كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلنا لنا محطات في الحزن والابتلاءات والأمراض، فكيف نستطيع أن نحقق السلام الداخلي، والراحة النفسية الداخلية والاسترخاء العميق؟

Mental Data MSA

كيف نستطيع أن نحقق الاستقرار النفسي والاسترخاء؟

Mental Data MSA

ونسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هذا هو ملخص ومجمل طبيعة حالتك وعلاجها الدوائي، أما من حيث العلاجات الأخرى كما ذكرت لك يجب أن تتجاهلي هذه الأعراض، وأن تعيشي حياة طبيعية، وأن تكوني نشطة ومثابرة ومتواصلة مع ذويك وأرحامك، وأن تجعلي للحياة معنى، وأن تديري وقتك بصورة ممتازة، هذا كله يساعدك كثيراً، كما عليك التدرب على تمارين الاسترخاء وذلك من خلال الرجوع إلى استشارة في الموقع تحت الرقم (2136015)، سوف تجدين فيها -إن شاء الله تعالى- الكثير من الإرشادات والتوجيهات التي تفيدك للتخلص من هذه التوترات العضلية التي تسبب لك الضيق والشعور وبالوخز في الصدر.

Mental Data MSA

بعد الاطمئنان على نتائج الفحوصات يمكنك أن تتناولي دواء بسيطاً مزيلاً للقلق والتوتر، وفي ذات الوقت يحسن المزاج -إن شاء الله تعالى-، ويفتح شهيتك نحو الأكل، والدواء اسمه مويتفال، متوفر في فلسطين و يصنع في مصر، الجرعة التي تحتاجينها هي حبة واحدة ليلاً لمدة أسبوع، ثم اجعليها حبة صباحاً ومساء ليلاً لمدة شهر، ثم حبة واحدة مساء لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء، وهنالك دواء آخر يعرف باسم أندرال يمكنك أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة، وقوة الحبة (10) مليجرام، تناوليه في الصباح لمدة أسبوعين ثم توقفي عن تناوله.

Mental Data MSA

أقرب الاحتمالات أن حالتك هذه هي نوع من القلق النفسي الظرفي -أي الوقتي-، الذي حدث لك هو نوع من الانقباضات العضلية الناتجة من القلق وهذه أدى إلى الشعور بالضيق والوخز في الصدر من الجهتين، أما إحساسك بضربات القلب فهو أيضاً ناتج من القلق النفسي، ليس هنالك ما يحزنك وليس هناك ما يدعوك إلى القلق والتوتر، هذا -إن شاء الله تعالى- أمر عارض فاطمئني تماماً أن أمرك -إن شاء الله تعالى- سوف يتحسن، وإن استطعت أن تجري فحوصات عامة فهذا سوف يطمئنك كثيراً، وتأكدي أنه ليس لديك فقر دم، كما يجب أن تتأكدي من وظائف الغدة الدرقية، و-إن شاء الله تعالى- سوف تجدين هذه الفحوصات سليمة وسوف تطمئنين تماماً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سهى حفظها الله.

Mental Data MSA

أعاني مؤخراً من ضيق في النفس ووخزات في صدري وسرعة النبضات السلام عليكم من مدة قصيرة بدأت أشعر بضيق في النفس ويزداد ليلاً، ويصير كوخزات في صدري من الجهتين ومرات من اليسرى، وأحس بسرعة نبضات القلب، بدأ هذا من أسبوعين لأنه صار لي موقف محزن، ومن يومها وأنا متضايقة، وشهيتي ضعيفة ونفسياً متعبة لكني أخاف الذهاب للدكتور.

Mental Data MSA

ومريض الفصام إذا تزوج هذا يعني أن مرضه خفيف، لأن الفصام إذا كان شديدًا ومطبقًا يمنع الزواج، فما دام المريض قد تزوج فهذا يعني أن مرضه من النوع البسيط والخفيف، وهذا يكون أثره بسيطا أو معدوما تمامًا على الأطفال، والمهم بعد ذلك هو أن تكون العمليات التربوية وعمليات التنشئة صحيحة ومنضبطة، هذا يحمي الطفل -إن شاء الله تعالى– من هذا المرض ومن كل مكروه.

