Mental Data
MSA
ولذلك ذهبنا إلى طبيب نفسي وأعطانا فافرين 50 وبرازين 25، ولكنه زاد التوتر ولم تحل المشكلة، وبعدها زاد الطبيب الجرعة إلى 100، وأعطانا ريسفارم بديل للبرازين، ونحن الآن في عز المشكلة، فالتوجيهي يمر وأضاعت أحلامه في متابعة الدراسة، ودائما متوتر وتعبان، وأنا في حيرة من أمري!
Mental Data
MSA
هذا الوضع فقط أثناء الدراسة، أما في حياته فهو طبيعي جدا، وفي نفس الوقت يعاني من صراع برغبته الملحة في الدراسة، وعدم قدرته عليه.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابني عمره 17 عاما، كان دائما يعاني من توتر أثناء الامتحانات، وهو متفوق جدا في الدراسة، والآن هو في مرحلة توجيهي، ومن بداية العام يعاني من التوتر الزائد، حتى أنه وصل مرحلة لم يعد يستطيع أن يمسك الكتاب ليدرس، ويعاني من عدم التركيز في الدراسة، وأصوات وطنين في الأذن ..
Mental Data
MSA
ابني يعاني من التوتر أثناء الامتحانات مع تفوقه في الدراسة،!
Mental Data
MSA
نسأل الله أن يوفق الجميع لما يحب ويرضا.
Mental Data
MSA
نسأل الله أن يسهل أمرك، ونتمنى أن نسمع عنك خيرًا، وكنا نتمنى أيضًا أن تأتينا رسالة مفصلة في المواد وفي نظام الامتحانات حتى نستطيع أن نضع جميعًا خطة موحدة للمذاكرة وللامتحان.
Mental Data
MSA
وبشرى لك بهذا الحرص على الخير، ومن الذي أقبل على كتاب الله ولم يوفقه الله، ومن الذي أقبل على الخير ولم يجد التوفيق، فاجتهدي، واعلمي أن الله -تبارك وتعالى- هو القائل: {ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر}.
Mental Data
MSA
نسأل الله -تبارك وتعالى- أن يحفظك ويلهمك السداد.
Mental Data
MSA
فاستعيني بالله، ونظمي وقتك، أكرر: لا بد من تنظيم الوقت، ولابد من إعطاء كل مادة حفظها وحقها، خاصة القرآن ينبغي أن يأخذ النصيب الأوفر، فلو قلنا الآن قبل كل صلاة وبعدها هذا للقرآن، وبقية الوقت تحاولين أن تدرسي فيه بقية المواد، وتراجعين بقية المواد، تفهمين ما صعب عليك، تواصلين ولو عن طريق النت مع من يشرح لك الأمور الغامضة، وبعد ذلك توكلي على الله وادخلي في الاختبار، وأرجو أن تستفيدي من العطلات الدراسية في زيادة الحفظ وفي ترسيخ ما حفظت.
Mental Data
MSA
لا أظن أنك تحتاجين لهذا، رغم أن الدراسات دراسات علمية، لأن الدراسات العلمية تفتق الذهن، والإنسان عندما يدرس القرآن في كبر سنه، صحيح الطفل له ذاكرة حادة، لكن ميزة الحفظ في الكبر أن الإنسان يأتي بتلهف وشوق واهتمام وحرص على حفظ كتاب الله تبارك وتعالى، وهذا مما ييسر عليه حفظ كتاب الله -تبارك وتعالى-.
Mental Data
MSA
أما إذا كان نظام الجامعة يسمح بالتأجيل فنحن نقترح عليك أن تكون البداية بحفظ القرآن وإتقانه، ثم بعد ذلك الدخول للامتحانات الأخرى، أو العكس، يمكن أن تقدمي المواد الأخرى عن القرآن -وهو المقدم- لكن الإنسان يعرف ترتيب نفسه، حاولي واجتهدي في المواد للتخلص منها في الدور الأول، ثم اجعلي المادة والمواد الأخرى للدور الثاني.
Mental Data
MSA
اتركي هذا الانزعاج، واعلمي أن الإنسان له أوقات كثيرة وطاقات كبيرة، هذا الذي نقوله، إذا كان نظام الجامعة لا يسمح بتأخير بعض المواد أو تأجيل بعضها.
