كوربس سام

Mental Data MSA

بعد الشكر أرجو مساعدتي في أقرب وقت، وأرجو الرد على مراسلتي في أسرع وقت.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

أعاني من اضطراب الآنية، ولا أعلم هل شفيت أم لا؟

Mental Data MSA

أرجو أن يكون في هذا الفائدة، وأدعوه تعالى لك بالتوفيق والصحة.

Mental Data MSA

والأمر الثالث: وخاصة إن أقلقك الأمر كثيرا، بأن تراجع عيادة طبيب نفسي (psychiatrist)، أو حتى أخصائي نفسي (psychologist)، ممن يمكن أن تشرح له ما تشعر به، وبالتالي يضع لك التشخيص الدقيق، ومن ثم العلاج أو التوجيه المناسبين.

Mental Data MSA

وهناك احتمال أن ما تعاني منه ربما له علاقة بغربتك في أمريكا، ويعتمد هذا على المدة التي تعيش فيها في أمريكا، وخاصة إذا انتقلت لهناك منذ فترة قريبة.

Mental Data MSA

فقد يكون ما تعاني منه إنما هو ردة فعل على بعض الصعوبات الحياتية لأمور أسرية أو اجتماعية أو مدرسية أو غيرها، ويمكن لهذا الشخص المستشار أن ينصحك بما يمكنك فعله لتخفيف هذه الأعراض التي تزعجك.

Mental Data MSA

الأمر الثاني: أن تتحدث وبشيء من التفصيل عما تشعر به مع شخص تثق به، سواء داخل الأسرة، أو حتى المرشد النفسي في الكلية أو المدرسة التي أنت فيها، فربما أنك ما زلت في المراحل التعليمية، وإن لم تخبرنا بهذا في رسالتك.

Mental Data MSA

وفي مثل هذه الحالات يمكننا أن ننصح بأمور الثلاثة التالية: الأول: أن تذهب لعيادة طبيب عام، ليقوم بفحص الحالة الصحية العادية، وربما القيام ببعض اختبارات الدم البسيطة، لينفي أو يؤكد مرضا بسيطا تعاني منه، كأن يكون نقص فيتامين مثلا، والذي يمكن تعويضه بسهولة عن طريق تناول هذا الفيتامين الناقص، إن وجد، أو غيره من الأمور البسيطة كفقر الدم الخفيف، أو التعب العام، أو سوء التغذية، وإن كان سؤالك لم يتضمن أي مؤشرات لذلك.

Mental Data MSA

طبعا يمكننا ومن خلال ما ورد في سؤالك أن نقول: بأن هناك أمورا تزعجك، سواء في مشاعرك الداخلية، أو في طبيعة تكيّفك مع الحياة من حولك، وإن كنت لا تدري ما هو، وبالتالي صعب عليك أن تخبرنا به وبشكل دقيق.

Mental Data MSA

لعلك تدرك أن سؤالك ليس واضحا تماما، وإن فهمنا أنك تشتكي من قوة وكثرة خيالاتك، وثانيا من شعورك وكأن شيئا على وشك أن يحدث لك، بحيث كأنك ستفقد عقلك، أو كما عبّرت عن هذا بأن أمرا خارقا قد يحدث، وبأنك ستجن.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على التواصل معنا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ enes حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرا.

Mental Data MSA

مع أني أعلم بأني بحالة ممتازة، ولكن يبدو أن الخيال الواسع قد أثر بطفولتي، أرجو النظر لمشكلتي لأنها أتعبتني وأنهت طفولتي وشبابي، وأشعر بأني سأضيع إن لم تحل المشكلة، فأنا لم أعد أستطيع التفكير أبدا، وأشعر بأني سأجن.

Mental Data MSA

أشعر بأن هناك شيئا برأسي كأنه سيقودني إلى الجنون، لدرجة أني أصبحت منعزلا جدا، على الرغم من أنني كنت في طفولتي اجتماعيا، أما الآن فقد ضاقت بي الحال، لدرجة أني صرت غريبا عن الناس مثل المجنون.

Mental Data MSA

عمري 18 سنة، وبدأت مشكلتي تدريجيا تقريبا قبل 4 سنوات، ثم بدأت تتطور أكثر، وهي: أني أشعر بالجنون، وأحيانا لا أستطيع السيطرة على نفسي، وأحس أن هناك شيئا خارقا سيحصل، أو سيطير عقلي بسبب خيالي الواسع، فمن صغري خيالي قوي جدا، لدرجة أني أشعر بأنني بدأت أفهم حياة أخرى تماما ليس مثل الناس، أما الآن فأنا أشعر بأني لا أستطيع أن أركز أو أفكر بشكل طبيعي.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

فقدت القدرة على التفكير وأشعر بأني سأجن، فما السبب؟

Mental Data MSA

أرجو أن أكون فقد وُفِّقتُ في الردِّ عليك، وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

التعافي يعني ذهاب معظم الأعراض التي يعاني منها الشخص، ورجوع الشخص إلى ممارسة حياته الطبيعية، الحياة الطبيعية في العمل، أو في محيط الأسرة، أو في العلاقات الاجتماعية، إذًا التعافي، وذهاب الأعراض، وممارسة الحياة الطبيعية، -الحمد لله- الآن -كما ذكرتَ- تمارس حياتك الطبيعية بصورة واضحة، فأنت بذلك في طريق التعافي، حتى ولم تختف كل هذه الأشياء نهائيًا.

