كوربس سام

Mental Data MSA

كيف أغير نمط حياتي وأنتبه لدراستي أكثر؟

Mental Data MSA

وفقك الله، ويسر لك قراءة الكتب المفيدة.

Mental Data MSA

والخبر السعيد أنه في حين أن الذكاء الذهني المعرفي لا يمكن زيادته فهو ولادي وغير قابل للزيادة، فإن الذكاء العاطفي قابل للزيادة والنمو، وقد شرحت في هذا الكتاب وبشكل مفصل طرق رفع الذكاء العاطفي.

Mental Data MSA

وقد وجد أن الشخص العالي الذكاء العاطفي يحسن التعامل مع نفسه ومع الآخرين، وبشكل واضح.

Mental Data MSA

قد نجد الشخص العالي الذكاء المعرفي الذهني إلا أنه لا يحسن التعامل مع الآخرين، وقد نجد الشخص القليل الذكاء الذهني إلا أن تعامله مع الناس مقبول وربما أفضل من ذلك العالي الذكاء.

Mental Data MSA

في السنوات الأخيرة كان هناك حديث كثير عن علاقة قوة الشخصية والقدرة على التعامل مع الآخرين بموضوع الذكاء العاطفي، وإن أحببت فإن لي شخصيا كتابا باسم "الذكاء العاطفي والصحة العاطفية"، فأنصحك به إن أردت.

Mental Data MSA

وأحيانا عندما تقرأ كتابا فإنه يفتح لك باب كتب أخرى، وهكذا.

Mental Data MSA

شخصيا لم أقرأ هذا الكتاب الذي تحدثت عنه "قوة العقل الباطن" وإذا كنت قد قرأت تعريفا بالكتاب، وأعجبك هذا التعريف فلا بأس أن تشتريه وتقرأه، وليس هناك من كتاب غير مفيد.

Mental Data MSA

بشكل عام تعتبر كتب تطوير الذات كتبا مفيدة عندما يقرأها الإنسان بقصد الإطلاع العام، أو بقصد تعلم وتطبيق بعض المهارات الحياتية، والاستفادة من تجارب الآخرين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mena حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرا لكم.

Mental Data MSA

وما هو رأيكم في كتاب قوة عقلك الباطن، فأنا أريد كتبا مثله عالمية، فكتاب قوة عقلك الباطن، تم بيع أكثر من مليون نسخة منه، فأنا أريد كتبا هكذا، وأريد أن أعرف رأيكم في كتاب قوة عقلك الباطن.

Mental Data MSA

أريد أسماء كتب لتقوية وتطوير الشخصية وتحقيق النجاح في التعامل مع الناس سواء في المدرسة، أو في الشارع، أو في البيت مع أهلي ومع أصدقائي.

Mental Data MSA

نصيحة وتوجيه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبة وبعد.

Mental Data MSA

تطوير الشخصية وتحقيق النجاحات..

Mental Data MSA

وفقك الله وحفظك، وجعلك من المتفوقات المصليات.

Mental Data MSA

أريد منك أن لا تشعري بالأسى الشديد إن اضطررت لتأخير الصلاة، فالله - تعالى - رحيم بعباده، والمهم أن تحاولي، وقدر الإمكان، وإذا اضطررت للتأخير فقد يأت الشيطان بلهجة الناصح ويعذب ضميرك لأنك أخرّت الصلاة، ويقول لك: (إنك أخرّت الصلاة، فأنت غير جيدة) فما هذه إلا محاولة منه لإبعادك عن طاعة الله، فلا تستمعي إليه، وأقبلي على الله، وبالرغم من بعض التأخير.

Mental Data MSA

حاولي هذا الأسبوع، -ولو لأسبوع واحد- أن تنهضي للصلاة فور سماعك للأذان، مهما كان العمل الذي بين يديك، إلا أن يكون هذا مستحيلاً وليس بيدك، وإذا استطعت القيام بهذا لمدة أسبوع فستلاحظين أن الأسابيع التالية أصبحت أسهل عليك بكثير، وأنا أضمن لك أنك إن فعلت هذا فسيخف عندك القلق والعصبية، وكما نعرف أنه "ألا بذكر الله تطمئن القلوب".