Mental Data
MSA
أما بالنسبة للقرآن فنحن لا ندرك أي طريقة بها تحفظين، لكن ينبغي أن يكون لك وسيلة لتصحيح الآيات، ثم قراءة الآيات قراءة صحيحة، ثم تجزئة الآيات وحفظها وتردادها، واختيار الوقت المناسب للحفظ، واختيار المكان الهادئ، ومراجعة ما حفظت عن طريق الصلاة، استخدام أكثر من حاسة في الحفظ، كأن تستخدمي العين، تكتبي الآيات، ثم كذلك تسمعي الآيات من تسجيل ومن خلال مقرئين مشهورين، وقد تفيدك القراءة التعليمية للشيخ الحصري أو الشيخ المنشاوي أو الشيخ الحذيفي، هناك برنامج لتعليم وحفظ كتاب الله تعالى، وإذا جعل الإنسان همه حفظ القرآن فإن الله يقول: (ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر).
Mental Data
MSA
الوقت الذي تجدين فيه الإقبال على الحفظ والانشراح في التلاوة والارتياح فهذا تستمرين فيه في التلاوة، لأن الإنسان يمضي مع كتاب الله طالما كان مهيأً لهذا الكتاب العظيم، وتجعلين بقية المواد كنوع من التنويع، يعني تتركين القرآن لتعودي إليه في شوق، وفي هذا الوقت الذي تركت فيه ينبغي أن يكون لك جدول آخر، تحاولين من خلال ذلك الجدول مراجعة المواد الأخرى وإعطائها نصيبها وحظها من الدراسة والاهتمام.
Mental Data
MSA
ولا شك أن المسلم الذي يريد أن يحفظ القرآن ويريد أن يدرس مواد شرعية، هو بحاجة لتنظيم الوقت، ونعتقد أن تنظيم الوقت هو المهم، لذلك ينبغي أن يكون لك وقت للسور، حفظ المقرر المطلوب، وتجعلي وقتاً آخر لبقية المواد.
Mental Data
MSA
هذا السؤال الذي طُرح الآن هو وُجَّه إلى قسم الاستشارات، لأنك تريدين أن تعرفي الطريقة، تريدين أن تجدي حلاً لمشكلة، أما الذي يريد أن يعرف حكماً شرعياً يريد أن يعرف هل هو حلال أم حرام، فإن هذا سيقوم الإخوة بالموقع بتحويله دائمًا لقسم الفتاوى، وعلى كل حال الإخوة في قسم الفتاوى وفي قسم الاستشارات شرف لهم أن يكونوا في خدمة أبنائنا وبناتنا، ونسأل الله أن يستخدمنا في طاعته، وأن يجعل أعمالنا خالصة لوجه الكريم، إنه على كل شيء قدير.
Mental Data
MSA
نرحب بك -ابنتنا الفاضلة- في موقعك، ونشكر لك هذا الحرص والاهتمام، ونبين لك أننا موقع واحد، فأنت تطرحين السؤال والإخوة بالموقع سيصنفون السؤال إن كان سيحوّل إلى الفتاوى أو سيحوله إلى قسم الاستشارات.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحابته ومن والاه.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سلوى حفظها الله.
Mental Data
MSA
جزاكم الله خيراً.
Mental Data
MSA
أريد أن أعرف، هل ممكن أطرح سؤالي للاستشارات والفتاوى أو أختار واحداً فقط عبر موقعكم، يعني هل هم نفس المسؤولين الذين يجيبون على السؤال؟
Mental Data
MSA
لأنّ حفظ مقرر القرآن سيؤثر على استيعابي ومراجعتي لباقي المواد.
Mental Data
MSA
أنا لسنوات عدّة كانت دراساتي علميّة، وليس أحفظ كثيراً، فكيف أعمل -بارك الله فيكم- لكي أحفظ صفحة في ساعة، وليس أياماً؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أدرس العلم الشرعي عبر النت، لديّ مقرر لحفظ جزء عم وتبارك، وأجد صعوبة كبيرة في الحفظ، كما أن لديّ مقررات أخرى أكثر من ستة، ولم أراجعها لأنّ الحفظ يأخذ كلّ وقتي، (بدأنا بتبارك) ولديّ امتحانات بعد 3 أشهر تقريباً.
Mental Data
MSA
كيف أنظم وقتي وأحفظ القرآن؟
Mental Data
MSA
وعليك بهذه الاستشارات لتعرف أضرار هذه العادة السيئة: ( 3858 – 24284 – 24312 - 260343 )، وكيفية التخلص منها: (227041 - 1371 - 24284 )، والحكم الشرعي للعادة السرية: (469- 261023 - 24312) بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب, ونسأل الله لك التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
حاول في نهاية الأسبوع أن تدرس مع زملائك الذين تتخيرهم, وقد ذكرنا لك أهمية أمر الصحبة.
