Mental Data
MSA
هذا هو الذي أود أن أنصحك به، والحمد لله تعالى أنت لديك أمور إيجابية كثيرة جدًّا، فأنت مُقدم على مناقشة مذكرة الماجستير، وهذا دليل قاطع على أنك لديك مقدرات، فلا تقلل أبدًا من شأنك ومقدراتك، وكن أكثر ثقة في نفسك، هذا يساعدك كثيرًا.
Mental Data
MSA
ربما تحتاج لأن تتناول عقار إندرال بجرعة عشرين مليجرامًا ساعتين قبل مناقشة الماجستير، لأن الإندرال له خاصية مميزة أنه يتحكم في التغيرات الفسيولوجية بصورة إيجابية جدًّا، فيمنع حدوث التلعثم وكذلك الرعشة أو التسارع في ضربات القلب.
Mental Data
MSA
أما بالنسبة للحصول على الأدوية فلا بأس من أن تذهب إلى أي طبيب – طبيب الأسرة أو حتى الطبيب الباطني – واشرح له حالتك أنك تعاني من التلعثم والتأتأة البسيطة، وقد نصحناك بتناول هذه الأدوية، وما دامت الأدوية لا تُصرف إلا بصفة طبية، فاطلب منه أن يعطيك الوصفة الطبية، ولا أعتقد أن في ذلك مشكلة أبدًا.
Mental Data
MSA
بالنسبة لكثرة الكلام، بالطبع حاول أن تتحكم في نفسك بقدر المستطاع، وتناولك للأدوية مثل الزبركسا أو الهلوبريدول سوف يساعدك في هذا كثيرًا، الدواء يفيد خاصة للإنسان الذي يعاني من القلق والرهبة، وأنا أتصور أن أفضل دواءين بالنسبة لك هما (الديروكسات) وأن تتناول الهلوبريدول أو الزبركسا بجرعة صغيرة، هذا هو الذي تحتاج له.
Mental Data
MSA
6) تلاوة القرآن الكريم بتدبر وتؤدة تساعد الناس على التخلص من التأتأة، وهذا ربما يتطلب منك أن تقابل أحد المشايخ لتتعلم مخارج الحروف ومداخلها بالصورة الصحيحة.
Mental Data
MSA
5) عليك أن تتدرب على تمارين الاسترخاء فهي مفيدة جدًّا، ولتعلم هذه التمارين يمكنك أن تتصفح أحد المواقع على الإنترنت، أو إذا قابلت أخصائي التخاطب سوف يقوم أيضًا بإرشادك ونصيحتك وتدريبك على هذه التمارين، كذلك المساعدة في إخراج الحروف.
Mental Data
MSA
4) عليك أن تقوم بتسجيل بعض القطع التي تحتوي على مواضيع تركز فيها على تخير الكلمات التي تجد فيها صعوبة، وبعد ذلك قم بالاستماع لما سجلته، ومن خلال ذلك يمكنك المراجعة وتصحيح أخطائك وتسجيل موضوع آخر، وهكذا.
Mental Data
MSA
3) اكتب في ورقة كل الأحرف التي تجد صعوبة في نطقها وأدخلها في جُمل، ثم بعد ذلك كرر نطقها.
Mental Data
MSA
2) حاول أن تتكلم ببطء.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن التلعثم الذي تعاني منه أنت مدرك لطبيعته، وكذلك للوسائل العلاجية، والوسائل العلاجية أهمها: 1) أن لا تراقب نفسك أثناء الكلام.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Said حفظه الله.
Mental Data
MSA
وشكراً.
Mental Data
MSA
الرجاء مساعدتي على التغلب على هذه المشكلة لشعوري بالاكتئاب، وسوء حالتي النفسية، خاصةً أني مقبل على مناقشة مذكرة الماجستير في القريب العاجل، وهل بعد استخدامي للأدوية ستطول النتائج؟
Mental Data
MSA
قرأت الاستشارات كلها في هذا الموضوع، ولاحظت أن هناك أدوية كثيرة تستخدم لعلاج مثل هذه الحالة وهي: ( seroxat , flunaxol , lustral , Zyprexa , IInderal , Haloperidol) مع طريقة استخدامها، ولكن بحكم أنني أسكن في الجزائر فإن هذه الأدوية لا تباع بدون وصفة، من فضلك هل يمكنكم إفادتي كيف يمكنني الحصول على هذه الأدوية؟
Mental Data
MSA
من جهة أخرى عندي بعض الحروف لا أستطيع إظهارها، أو بالأحرى آكلها - كما نقول بالعامية - كما أنني إنسان قلق نوعاً ما، وينتابني هذا القلق والرهبة عند الكلام فقط.
