Mental Data
MSA
ما تعانيه من أعراض (قولون عصبي، وعدم الفرح، ومتجرد الأحاسيس الإيجابية)، هذه ربما تكون أعراض اكتئابية بسيطة لم تصل لدرجة الاكتئاب العميق، فهي في نظري مجرد عسر في المزاج، وهذا العسر ناتج من التفكير السلبي الذي فرضته على نفسك.
Mental Data
MSA
لأن التفكير السلبي وقسوة الإنسان على نفسه وتقييمها بهذه السلبية أمر مرفوض من الناحية النفسية.
Mental Data
MSA
إذن إعادة تقييم الذات هو مطلب أساسي، ونحن نسميه بالمطلب السلوكي الإيجابي؛
Mental Data
MSA
أنت الآن في سن الثلاثين وهذه ذروة الشباب وقوته، فانظر إلى آخرين الذين عجزوا، الآخرين الذين هم مرضى، انظر إلى المشلولين المعطلين، فأنت يا أخي في نعمة عظيمة وفي نعمة كبيرة، فعليك أن تتأمل هذه النعم، وتأملها وتذكرها بقناعة سوف يقضي ذلك إن شاء الله على هذه الأفكار السلبية.
Mental Data
MSA
أنا ذكرت لك بعض الإيجابيات التي لاحظتها في رسالتك، فتذكر - أخي الكريم – أن لك زوجة، ومهما قلته عن سلبية هذا الزواج ولكني أقول لك في رأيي هو زواج جيد، وعسى أن تكرهوا شيئاً ويجعل الله فيه خيراً كثيراً، وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم، وانظر إلى الزواج بأنه سكينة ومودة ورحمة وأنه ميثاق غليظ، وهذه المرأة من فضل الله هي الآن حامل، كم من الناس يعانون من العقم.
Mental Data
MSA
مما جعلها تتمكن وتسيطر على كيانك للدرجة التي أعاقتك وأنستك كل الجماليات الموجودة في حياتك.
Mental Data
MSA
لأنك ربما لم تكن ملماً بهذا التوجيه، فالذي أرجوه منك هو أن تجلس الآن وتعيد تقييم نفسك ولا تقسو على نفسك، كن على الأقل متجرداً أو على الحياد، كل هذه الأفكار السلبية التي أوردتها فيما ذكرته ليست مصائب، فهي أمور بسيطة جدّاً ولكنك ضخمتها وألبستها ثوب السلبية!
Mental Data
MSA
من أسوأ وأخطر الأشياء التي تجلب عدم الرضا وتُشعر الإنسان بالاكتئاب وقلة الفعالية هي سوء تقييم الذات أو ما نسميه بـ (تحقير تقييم الذات)، وبالطبع أنت لا تلام على ذلك؛
Mental Data
MSA
ومن الناحية النفسية أود أن أضيف بعض الأشياء البسيطة: أولاً: أنت في نظري تقيم نفسك تقييماً خاطئاً – أرجو أن تسامحني في هذا القول – ولكن هذه هي الحقيقة، فأنت تقسو على نفسك قسوة شديدة، لأنك تلصق بنفسك كل ما هو سلبي دون إعطاء لنفسك أي فرصة للتفكير عن إيجابياتك، فكما سرد لك الشيخ – جزاه الله خيراً – أنت لديك إيجابيات عظيمة في حياتك، فأنت متزوج والآن مكون أسرة، وأنت موجود في هذه الأمة المحمدية العظيمة، وأنت لديك أصدقاء، وأنت لديك تواصل.
Mental Data
MSA
فالبداية أرجو منك الاطلاع على الإرشاد المتميز الذي قدمه لك المشايخ حفظهم الله تعالى – في القسم الشرعي/ فأرجو أن تتمعنه وأرجو أن تتفكر فيه وتتأمل فيه جيداً وتطبق ما ورد فيه، فهو إن شاء الله سيكون مفتاح خير كثير لك.
Mental Data
MSA
انتهت إجابة الشيخ موافي عزب الاستشارة الاجتماعي بليها إجابة الطبيب النفسي محمد عبد العليم.
Mental Data
MSA
هذا وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك التوفيق والسداد وأن يصرف عنك كل سوء، وأن يعافيك من كل بلاء.
Mental Data
MSA
ولكن في جميع الأحوال اعلم أن الشافي هو الله وأن الضار هو الله، وأن النافع هو الله، فتوجه إلى الله بالدعاء، وارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس، كما أوصى النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم واصبر فإنك سترى خيراً كثيراً، واعلم أن الله مع الصابرين، واعلم أن الله قال أيضاً: (( إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ ))[الزمر:10]، ونبيك صلى الله عليه وسلم قال: (واعلم أن النصر مع الصبر، وأن الفرج مع الكرب، وأن مع العسر يسراً).
