كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله تعالى لزوجتك الكريمة العافية والشفاء.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ وائل حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خير الثواب.

Mental Data MSA

الرجاء الإفادة ولو بوصفة طبية، وتشخيص الحالة، ومدى خطورتها.

Mental Data MSA

قمنا بزيارة الطبيب النفسي من قبل، وأخذت العلاج ليوم واحد وتركته اعتقادا منها بأنه بوابة الجنون، وأنه سوف يضرها أكثر من نفعها.

Mental Data MSA

عانت من طفولة شرسة، ومشاكل تصل لحد الضرب بين الأم والأب، وأخ قاس يضربها باستمرار على الصغيرة والكبيرة، ووفاة أحب الأقربين لديها (الخالة) وهي في طور المراهقة، لا تمارس الرياضة، وغير منتظمة في صلاتها، وضعيفة الإيمان.

Mental Data MSA

السلام عليكم زوجتي تعاني من اكتئاب نفسي حاد يصل إلى مرحلة إصابتها بارتجاف في الأطراف (الأيدي والأرجل)، وقلق في النوم، وتكسير أغراض المنزل، ورغبة في الخروج من المنزل والبقاء لوحدها، والغياب عن الوعي وعدم إدراك من حولها حتى أطفالها، والشك في كل شيء حولها حتى زميلاتي في العمل، والتفكير الكثير في أشياء ليست مهمة، والاعتقاد بأنها سوف تؤذي نفسها بآلة حادة، وكره صديقاتها وعدم الرغبة في التواصل معهن من غير أية أسباب.

Mental Data MSA

زوجتي تعاني من اضطرابات نفسية وحسية، فما تشخيص حالتها؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

احكمي على نفسك من خلال أفعالك، وإن كانت أفعالك وأداؤك ليس بالصورة المُرضية فمن الآن ضعي أهدافًا، وضعي الآليات التي توصلك إلى الأهداف، ومن ثمَّ سوف تجدين أن مستوى أدائك في الأداء قد تغيَّر جدًّا، وهذا سوف يساعدك بصورة واضحة وجيدة.

Mental Data MSA

وأريدك أن تُعبّري عن مشاعرك بالصورة المشروعة المعروفة، التعبير عن المشاعر -خاصة في حالات عدم الرضا- يكون من خلال التعبير الشفائي، عن طريق الكلام بذوقٍ وبأدبٍ واحترامٍ للطرف الآخر، عوّدي نفسك على هذه الطرق، والرياضة أيضًا فيها متنفّس كبير جدًّا للاحتقانات النفسية السلبية، فاحرصي عليها، واجتهدي في دراستك، وقومي بما هو نافع، والفراغ الذهني والفراغ الزمني دائمًا يؤدي بالفعل إلى أن الإنسان قد تُراوده أفكار لا داعي لها، وقد يتهم نفسه بالفشل كما تحدَّثتِ.

Mental Data MSA

عمومًا هو سلوك تحت الإرادة، وتحت التصرف، والإنسان يجب أن يكون عاقلاً ومنطقيًا، وما هو خطأ يجب ألا يقبله لنفسه، فتعاملي مع هذا الأمر على هذه الشاكلة وبهذه الطريقة، أي أن هذا السلوك سلوك خاطئ، سلوك مشوّهٌ لذاتك، فيه إهانة لنفسك، وربما تلحقين أذىً جسيمًا بنفسك حتى وإن كنت لا تقصدين ذلك، فتعاملي مع الأمر على هذه الشاكلة، أي الإقناع الذاتي وتوجيه الإرادة بصورة صحيحة.

Mental Data MSA

وعلماء النفس والسلوك حاولوا أن يبحثوا في هذا الأمر بدقة شديدة، والتفسيرات تقريبًا كُلَّها تدور حول أن العلة الرئيسية تكون في البناء الشخصي للشخصية، أي أنه يوجد درجة من اضطراب الشخصية، قد يكون مرحليًا، قد يكون مستمرًّا، وهذه الأفعال أيضًا قد تكون اندفاعية انفعالية لتخفيف الضغوط النفسية على الإنسان لكن بصورة خاطئة.

Mental Data MSA

إيقاع الأذى بالنفس ظاهرة سيكولوجية معروفة، بالرغم من أنها نادرة، لكن نُشاهدها في عياداتنا، وإيقاع الأذى بالنفس قد يكون بصورة اندفاعية جدًّا وخطيرة، مثل: محاولات الانتحار مثلاً، أو قد يكون من أجل الاستشعار والتفريغ النفسي في حالة وجود مستوى مرتفع جدًّا من القلق والانفعال النفسي، وهذا نُشاهده أيضًا خاصَّة لدى الفتيات من عمرك، وقد تكون حالة مستمرة، وفي هذه الحالة تكون مرتبطة بنوع من الإسقاط السلبي على النفسي من خلال محاولة إيذائها.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في الشبكة الإسلامية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Afnan حفظها الله.

Mental Data MSA

تعبت وأخشى أن أموت أو أنتحر.

