كوربس سام

Mental Data MSA

إذًا أنت –أيها الحبيب– في إنجاز لا يُشاركك فيه كثيرون، بل يتمنَّون أن يُنجزوا ما أنجزته أنت، ولكنَّ الشيطان يحاول أن يتسلَّط عليك ليُدخل الحُزن إلى قلبك، وهذا غاية ما يتمنّاه، كما قال الله في كتابه: {إنما النجوى من الشيطان ليحزن الذين آمنوا}، فلا تدع له مجالاً للوصول لهذه الغاية، واقطع الطريق.

Mental Data MSA

عليك أن تجتهد فعلاً بإصلاح العلاقة بينك وبين الله، وأن تنظر في حال نفسه ما الذي يُريده الله تعالى منك لتفعله، وما الذي يريده منك أن تجتنبه، وهذه هي الوظيفة الكبرى، وكلُّ وظائف الحياة بعد ذلك خادمة لهذه الوظيفة، وأسباب من أجل الوصول إلى رضا الرحمن سبحانه وتعالى، فإذا تعلَّمت الطب فينبغي أن تُحسن النية وأن تتعلَّمه بقصد إعفاف نفسك بما يحصل لك من دخل، وبقصد نفع الناس وتخفيف معاناتهم وآلامهم، فتُصبح بعد ذلك أعمالك الدنيوية عبادات تُقرِّبُك إلى الله تعالى بحسب نيّتك الحسنة.

Mental Data MSA

فإذا استقمت على هذا وأدَّيت هذه الوظيفة فهذا أعظم إنجاز، ولا يُقاس بأي إنجاز آخر، بل هو النجاح والفلاح الذي لا فلاح بعده، فقد قال الله تعالى: {قد أفلح المؤمنون * الذين هم في صلاتهم خاشعون} إلى آخر الآيات، والفلاح معناه: الفوز بالمطلوب والنجاة من المرهوب، فماذا تُريدُ أكثر من ذلك؟

Mental Data MSA

الأمر الثاني: أنَّ ثمَّ وظيفة لكل واحدٍ مِنًّا في هذه الحياة، وهي القيام بالعبودية لله تعالى في هذه الدنيا والاستعداد للدَّار الآخرة، والحياة الدنيا ممرَّ إلى غيرها وليست دار مقر، وهذه الوظيفة بيَّنها الله تعالى لنا في كتابه، وبيَّناها لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في صحيح سُنّته، وهي: القيام بالعبودية لله تعالى، بأداء فرائضه واجتناب ما حرَّم، والتوبة عند وقوع العجز أو التفريط، وإصلاح الحال بينك وبين الله تعالى.

Mental Data MSA

قد أفادك الأخ الفاضل الدكتور عبد الرحمن بنصائح قيمة مهمّة نرجو -إن شاء الله تعالى- أن تلقى منك القبول، وأن تعمل بما فيها، ونزيدك –أيها الحبيب– أن الإنجاز الدنيوي الذي قمت به إنجاز عظيم جدًّا، فكونك وصلت إلى هذا النوع من الدراسة وسبقت كثيرين للوصول لهذا المقعد في الدراسة يعني أنك توفقت في دراستك وفي طريقك إلى إنجاز كبير في حياتك وحياة الناس، فلا تدع للشيطان مجالاً لإدخال الحزن إلى قلبك وتقنيطك وتيئسك من هذه الحياة وما فيها من الخير.

Mental Data MSA

++++++++++++++++++++++++++++++ مرحبًا بك -ولدنا الحبيب- في استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

++++++++++++++++++++++++++++++ انتهت إجابة الدكتور عبد الرحمن جرار (استشاري نفسي وتربية خاصة)، وتليه إجابة الشيخ أحمد الفودعي (مستشار الشؤون الأسرية والتربوية).

Mental Data MSA

وفقك الله لكل خير.

Mental Data MSA

- اذهب واستشر طبيباً نفسياً فهو سوف يساعدك، وتشعر بارتياح نفسي بعد الزيارة.

Mental Data MSA

ولا تردد لغة اليائسين المحبطين.

Mental Data MSA

- قم وانهض واعتمد على نفسك وشمر عن ذراعيك وحقق إنجازاتك التي تراها، فالشباب ليس أمامهم مستحيل وليس وراءهم ما يخيف.