Mental Data
MSA
لأنه قطعاً إذا لم تكن هذه المسألة - كما ذكرت لك – من باب الجن والحسد والعين والمس وغيره فهي قطعاً قد تكون أمراً نفسياً يحتاج إلى علاج، وأنا أتمنى أن تتجاوب مع إخواني الذين سيصفون لك إما علاجاً طبياً دوائيا أو علاجاً سلوكياً.
Mental Data
MSA
وإن شاء الله تعالى إخواني الأطباء في القسم النفسي سوف أيضاً يساعدونك في وضع علاج لمثل هذه الأحوال؛
Mental Data
MSA
لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال لمن كان يصلي عليه كثيراً: (إذن تكفى همَّك ويُغفر لك ذنبك)، فهذه الأمور كلها - إن شاء الله تعالى – ببركة الصلاة على النبي محمد عليه الصلاة والسلام سوف تزول.
Mental Data
MSA
كما أوصيك بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم والإكثار من ذلك؛
Mental Data
MSA
(( يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ))[نوح:11-12].
Mental Data
MSA
لأن الله جعل الاستغفار سبباً لأمور كثيرة، حيث قال سبحانه: (( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا ))[نوح:10] ما هي النتيجة؟
Mental Data
MSA
وتكثر من الاستغفار؛
Mental Data
MSA
إذن تحافظ على الصلاة وأذكار الصباح والمساء، خاصة (لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) كل يوم مائة مرة صباحاً ومائة مرة مساءً.
Mental Data
MSA
لأنها قطب سلوكك اليومي، فالنبي صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن العبد إذا قال: (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) كل يوم صباحاً ثلاث مرات لم يضره شيء حتى يمسي، وإذا قالها مساءً لم يضره شيء حتى يصبح، فأنت تستطيع بالأذكار أن تضع هناك حواجز ربانية أمام كيد الشيطان أو اعتدائه عليك أو حتى نزغات النفس وهواها.
Mental Data
MSA
كذلك أيضاً تستطيع أن تستمع إلى أشرطة الرقية الشرعية، وحتى تتحقق الرقية أتمنى منك أن تحافظ - بارك الله فيك – على الصلاة في أوقاتها، خاصة صلاة الفجر، وبعد صلاة الفجر عليك بأذكار الصباح؛
Mental Data
MSA
لأن آيات الرقية معروفة وأحاديث الرقية معروفة، والحمد لله مصر مليئة بعشرات أو مئات الكتب التي تتكلم عن الرقية وعن طريقة العلاج من العين والمس والسحر والحسد وغير ذلك.
Mental Data
MSA
أيضاً تستطيع أنت أن تعالج نفسك إذا كنت قادراً على ذلك؛
Mental Data
MSA
فأتمنى البحث عن معالج يقوم بعمل رقية شرعية لك، ولو مرات متكررة حتى تخرج من هذا المنعطف النفسي المزعج.
Mental Data
MSA
فأتمنى - إن شاء الله تعالى – أن تبحث عن أحد الإخوة المعالجين الثقات في منطقتكم ليقوم برقيتك بالرقية الشرعية ولو عدة مرات، وأنا واثق أنك سوف تتخلص - إن شاء الله تعالى – من هذه الأمور إذا لم تكن نفسية، بمعنى أنها إذا كانت من الشيطان فإنها ستزول وستكون حياتك في غاية الاستقرار والأمن والأمان - بإذن الله تعالى - .
Mental Data
MSA
الرقية الشرعية - بارك الله فيك – ستنفعك ولا تضرك، لأنها كلام الله تعالى وكلام النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم .
Mental Data
MSA
أقول لك: لا مانع من أن تجعل أحد المشايخ الثقات يقوم برقيتك رقية شرعية، لأنك كونك تتصل بالموقع معناه أنك رجل فيك خير وأنك على خير، ونسأل الله أن تكون خيراً مما يظن الناس بك، ولكن أقول هناك العلاج بالرقية الشرعية.
Mental Data
MSA
هذا كله من الشيطان، فهذه كلها وساوس، وهذه كلها عبارة عن تحديات يقذف بها الشيطان إلى قلبك.
Mental Data
MSA
ما هذا الشيء الذي تريد أن تفعله؟
Mental Data
MSA
لأنك تريد أن تفعل شيئاً؟
Mental Data
MSA
لأنه لا يريحك أبداً، لا تهنأ - كما ذكرت - لا بزوجة، ولا تهنأ بعمل، حتى عرسك - كما ذكرت – كنت في الفرح غير مرتاح وغير سعيد، لماذا؟
Mental Data
MSA
لماذا؟
Mental Data
MSA
صدقني عدم الرضا هذا نقمة، ولعله كما نقول نحن في مصر (لعنة)؛
Mental Data
MSA
أخي محمد!
