كوربس سام

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

5-اختبار قولد بيرج للصحة النفسية العامة.

Mental Data MSA

4- اختبار بيك للاكتئاب النفسي.

Mental Data MSA

3- اختبار تيلر لقياس معدل القلق.

Mental Data MSA

2- اختبار ايزك لتحديد أبعاد الشخصية.

Mental Data MSA

سأسرد لك بعض الاختبارات التي تُستعمل بواسطة المحللين أو المعالجين النفسيين، وهي تقوم على أسئلة استبيانية، تكون هنالك مفاتيح للإجابات لا يعر ف أهميتها وتفسيرها إلا الأخصائي، والاختبارات الشائعة الاستعمال هي: 1- اختبار مينيسوتا للشخصية، وهو يتكون من 550 سؤالاً.

Mental Data MSA

لا يمكن سرد كل الأسئلة التي يطرحها الطبيب أو المحلل النفسي، والتي تتمركز في الأصل حول اختبارات الشخصية لتحديد نوعها وأبعادها، وكذلك لتحديد التوازن الوجداني والعاطفي، ومعرفة التكيف الاجتماعي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، جزاك الله خيراً على سؤالك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.

Mental Data MSA

أريد عمل تحليل متكامل لحالتي النفسية عن طريق الأسئلة حيث يشمل كل النواحي النفسية.

Mental Data MSA

كيف أقول بتحليل متكامل لحالتي النفسية؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

إذا كان هذا المجتمع متوازناً، وألا أتبع المجتمع فيما أراه خطأ، وأن أحاول أن أغير الأخطاء إما بلساني أو بفعلي، أو بقلبي إذا لم أستطع باليد واللسان، فعلى الإنسان أن يغير نفسه، وذلك باستبدال ما هو سلبي بما هو إيجابي.

Mental Data MSA

ولكن لابد أن نعترف بأن الأمر هو أمر نسبي، ولا يمكن أن نأخذه على الإطلاق، المعتقدات الخاطئة أتخلص منها بأن أؤمن أنها خاطئة وأنها لا تناسبني، وأنا أفضل من ذلك، وعليَّ أن أتبع الشيء الصحيح، وعليَّ أن أتبع ما يطلبه المجتمع مني؛

Mental Data MSA

هذه هي السبل العامة التي من خلالها يعرف الإنسان نفسه وصفاته وسماته، والصفات والسمات معروفة، هنالك صفات العصبية، هنالك صفات التنازل، المسامحة، الصبر، الغضب، الكرم، كلها نوع من السمات الإنسانية، من خلالها يمكن أن يقيس الإنسان نفسه مقارنة مع الآخرين.

Mental Data MSA

..

Mental Data MSA

وكيف أطور نفسي؟

Mental Data MSA

وكيف أستفيد من أخطائي؟

Mental Data MSA

وما هي خططي في المستقبل؟

Mental Data MSA

وما هو هدفي في الحياة؟

Mental Data MSA

وكيف أعيش؟

Mental Data MSA

معرفة الذات وفهمها هو أن أعرف مكامن قوتي ومكامن ضعفي، من أنا؟

Mental Data MSA

أما طريقة التخلص منها وتجاوزها فهو أولاً أن تبحثي عن الأشياء الإيجابية ومكامن القوة في شخصيتك، وتحاولي أن تزيدي منها وتفعّليها بصورة أكثر، هذا إن شاء الله يؤدي إلى تقليص وإضعاف الصعوبات والسلبيات، وفي نفس الوقت بالطبع عليك أن تسعي بصورة جادة بأن تتخلصي من هذه الصعوبات، وذلك بفعل ما هو مضاد للفعل الغير مقبول أو الذي لا يرضيك أو لا يرضي الناس.

Mental Data MSA

بصفة عامة، فالإنسان يمكن أن يتعرف على صعوباته بالمواقف التي لا يستطيع أن يتكيف معها، أو حين يشعر أنه غير راضٍ عن ذاته، أو أنه غير راضٍ عن الآخرين دون مبرر، أو إذا ذكر له الآخرون ذلك بصورة مستمرة: أنت فيك كذا وكذا وكذا، فالناس لا تجتمع على الباطل في معظم الأحيان، هذه طريقة من الطرق التي يمكن للإنسان أن يتعرف على الصعوبات في شخصيته، وحتى يقيم الإنسان نفسه بصورة الصحيحة، لابد أن يكون متجرداً وصادقاً مع نفسه.

Mental Data MSA

رابعاً: عن طريق اختبارات الشخصية وهي معروفة لدى الأطباء.

Mental Data MSA

ثالثاً: عن طريق الفحص المباشر بواسطة الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي.

Mental Data MSA

ثانياً: الكيفية التي يراه بها الآخرون.

Mental Data MSA

الأخت الفاضلة/ سهيلة حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فكما ذكرت سابقاً، فإن الشخصية يمكن أن تقيم بأربعة طرق وهي: أولاً: ما يعتقده الإنسان عن نفسه.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

علماً أنني صاحبة الاستشارة رقم: 110531 ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

وكيفية التخلص من المعتقدات الخاطئة؟

Mental Data MSA

وكذلك كيفية الوصول إلى معرفة الذات وفهمها؟

Mental Data MSA

وكيفية التخلص منها وتجاوزها؟

Mental Data MSA

أشكركم على ردكم السابق، وأود أن أسأل: كيف لي أن أعرف مكامن الصعوبات في شخصيتي؟

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

كيفية التعرف على مكامن الصعوبات في شخصية الإنسان؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، ونسأل الله لك ولنا وللمسلمين جميعاً التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

إذن الأمر شائك ومعقد بعض الشيء، ولكنه هو تفاعل ما بين محاورٍ مختلفة تتمركز بالطبع حول الجهاز العصبي المركزي، والذي يختلف من إنسان إلى إنسان.

