Mental Data
MSA
مشكلتك الرئيسية كما يظهر من ثنايا سردك لمشكلتك هي: مقارنة نفسك بالآخرين، فإذا استطعت التخلص من هذه المشكلة، أو التخفيف منها، فسوف يشكل هذا عاملا حاسما في تخطي معاناتك ومشاكلك بشكل عام، والمشاكل الدراسية بشكل خاص، أنت تحتاجين إلى تغيير الصورة الذهنية عن نفسك، وأن تلتفتي إلى نفسك قليلا، وألا تحقري نفسك، فالمؤمن كريم وعزيز عند الله تعالى.
Mental Data
MSA
﴿إِنَّ هَـٰذَا ٱلۡقُرۡءَانَ يَهۡدِي لِلَّتِي هِيَ أَقۡوَمُ وَيُبَشِّرُ ٱلۡمُؤۡمِنِينَ ٱلَّذِينَ يَعۡمَلُونَ ٱلصَّـٰلِحَـٰتِ أَنَّ لَهُمۡ أَجۡرا كَبِيرا﴾ [الإسراء 9].
Mental Data
MSA
أعجبتنا همتك العالية -يا ابنتي- في ضمك كتاب الله تعالى لتخصصك الأكاديمي، وهذا هو عنوان السعادة الحقيقية -بإذن الله تعالى-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نشكركم لتواصلكم معنا، وثقتكم بموقعنا.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ رحاب حفظها الله.
Mental Data
MSA
ولكن المشكلة أنني أشعر أنني أقل أصدقائي ذكاء، فأنا لا أستطيع أن أحفظ ما يقوله الدكتور أثناء المحاضرة كما يفعل الكثير من أصدقائي، كما أنني دائما ما أخوض الامتحان بدون إنهاء المادة المقررة، على عكس أصدقائي، ولا أنهي محاضراتي سريعا مثلهم، شعوري بنقص ذكائي يسيطر علي، كما أنني أشعر أن مهما فعلت فلن أصل إليهم، فهم سبقوني بأشواط في السنة الماضية من معلومات في المواد، كما أن شعوري بعدم التوفيق يلاحقني دائما، أقارن نفسي بأوائل دفعتي، وأنا سعيدة جدا أن أغلبهم مسلمين، وهذا ما يهمني، ولكن أتمنى أن أكون بينهم.
Mental Data
MSA
المشكلة بدأت معي السنة الماضية، في البداية كنت أجتهد وأذاكر، إلا أنني بعد فترة بدأ عزمي يقل جدا، ولم أعد تلك الطالبة المتفوقة، حتى أنني فقدت كل أهدافي وشغفي في الحياة، حصلت -بفضل الله- على تقدير امتياز، ولكن لم أصبح من أوائل دفعتي، والمشكلة ليست فقط في ضعف أهدافي، فقد تخلصت -بفضل الله- من هذه المشكلة هذا العام، وبدأت أتذكر هدفي في أن ينفع بي الله الإسلام والمسلمين، وأن أحاول أن أصبح من علماء المسلمين.
Mental Data
MSA
أنا طالبة في السنة الثانية من كلية الطب، خاتمة لكتاب الله، كان طموحي قبل الالتحاق بالكلية أن أسعد والدي، وأن ينفع الله بي الأمة الإسلامية، فعلى الرغم من مهاراتي في مادة الرياضيات، والتي كان يلاحظها معلمي، بل كان البعض ينبهر بها، إلا أنني فضلت اختيار قسم العلم علوم -والحمد لله-، فقد حصلت على مجموع كفل لي الالتحاق بالطب -كما ذكرت سابقا-.
Mental Data
MSA
جزاكم الله خيرا على جهودكم.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله.
Mental Data
MSA
أشعر أن زملائي أكثر ذكاء مني.
Mental Data
MSA
نسأل الله لنا ولك التوفيق والهداية، وأرجو أن تُكثري من الدعاء، والتوجه إلى الله تبارك وتعالى، الذي يُجيب المُضطرَّ إذا دعاه، نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
لذلك أرجو ألَّا تنتبهي لمثل هذه الأمور، وامضي بحياتك إلى الأمام، وطوّري ما عندك من المهارات، واجتهدي دائمًا في إعادة الثقة بالنفس، وقلنا: الثقة بالنفس إنما تعود بالإيمان بالله تبارك وتعالى، والاعتراف بفضله، واكتشاف نقاط القوة -كما أشرنا-، وأن يتذكّر الإنسان أن الناس أيضًا لهم عيوب ولهم نقائص، لذلك لا ينبغي أن نُحقّر أنفسنا ونُعظّم الآخرين أو نُضخّمهم.