Mental Data MSA

الآن -يا أخي الكريم- الناس يتكلمون عن التعافي وليس الشفاء من الأمراض النفسية، وماذا يعني التعافي؟

Mental Data MSA

إذًا -يا أخي الكريم- نعم هناك أُناس يذهبون إلى الطبيب النفسي، وعندهم اضطرابات نفسية، ولكن رغم ذهابهم للطبيب النفسي وأخذهم العلاج لا يتم شفاؤهم تمامًا، لأن هناك بعض الأمراض النفسية حتى وإن تحسَّنت، لكنّها لا تختفي في نهاية أمرها، وبعض الناس -كما في حالتك- قد يحسّون بأعراض شبيهة بالأعراض النفسية، وقد تختفي دون أن يذهبوا إلى طبيب، -كما ذكرتُ-: هناك أمراض نفسية، أو حتى أعراض نفسية تحدث للشخص، وقد تختفي حتى دون الذهاب إلى طبيب نفسي، ودون تناول علاج، وهذا ما يشغل تفكيرك الآن، فأنت مشغول بالتفكير في هذه الأشياء.

Mental Data MSA

ثانيًا: الأعراض النفسية تكون جزءًا من ردة فعلٍ طبيعية لحياة الشخص، ولكن لا نحسبها عرضاً نفسياً، أو مرضاً نفسياً إلا إذا زادتْ بدرجة كبيرة، أو أثَّرتْ على الشخص، مثلاً الحزن: الحزن عاطفة طبيعية وجدانية، ولا تُعتبر مرضية إلا إذا كان حزناً شديدًا، واستمرَّ لفترة من الوقت، ولا يُوجد له سبب واضح.

Mental Data MSA

أولاً: المرض النفسي يُعرَّفُ عادةً بوجود أعراض نفسية مُحددة تحصل في وقتٍ ما، وتأخذ مسارًا مُعيّنا، وتستجيب للعلاج، وأحيانًا قد تذهب دون علاج، فأحيانًا بعض مرضى الأمراض النفسية قد تذهب أعراض مرضهم دون علاج.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ manai حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الأخ الكريم: أتمنى أن أكون فهمتُ ما تقصده في هذه الاستشارة، وقد قرأتها بتمعُّنٍ وتدُّبرٍ، وأرى أنك أثرت فيها عدة أسئلة عن المرض النفسي ذاته، وأعراضه وتشخيصه، والشفاء منه.

Mental Data MSA

أفيدوني جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

فقد اختفت جميع الأعراض، لكنها تشابه بعض الحالات العادية التي يمر بها أي شخص مثل: تقلص الإدراك، وتغير الرؤية أو نقصانها عند النوم لساعات طويلة، وغيرها من الحالات الأخرى، فقد عدت لحياتي الطبيعية، واختفت جميع تلك الأعراض دون أي أدوية، ودون الذهاب للطبيب، لكنني أشعر أنني ما زلت على تلك الحالة، وأصبحت تشغل جميع تفكيري، وسبق أنني ذكرت الأسباب في هذه الاستشارة، فما رأيكم؟

Mental Data MSA

كما أقول أنني إنسان غير متوازن نفسياً لإصابتي بهذه الحالة، والشعور بملازمتها، فلا أعلم كيف أعرف أنني شفيت؟

Mental Data MSA

أما مشكلتي التي حدثتكم عنها سابقا، وسوف أعيدها عليكم الآن، ليست في الأعراض ذاتها، وهي: (عدم التركيز، والشعور بثقل في العقل، وكأن العقل في حالة تخدير، ودرجة حرارته مرتفعة، وأحيانا بضعف في الإدراك، وتغير في الرؤية)، وفي الأعراض الجسدية المرافقة، وصعوبة الشفاء منها، كحالات تبقى مع المريض طوال حياته، رغم ذهابه للطبيب، وأنا لم أزر الطبيب، فهل يعقل أنني شفيت؟

Mental Data MSA

أنا شاب، أرسلت لكم استشارة سابقة رقمها: (2321199)، ولكنكم فهمتم سؤالي بشكل خاطىء، فتعكر حالتي، وتأزمها كما وصفت لكم في الاستشارة السابقة، ناتج عن مفهوم اضطراب الأنية، رغم أنني قد تجاوزت أغلبها، أو جميعها، فقد اختفت تلك الأعراض كلها منذ أكثر من ثلاثة أسابيع، وأمر بأفضل حال.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على جهودكم في مساعدتي.

Mental Data MSA

شعوري بعدم التركيز وضعف الإدراك ما زال يؤرقني، فما رأيكم بحالتي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

هو دواء مفيد وسليم.

