كوربس سام

Mental Data MSA

- الدعاء والتضرع إلى الله أن يرزقك اكتشاف موهبتك وتسديدك فيها.

Mental Data MSA

- حضور بعض الدورات التدريبة حول هذا الموضوع أو كثرة القراءة والاطلاع للكتب، والمقالات التي تساعد على اكتشاف الموهبة.

Mental Data MSA

-الاستماع إلى ما يمدحك فيه الناس من أعمال وإنجازات واهتمامات مؤشر آخر لاكتشاف الموهبة لديك.

Mental Data MSA

فهذه وسيلة أخرى لاكتشاف الموهبة.

Mental Data MSA

- التجربة لتنفيذ بعض الأعمال وتكرار المحاولة حتى تنجح؛

Mental Data MSA

فمعرفتها مؤشر لاكتشاف موهبتك فيها.

Mental Data MSA

هناك طرق كثيرة لاكتشافها منها: - الميل والحب لممارسة شيء معين من المهارات منذ الصغر، فاسأل نفسك ما هي الأشياء التي تستمتع بعملها وتحبها؟

Mental Data MSA

ويحتاج الشخص إلى اكتسابها وتطويرها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الموهبة هي مهارة يتقنها الشخص بناء على ميول ورغبة واهتمامات، وهي هبة من الله تعالى للعبد من حيث الأصل الفطرة لذلك تسمى موهبة؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو بكر حفظه الله.

Mental Data MSA

مع صعوبات الحياة الكثيرة تعبت من البحث عن هذه الموهبة التي أبرع فيها، وأشعر أنني أضعت الكثير من الوقت بلا جدوى، وأنا شاب بعمر 24 سنة.

Mental Data MSA

أعطى الله سبحانه وتعالى لكل بشر موهبة ما، كيف أكتشف الموهبة التي منحني إياها؟

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

كيف أكتشف الموهبة التي منحني ربي إياها؟

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع الشحنات الكهربائية الدماغية: يجب أن تتابع مع طبيب الأعصاب، ولابد أن تتلقى العلاج كما هو مطلوب، وجود القولون العصبي دليل على وجود القلق الداخلي، أنا سوف أصف لك علاجا بسيط جدا، علاجا دوائيا يساعدك في أعراض القولون ويمتص القلق الداخلي، الدواء يعرف باسم دوجماتيل واسمه العلمي سلبرايد، تناوله بجرعة 50 مليجرام، أي كبسولة واحدة لمدة شهرين، ثم اجعل الجرعة كبسولة يوما بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله، دواء بسيط وهذه جرعة صغيرة، أسأل الله أن ينفعك به.

Mental Data MSA

أخي الكريم: -الحمد لله- أنت ملتزم بالصلاة، وذكر الله تعالى وهذا أمر جيد، فامشِ على هذا المنوال، ولا تترك مجالا للفراغ، حاول أن تملأ وقتك، واعرف أن الحياة فيها مواقف صعبة وفيها مواقف سهلة، وهذه الأشياء تفرض نفسها على الإنسان، والإنسان لا يستجلبها لنفسه.

Mental Data MSA

لأن الطاقات النفسية حين توجه لأعمال الخير والترابط والتواثق الاجتماعي تجعل الإنسان أكثر صلابة وتحملا للمواقف التي كان يتأثر فيها بسرعة.

Mental Data MSA

أخي الكريم: هذا ليس مرضا، هذه ظواهر وسمات في شخصية الإنسان، والإنسان الودود الذي يتأثر خاصة للمواقف الإنسانية أحسن من الإنسان قاسي القلب، فأنا أقول لك لتعالج هذا الموقف وتتحسن الأمور، عبّر عن نفسك لا تكتم، كل الخواطر التي تأتيك خاصة الأشياء التي لا ترضيك عبر عنها أولا بأول، وابنِ علاقات اجتماعية جيدة ووطيدة، وياحبذا لو انخرطت في عمل اجتماعي أو خيري، أو ثقافي مثلاً؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مؤمن حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الناس تختلف في بنائها النفسي وشخصية الإنسان قد تحمل سمات متعددة أو تكون هنالك سمة غالبة يتصف بها الإنسان، الذي أراه أن شخصيتك حساسة سريعة التأثر، ووجدانية، وفي المقابل توجد شخصيات متبلدة المشاعر لا تخلو من القسوة، والصلابة النفسية التي تزداد عما هو مطلوب، وتوجد شخصيات أخرى كثيرة، فبما أنك شخصية حساسة وجدانية قابلة للتأثر تظهر عليك أعراض المخاوف القلقية حين تمر بمواقف معينة، -كما تفضلت وذكرت- هنالك بعض المواقف التي قد تكون عادية أو يتحملها بعض الناس، لكن بالنسبة لك تترك أثراً وتظل في وجدانك لفترات.

Mental Data MSA

وجزاكم الله كل خير.

Mental Data MSA

آسف على الإطالة، ساعدوني فأنا لا أعلم ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

أعاني من شحنات كهربائية زائدة بالدماغ، وقولون عصبي، لكن والله هذه الأعراض تؤذيني أكثر من الشحنات والقولون.