Mental Data
MSA
الآن أنت مشتت الذهن والتركيز لأنك افتقدت طريقك في الحياة، وهدفك هو أن يكون التحصيل العلمي الرصين, والإلمام بأمور الدين, فلا يوجد أفضل منها أبدا، الرياضة لا بد أن يكون لها دور في حياتك, بر الوالدين -إن شاء الله تعالى- فيه إصلاح في الدين, وثواب الآخرة, فكن حريصا عليه.
Mental Data
MSA
لأن ذهنك وتركيزك سوف يتوجه للأشياء التي ذكرناها, وهي كلها أشياء إيجابية.
Mental Data
MSA
برنامج بسيط وعملي وممتاز، إذا طبقته سوف تنجح في حياتك، سوف يتحسن التركيز, سوف يزول شرود الذهن؛
Mental Data
MSA
ثالثا: ضع برامج يومية لإدارة الوقت, تبدأ بصلاة الفجر, بعد ذلك دراسة لمدة ساعة ونصف, ثم تجهز نفسك للدراسة, تذهب وتكون مركزا في أثناء المحاضرات والحصص، حين ترجع من الدراسة قم بالمراجعة, وجرد ما أنجزته, وسوف تجد أنك قد أفلحت بأنك قد صليت الفجر, ثم تدرس بعد ذلك, ثم بعد ذلك تذهت إلى الدراسة، بعد ذلك تناول طعام الغداء, خذ قسطا من الراحة, ثم قم بعمل تمارين رياضية إحمائية, ثم بعد ذلك ادرس لمدة ساعة أو ساعة ونصف, ثم أجلس على التلفزيون لمشاهدة برامج جيدة ومفيدة, وكذلك اجلس مع الأسرة, وصل الصلوات في وقتها, وبعد صلاة العشاء ادرس لمدة ساعة أخرى، ثم اذهب إلى السرير, اقرأ أذكار النوم, ونم على بركة الله.
Mental Data
MSA
ومن ناحية أخرى لا بد من وضع نهج لحياتك، اختر الصحبة الطيبة, والرفقة الحسنة، والأخلاء الذين يدلونك على الخير.
Mental Data
MSA
أنت محتاج أن تجلس مع نفسك جلسة صريحة، ليس هنالك شيء يحاربك إنما هي نفسك التي تحاربك، أولا توقف عن العادة السرية, اتخذ هذا القرار, والقرار ليس صعبا, ولا أحد يستطيع أن يتخذه لك, أنت الذي تستطيع أن تقوم بهذا، هذا من ناحية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيك وجزاك الله خيرا، ونشكرك كثيرا على تواصلك مع إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سراج حفظه الله.
Mental Data
MSA
كما أشعر بآلام في المعدة, وأعاني من عدم تحمل مسؤولية الدراسة, ويصاحب ذلك الخوف, ومحاولة الهروب من الدراسة, وممارسة العادة السرية بكثرة, وعندما تأتي الامتحانات لا أدرس, وكأن شيئا يحاربني ويطلب مني عدم الدراسة, والآن يا دكتور لي سنتان في الثالث ثانوي.
Mental Data
MSA
يا دكتور: أعاني من فقدان الثقة في النفس, ومن ضعف الشخصية, وأعاني من الخوف والقلق الشديدين, ووهن التركيز, وشرود الذهن, وكذلك تصدر مني تصرفات لا تناسب عمري, وأفتقد الهدف في الحياة, وأتكلم كثيرا, ولا أعمل, وكذلك أعاني من الدراسة, حيث أني كلما ذهبت كي أدرس تأتيني وساوس فأرجع إلى الذكريات المؤلمة, وكأن شيئا يحاربني في الداخل.
Mental Data
MSA
كيف أضع لنفسي هدفا أتخلص به من التشتت؟
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
بارك الله فيكَ، وجزاك الله خيرًا..
Mental Data
MSA
نقطة أخرى ملحقة بهذه النقطة الأخيرة، وهي أنني أنصحك بتناول أحد الأدوية البسيطة المحسنة للمزاج والتي تعالج في ذات الوقت الخوف الاجتماعي يعرف تجاريًا باسم (زيروكسات) ويمسى علميًا باسم (باروكستين) أرجو أن تتناوله بجرعة عشرة مليجراما، تناولها ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعلها حبة كاملة واستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضها إلى نصف حبة يوميًا لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناول الدواء..
