كوربس سام

Mental Data MSA

العلاج الإسلامي: يتطلب أن يلتزم الإنسان بصلاته، وأن يكون حريصًا على عباداته، ومعاملة الناس بخلق حسن، والدعاء والذكر، والورد القرآني اليومي وبر الوالدين.

Mental Data MSA

سؤالك الثاني: بالنسبة لشعورك النسبي في القصور في فعالية العلاج: أخي الكريم لا تعتمد فقط على العلاج الدوائي، العلاج له مكونات وعناصر أربعة: (العلاج الإسلامي، والعلاج النفسي والعلاج الاجتماعي، والعلاج الدوائي).

Mental Data MSA

أظنُّ – أخي الكريم – أني أجبت على سؤالك الأول، أي أن الأعراض الجسدية التي تأتيك هي أعراض ثانوية للقلق النفسي، ونسمّيها بالأعراض النفسوجسدية، ولا علاقة لها مطلقًا بالمرض العضوي لا من قريب ولا من بعيد.

Mental Data MSA

الارتعاش ناتج من زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، وهذه سمة من سمات القلق.

Mental Data MSA

كما أن الشعور بالإجهاد والإرهاق خاصة عند الذين يعانون من القلق موجود، لأن القلق كثيرًا ما يُسبِّبُ شيئًا من عُسر المزاج لدى بعض الناس.

Mental Data MSA

لديك أعراض جسدية، وهذه نسميها بالجسدنة، وهي جزء من الأعراض التي تُصاحب القلق، القلق يؤدي إلى توتر نفسي، والتوتر النفسي يؤدي إلى توتر عضلي، وهذا هو الذي يشعرك بالتشنجات العضلية، وبعض الناس يشتكون من ضيق في النفس، لأن عضلات القفص الصدري هي أكثر العضلات التي تنقبض وتتوتر عند المتوترين والقلقين، وبعض الناس أيضًا يشتكون من التنميل ومن القولون العصبي، هذا كله ناتج من القلق والتوتر، وهذه نسميها بالأعراض النفسوجسدية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنت كما تفضلت وذكرت شخصيتك تحمل سمات القلق، يعني أن القلق هو جزء من البناء النفسي لشخصيتك، وبعد ذلك قد يأتيك نوع من نوبات القلق الظرفي ممَّا يزيد القلق عندك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

٦- أكثر ما يخيفني هو القلق من فقدان السيطرة على جسدي، هل حدث وحصل ذلك، أو من الممكن أن يحصل، أم أن هذا مجرد وهم؟

Mental Data MSA

٥- هل يوجد أحد ما قادر على التواصل معي ومساعدتي في العلاج؟

Mental Data MSA

٤- بناء على تشخيصكم للحالة، متى -بإذن الله- قد أشفى في حال استمررت في علاجي الحالي؟

Mental Data MSA

أحيانا أشعر بأنني تحسنت بنسبة ٦٠،٧٠ %، وأحيانا أعود إلى نقطة الصفر.

Mental Data MSA

٣- ما سبب هذا التفاوت في حالتي؟

Mental Data MSA

٢- أشعر بأن هناك قصورا في العلاج، حيث لم ألمس فرقا كبيرا بعد ٦ أشهر من العلاج، ما هو رأيكم؟

Mental Data MSA

وهل من الممكن أن يكون السبب عضويا؟

Mental Data MSA

السؤال: ١- ما ماهية هذه الأعراض الجسدية وبخاصة موضوع البطن والشد في الجهة اليمنى؟

Mental Data MSA

2- الجسدية: الوهن العام، الإرهاق، أشعر وكأن أقدامي غير قادرة على حملي، أشعر بتشنج وشد أعصابي وبخاصة في الجانب الأيمن، سخونة في الأطراف، أكثر ما يزعجني هو الشعور بانقباض شديد في الجانب الأيمن والأعلى من البطن والذي يتناسب طردا مع زيادة حدة القلق، ارتعاش الأطراف، (جميع الأعراض الجسدية تحدث أحيانا وتتفاوت شدتها).