Mental Data MSA

بدأت هذه الاعراض منذ 3 سنوات، مررت بظروف صعبة جدا ومشاكل كثيرة جدا، وبعد هذه الظروف بدأت هذه الأعراض معي -الحمد لله- أنا ملتزم بالصلاة، وأكثر من ذكر الله والصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم-، خصوصا عندما أمر بمشاكل.

Mental Data MSA

المواقف السلبية تؤثر على معدتي ودقات قلبي كثيرا، عند أي موقف سلبي يبدأ قلبي بالخفقان بشكل كبير جدا كأنه سيخرج من مكانه، وتبدأ معدتي تؤلمني بشكل متقطع، ولا أستطيع السيطرة على هذه الأعراض، والمواقف التي تحدث معي يصعب علي أن أنساها بسهولة، وتبقى معي لأسبوع أو أسبوعين، وأحاول دائما ألا أكترث ولكنني لا أقدر.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

المواقف السلبية تؤثر على معدتي ودقات قلبي كثيرا، كيف أتخلص منها؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أتمنى أن أكون قد أفدتّك حول استفسارك، ولا أرى أن حالتك حالة مرضية، في الواقع هي ظواهر، -وإن شاء الله- بشيء من حسن تنظيم الوقت وممارسة الرياضة وتطبيق بعض تمارين الاسترخائية والتعبير عن ذاتك وتتجنب الكتمان، هذا كله يساعدك كثيرًا، وإن كان الأمر فوق طاقتك فاذهب إلى طبيب، وقد يعطيك أحد مضادات القلق البسيطة.

Mental Data MSA

حبّك للصراحة هذا أيضًا ميزة نشاهدها من بعض الأخوة الذين لديهم ميول وسواسية، يُعرف تمامًا عن الذين يُعانون من الوسواس القهري أنهم أكثر صراحةً وانفتاحًا وصدقًا وأمانة، هذا يُعرف عنهم تمامًا، كما أن مستوى الضميرية لديهم مرتفع جدًّا، تجدهم دائمًا يبحثون عن الفضائل، ويرفضون ما هو مضاد لها.

Mental Data MSA

إذًا هنالك رابط حقيقةً ما بين حبك وميولك للنظافة وما بين نوعية الفكر الذي تحدثت عنه.

Mental Data MSA

الموضوع الثاني: هذا النوع من الفكر الذي تحدثت عنه والذي استحوذ خاصة قبل النوم، لان قبل النوم الإنسان يتفرغ لذاته كما يقولون، أو ينفرد بذاته، لذا قد تأتي بعض الأفكار والهواجس، خاصة أحلام اليقظة، وما وصفته وتحدثت عنه لا يخلو من شيء من ذلك، وإن كان طابعك الفكري أيضًا طابع وسواسي، فما تعاني منه من أفكار مسترسلة خيالية هي في نطاق أحلام اليقظة ذات الطابع الوسواسي، وأقصد أن محتوى الفكر في معظمه وسواسي.

Mental Data MSA

فيا -أخي الكريم-: قد تكون هنالك ميولات وسواسية، لكن لا أراك مريضًا بمرض الوسواس القهري بمكوناته ومعاييره التشخيصية المعروفة.

Mental Data MSA

ومن أهم سمات تشخيص الوسواس هو أن الشخص إذا أقلع عن الفعل أو مُنع منه يُصاب بقلق نفسي شديد وتوتر داخلي، ويحس أن هنالك دفع وإلحاح داخلي ليقوم بالفعل، حتى وإن كان هذا الفعل غير منطقي.

Mental Data MSA

وحتى موضوع النظافة والترتيب المعقول ما هي إلَّا ظاهرة وسواسية إيجابية.

Mental Data MSA

في حالتك أنت مثلاً: حبك للنظافة والترتيب قد يكون فيه شيء من الوسواسية، لكن الوسواس ليس كله مرض أبدًا، هنالك ظواهر وسواسية قد تكون إيجابية، مثلاً المحاسب الذي يتدقّق في الحساب والأرقام المالية أكثر من مرة، أو يتعامل معها ببطء وتركيز: هذا لا بأس به، هذا قد يكون أمرًا إيجابيًا، بشرط ألَّا يكون للدرجة المُعيقة، إذا كان التدقق وصل إلى مرحلة التكرار المتكرر والإعاقة والبطىء الشديد في العمل هنا تكون الحالة انتقلت من مرحلة الوسواس الطبيعي المفيد إلى الوسواس السلبي، أو الوسواس المرضي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية، ورسالتك واضحة جدًّا بذاتها، وبداية أودُّ أن أوضح أنه قطعًا ما نقدّمه في هذه الاستشارات الالكترونية لا يمكن أن يكون تشخيصًا نهائيًا، لأن التشخيص -خاصة في مثل حالتك هذه- يتطلب إلى المزيد من الاستقصاء والمزيد من الحوار، لكن يمكن أن نعطي مؤشرات تكونُ مفيدة جدًّا لصاحبها.

Mental Data MSA

شكراً جداً وآسف على الإطالة.