Mental Data MSA

بالنسبة لتأثير الفصام على الأطفال: هذا سوف أجيب عليه من ناحية عامة، وهو أن مرض الفصام تلعب الوراثة فيه دورًا، لكنه دور بسيطً، يعني أن الوراثة لا تؤثر تأثيرًا كبيرًا، وإذا كان الأبوان يعانيان من مرض الفصام –وهذا نادر بالطبع– فهنا يكون التأثير ظاهرا جدًّا على الذرية، وليس كل الأطفال بالطبع لكن بعضهم، أما إذا كان أحد الأبوين مصابا بمرض الفصام فهذا قد يؤثر لكن بنسبة صغيرة جدًّا.

Mental Data MSA

موضوع السحر نحن نؤمن به، لكن نؤمن أن الله خير حافظا، وإذا وجد السحر فإن الله سيُبطله، احرصي على صلاتك وعلى أذكارك وتلاوة القرآن، وكما ذكرت لك اذهبي إلى مراكز تحفيظ القرآن، وبعد ذلك لا تتركي أمر السحر في بالك أبدًا، أمره انتهى تمامًا، لا تشغلي نفسك بالأشياء التي تسبب لك انفعالات، كوني صبورة، وأعتقد أن مراجعتك للطبيب النفسي أيضًا سوف تكون مفيدة لك، وإذا كان الطبيب قد أكد لك أنك تعانين من مرض الفصام فكما ذكرت لك سلفًا هذا موضوع آخر، ويجب أن تتبعي التعليمات وتتناولي العلاج المطلوب، لكن من وجهة نظري والمعلومات المتاحة لا أعتقد أنك تعانين من هذا المرض.

Mental Data MSA

أريدك أيضًا أن تمارسي تمارين الاسترخاء، هنالك تمارين التنفس المتدرج المصحوبة بتمارين قبض العضلات ثم إطلاقها، وموقعنا أعد استشارة مفصلة توضح كيف يمكن للإنسان أن يمارس هذه التمارين لوحده دون أن يذهب إلى مختص، ورقم هذه الاستشارة هي (2136015)، أرجو أن تنتفعي بها.

Mental Data MSA

حقري هذا المسلك، واعرفي أنه ليس بمقبول اجتماعيًا، وفي ذات الوقت لا تكتمي أشياء في داخل نفسك، حاولي أن تعبري عمّا بذاتك، التعبير مهم جدًّا، لأن التعبير عن النفس وما فيها يسهل على الإنسان كثيرًا ويمنع الانفعالات، الأمر الآخر اجتهدي في دراستك، رتبي وقتك ترتيبًا صحيحًا، شاركي أسرتك في كل ما هو نافع وجيد، وعليك أن تبادري بأن تكون لك صداقات مع الصالحات من البنات، واذهبي إلى مراكز تحفيظ القرآن، هنالك أشياء كثيرة جدًّا طيبة يمكن للإنسان أن يمارسها خاصة في مثل عمرك.

Mental Data MSA

أنا لا أعرف هل هنالك طبيب مختص في الطب النفسي هو الذي قال لك أنك تعانين من مرض الفصام، بالطبع إذا كان التشخيص قد تم بواسطة طبيب نفسي مؤهل هذا شيء آخر، لأن الطبيب يكون قد فحصك ووضع أمور معينة أمام ناظريه وطبق المعايير التي تُطلب لتشخيص هذا المرض، وربما يكون هنالك أشياء لاحظها لم تذكريها أنت في رسالتك، لكن من خلال المعلومات المتاحة أقول لك أنك غالبًا تعانين من قلق نفسي عُصابي، مع وجود وساوس، وبعض الانفعالات الزائدة، وهذا يعالج من خلال المزيد من الاستبصار، وأن تعرفي أن هذه التصرفات ليست صحيحة، خاصة أنك -والحمد لله تعالى- مدركة لذلك، ويمكنك التحكم فيها، ومريض الفصام لا يستطيع أن يتحكم في معظم تصرفاته.