Mental Data MSA

مشكلتي الوحيدة هي هذا المرض الذي يتعبني، أعاني من الأعراض الآتية: ١-النفسية: الشعور شبه الدائم بعدم الراحة النفسية، والتوتر والقلق، ضعف التركيز، الخشية والخوف من الإصابة بتشنجات عضلية أو عصبية أو فقدان السيطرة على جسدي، عندما يزداد القلق تنخفض قدرتي على الإنجاز، وأشعر أني مضطرب ومشتت التركيز.

Mental Data MSA

أنا شاب ملتزم، خاطب، أبلغ من العمر ٣٨ عاما، ذو شخصية قلقة بطبيعتها، منذ فترة ٨ أشهر تعرضت لضغوط كبيرة، أصبت على أثرها بقلق وتوتر نفسي، راجعت الطبيب منذ ٦ أشهر، فوصف لي سيتالوبرام يوميا، ولارغيغان عند الحاجة، لا أخضع لأي علاج نفسي أو سلوكي، إنتاجيتي عالية في العمل، وأؤدي جميع واجباتي في العمل والمنزل بكفاءة، أنام جيدا، لا أعاني من أفكار أو أوهام غريبة والحمد لله، لا يوجد ما ينغص حياتي، راض جدا عن ظروفي بفضل الله.

Mental Data MSA

شخصيتي قلقة بطبيعتها الأمر الذي أصابني بالقلق والتوتر النفسي السلام عليكم.

Mental Data MSA

وفقكم الله وسدد خطاكم.

Mental Data MSA

فيمكنكم الدخول من هذا المدخل الصحة العضوية له، حتى وإن كان لا يعاني من مرض فيجب أن تخبروه أنه دائماً في هذا السن يجب عليه أن يكشف عند الأطباء، ليتأكدوا من سلامة جسده عن طريق الكشف المباشر وعن طريق إجراء الفحوصات، فهذا مدخل مناسب لإقناعه بالذهاب إلى مقابلة الطبيب حتى يعطيه العلاج المناسب..

Mental Data MSA

بحجة أنهم يريدون أن يكشفوا على الضغط والسكر، ويخبرونني بهذا، وأتماشى معهم، ولكن أتحدث مع المريض حتى أصل إلى التشخيص المناسب، ومن ثم إعطاء العلاج المناسب.

Mental Data MSA

أولاً: يجب عدم مجادلته ومناقشته كثيراً في هذه الأمور، ومن أنجع الوسائل دائماً في الكبر تكون هناك بعض الأمراض العضوية مثل: مرض السكري أو الضغط، يمكنكم إذا كان والدك يعاني من بعض هذه الأعراض أخذها كسبب لطلب العلاج للأطباء، كثير من المرضى الذين يعانون من الخرف أحضرهم ذووهم لي في العيادة -وأنا طبعاً دكتور نفسي-؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: والدك قد يكون له دراية محدودة بالمرض، وليس دراية كاملة، وإلا لما رفض العلاج، وموضوع أخذ التقارير الطبية النفسية وفضح أمره هذه قد تكون شكوكا مرضية، وما يسمى بالبارانويا وهي تأتي مع بعض أنواع الخرف، وطبعاً هناك أيضاً تغيرات سلوكية تصاحب مرض الخرف.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وما الذي يتوجب علينا فعله تجاهه؟

Mental Data MSA

في الآونة الأخيرة ابتلي والدي بالخرف, وهو يعلم ذلك، وعلى دراية بأنه ليس طبيعيا, لكنه يرفض ذلك بحجة أن هنالك جهات تنوي أخذ تقاريره الطبية النفسية وفضح أمره, وهو دوما موسوس، وعلى قناعة تامة بأنه محور العالم، وأن العالم كله ضده (كنظرية المؤامرة)، يعامل الناس كلهم بشكل فظ، ويتصرف بشكل سيء غير مبرر البتة, أرشدوني -جزاكم الله خيرا- عن كيفية إقناعه بالذهاب للطبيب والعلاج؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

أبي مصاب بالخرف ويرفض العلاج، فكيف نقنعه به؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.