Mental Data MSA

حاولي قدر الإمكان على المحافظة على الصلاة في وقتها، قدر الإمكان، وستشعرين بالراحة الشديدة مما يعزز عندك الرغبة في العمل المتقن، وفي التركيز على المذاكرة.

Mental Data MSA

ومن معرفتي بالكثيرين من الطلاب المتفوقين، فقد كانت ليس فقط الصلاة، وإنما الصلاة على وقتها، كان سببا رئيساً ساعدهم كثيرا في تنظيم يومهم وليلهم.

Mental Data MSA

لاشك أن الالتزام بالصلاة على وقتها سيساعدك كثيرا على ضبط الوقت، وخاصة أنك سألت أيضا عن موضوع الصلاة، ولاشك أن هذا السؤال إنما هو من إيمانك الطيب - جزاك الله خيراً - فاحرصي على الصلاة.

Mental Data MSA

من الطلاب من يميل للدراسة في جوّ خاص داخل البيت، وفي شيء من الهدوء، بينما هناك من يحب الدراسة أمام الناس في المكتبة العامة أو مكتبة المدرسة إن وجدت، فأيضا انظري أي الأجواء أكثر مناسبة لك، فاستغلي هذه الأجواء.

Mental Data MSA

وتذكري أن بعض الطلاب يميلون للنشاط والهمة العالية في فترة الصباح، بينما يميل البعض الآخر للنشاط في المساء، فانظري أي الوقت مناسباً لك أكثر، وحاولي عندها أن تستفيدي من هذه الأوقات.

Mental Data MSA

طبعا لا يوجد نظام واحد للدراسة والمذاكرة، وما ينفع طالبا قد لا يفيد طالبا آخر، فعليك أن تكتشفي النظام الأكثر تلاؤما معك.

Mental Data MSA

نعم ما تطلبينه من تنظيم الوقت يطلبه الكثير من الطلاب في كيفية تنظيم الوقت والتركيز، فدوما تنتاب الطالب الأسئلة الكثيرة في كيفية توزيع الواجبات على الأوقات المتاحة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من الواضح أنك فتاة طموحة، فأحلامك تشير لهذا وبشكل واضح، وهذا أمر يسعدنا من بناتنا الشابات، وفقك الله، وجعلك من المتفوقات.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ خديجة حفظها الله.

Mental Data MSA

وهل هناك طريقة ألتزم بها؟

Mental Data MSA

سؤالي: كيف يمكنني التخلص من كل هذه الأمور؟

Mental Data MSA

أنا فتاة في الصف الأول الثانوي، أعاني من عدة أمور، منها: مهملة في الصلاة، أصليها مرة، وأتركها مرة، لا أعرف كيف أنظم وقتي، كثيرة القلق والعصبية، وهذه الأيام أحلم كثيراً، فأرى في المنام مثلا أني أصبحت ملكة، أو قائد حرب.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

Mental Data MSA

كيف أنظم وقتي وأتخلص من إهمالي للصلاة؟

Mental Data MSA

وفقك الله، ويسّر لك، وجعلك ليس فقط من الناجحين، بل من المتفوقين، وأعانك على دراسة الطب، ونفع الله بك من عباده ممن هو في حاجة لهذه المساعدة من طبيبتنا الشابة.

Mental Data MSA

وأخيرا لا بد أن المحافظة على الصلاة تساعدك كثيراً على تنظيم الوقت، وتحديد الهدف والغاية، وهما من أهم عناصر النجاح.

Mental Data MSA

حاولي استعمال الملخصات، هذه من الأمور المساعدة جداً، حاولي تلخيص كل درس مهما طال، في ورقة واحدة، بما يسمى (الخريطة الذهنية)، وهي رسم تلخيص الدرس على ورقة واحدة، ويمكنك هنا استعمال الألوان المختلفة.