Mental Data MSA

الإنسان يشعر بعدم الإنجاز عندما لا تتاح له فرص العمل، الزواج وتكوين عائلة، فرص الدراسة، أما أنت ما زلت في بداية الطريق.

Mental Data MSA

لأن الإنجاز وتحقيق الأهداف قياسه نسبي ويختلف من شخص إلى آخر.

Mental Data MSA

أتعرف لماذا؟

Mental Data MSA

- هناك من هم أكبر منك عمراً، وأعلى منك علماً وثقافة، ولو سألتهم ليقولون لك: نحن لا نشعر أننا أنجزنا شيء لغاية الآن في حياتنا، ولكنا سوف نحاول ونحاول حتى نحقق أهدافنا.

Mental Data MSA

لذا، فكر بطريقة إيجابية قبل أن تفكر بطريقة سلبية، وأوجد حل لكل ما تعانيه من مشكلات سواء كانت في شخصيتك أو في الظروف التي تعيشها بدلاً من أن تنظر إلى فشل هنا وفشل هناك في حياتك.

Mental Data MSA

- الانتحار هو هروب من الواقع وليس مواجهة الواقع، وهذا هو الفرق بين من يقهر ظروفه وينتصر عليها وبين من يسيطر عليه اليأس والخوف والظروف فينتحر!

Mental Data MSA

- الواجب على المؤمن التصبر والتحمل إذا حصل معه نكبة ومشقة في دنياه لا أن يعجل في قتل نفسه، بل يحذر ذلك، ويتقي الله، ويتصبر ويأخذ بالأسباب (وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا) [الطلاق:2]، وإذا قتل نفسه فقد تعرض لغضب الله وعقابه، وهو تحت مشيئة الله.

Mental Data MSA

"مواجهة صعوبات الحياة والتغلب عليها أم أن أموت وأعذب يوم القيامة؟".

Mental Data MSA

- اسأل نفسك السؤال الآتي: (ما هو الشيء الأصعب؟

Mental Data MSA

أنصحك عزيزي بما يلي: - تحدث مع شخص تثق به وترتاح للحديث معه، عن جميع مشاعرك، وأفكارك، ومشكلاتك.

Mental Data MSA

الانتحار -يا بني- من أكبر الكبائر، وقد قال الله -جل وعلا-: (وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا، وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ عُدْوَانًا وَظُلْمًا فَسَوْفَ نُصْلِيهِ نَارًا وَكَانَ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرًا) [النساء:29-30]، وقد بيَّن النبي -صلى الله عليه وسلم- أن المنتحر يعاقب بمثل ما قتل نفسه به، وعن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (مَن تردى من جبل فقتل نفسه فهو في نار جهنم يتردى فيه خالداً مخلداً فيها أبداً ، ومَن تحسَّى سمّاً فقتل نفسه فسمُّه في يده يتحساه في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً، ومَن قتل نفسه بحديدة فحديدته في يده يجأ بها في بطنه في نار جهنم خالداً مخلداً فيها أبداً) رواه البخاري ومسلم.

Mental Data MSA

هل نظرت إلى نِعم الله عليك من صحة وأمن وخير في المأكل والملبس؟

Mental Data MSA

وإذا أردت أن تعمل أثناء الدراسة فهذا هو حال ملايين الطلبة في العالم، وإذا كان لديك مشكلات عائلية، فلكل مشكلة حل.

Mental Data MSA

أنت ما زلت طالبا جامعيا وليس مطلوبا منك سوى الدراسة والتفوق، وما هي الإنجازات التي تود أن تحققها؟

Mental Data MSA

إذا كنت وصلت إلى كلية الطب البشري فهذا بحد ذاته إنجاز، وهو أمنية لا تتحقق لكثيرين حاصلين على معدلات فوق 98 في كثير من الدول، ومتى تود أن تبدأ إنجازاتك؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ابني العزيز: ماذا تقصد أنك فاشل في حياتك؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Malik حفظه الله.

Mental Data MSA

لأنني لا أرى فيها أي إنجاز!