Mental Data
MSA
أيها الفاضل الكريم: بقي جزء أخير في هذا الاسترشاد، وهو أن تتوقف عن العادة السرية، لا خير فيها أبدًا، لا يمكن للإنسان أن يقترف الخطيئة بنفسه ويبحث عن التعافي في ذات الوقت، لا، أوقف هذا الأمر، نحن نقدر الطاقات والشهوات التي تأتي للشباب، لكن لها مخارج ومنافذ أخرى، من أهم منافذها الصبر والرياضة ومخافة الله تعالى، وأن يفكر الإنسان في الزواج، ويجب أن تستوعب مضارها، أكبر مضار للعادة السرية هي أنها محقرة للذات، فأيها الفاضل الكريم: هذا الأمر بيدك، وأنا على ثقة تامة أنك ما تواصلت معنا إلا لأنك جاد في العلاج.
Mental Data
MSA
الخوف الاجتماعي: أنا أقدر أنه مزعج لصاحبه، لكني أؤكد لك أنه ليس ضعفًا في الإيمان أو ضعفًا في الشخصية، إنما هو ناتج من تراكمات سلبية يمكن للإنسان أيضًا أن يتخطاها، وذلك من خلال الثقة في النفس، وأن يكون له صحبة خيّرة طيبة، وأن يتفاعل اجتماعيًا مع الآخرين، هذا هو الذي يُخرج الإنسان من هذا الموقف.
Mental Data
MSA
بالنسبة للمرض الذي أصابك قبل ثلاث سنوات: التقيؤ النفسي معروف جدًّا، وقد يكون مرتبطًا بالقلق، وفي بعض الأحيان يرتبط بتشخيص آخر يعرف بالتحول الهستيري، وهو أيضًا قد يكون مرتبطًا بحالة نفسية يكون فيها الكتمان هو المسيطر، ولذا يعبر عن عدم الارتياح النفسي من خلال هذا التقيؤ، لأن اللاشعور كثيرًا ما يستدرج الشعور لدى الإنسان وتتحول الأعراض النفسية والانفعالات النفسية إلى أعراض جسدية، عمومًا هذه عملية معقدة لا أريد أن أدخلك فيها وفي تفاصيلها العلمية، لكن أقول لك أن هذا يعالج من خلال التناسي والثقة بالنفس، وأنت -إن شاء الله تعالى- لديك المقدرة لذلك.
Mental Data
MSA
املأ الفراغات النفسية الداخلية من خلال المعرفة والعلم، وهذا يساعدك في تطوير مهاراتك، وسوف تجد القبول التام من جانب الآخرين، وسوف تقبل أنت بنفسك، وتصل إلى قناعات أنك أفضل مما تتصور، وهذا ما نريده لك.
Mental Data
MSA
فأيها الفاضل الكريم: هذه الكلمة يجب أن تُمحى تمامًا من قاموسك اللغوي، أنت شاب من شباب هذه الأمة الإسلامية العظيمة، أخرج نفسك أيها الفاضل الكريم من الضيق والكرب والكدر إلى سعة الحياة وجمالها، أمامك فرصة عظيمة جدًّا أن تعيش حياة طيبة هانئة وكريمة، أنت مشكلتك فقط هي التفكير السلبي، اطرد هذا الفكر، وانطلق انطلاقة إيجابية جديدة، اجعل لحياتك قيمة، كن دقيقًا في إدارة وقتك، ضع لحياتك أهدافًا، واعرف أن سلاح الدين والعلم لا يضاهيهما شيء في هذه الحياة.
Mental Data
MSA
وقضية الانتحار يجب أن يتم التعامل معها بجدية وصرامة، نحن لن نسمح بشبابنا أن يلعب بالنار أبدًا، مجرد التفكير أو الحديث بهذه اللغة -أيها الابن الفاضل الكريم- نحن لا نريده لك أبدًا، الناس تتكلم عن الانتحار أحيانًا كنوع من إثارة عواطف الآخرين أو من أجل شد الانتباه، أو من أجل أن تجعل الآخرين يحسون بالذنب، وتوجد أشياء وأسباب ودناميات كثيرة جدًّا معروفة لنا في علم النفس.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فإنها لظاهرة مؤسفة جدًّا أن نسمع يوميًا من بعض شبابنا أنه يفكر في الانتحار، هذه أصبحت ظاهرة مزعجة جدًّا، ونحن نعرف أن هؤلاء الشباب لا يودون الانتحار خاصة إذا كانوا من المسلمين..
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ a7mdo a asu حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجوكم أوجدوا لي حلا، والله لقد ضقت ذرعا من الحياة والآن أفكر بالانتحار؟