Mental Data MSA

والأمر الآخر، حاولي أن تقرئي في المساء ولو بشكل سريع الدروس التي ستدرّس لك في اليوم التالي، فهذا من الأمور المفيدة جداً، والتي ستعينك كثيراً على استيعاب الدرس وفهمه، وكذلك سيشجعك على التفاعل مع معلمة المدرسة.

Mental Data MSA

أمر هام يفيد الكثير من الطلاب، وهو: الاستفادة مما أسميه (النوافذ)، وهي الأوقات البسيطة بين عمل وآخر، فقد يكون هناك نصف ساعة هنا، ونصف ساعة هناك، استغلي مثل هذه النوافد، فمجموعها سيكون ساعات طويلة منتجة.

Mental Data MSA

ومن الناس من يميل للدراسة في جوّ خاص داخل البيت، وفي شيء من الهدوء، بينما هناك من يحب الدراسة أمام الناس في المكتبة العامة، أو مكتبة المدرسة، فأيضا انظري أي الأجواء أكثر مناسبة لك، وأيها متوفر لك، فاستغلي هذه الأوقات.

Mental Data MSA

لأنه لا يوجد نظام واحد للدراسة والمذاكرة، وما ينفع إنساناً قد لا يفيد شخصاً آخر، فعليك أن تكتشفي النظام الأكثر تلاؤما معك، وظروفك، وتذكري أن بعض الطلاب يميلون للنشاط والهمة العالية في فترة الصباح، بينما يميل البعض الآخر للنشاط في المساء، فانظري أي الوقت أكثر مناسبة لك، وحاولي عندها أن تستفيدي من هذه الأوقات.

Mental Data MSA

طبعا لا يفيد أن أقول لك أن عليك أن تدرسي بين الساعة كذا والساعة كذا؛

Mental Data MSA

وأسئلة كثيرة غيرها، تصبّ في ذات الموضوع.

Mental Data MSA

هل الطلبة الآخرون يدرسون أكثر مني، أين أدرس، وكم هي الساعات المطلوبة، هل بذهابي مع الأهل، أو محاولة الترفيه عن نفسي، مضيعة للوقت، ما هو توزيع الأوقات الأكثر مناسبة لتحسين الدراسة؟

Mental Data MSA

نعم ما تشكين منه يقلق الكثير من الطلاب في كيفية تنظيم الوقت، والتركيز، فدوماً تنتاب الطالب الأسئلة الكثيرة في كيفية توزيع الواجبات على الأوقات المتاحة، وحيث تنتاب الطالب مثل هذه الاسئلة التي وردت في سؤالك: هل أدرس بالقدر الكافي؟

Mental Data MSA

سؤالك هذا أعادني سنوات للوراء وأنا في الثانوية، في القلق على كيفية الدراسة، حتى يسّر الله لي أن حصلت المعدل المطلوب، ودرست كلية الطب التي أردت، وإذا استطعت أنا هذا فليس هناك من سبب يمنعك من هذا، هل تصدقين أنني كنت ولساعات طويلة أدرس في الحمام لعدم وجود غرفة، وأحيانا في "السقيفة" حيث تضع الأسرة المواد الغذائية و "المونة".

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على الكتابة إلينا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ AICHA حفظها الله.

Mental Data MSA

سؤالي: كيف أنظم وقتي للدراسة؟

Mental Data MSA

كل ما أرجوه منكم أن تضعوا لي جدولاً دراسياً، وأتعهد بتنفيذه، أملاً في الحصول على معدل عال يحقق لي حلمي في دراسة الطب، وحتى لا أشعر بتأنيب الضمير في حالة الفشل، لأنني أكون قد قمت بما وجب علي.

Mental Data MSA

جدولي الدراسي اليومي مكثف، ولا وقت لدي للمراجعة، وتثبيت ما درسته، وهذه هي مشكلتي الحقيقية، قلة وقتي، وبالتالي لا أستطيع تنظيمه، إضافة لبعض المشاكل الأسرية، منها: عدم توفر غرفة خاصة للدراسة.