Mental Data
MSA
لأن عدم الرضا هذا يسبب لك هذه المشاكل التي ذكرتها وزيادة، ولن يجعلك تستريح أبداً –.
Mental Data
MSA
لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يدعو قائلاً: (اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى)، إذن لا مانع - بارك الله فيك – أن تدعو الله تعالى أن يوسع رزقك وأن ييسر أمرك، سواء كان بهذه الوظيفة أو بغيرها، ولكن المهم أن تكون راضٍ بما أنت فيه؛
Mental Data
MSA
إذن أنت تحتاج إلى الدعاء أن يرزقك الله تبارك وتعالى الرضا بما قدر لك، وأيضاً لك أن تدعوه أن يبارك لك، فإن الله تبارك وتعالى يحب أن يُسأل، والله تبارك وتعالى أمرك بالدعاء ووعدك بالإجابة، وكونك تسأل الله تبارك وتعالى البركة وتسأل الله سعة الرزق، فإن هذا جائز شرعاً؛
Mental Data
MSA
لأن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس)، ويقول أيضاً – عليه صلوات ربي وسلامه -: (وليس الغنى عن كثرة العرض، ولكن الغنى غنى النفس)، فليس الغنى أن تكون صاحب أموال أو أن تكون صاحب عقارات أو سيارات أو صاحب أسهم أو سندات، أو صاحب عمارات أو أطيان، وإنما الغنى أن تكون قانعاً بما أعطاك الله تبارك وتعالى أن تكون راضٍ عما أنت فيه من الخير.
Mental Data
MSA
الأمر الثاني - بارك الله فيك – أن تتوجه إلى الله تبارك وتعالى بالدعاء، أن يبارك الله لك وأن يرزقك الله الرضا والقناعة؛
Mental Data
MSA
إذن هذه القاعدة الأولى (الرضا بما نحن فيه).
Mental Data
MSA
أنت الآن في وظيفة هناك أيضاً ملايين الشباب من حولك يرغبون في العمل ولا يجدونه، فأنت إذن أحسن من غيرك بكثير وكثير وكثير.
Mental Data
MSA
فدائماً إذا شعرت بالتمرد وعدم الراحة فانظر إلى من هو أقل منك، فأنت الآن متزوج، هناك ملايين من الشباب الآن في مصر يرغبون في الزواج ولا يستطيعون.
Mental Data
MSA
لأنك لو نظرت إلى من هو دونك وجدت أنك أحسن من ملايين الناس، والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: (انظروا إلى من هو دونكم، ولا تنظروا إلى من هو فوقكم، فإنه أجدر ألا تزدروا نعمة الله عليكم) أو كما قال صلى الله عليه وسلم.
Mental Data
MSA
فأنا أقول - أخي الكريم – أولاً أنصحك - بارك الله فيك – بأن ترضى بما قسم الله تبارك وتعالى لك، وأن تقتنع بأنك أفضل من غيرك؛
Mental Data
MSA
لأن هذا الكون أنا وأنت لسنا نعيش فيه وحدنا، فأنت جزء من منظومة كبيرة ألا وهي الإنسانية، وهذه الإنسانية لها متطلبات في كل ثانية من ثواني حياتها، والملك – جل جلاله سبحانه – قدر هذا كله، كما قال: (( إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ ))[القمر:49]، وقال أيضاً: (( وَخَلَقَ كُلَّ شَيْءٍ فَقَدَّرَهُ تَقْدِيرًا ))[الفرقان:2].
Mental Data
MSA
لأنه كما لا يخفى عليك - أخي الكريم – أن الله جل جلاله قدر المقادير وقسم الأرزاق قبل خلق السماوات والأرض بخمسين ألف سنة، وقضية التغيير ليست بالأمر السهل الذي تتصوره، وإنما وضع الله تبارك وتعالى ضوابط وقوانين للتغير.
Mental Data
MSA
نعم: أنا معك قد يكون الإنسان لديه طموح، ولكن الطموح ليس معناه عدم الرضا، وإنما الطموح معناه أنني أكون في وضع وأرغب في أن أصل إلى وضع أفضل، وفي تلك الحال لا أظل أبكي على ليلى – كما يقولون – وإنما آخذ بالأسباب وأتضرع إلى الله عز وجل وأدعوه سبحانه أن يعينني على أن أحسن من وضعي؛