Mental Data
MSA
واحرصي على أن تكوني فاعلة وحاضرة في مجمّعات الخيرات من النساء في المساجد وفي أماكن الخير، واعلمي أن كل امرأة من الموجودات تبحث عن الفاضلات مثلك لولدها، أو لأخيها، أو لابن أخيها، - يعني أي واحد من محارمها - فأرجو أن تُبرزي ما وهبك الله من ميزات بين جمهور النساء، وكوني واثقة في نفسك، وإذا وجدتِّ من يسخر أو يضحك فلا تلتفتي إليه، وتعوذي بالله من شيطانٍ يجلب لك سوء الظن، فربما ضحك من شيءٍ آخر، والشيطان هو الذي يقول: (ضحكوا منكِ أو سخروا منك).
Mental Data
MSA
وأحب أن أؤكد لك أن الهندسة تخصص جميل، وسيأتي اليوم الذي يحتاجون فيه إلى أمثالك، وعلى كلّ حال: أرجو أن تخوضي غمار الحياة، فالحياة تجارب، والإنسان يستطيع أن يعمل في مجالات كثيرة، يُفيد ويستفيد منها.
Mental Data
MSA
كما أرجو أن تغتنمي فرصة رمضان بكثرة اللجوء إلى الله تبارك وتعالى والتوجُّه إليه، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يُعينك على الخير.
Mental Data
MSA
واحرصي دائمًا على أن تُعمّري قلبك بالإيمان بالله تبارك وتعالى، والثقة فيه، والإيمان بقضائه وقدره، واعلمي أن الإيمان بالله تبارك وتعالى هو الذي يبعث الثقة في النفس، فثقة الإنسان في نفسه فرعٌ عن ثقته في ربّه القدير الكريم الوهاب الفتاح، له الأسماء الحسنى سبحانه وتعالى.
Mental Data
MSA
تعرّفي على نقاط الضعف ثم حاولي معالجتها والمضي بها إلى الأمام، وكلُّ ذلك ولله الحمد متاح.
Mental Data
MSA
بالنسبة لكلام الناس: رضاهم غاية لا تُدرك، أرجو ألَّا تهتمّي بكلام الناس، ولا تقفي عند تعليقاتهم، واعلمي أن كل إنسان - رجلاً كان أو امرأة - فيه إيجابيات، وله عيوبٌ يُخفيها، فدائمًا أرجو ألَّا تنظري لنفسك نظرة دونية، فأنت مثل غيرك من الناس، في نعمٍ كثيرةٍ من الله تبارك وتعالى، فتعرّفي على تلك النعم واشكريها، وتعرفي على نقاط القوة واستخدميها، واحمدي الله تبارك وتعالى عليها.
Mental Data
MSA
وأيضًا نتمنَّى أن تكوني معاونة لأختك، ليس لأنك خادمة، ولكن لأنها أخت، فالأخت بمنزلة رفيعة، إذا كان في مساعدة الأخت أو الذهاب إليها إرضاء للوالدة فأرجو أن تذهبي وتكوني إلى جوارها، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يضع في طريقك مَن يُسعدك.
Mental Data
MSA
أرجو أن تستمري في حب الوالدة والشفقة عليها، والاهتمام بها، وبُشرى لك بالصبر عليها، وإذا لم يصبر الإنسان على الوالدة فعلى مَن يكون الصبر؟!
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك -ابنتنا الفاضلة- في الموقع، ونشكر لك الاهتمام وحسن العرض للسؤال، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يجلب لك الطمأنينة وأن يُصلح الأحوال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Aya حفظها الله.
Mental Data
MSA
ولكم جزيل الشكر.
Mental Data
MSA
وأيضا أصبحت أشعر بأني أكره جميع الناس، وأتكلم عنهم كلاما سيئا جدا، حتى أمي، وفترة أشعر بأني أحبهم حبا شديدا، وأريد أن أحقق أحلامهم، وأخاف عليهم خوفا شديدا، وأراقب تنفسهم أثناء النوم، وهذه الحالة أصابتني بالتعب الشديد، وأهلي لا يهتمون بنفسيتي، وأمي دائما تفرق بالمعاملة، تريدني دوما أن أذهب إلى أختي المتزوجة أعاونها في شوؤن المنزل والأطفال، بالرغم من أنني لا أريد الذهاب، لكنها تغضب إذا لم أذهب، وأنا أخاف الله، وحتى بالبيت أحيانا أكون متعبة تعاملني بقسوة، وتدعو علي، وتعاملني كأني خادمة، بالرغم من أنني أحبها كثيرا، أرجو أن تفسروا حالتي.