Mental Data MSA

وفي موضوع المواجهات وأنك تريد أن تدافع عن نفسك حين تحدث مشكلة، رتب أفكارك هذا هو المطلوب وليس أكثر من ذلك، ولا تنفعل انفعالاً سلبياً، قل لنفسك سوف يكون انفعالي انفعالا إيجابياً، ممارسة الرياضة مهمة بالنسبة لك كما ذكرت لك، وحاول أن تكثر من التفاعل الاجتماعي الإيجابي بمرفقك الدراسي اجلس في الصف الأول دائماً وكن متفاعلاً مع المعلم، في بعض الأحيان نعطي أدوية بسيطة مضادة لقلق المخاوف الاجتماعي مثل عقار زوالفت لكن لا أراك في حاجة لأي دواء.

Mental Data MSA

ويجب أن تعزم أن لا تنزل هذه الدموع عند المواجهات الاجتماعية أو عندما تتكلم مع شخص وقد اختلف معك، وعلم نفسك المهارات التخاطبية وهذه تعتمد على نبرة الصوت وتعبير الوجه ولغة الجسد خاصة لغة اليدين، وأريدك أن تكثر من التفاعل الاجتماعي الإيجابي، صل صلاة الجماعة في الصف الأول وخلف الإمام هذا تعرض اجتماعي ممتاز جداً، حاول دائماً أن تكون شخصاً مقداماً فيما يتعلق بالقيام بالواجبات الاجتماعية، زيارة المرضى، حضور دعوات الأفراح، التواصل مع أصدقائك، ممارسة رياضة جماعية ويا حبذا أيضاً لو انضممت لأحد حلق القرآن وأحد الجمعيات الثقافية الاجتماعية في مرفقك الدراسي هذه الطرق التي تصحح مسارك حقيقة.

Mental Data MSA

إذاً إعداد النفس لمرحلة قادمة لمواجهة الحدث تصحح المسار عند الإنسان، هذا أمر ضروري جداً.

Mental Data MSA

لماذا تندرج دموعي بهذه الكيفية؟

Mental Data MSA

أولاً: بالنسبة لموضوع الدموع هذا هي ظاهرة نشاهدها لدى بعض الناس، وسوف تختفي إن شاء الله تعالى، مجرد أن تفكر فيها أنه شيء غير مقبول ولماذا يحدث لك هذا، هذا سوف ينشط الجهاز العصبي اللإرادي عندك لتتوقف هذه الظاهرة، ولا بد أن تكون من حيث المبدأ مرفوضة لك، وأنت يجب أن تعطي نفسك إشارات لماذا أنا هكذا؟

Mental Data MSA

الذي يظهر لي أنك إنسان عطوف ووجداني بعض الشيء، وربما يكون لديك نوعاً من التفاعل الاجتماعي السلبي عند حدوث المواجهات الاجتماعية، الأمر لم يصل إلى درجة الرهاب أو الخوف الاجتماعي، ولكن كما ذكرت لك ربما يكون لديك شيء من القلق الاجتماعي البسيط.

Mental Data MSA

وجزاك الله خيراً على كلماتك الطيبة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: تقبل الله طاعتكم وصيامكم وقيامكم..

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرا جدا لكم.

Mental Data MSA

أتمنى منكم أن تضعوني في الطريق الصحيح لحل هذا المشكلة؟

Mental Data MSA

وأيضا عندما تحدث مشكلة معي لا أستطيع الدفاع عن نفسي، ولا أعرف ما يدور حولي، وينتابني شعور بأن جسدي أصبح خفيف الوزن جدا، وأشعر برعشة في الأرجل، وتلعثم في اللسان، ولا أعرف ماذا أقول، وسرعة في ضربات القلب.

Mental Data MSA

وهي سرعة نزول دموعي من عيني من غير سبب، مثلا: أثناء حديثي مع شخص، أجد عيني بدأت تكون الدموع، وهذه المشكلة تشعرني بالضعف، علما بأني قوي جدا.

Mental Data MSA

لدي مشكلة، وأتمنى الإجابة عليها، ومساعدتي في حلها.

Mental Data MSA

السلام عليك شكرا جدا على ما تقدمونه لنا، وكل عام وأنتم بخير، ويعود عليكم وعلينا دائما شهر رمضان بخير.

Mental Data MSA

ما سبب كثرة إدماع العين؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.