Mental Data MSA

أريدك أن تتنبهي لهذا الأمر، بل هذا خبر يجب أن يكون مفرحًا لك، وهذا التشخيص ليس تشخيصًا سهلاً، ولا نريد الناس –خاصة صغار السن– أن يلصقوا بأنفسهم تشخيصات تلازمهم طول حياتهم وتسبب لهم وصمة وعُقد نفسية كثيرة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، حقيقة أشك كثيرًا أن الذي تعانين منه هو مرض الفصام، مرض الفصام له علامات ومؤشرات وأعراض، وهنالك طرق لتشخيصه، أرجو أن يُعاد النظر في هذا التشخيص، فأنا لا أرى مؤشرات قوية تدل على أنك تعانين من مرض الفصام، نعم لديك بعض المشاكل النفسية التي أرى أنها عصبية ووسواسية، وربما يكون هنالك نوع من الانفعال الهستيري – كما يسمونه – لكن لا أرى أنك تعانين من مرض الفصام، كما أن مرض الفصام لا يُصيب الأطفال، مرض الفصام غالبًا لا يُشخص أبدًا قبل عمر العشر سنوات، هذا نادر تمامًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

أحياناً أشك بنفسي وأقول هذا سحر، إذا استمريت دون علاج، ماذا سيحل بي؟

Mental Data MSA

وهل ما لدي انفصام حاد؟

Mental Data MSA

لا أتحمل الناس مطلقاً ولا أستطيع الجلوس معهم لأني أحس بالملل، لا أستطيع القيام بواجباتي اليومية وهذا منذ كنت طفلة، عندما يجبرني أحد على فعل شيء مثل غسيل الأواني وغيرها أفعل لكن بعد أربعه أيام مثلاً، والصلاة وتنظيف غرفتي وغيرها لا أستطيع القيام بها، أرفض العلاج أحياناً وأحياناً أريده رغم أن أهلي يرفضون ذهابي إلى المستشفى، هل مرض الانفصام يصيب الأطفال؟

Mental Data MSA

أعاني من مرض انفصام منذ طفولتي، منذ سنة تقريباً قرأت عن مرض الفصام وكل أعراضه أصبحت عندي، كانت حالاتي خفيفة في الطفولة، كان عمري ست سنوات عندما هجمت على المعلمة وقمت بضربها دون سبب لرغبتي فقط في ذلك، لكن الآن حالتي تزداد سوءا، أصبحت عندما أهجم على الناس يجب علي أن أصرخ صرخة قوية جداً وبعدها أبكي، ويظل هذا البكاء ليومين، أصبحت لا أرى الواقع كلياً، إذا ذهبت للمدرسة أضطر أن لا أفعل هذه الحركات مثل التوهم وغيرها من الهلاوس لكي لا يقولوا بي مس أو شيء آخر، لهذا أمسك نفسي لكن إن أمسكتها أحس بضيق فيجب أن أفعل هذه الأعمال لكن لا أفعلها.

Mental Data MSA

السلام عليكم بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيرًا، ونشكركِ تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

هل أعاني من انفصام الحاد؟

Mental Data MSA

هل مرض الفصام يصيب الأطفال؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

كنت أود أن تستعملي أحد الأدوية البسيطة، فهنالك عقار يسمى (mianserien)، وهو متوفر في الجزائر, وجرعة هذا الدواء هي ثلاثون مليجرامًا، يتم تناولها ليلاً، لكن يفضل أن تبدئي بخمسة عشر مليجرامًا – أي نصف حبة – تناوليها ليلًا لمدة أسبوعين، ثم اجعليها ثلاثين مليجرامًا ليلًا لمدة شهرين، ثم خمسة عشر مليجرامًا ليلًا لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء, وذكرت لك العلاج بالرغم من تحفظك حوله، لكن أؤكد لك أن هذا الدواء سليم، ومن وجهة نظري فالجانب البيولوجي هو جانب أساسي جدًّا في حالات القلق والخوف، ولا يمكن احتواء هذا الجانب البيولوجي دون استعمال الدواء، وأعتقد أنك لو ذهبت وقابلت طبيبًا نفسيًا فهذا أيضًا سوف يزيد من قناعاتك بضرورة استعمال الدواء لفترة محدودة، مع الأخذ ببقية الأساليب العلاجية التي تحدثنا عنها.

