Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أرحب بك في الشبكة الإسلامية.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حسين حفظه الله.
Mental Data
MSA
وكيف يمكنني العلاج؟
Mental Data
MSA
كذلك عدم النظافة الشخصية، وعدم الاهتمام بالمظهر، وعدم التحكم في الانفعالات، وعندي قلة صبر، فهل أحاسب على أفعالي؟
Mental Data
MSA
شخصيتي طفوليةٌ ولا أستطيع عمل أي شيءٍ السلام عليكم شخصيتي طفوليةٌ ولا أستطيع عمل أي شيءٍ، ويضعف إدراكي عندما يطلب مني فعل أي شيءٍ، ولا أعرف كيف أبدأ، وإن علموني لا أستطيع، عندي فصامٌ اضطهاديٌ، وأحياناً جنون عظمةٍ، وعندي أيضاً هستيريا وضعف ثقةٍ بالنفس.
Mental Data
MSA
وأخيراً: أما تذكر الماضي فمن الطبيعي أن تلوح في ذهنك صور الماضي بين الحين والآخر، ولكن حاول أيضاً مع الصور المؤلمة أن تستحضر الصور الإيجابية المفرحة، وأكيد كان هناك في حياتك الكثير منها، ادعو الله تعالى أن يشرح صدرك وييسر أمرك، ويعينك على السير في طريق التغيير المرغوب أو المطلوب.
Mental Data
MSA
ثالثاً: الترويح عن النفس بالرياضة والهوايات التي تسعدك وتريحك وتساعدك على الاسترخاء.
Mental Data
MSA
الأمر الثاني: تقدير الذات بأن تذكر نفسك دوماً بالأمور الإيجابية فيك وفي حياتك، فإذا لم يقدر الناس إيجابياتك فعلى الأقل قدرها أنت فأنت مثلاً معلم وأنا متأكد هنا أن هناك من الطلاب من يستفيد من تعليمك لهم.
Mental Data
MSA
ومما يعينك ثلاثة أمور: أولاً: اللجوء إلى الله تعالى بالعبادة والدعاء والذكر (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)، إن منافع الإيمان والتدين ليست فقط أخروية وإنما هي حياتية أيضاً، كما ذكرت ألا بذكر الله تطمئن القلوب.
Mental Data
MSA
أخي الفاضل إن فهم الأمر شيء وتبريره والاستمرار عليه شيء آخراً، فنعم ما مررت به في طفولتك وحياتك صنع منك الرجل الذي أنت عليه الآن، والتي وصفت بالتفصيل بسؤالك، ولكن كما يقول أحدهم: (نحن لسنا أسرى لماضينا)، فالتحدي الكبير أخي الفاضل هو كيف تفهم خلفيتك التي تربيت عليها، ومع ذلك تعزم على الانعتاق من أسر الماضي، ولا شك أنك ترغب بهذا ومن أجل هذا أنت كتبت إلينا بهذا السؤال، فالنية والقصد والرغبة موجودة، وربما التدرج في التغيير هو المناسب هنا.
Mental Data
MSA
أخي الفاضل ذكرت العديد من القضايا والأمور النفسية والتي كل واحدة منها تحتاج لصفحات وصفحات، ولكن كلها إنما هي ولحد كبير أعراض لنوع التربية التي ذكرت بأنها شملت كل أشكال التربية الوالدية السلبية القاسية مع الحرمان الذي مررت به.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نعم أحياناً تكون حدة الطبع والردود العصبية إنما هي عرض لتعب نفسي أو بدني، وهذا يرتبط لحد كبير بما ذكرت في رسالتك من أساليب التربية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.
Mental Data
MSA
وجزاكم الله خيراً.
Mental Data
MSA
إلخ.
Mental Data
MSA
الأسباب: مررت في تربيتي بجميع الأساليب الوالدية الخاطئة من قسوة، وحرمان عاطفي، وتناقض، وإهمال ولوم، ونقد وضرب، وتسلط وإيلام، وتشويه سمعة، والتذكير بالأخطاء، والمقارنة بالغير....
Mental Data
MSA
تذكر الذكريات المؤلمة للماضي.
Mental Data
MSA
٧.