Mental Data MSA

فلا أحد من القريبين مني يلاحظ علي، وأبدو طبيعية جداً أمامهم، لدرجة أنني لو أحكي هذه الأمور لأحد من أفراد عائلتي فإنه لن يصدق، لأني أعد من المتزنين في البيت، وحافظة لكتاب الله، ولكن عندما أجلس بمفردي تراودني هذه الأفكار، ودائماً ما أفكر بيني وبين نفسي بأني فاشلة، وأتخيل أشياء من المستحيل أن تحدث.

Mental Data MSA

أعلم أن ما أفعله خطأ، ولكن لا أستطيع منع نفسي، ولا أعلم لماذا أفعل هذه الأشياء!

Mental Data MSA

ومرة سمعت أن حبس البول -أعزكم الله- يؤدي إلى تكون حصوات بالكلى، فقللت دخولي الحمام -أعزكم الله- ومرة أحرقت جزءاً من وجهي بالأكسجين (التشقير) تعمداً، وفي الكثير من المرات أبلل نفسي بالماء ثم أخرج في بالبرد كي أصاب بالحمى، وخصوصا عند الزعل.

Mental Data MSA

أنا فتاة، عمري 20 سنة، مشكلتي أني أؤذي نفسي باستمرار، فمرة سمعت بأن شخصا من الأقرباء يشرب مشروبات غازية بكثرة فـأدى إلى إصابته بمرض السكري، فأصبحت أشرب مشروبات غازية بكثرة إلى أن أستفرغ كي أصاب بالسكري.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أحب إيذاء نفسي، فما سبب حالتي هذه؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

وللفائدة راجع: العلاج السلوكي للاكتئاب: (237889 - 241190 - 262031 - 265121)، والعلاج السلوكي للقلق: (261371 - 264992 - 265121)، وعلاج التشتت وعدم التركيز سلوكيا : (226145 - 264551 - 2113978).

Mental Data MSA

العلاج السلوكي المعرفي قد يكون مفيدًا في الوسواس القهري، لكنّه غير فعّال للقلق والتوتر، القلق والتوتر يحتاج إلى علاج بالاسترخاء والطمأنينة، وهناك أشياء معينة يمكن فعلها تساعدك في الاسترخاء، مثل الرياضة - خاصة رياضة المشي - أو عمل تمارين رياضية معينة تُمارس في البيت، أو هوايات حركية، ولا تنسى -يا أخي الكريم- قبل ذلك الالتزام بالصلاة والدعاء والذكر وقراءة القرآن، حيث هذه الأمور تُطمئن القلوب، قال تعالى: {الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

Mental Data MSA

لابد من علاج بقايا القلق والتوتر والوسواس الذي عندك حتى تتحسَّن ذاكرتك، وأرى أن تُراجع طبيبًا نفسيًا آخر ليقوم بمراجعة هذه الأدوية التي تتعاطاها، ويسحب ما يراه من أدوية غير مفيدة، ويُعطيك دواء آخر، أو يُركّز على دواء معيَّنُ، ولابد من العلاج النفسي، العلاج النفسي مع العلاج الدوائي، وقد ذكرتَ أنك مارست علاجًا نفسيًا سلوكيًا معرفيًا، ولكنك قد تحتاج علاج بالاسترخاء، لإزالة التوتر الذي تعاني منه.

Mental Data MSA

فالتسجيل يعتمد على التركيز والانتباه، والقلق والتوتر النفسي يؤثِّرُ على التركيز والانتباه، ومن ثمَّ يشعر الشخص بأنه لا يستطيع أن يتذكَّر أو عنده فقدان للذاكرة.

Mental Data MSA

أما موضوع مشكلة التركيز وفقدان الذاكرة للأشياء القريبة: فهذا يأتي من القلق والتوتر، فالشخص عندما يكون قلقًا ومتوترًا، أو يعاني من وساوس يؤثِّر على الانتباه والتركيز، وينعكس ذلك على الذاكرة القريبة، لأن مكوّنات الذاكرة هي: التسجيل - تسجيل المعلومة -، وهذا لا يتأتَّى إلا إذا كان الشخص منتبهًا، ثم تخزين المعلومة، ثم استدعائها.

Mental Data MSA

كثرة التثاؤب، والبرود الجنسي قد يكون له علاقة بالأدوية التي تتعاطاها.

Mental Data MSA

على أي حال: واضح أنك ما زلت تُعاني من بعض الأعراض -بقايا الأعراض النفسية- وإن تحسَّنت شيئًا ما، وظهرت عليك بعض الآثار الجانبية من الأدوية.

Mental Data MSA

الشيء الآخر: لا أحبِّذ أنا شخصيًا وصف أكثر من دواء، وأُحبِّذُ دائمًا أن يتعاطى الشخص دواءً واحدًا بأقصى جرعة وللوقت الكافي، وأحيانًا قد يضطر الشخص إلى إضافة دواء آخر إذا كان هناك تحسُّنًا جزئيًا بتناول دواء واحد، وبأقصى جرعة ممكنة، ولكن مشكلة الأدوية الكثيرة التي تُعطى في نفس الوقت أنك في النهاية لا تعرف ما هو الدواء الذي تمت الاستجابة له، وأيضًا الشخص يكون عُرضة للآثار الجانبية ولا تعرف من أيِّ دواء كانت هذه الآثار الجانبية، وأيضًا قد يكون هنالك تفاعلاً مع هذه الأدوية مع بعضها البعض.