Mental Data
MSA
أنا شاب أبلغ من العمر 27 سنة، وأعاني منذ الصغر من التأتأة والتلعثم في الكلام، وإن كانت في الحقيقة ليست بالتأتأة المعروفة عند أغلب الناس، كتكرار بعض الحروف مثلاً، وإنما أجد صعوبة في بدء الكلام، كأن أحضر نفسي للكلام بعدها أتكلم بطلاقة، وأنا من عادتي أنني كثير الكلام فلا أستطيع توزيع النفس، فجأة ينتابني نوع من القلق حينها لا أستطيع التوقف عن الكلام ولا أستطيع المواصلة، مما يضعني في موقف حرج، وإذا قاطعني أحد فإنني لا أستطيع مواصلة الكلام بعدها، وهذه تأتيني في أغلب الحالات، وأحياناً أخرى أتكلم بطلاقة عجيبة، لأنني أكون مرتاحاً نوعاً ما، فجأة تنتابني نوع من الرهبة في الكلام، هذا من جهة.
Mental Data
MSA
أعاني من الرهبة والقلق والتلعثم في الكلام، فما هي أفضل الأدوية لعلاجها؟
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
فأرجو أن تقدمي نفسك للأطباء مرة أخرى، وأن تُجرى هذه الفحوصات التي ذكرناها فهي ضرورية وهامة، وإن تم التأكيد أنك سليمة تمامًا من الناحية العضوية - وهذا ما أتمناه وأتوقعه إن شاء الله تعالى - ففي مثل هذه الحالة ربما يكون قلقًا بسيطًا هو الذي أدى إلى هذه الأعراض، وفي هذه الحالة يمكن علاج الأمر من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء، وتناول بعض الأدوية البسيطة المضادة للقلق وللتوترات، فأنصحك بمراجعة الأطباء مرة أخرى.
Mental Data
MSA
أنا لا أتوقع وجود مرض أو علة عضوية رئيسية، لكن حقيقة التأكد، وأن نكون أكثر دقة في هذه الأمور مهم جدًّا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فإن هذا الضغط الذي تعانينه في رأسك ربما يكون ناتجًا من انقباضات عضلية حدثت لعضلة فروة الرأس أو ربما يكون ناتجًا من علة في العيون متعلقة بالنظر، وأنت تحدثت عن التهاب الجيوب الأنفية، هذا أيضًا سبب، ولكن قد تم اختفاؤه من خلال إجراء الفحص، بقي بعد ذلك أن يُجرى فحص آخر وهو صورة مقطعية للدماغ، والصورة المقطعية مهمة لأنها أكثر دقة، وتوضح كل التفاصيل، وفي ذات الوقت أعتقد أن مراجعة طبيب العيون مرة أخرى قد تكون مهمة، وذلك ليقوم الطبيب ليس لإجراء فحص للنظر فقط إنما فحص قاع العين، وحركة عضلات العين، وهذه تفاصيل كلها معروفة لدى أطباء العيون.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
Mental Data
MSA
علما بأنني عملت فحصا للجيوب الأنفية، وفحص نقص فيتامين بي 12 وللضغط والقلب، وكله سليم الحمد لله.
Mental Data
MSA
فما هي هذه الأعراض؟
Mental Data
MSA
أصبحت الآن أصاب بألم في منتصف وجهي نابض مع شعور بالغثيان، ويزداد التعب ونبض رأسي عندما أجلس على مكتب للكتابة أو عندما أبدأ بأعمال البيت، ويخف عندما أرتاح، ولا أقوم بأي جهد حتى الكلام!
Mental Data
MSA
علما أن لي بعملي من 8 سنوات، وعندي ضعف بنظري، وأرتدي عدسات لاصقة وأجددها باستمرار، وأفحص نظري باستمرار.
Mental Data
MSA
قبل حوالي شهر، وعندما رجعت من دوامي بالمدرسة وجدت ضيوف ببيتي، فبدأت بتجهيز الطعام وبأعمال البيت مباشرة، وفجأة شعرت بشيء أسود بنظري كالبقعة السوداء صارت تغطي نظري أينما وجهتها، واستمرت لعشر دقائق ثم اختفت، ولكن من يومها وأنا أعاني من صداع خفيف بجبهتي، وأشعر بأن عيوني مضغوطة من الداخل مع وخزات خفيفة برأسي بشكل يومي، وعندما أشرح بالصف، وأتكلم مع الطلاب بصوت عالي، أشعر بضغط برأسي من الأمام، وكأنه سينفجر، وبغباش خفيف بنظري.
Mental Data
MSA
السلام عليكم.
Mental Data
MSA
فما سببه وعلاجه؟
Mental Data
MSA
أعاني من صداع وشعور بأن عينيّ مضغوطتان من الداخل...
Mental Data
MSA
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية.
Mental Data
MSA
أقول لك: نعم لديك درجة بسيطة من الوساوس، وكما شرحت لك مسبقًا فهي جزئية من جزئيات القلق وليس أكثر من ذلك.