Mental Data MSA

أرجو أن أعرف ما تشخيصي وطرق العلاج ومدته، وإن وجدت مواضيع مشابهة في الموقع أو مقالات تساعدني على فهم شخصيتي.

Mental Data MSA

أنا أحب الصراحة وأقول الشيء كما أراه لصاحبه دون تجميل أو نفاق (الكثير يطلقون علي بالعامية دبش)، وأحب أن يعاملني الآخرون بالمثل، لا أدري إن كان هذا له علاقة بشيء أو لا؟

Mental Data MSA

الموضوع الثالث: في الحياة الواقعية إذا حدث خلاف مع شخص ما لا أستطيع التوقف عن التفكير فيما فعل هذا الشخص، وأريد ان أفعل أشياءً لأسترد بها حقي، وغالبا ما أستغرق باقي اليوم أفكر فيه، وإذا قابلته مجدداً أكرر الأمر لفترة حتى أهدأ، أو نتصالح مثلاً.

Mental Data MSA

أتخيل أيضا موت أحد أعز الناس علي قلبي، وهو الذي رباني، وأنه سيموت ثم سأبقي في بيتي أسبوعا، ولن أتكلم مع أحد، ودائما يأتي شخص ما ليذكره فأقوم بإيذائه بشدة، وفي الحياة الواقعية أثناء تخيلي لهذا الموقف أحزن بشدة، وأحياناً كثيرة أبكي إذا كنت وحدي.

Mental Data MSA

أغلب هذه المواقف مرتبطة بالغضب، مثلا أتخيل أنني سأعمل في مكان ما، ثم سيأتي فلان ويقول لي كذا، فأرد عليه ردا يلجمه وهكذا، ومواقف كثيرة تنتهي بضربي لهذا الشخص، طبعاً فكرة عملي في ذلك مكان مستبعدة، وأنا في الواقع لا يمكنني إيذاء هذا القدر من الناس، حتى لو أردت بحكم جسمي العادي فلست طويلا أو عريضا، ولكنني أملك صحة بدنية جيدة -الحمد لله-.

Mental Data MSA

الموضوع الثاني: أتخيل حدوث العديد من المواقف غالباً قبل النوم، وأحياناً في حالة وجودي وحيداً في مكان ما، وأتفاعل معها، وأنني أفعل كذا وكذا، ولا أستطيع التوقف عن ذلك، وقد أستغرق ساعتين في هذه السيناريوهات المختلفة، وأتخيل أكثر من موقف.

Mental Data MSA

الموضوع الأول: أشك أنني أملك OCD فبحث عنه ووجدت أعراضا تطابقني، منها أنني أحب النظافة، وأن تكون الأشياء دائما مرتبة على نحو ثابت، وليست مرتبة فقط، إنما بنظام محدد وربما أغيره بعد فترة، ولكن بنظام محدد أيضاً، وأعتقد أن باقي ما سأحكيه له علاقة به.

Mental Data MSA

السلام عليكم لدي أكثر من سؤال أرى أنهم مرتبطون ببعضهم البعض، لذا معذرة علي الإطالة مقدماً.

Mental Data MSA

أرجو مساعدتي بالتعرف على نمط شخصيتي للوصول للعلاج الصحيح.

Mental Data MSA

أنت بخير، وعليك بالدعاء، وأسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.

Mental Data MSA

أمَّا قولك أنك لا تفهم إلَّا إذا تكلَّمت مع نفسك وشرحت لنفسك: فهذا موجود لدينا جميعًا، كثير من المعلومات لا بد أن نُكرِّرُها، أن نشرحها لذواتنا، أن نقرأها بصوتٍ مُرتفع، هذا أمرٌ طبيعي جدًّا، فلا تنزعج له أبدًا، لأن تأكيد المعلومة وتثبيت المعلومة كثيرًا ما يتطلب أن نُلقيها على ذواتنا – على أنفسنا – أن نُحدِّث أنفسنا، أن نجعل عقلنا في درجة من الوعي والإدراك واليقظة التي تستوعب المعلومات.

Mental Data MSA

أنصحك – أيها الابن الفاضل – ببرِّ الوالدين، وعدم التفريط في الواجبات الاجتماعية، وأن تبنِي صداقات إيجابية مع الصالحين من الشباب، بهذه الكيفية تُطوّر مهاراتك، تطوّر في معارفك (العلم والمعرفة)، تكون أكثر ثقة في نفسك، يتحسَّن لديك الذكاء الوجداني المعرفي الاجتماعي، وتستطيع أن تتخلَّص من كل هذه الهواجس التي تتحدث عنها وتشغلك.

Mental Data MSA

تنظيم الوقت هو مفتاح النجاح، الذي يُنظِّمُ وقته بصورة صحيحة يستطيع أن يقوم بأداء أشياء كبيرة وكثيرة وعظيمة في حياته، كل شيء يمكن أن تقوم به: أن تدرس، أن تستوعب، أن تصل في وقتك، أن تمارس الرياضة، أن ترفّه عن نفسك، كل هذا يمكنك أن تقوم به، وهذا هو النجاح في الحياة.