Mental Data MSA

بالطبع بعد ذلك يأتي دور البيئة أيضاً، لا نستطيع أن نفصل دور البيئة، البيئة قد تساهم أيضاً لدرجة كبيرة في الطريقة التي يعبر بها الإنسان عن مشاعره، مفهوم الصبر هو من المفاهيم التي يتعلمها الإنسان، مفهوم الرحمة واللطف أيضاً من المفاهيم التي قد يتعلمها الإنسان من بيئته، القسوة، عدم اعتبار الآخرين، أيضاً البيئة قد تلعب دوراً فيها.

Mental Data MSA

أخي، هذا التفاوت في مشاعر الناس وفي طريقة تفاعلهم مع الأحداث الحياتية كما ذكرت هو في الأساس يعتمد على التكوين البايولوجي والوجداني للشخص، كما أنه بالطبع يعتمد على المراكز الدماغية الموجودة لدى الإنسان، والتي تختلف بالطبع من شخصٍ إلى آخر.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لسؤالك الثاني: فالجهاز العصبي المركزي يختلف بالطبع من إنسان إلى إنسان، ولكن الجهاز العصبي المركزي لا ينظر إليه من الناحية التشريحية فقط، بل ينظر إليه من الناحية الفيزيولوجية، ينظر إليه من الناحية الكيميائية، هنالك موصلات كهربائية وموصلات عصبية، هنالك مراكز وجدانية لم تتضح صورتها بصورةٍ كاملة حتى الآن، ولكن يعرف أن الفص الصدغي للمخ هو الذي يحمل مركز الوجدان والعواطف لدى الإنسان، وهنالك منطقة صغيرة تسمى بـ أمجدالاً ( Amgdala ) وترجمتها بالعربية ( اللوزة ) لأنها تشبه في شكلها اللوزة، هذه المنطقة في المخ هي منطقة صغيرة جداً، ولكنها تحمل الكثير من السمات الوجدانية، السمات الوجدانية مخزنة ومشفرة في هذه المنطقة، ولذا نجد أن بعض الناس تحملهم قوي للصدمات، وآخرين تحملهم أقل، نجد أن بعض الناس تميل للعنف والقسوة، ولا يتعلمون من تجاربهم ولا من أخطائهم، ونجد بعض الناس على العكس من ذلك.

Mental Data MSA

عل الحافر أن يقع على الحافر، نحن لا نحتاج أبداً أن ننظر لهذه المناظر الدموية البشعة حتى نغير أنفسنا، نحن نغير أنفسنا وسلوكنا بتربيتنا الإسلامية الصحيحة.

Mental Data MSA

لماذا لا نتشبه ونتمثل بها؟

Mental Data MSA

من أفضل الوسائل التي يستطيع أن يغير بها الإنسان شخصيته في بعض الأحيان هي مصاحبة الأخيار، والتمثل بهم، والاقتداء بهم، ونحن يا أخي الفاضل في تاريخنا الإسلامي العظيم توجد شخصيات عظيمة لماذا لا نقرأ عنها؟

Mental Data MSA

أخي!

Mental Data MSA

أنت -أخي- تتحدث أنك حساس وتحدثت أنك تريد تغييراً جذرياً في حياتك، هذه الحساسية التي تراها هي نوع من الرحمة، هي نوع من اللطف، هي نوع من الوجدان الداخلي الطيب.

Mental Data MSA

اتضح الآن أن الجينات يمكن أن تطوّع، أضرب لك مثلاً علمياً: أثبت الآن إذا أنجب إنسان ولداً في عمر العشرين، وأنجب ولداً آخر في عمر الخامسة والخمسين، صدقني أنه سوف تكون هنالك اختلافات كبيرة جداً بين الولدين، مع أن الأب هو نفس الأب، ولكن التجارب الحياتية التي اكتسبها الأب سوف تنعكس على الطفل الذي ولد حين كان الأب عمره خمسة وخمسون عاماً، المهارات التي اكتسبها، التغيرات التي اكتسبها سوف تنعكس على ذاك الولد، هذه أخي أيضاً قائمة على نظرية العلم والتعلم، وهذا الأمر يا أخي أمر طويل ومعقد جداً، ولكن بالطبع أخي لا أدعوك مطلقاً أن تشاهد هذه المناظر الدموية من أجل أن تحول أو تغير في شخصيتك.

Mental Data MSA

أخي الفاضل!

Mental Data MSA

ولكن بالطبع حين يتعرض الإنسان لجرعات كبيرة من هذه المشاكل أو من هذه المناظر سوف تغير حتى في تركيبته الداخلية.

Mental Data MSA

لا شك أن مدى استعداد الإنسان للتغير وهذا يعتمد على جيناته ومكوناته الوراثية، وكذلك على شخصيته، على مستوى القيم لديه، شفرة الفضيلة، هنالك شفرة للفضيلة، هل تتقبل مثل هذه الأشياء أم لا؟