Mental Data
MSA
هذا هو الذي أود أن أذكره لك، وبالنسبة لسؤالك: هل لديك وساوس؟
Mental Data
MSA
أريدك أن تكوني فطنة وحاذقة في إدارة وقتك بصورة صحيحة، وأن تكوني فعالة في وظيفتك، وأن تطوري نفسك، ومن حيث الزواج سلي الله تعالى أن يرزقك الزوج الصالح.
Mental Data
MSA
تناول الدواء، وممارسة تمارين الاسترخاء، ولو استصحبت ذلك أيضًا بتمارين رياضية تناسب الفتاة المسلمة أعتقد أن ذلك سوف يكون أمرًا مفيدًا جدًّا بالنسبة لك.
Mental Data
MSA
فيما ذُكر أنه قولون عصبي: أقول لك نعم لديك بعض أعراض القولون العصبي، وهي منتشرة جدًّا، وأعراض القولون العصبي في معظمها ناشئة من القلق، هذا القلق قد يكون قلقًا مقنعًا، قد يكون قلقًا بسيطًا وليس أكثر من ذلك.
Mental Data
MSA
أريدك أن تطبقي تمارين الاسترخاء، وهذه ننصح بها كثيرًا لأنها مفيدة، تصفحي أحد المواقع على الإنترنت التي توضح لك كيفية ممارسة هذه التمارين.
Mental Data
MSA
من الضروري جدًّا الالتزام التام بتناول الدواء في وقته، وبالجرعة المطلوبة، وبالمدة التي حددناها، هذه هي المعايير الرئيسية لنجاح العلاج الدوائي.
Mental Data
MSA
أنا أؤكد لك سلامة الدواء، وأؤكد لك أنك في حاجة إليه، وإن شاء الله تعالى بعد شهرين من بداية العلاج سوف تحسين بتغيرات كثيرة جدًّا، تغيرات إيجابية: سوف تحسين إن شاء الله بالاسترخاء، سوف تقل المخاوف والوساوس، ونسأل الله تعالى أن يشرح صدرك وأن تكوني على أفضل ما يكون.
Mental Data
MSA
هذه الأدوية سليمة، فاعلة، بسيطة، ولا تحتاج لوصفات طبية في معظم الدول، يمكن الحصول عليها من الصيدلية مباشرة.
Mental Data
MSA
إذن السبرالكس هو العلاج الرئيسي من حيث العلاج الدوائي، ويعتبر الفلوناكسول هو العلاج المساند.
Mental Data
MSA
وهنالك دواء آخر مساعد بسيط يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول) ويسمى علميًا باسم (فلوبنتكسول) أريدك أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة في الصباح، وقوة الحبة هي نصف مليجرام، تناوليها يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقفي عن تناوله.
Mental Data
MSA
أرجو أن تبدئي في تناول هذا الدواء بجرعة خمسة مليجرام - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام - تناوليها يوميًا بعد الأكل لمدة عشرة أيام، بعد ذلك ارفعيها إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم اجعليها عشرين مليجرامًا يوميًا كجرعة واحدة، استمري على هذه الجرعة لمدة شهرين، وهذه هي الجرعة العلاجية، بعدها انتقلي إلى الجرعة الوقائية وهي أن تتناولي السبرالكس بجرعة عشرة مليجرام يوميًا لمدة خمسة أشهر، ثم خففي الجرعة إلى خمسة مليجرام يوميًا لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.
Mental Data
MSA
هنالك دواء يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) ويعرف علميًا باسم (إستالوبرام) يعتبر هو الأفضل لعلاج مثل حالتك.
Mental Data
MSA
ثالثًا: سوف تستفيدين كثيرًا من العلاج النفسي.
Mental Data
MSA
ثانيًا: أرجو أن لا تترددي بين الأطباء.
Mental Data
MSA
أود أن أنصحك بأمور معينة: أولاً أنت الحمد لله من الواضح أنك بخير.
Mental Data
MSA
الوسوسة الشيطانية حول الموت هي جزء من حالة الخوف القلقي الذي تعانين منه.
Mental Data
MSA
حالتك إذن هي حالة نفسية، والحمد لله تعالى أنت لديك قناعة بذلك، وأنا لا أقول لك إنه مرض نفسي، إنما هي ظاهرة نفسية يمكن إن شاء الله تعالى التخلص منها.
Mental Data
MSA
هذه الحقيقة كلها تدور في دائرة ما نسميه الحالات النفسوجسدية، فأنت تعانين أيتها الفاضلة الكريمة من حالة قلق نفسي، هذا القلق له تشعبات وجزئيات بسيطة تتمثل في المخاوف، تتمثل في الوساوس، ولا أقول التوهم المرضي، إنما نسميه بالمراء المرضي، أي أن الإنسان حين تأتيه الأعراض الفسيولوجية يبدأ في تفسيرها بما هو أسوأ، وبما أن الأمراض السيئة كثرت في هذا الزمان فأصبح الناس يوسوسون حولها.