Mental Data
MSA
سوء التكيف الاجتماعي مع المحيطين سواء في المنزل أو العمل الخ.
Mental Data
MSA
٦.
Mental Data
MSA
القابلية للاستهواء حيث أصدق غيري وأتعاطف معه حتى لو تضررت.
Mental Data
MSA
٥.
Mental Data
MSA
عدم الاستفادة من الخبرات والتجارب السابقة أي لا أتعلم من الأخطاء.
Mental Data
MSA
٤.
Mental Data
MSA
توجيه الكلام أو النصيحة بقسوة، وتوبيخ وعنف لفظي، ثم أندم وأدرك التصرف السليم.
Mental Data
MSA
٣.
Mental Data
MSA
تذبذب في تقدير الذات وتقلب الحالة النفسية.
Mental Data
MSA
٢.
Mental Data
MSA
حدة الطبع، ورد فعل عصبي زائد عن الحد في أغلب الأحيان.
Mental Data
MSA
أرجو إفادتي بعلاج حيث أنني أعاني من: ١.
Mental Data
MSA
أريد علاجاً لحدة الطبع والردود العصبية التي أعاني منها السلام عليكم.
Mental Data
MSA
هذا، وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
فنوصيك بتنمية الجوانب الروحية، بفعل الطاعات وتجنُّب المنكرات، والإكثار من الاستغفار، فلا شك أن كل ذلك يُمدّك بالطاقة النفسية ويزيل ما بك بإذن الله تعالى، وإذا استدعى الأمر فلا بد لك من مقابلة طبيب مختص، فربما تحتاجين إلى عقاقير دوائية أو إلى جلسات نفسية متتالية، ونسأل الله سبحانه وتعالى لك الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
فهذا كلّه لا يتم إلَّا بالجلوس مع الطبيب أو المعالج النفسي لفهم حالتك بصورة جيدة، ثم وضع الخطة العلاجية المناسبة، وحتى ضعف التركيز والانتباه يمكن أن يكون عرضًا من أعراض اضطراب المزاج، ولذلك اللامبالاة وعدم الاكتراث لما يدور حولك من الأحداث، وعدم المشاركة الوجدانية لما يحسّ به الآخرون.
Mental Data
MSA
وما هي المعوّقات المتوقعة؟
Mental Data
MSA
وما هي خُططك لتحقيقها؟
Mental Data
MSA
وما هي الأهداف والطموحات؟
Mental Data
MSA
وكذلك نظرتك للبيئة أو للعالم من حولك، وأيضًا نظرتك للمستقبل؟
Mental Data
MSA
ولا بد من معرفة نظرتك لنفسك وتقييمك لذاتك ولقدراتك وما لديك من محاسن وعيوب كما ترينها؟
Mental Data
MSA
وما هي الأشياء التي كانت تُسعدك في السابق والآن لم تكن كذلك؟
Mental Data
MSA
ولا بد من معرفة التاريخ الشخصي والتاريخ الأسري والخبرات والتجارب الماضية التي مررت بها منذ الطفولة، وكيف كانت حياتك قبل الزواج؟
Mental Data
MSA
أم عوامل اجتماعية؟
Mental Data
MSA
أم عوامل نفسية؟
Mental Data
MSA
الأمر - أيتها الفاضلة - يحتاج لمزيد من التقييم لمعرفة الأسباب الحقيقية التي أدّت إلى ذلك، فهل هي عوامل وراثية بيولوجية؟
Mental Data
MSA
الحالة التي تمرين بها ربما تكون بسبب اضطراب المزاج، ولكنّه متستّر، أو كأنه مخفي، ولم يظهر بأعراضه الواضحة، فرغم شعورك بعدم الاستمتاع بالحياة وبمباهجها لكنّك تُخفين ذلك وتُمثّلين بأن الأمور على ما يُرام.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك أيتها الفاضلة في استشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ وجدان حفظها الله.
Mental Data
MSA
ملاحظة أخرى: ترافقت هذه الحالة منذ بدايتها مع ضعف التركيز، وتشتت الانتباه، وشرود الذهن.
Mental Data
MSA
وما هو الحل لكي أرجع شغفي ومبالاتي بالحياة وما فيها؟
Mental Data
MSA
سؤالي: ما هو سبب هذا الأمر؟