Mental Data
MSA
وعند جلوسي في المنزل بعد الجامعة أصبت بحالة من الاكتئاب، وأصبحت عندما أسمع بعمل أخاف خوفا شديدا، لأنني لا أفهم شيئا بمجالي، وأخاف من الناس حتى عندما أمشي في الشارع، بعض الناس ينظرون إلى نظرات أشعر بأنهم ينتقدون شكلي، أو يسخرون مني، أو عندما يضحكون أشعر بأنهم يضحكون علي، بالرغم من أنني متوسطة الجمال، وليس بشكلي عيب -الحمد لله-، لكن دائما أهلي يلقبوني بصفات ليست موجودة في شكلي، وخصوصا عندما كنت صغيرة، فأصبحت لا أثق بنفسي.
Mental Data
MSA
أنا فتاة خريجة كلية الهندسة ليس لدي عمل، لأن في بلدنا التعيين الحكومي يكون للمجموعة الطبية فقط، وأنا أشعر بالقهر، لأن معدلي كان عاليا، وقبلت في كلية الهندسة، ولم أحقق حلم والدتي التي كانت تريد أن أصبح طبيبة، وقالت لي لن أسامحك أبدًا، وبالرغم من محاولتي أن أقبل اختصاصي لكن لم أجد عملا، ولا أشعر أنني أفهم في هذا المجال، لأنني أكره الهندسة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
خريجة هندسة ولم أجد عملاً وكلام الناس يؤلمني!
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
ثالثًا: ترتيب الأولويات يكون حسبما تقتضيه الظروف المحيطة، فهناك من الأمور يتطلب الاستعجال، ومنها ما يمكن تأخيره، ومنها ما يتطلب زمنًا أقل، ومنها ما يتطلب زمنًا أكثر، ومنها ما يتطلب إنجاز ما قبله أولاً، ويُساعد ذلك في إتمام الأمر الآخر، وهكذا الترتيب، يحتاج إلى دراسة الأمور من كل جوانبها، ويمكن الاستعانة بمن لهم الخبرة في المجال، وذلك لاختصار الوقت، وعدم الوقوع في الأخطاء وتكرار الفشل.
Mental Data
MSA
والشيء الثاني: لا تُقلّلي من قيمة الإنجاز حتى لو كان قليلاً، فإنجاز قليل دائم خير من كثيرٍ منقطع، وإذا توافق الإنجاز مع القدرات والإمكانيات المتاحة فهذا من شأنه أن يُحدث الرضا والقناعة، ويُشعر الإنسان بأن إنجازاته على قدر قدراته وإمكانياته.
Mental Data
MSA
أن تكون معقولة، أي ليست خارجة عن النطاق المعقول أو المنطقي.
Mental Data
MSA
5.
Mental Data
MSA
أن يكون لها وقت محدد، أي قابلة أن تُنجز في وقتٍ محدد.
Mental Data
MSA
4.
Mental Data
MSA
يمكن تحقيقها، أي لا تكون مستحيلة أو مجرد أمانٍ صعبة المنال بالنسبة للشخص.
Mental Data
MSA
3.
Mental Data
MSA
يمكن قياسها، أي قابلة للقياس وللتقييم.
Mental Data
MSA
2.
Mental Data
MSA
أن تكون محددة وليست عامة.
Mental Data
MSA
أولاً: نقول لك حسنًا ورائعًا جدًّا أن تكون لديك أهداف وتنوين تحقيقها، وهذه هي الخطوة الأولى للتقدم، أن يكون للشخص أهداف واضحة يضعها لحياته، ولكن حتى لا يُصاب الشخص بالإحباط لا بد أن تكون هذه الأهداف مستوفية لشروط مُعينة، نذكر منها: 1.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله سبحانه وتعالى لك دوام الصحة والعافية والتوفيق في تحقيق الأهداف المرجوة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أميرة حفظها الله.
Mental Data
MSA
فحاليا مصابة بإحباط وقلق مستمر، وجلد للذات، وشعور بأني بلا فائدة.
Mental Data
MSA
وكيف أعود بهمة كما كنت؟
Mental Data
MSA
وكيف أفهم الإنجاز وفقه الأولويات؟
Mental Data
MSA
وكيف أقدر نفسي؟
Mental Data
MSA
فكلما قمت بشيء شعرت أنه لا يكفي، وأنه لا فائدة منه، فأتركه.
Mental Data
MSA
أنا طالبة جامعية ذات هدف، أريد أن أفعل شيئا، ولكن -للأسف- بسبب وهم الكمال، ولأني ملولة، وأحتاج فترات راحة طويلة في اليوم، والتي تستنزف طاقتي بسهولة، صرت أحتقر ذاتي، وضعف تقديري لنفسي، وكنت في الكلية أتحمس كثيرا ثم يصيبني الفتور، وصرت لا أشعر برغبة في عمل أي شيء، فماذا أفعل لأعود للعمل؟