Mental Data MSA

بالنسبة للعلاج الدوائي: إن لم تستطع أن تذهب إلى الطبيب النفسي فيوجد دواء متميز مضاد للرهاب الاجتماعي، الدواء اسمه (زيروكسات CR)، ابدأ في تناوله بجرعة 12.5 مليجرام يوميًا لمدة شهرٍ، ثم اجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم 12.5 مليجرام يوميًا لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم 12.5 مليجراما يومًا بعد يومٍ لمدة شهرين، ثم تتوقف عن تناول الدواء، ثم 12.5 مليجراما كل ثلاثة أيام لمدة شهرٍ، ثم توقف عن تناوله.

Mental Data MSA

أنتَ جزاك الله خيرًا ذكرتَ أنك لا تستطيع أن تُصلي بالناس، لا تعتبر ذلك أمرًا دائمًا أو ثابتًا، لا، هذه المخاوف التي بك يجب أن تتخلص منها، وسوف نعطيك العلاج الدوائي الذي يُساعدك على التخلص منها، لكن المهم هو أن تدفع نفسك نحو الإيجابيات، وتبتعد عن السلبيات.

Mental Data MSA

فيه نفع نفسي كبير، وأيضاً من ذلك: أن تصلِّي مع الجماعة، ويجب أن يكون هذا دائمًا هو موقفك، وتستطيع أن تتعرف على الكثير من الأخوة المصلين.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: أريدك أن تكون لك رفقة وصحبة طيبة، فالإنسان مرآة أخيه، والإنسان إذا اختار الأخوة والصحبة الطيبة والصادقة والصالحة، ووجد من يأخذ بيده؛

Mental Data MSA

الإنسان من خلال التأمُّل والتدبُّر الدقيق يستطيع أن يُغيِّر مشاعره، ويستطيع أن يُغيِّر أفكاره، وفوق ذلك يجب أن يُغيِّر أفعاله، لأن تغيير الفعل وأن نحوّله من فعل سلبي إلى فعل إيجابي يعود علينا بالخير الكثير، ويساعدنا في تغيير المشاعر، لنحوّلها من مشاعر غير فاعلة ومشاعر سلبية إلى مشاعر فاعلة وإيجابية جدًّا.

Mental Data MSA

إذًا هذه هي الخطوة العلاجية الأولى، والخطوة العلاجية الثانية هي: لا تقبل الأعراض السلبية، ولا تقبل الفكر السلبي، ويجب أن تطرد المشاعر السلبية.

Mental Data MSA

ويا حبذا لو أحسنت لوالدك، هذا سوف يكون أمرًا عظيمًا بالنسبة لك، مهما كان موقفك منه إلَّا أن الأخذ بشيء من المبادراتِ الإيجابية من باب البِرُّ به سيعود عليك بأشياء عظيمة جدًّا من حيث التفكير، من حيث السلوك، من حيث الراحة النفسية، ويأتيك إن شاء الله من ذلك خير كثير.

Mental Data MSA

أنت الآن ما فقدته في طفولتك يمكنك أن تعوضه الآن، لأن الله تعالى قد حباك بالطاقات النفسية والجسدية والفكرية والإسلامية إن شاء الله تعالى، فأنت تستطيع أن تُميِّز، وتستطيع أن تُدرك، وتستطيع أن تضع نفسك في المسارات الصحيحة.

Mental Data MSA

عمومًا الذي أريد أن أوصله إليك هو أن منهج والدك التربوي خاطئ، وقد يكون أثَّر عليك، لكن لا أريدك أبدًا أن تتخذ ذلك مُبرَّرًا لأن تملأ نفسك بالحقد على والدك، ولا أن تُعطِّل حياتك الآن وتعيش تحت مظلة الخوف والرهبة والانحسار النفسي.

Mental Data MSA

هذه النظريات بالرغم من أنها نظريات غربية نحن نأخذ بها ونعطيها اعتبارًا لدرجة كبيرة، لكن يجب أن تكون هنالك محاذير حولها، فمجتمعنا الحمد لله مجتمع متماسك، حتى وإن أخفق الوالد في دوره التربوي ربما تجد العم، ربما تجد الخال، ربما تجد الأخ الأكبر، وهكذا.

Mental Data MSA

أرى أنه أمرٌ مفيد أنك تحدثت عن الصعوبات الشديدة التي واجهتها في طفولتك، هذا الذي ذكرته قطعًا له قيمة نفسية، أنا لا أستطيع أن أنكرها، لأن معظم علماء النفس والسلوك أجمعوا على أن الخشونة الشديدة في التربية والتنشئة في مرحلة الطفولة لها تبعات سلبية على الصحة النفسية للإنسان مستقبلاً.

Mental Data MSA

______________________________________ أرحب بك في الشبكة الإسلامية.

Mental Data MSA

وتليها إجابة الدكتور/ محمد عبد العليم -استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان-.

Mental Data MSA

_____________________________________ انتهت إجابة الشيخ الدكتور/ عقيل المقطري -مستشار العلاقات الأسرية والتربوية -.

Mental Data MSA

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأن يذهب عنك ما تجد، وأن يسعدك ويرزقك بر والدك إنه سميع مجيب.