Mental Data MSA

لأن حياتي بلا قيمة؛

Mental Data MSA

أنا أعلم أنه حرام أن أتمنى الموت، وأنا غير مستعد للقاء الله، ولكنني تعبت من الحياة؛

Mental Data MSA

أنا في كلية الطب البشري وأشعر بفشل في حياتي كلها، وأبحث في ١٩ سنة مضت من عمري ولست أجد أي إنجاز عملته، وهذا الموضوع يسبب لي إحباطا، حاولت الانتحار والآن أتمنى الموت وأريد أن أموت.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أشعر بفشل في حياتي، ولست أجد لي أي إنجاز يذكر!

Mental Data MSA

يمكنك معاودة التواصل معنا إن احتجت لذلك.

Mental Data MSA

وما من أجمل نصيحة أقولها لك -بنيتي- هي: الزمي الصلاة والدعاء، واطلبي من العزيز الباري أن يصلح الحال وأن يفرج همك ويرفع الغم عنك، وأنّ يرزقك العمل والنشاط والهمة والزوج الصالح الذي يسعد قلبك.

Mental Data MSA

جاهدي نفسك بممارسة الرياضة، فهي تمنح عقلك القدرة على التفكير السليم، كما تحافظ على أنّ يكون جسمك رشيقاً.

Mental Data MSA

تابعي التكنولوجيا الحديثة ومدى تطور خدماتها واستكشفي أسرارها.

Mental Data MSA

قومي بالأعمال التي تحبينها وتبدعين فيها، وابتعدي عن النشاطات التي تسبب لك الضيق.

Mental Data MSA

حاولي قراءة الكتب والقصص وظفي فضولك في اكتشاف المعرفة والتعرف على العلوم المختلفة.

Mental Data MSA

تأملي الطبيعة، فهذا من شأنه أنّ يبث روح الإلهام بك، كما أنه يجعلك تبصرين أمامك فرصاً كثيرة لم تدركي وجودها.

Mental Data MSA

ضعي في مخيلتك كل ما تحتاجين لتصلي إلى أهدافك وجربي كل شيء ليسهل عليك تطبيق ما تريدين على أرض الواقع.

Mental Data MSA

توظيف الخيال في رسم صورة مشرقة عن مستقبلك تحقيقين فيها ما تطمحين إليه.

Mental Data MSA

الوقت عامل مهم فتقديره وتنظيمه واستغلاله بشكل الصحيح.

Mental Data MSA

تحديد الأهداف بين حين لآخر والسعي خلف تحقيقها.

Mental Data MSA

حضور دورات ومحاضرات تكسبك المهارات وإنّ بحثت ستجدين الكثير منها مجاناً ومن دون أي رسوم.

Mental Data MSA

إدخال السعادة إلى قلوب الآخرين مثل مساعدة المحتاجين وذلك من خلال انتمائك لجمعية تُعنى بذلك.

Mental Data MSA

ومن الأمور العملية التي قد تساعدك في قتل الفراغ والملل: تجديد البحث عن عمل مناسب، الاحتكاك بالعالم الخارجي من خلال لقاؤك بجيران أو صاحبات أو الجلوس مع أفراد العائلة، طبعاً تجنب الأشخاص المملين، أو من لديهم نظرة سوداوية في الحياة قدر الإمكان.

Mental Data MSA

كما أنه لا بد بك تغيير شعورك السلبي تجاه الأمور التي لا تحبينها، فالإنسان قد يضطر في كثير من الأحيان أنّ يقوم بأعمال لا يحبها، ولكن حتى يخفف عنه ذلك لا بد أنّ يغير فكرته عنها ويقرنها بشيء جميل.

Mental Data MSA

وهنا أحب أنّ ألفت نظرك أنّ الزواج ليس هو الحل أو هو بالأحرى ليس مكاناً نلجأ ونهرب إليه وفيه، وهو ليس الحل الدائم، بالعكس فأنت بهذا الانتظار فأنك تزيدين نسبة الملل مما يؤدي ذلك تكريس نظرة السوداوية للحياة ولكن أردت حلاً صحيحاً، فلا بد لك من تغيير أفكارك ومعتقداتك السلبية والجامدة عن الحياة، فذلك يساعدك على التحكم والسيطرة على تصرفاتك وتحكمك بها ممّا يدفع ذلك إلى قتل شعورك بالملل، والتفكير بطريقة إيجابية أكثر.