Mental Data MSA

صحة نومك يمكن تحسينها كثيرًا من خلال: تجنب النوم النهاري، وألا تتناولي الشاي والقهوة في فترة المساء، وأن تثبتي وقت النوم، وأن تكوني حريصة على أذكار النوم، وقد ذكرنا لك أهمية تمارين الاسترخاء، ونود أن نضيف أيضًا أهمية ممارسة الرياضة، فاسعي في ممارسة أي نوع من الرياضة تناسب المرأة المسلمة، وهذا - إن شاء الله تعالى – سوف يكون فيه خير كثير لك.

Mental Data MSA

من الخطوات العلاجية المهمة أيضًا: تطبيق تمارين الاسترخاء والمحافظة عليها، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: (2136015) بها كيفية تطبيق هذه التمارين، فأرجو أن تداومي عليها وستفيدك كثيرًا - إن شاء الله تعالى-.

Mental Data MSA

من أساليب العلاج المهمة جدًّا هي: صرف الانتباه، وصرف الانتباه يكون من خلال: تنظيم الوقت وإدارته بصورة صحيحة، وألا تتركي للمخاوف والقلق مجالًا، وأن تحقري فكرة الخوف دائمًا.

Mental Data MSA

لأنها تدفع الإنسان نحو النجاح, ونحو الفعالية، ونحو أن يُدرك نفسه بصورة صحيحة، ويستفيد من طاقاته، لكن إذا زاد هذا القلق عمّا هو ضروري فإنه يتحول إلى قلق سلبي يؤدي إلى انفعالات سلبية وتوترات ومخاوف مثل الذي أصابك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد: تعانين من قلق المخاوف، والذي بدأ معك بنوبة هرع أو هلع، ولا شك أن وفاة جدتك – عليها رحمة الله – كانت هي نقطة البداية التي ولّدت لديك هذه المخاوف، وأنت في الأصل لديك استعداد لقلق المخاوف هذا، وهذه الأعراض الجسدية التي تحدثت عنها بإسهاب هي جزء أصيل من نوبة الخوف والقلق التي تعانين منها، والعلاج يتمثل في: أولًا: يجب أن تكون لك قناعة قوية أنك بالفعل سليمة النفس والعقل والجسد، وهذا قد أكَّده لك الطبيب حين قمت بفحص قلبك وبقية أجزاء الجسم، ومن ناحيتي أقول لك - فيما يتعلق بسلامة النفس والعقل – : إن القلق في الأصل هو طاقة نفسية إيجابية؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ صبرينة حفظها الله.

Mental Data MSA

ساعدوني أرجوكم.

Mental Data MSA

عادت لي الحالة بعد أن غابت مدة، وأنا الآن لا أستطع الأكل, وأحس بالغثيان، والخوف من الموت والتبرز.

Mental Data MSA

وهل من الممكن علاج حالتي بدون أدوية من فضلكم؟

Mental Data MSA

وما الذي أصابني؟

Mental Data MSA

لأني أشعر بالضيق، وأصابتني اليوم ضربات قلب متسارعة ثم خفّت كثيرًا، فما تشخيص حالتي؟

Mental Data MSA

أعاني كثيرًا ولا أنام جيدًا، وأستيقظ في منتصف الليل عدة مرات, ولا آكل جيدًا، سئمت هذه الحالة, وأريد أن أعود كما كنت، فقد أصبح قلبي قليل الاحتمال، وصرت أحس بالضيق والقلق، وأريد أن أعالج نفسي، وأريد أن أقاوم ما بي، وأن أرتاح، ذكرت ما بي لكني لم أذكر الكثير؛

Mental Data MSA

أصبحت ترافقني الآن رعشة في أطرافي السفلية, وكأن النمل يمشي في دمي وأطرافي، وأحس بنبض في قلبي وفي جميع أطرافي حتى بطني، فكل شيء يدق، وعندما أشعر بالقلق, أو أتشاجر مع خطيبي أحس بالغثيان والاختناق، ورعدة كبيرة في أطرافي, وجسمي كله كأني في وسط الثلج دون تدفئة.

