأعراض القولون العصبي، من حيث الأسباب التي أدت إليها هي أسباب متعددة، لذا يجب أن يكون العلاج متعدد المصادر، الدواء أحد أركان العلاج، لكنه ليس الركن الرئيس أبدًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ بدر حفظه الله.

Mental Data MSA

شكرا، وأرجو أن تفيدوني.

Mental Data MSA

وأنا بعد الانقطاع شعرت بدوخة ودوران وخمول، ولكنها ذهبت -ولله الحمد بعد فترة، والجميل في العلاج هو فعاليته في القولون، حقيقة استفدت منه جدا في القولون.