Mental Data MSA

الفالدوكسان أيضًا دواء للاكتئاب، وقد يكون مفيدًا للقلق، أما الرسبال فهو مضاد للذهان، وبجرعة صغيرة قد يكون مفيدًا للوسواس القهري الاضطراري الذي لم يستجب لأدوية الـ (SSRIS).

Mental Data MSA

من ناحية أخرى: البروزاك فعّال ضد الاكتئاب والوسواس، وغير فعّال في الخوف الاجتماعي والقلق والتوتر.

Mental Data MSA

هذا من ناحية.

Mental Data MSA

وإذا كانت هناك أعراض قلق أخرى يكون اختلال الأنية جزءً من أعراض القلق النفسي، وهذا ما يحدث معك -يا أخي الكريم-.

Mental Data MSA

إذا كان الاختلال اضطرابًا أنّية فلا يكون مصحوبًا بأي أعراض أخرى، يكون اختلال الأنية هو العرض المسيطر على الشخص، ولا تكون معه أي أعراض قلق أخرى.

Mental Data MSA

قد يكون اختلال الأنّية عرض من أعراض القلق النفسي، وقد يكون اضطربًا في حد ذاته، ويسمى (اضطراب الأنية).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الأخ الكريم: اختلال الأنّية هو إحساس الإنسان بالغربة في داخله، أو عدم الإحساس بمشاعره، أو ينظر لنفسه كأنه شخص غريب منها، والأشياء من حوله أيضًا قد تغيَّرتْ.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ a k s حفظه الله.

Mental Data MSA

فأنا لا أحس بشيء مع أني غير متزوج، فهي تزعجني كثيرا، حيث أنني إذا أردت أن أقوم بأي عمل أتثاءب وأشعر بالنعاس والإرهاق وأذهب إلى النوم.

Mental Data MSA

لأنه باهظ الثمن، وأدفع جزءا كبيرا من راتبي للدواء، وكيف أتخلص من كثرة التثاؤب وسرعة دقات القلب والبرود الجنسي؟

Mental Data MSA

وللعلم: فأنا مستمر على العلاج الدوائي والعلاج السلوكي، وإلى متى يجب أن أستمر على الدواء؟

Mental Data MSA

وكيف أتخلص من الأعراض التي ذكرتها؟

Mental Data MSA

وكيف أتخلص من اختلال الأنية بشكل نهائي؟

Mental Data MSA

وكيف أسترجع الذاكرة؟

Mental Data MSA

- وأعاني أيضا من الرؤية الضبابية، حيث أصبحت أستعمل النظارات، لكني متأكد تماما أنها ليست علة طبية، إنما هي نفسية، وأعتقد أنها من آثار اختلال الأنية، فأريد منكم أن تعطوني انطباعاتكم عن هذه الأعراض، وهل ستزول؟

Mental Data MSA

- أيضا أعاني من أمر يزعجني كثيرا، وهو أني أنسى كل شيء، فأنا لا أتذكر الأحداث الجديدة إلا إذا ذكرني بها أحد، مع أني أتذكر الماضي بشكل جيد جدا، وهذا مؤثر على عملي، حيث أن عملي يتطلب التركيز والانتباه وسرعة البديهة.

Mental Data MSA

- دائما أشد على أعصابي وأسناني ومتوتر بدون سبب، وبسبب ذلك تأتيني الكثير من الوساوس القهرية، حيث أصبحت أدخن كثيرا مع أني غير مقتنع به، وأنا والحمد لله شاب ملتزم، ولكن أشعر أن التدخين يزيد الحالة، لكني وبفضل الله قررت من بداية السنة بالتوقف عنه.

Mental Data MSA

أبلغ من العمر ٢٨ عاما، منذ عام ٢٠٠٧ أصبت باختلال الأنية والكثير من الأعراض، حيث كنت أعاني منذ الصغر من الخوف الاجتماعي والقلق والوساوس، ولا زلت أستخدم معظم الأدوية ولكن بدون جدوى، فمنذ ٦ أشهر تقريبا وأنا أستخدم البروزاك ٤ حبات، وفالوكسان حبتين، وريسبال نصف حبة ١ملغم، وبفضل الله تعالى تحسنت كثيرا، وذهبت الكثير من الأعراض الجسدية والنفسية، وحتى اختلال الأنية خفت عما قبل، وأنا مستمر على العلاج الدوائي، وأضفت إليه العلاج السلوكي، ولكن عندي بعض الاستفسارات، لأني أثق بكم وأثق بالدكتور/ محمد عبد العليم بما أمده الله من علم، فأنا من أشد المعجبين به، فأنا الآن أعاني من بعض الأعراض، وأود أن أستفسر عنها: - اختلال الأنية يحدث معي ولا زال مع أنه خف عن قبل.