Mental Data MSA

حتى أتعرق كثيرًا، فذهبت لراقٍ وارتحت قليلًا.

Mental Data MSA

بقيت على هذه الحالة التي تطورت إلى فقدان الشهية والوزن خلال خمسة أيام، ولم آكل إلا السوائل فقط, وكأن شيئًا ما يخنقني عندما آكل، مع الإسهال والقيء كل صباح, وكلما أكلت، مع برودة في جسمي, وسرعة ضربات القلب، واستمرت الحالة مدة 15يومًا إلى أن أصبحت نحيفة، وقاومت هذه الحالة, وعدت إلى العمل وانسجمت مع زميلاتي، وبعد ذلك قلّت هذه الأعراض تدريجيًا لكن بقيت عندي حالة فقدان الشهية وبرودة الأطراف، وأحيانًا أصاب بنوبة ذعر مفاجئة، وتبدأ ببرودة في أطرافي, وفجأة تصعد من رجليّ حرارة كبيرة؛

Mental Data MSA

حتى أني خفت وكأني سأموت، وشعرت بالبرد, وكانت الضربات لا تتناقص، وأخذت أقرأ القرآن وأصلي وأنا خائفة من الموت إلى أن شعرت بالنعاس, فنمت بجانب أختي، وشعرت بالبرد, وبعدها ضمتني إليها, وإذا بي أتعرق بعد أن شعرت بالدفء، وفي الصباح ذهبت للطبيب فقال: قلبك لا بأس به، فهذا مجرد قلق.

Mental Data MSA

منذ وفاة جدتي المفاجئة وأنا أعاني، فتقبلت وفاتها, وبينما أنا نائمة بالليل في اليوم الثالث استيقظت من التعب قرب صلاة الفجر على ضربات قلبي المتسارعة جدًّا؛

Mental Data MSA

هلع من الموت وفقدان شهية حاد وغثيان وضربات قلب متسارعة أنا خائفة جدًّا من حالتي، فأنا أكتب لك الآن وقد مرت عليّ نوبة من قلق الموت، وبدأت بالتشهد, وكان الموت بين عيني، ثم انتهى.

Mental Data MSA

جزاك الله خيرًا، وبارك الله فيك، ونسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بتناولك للدواء الذي ذكرته لك في حالة موافقة طبيبك عليه أعتقد أن هذا سوف يساعدك كثيرًا -إن شاءَ الله تعالى-، ويجعل مزاجك مسترخياً، ويزيل القلق والتوتر -بإذن الله تعالى- فأرجو أن تطمئني تمامًا -أيتها الفاضلة الكريمة-.

Mental Data MSA

بالنسبة لعلاج قلق المخاوف من هذا النوع، ربما يتطلب إضافة دواء آخر، لكن أريدك أن تستشيري طبيبك فيه، الدواء يعرف باسم (ديروكسات) هكذا يسمى في الجزائر، واسمه العلمي (باروكستين) دواء ممتاز جدًّا لعلاج قلق المخاوف والتوترات ومحسن للمزاج، الجرعة المطلوبة في حالتك هي عشرة مليجرام –أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرين مليجرام– تناوليها يوميًا لمدة شهر، ثم بعد ذلك اجعليها حبة كاملة –أي عشرين مليجرامًا– تناوليها يوميًا بعد الأكل لمدة شهرين، ثم تخفض الجرعة إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم عشرة مليجرام يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

المركب الآخر الذي وُصف لك لا أراه علاجًا نفسيًا، لكن لابد أن يكون الطبيب له رأي معين حول هذا المركب، وقطعًا أنا أقره تمامًا لأننا كأطباء قطعًا نثق في بعضنا البعض.