Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ حيدر حفظه الله.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
شكراً لكم.
Mental Data
MSA
كما أن عائلتي لا يهتمون للأشياء المعنوية كثيراً مثل المادية.
Mental Data
MSA
كيف أستطيع عيش الحياة؟
Mental Data
MSA
في النهاية أحاول قول: ما هي مشكلتي مع تفكيري؟
Mental Data
MSA
ولكن من أنا أصلاً؟!
Mental Data
MSA
وبعضهم يقول: إنك متصنع.
Mental Data
MSA
أحياناً تزداد ضربات قلبي عندما أتحدث لشخص ما، وأشعر بعض الأحيان بأن الناس ينظرون إلي نظرات غريبة، وأنا ألاحظ هذا, بعضهم يقول لي: إنك غريب.
Mental Data
MSA
ساعدوني أرجوكم، أريد أن أفهم ما الذي يحدث معي، وكيف أحل مشكلة تفكيري الذي أظن أنه مشوش.
Mental Data
MSA
لا أعلم كيف أتحدث؟
Mental Data
MSA
إنني أتدمر شيئاً فشيئاً، تأتيني أفكار مزعجة أحياناً حول الاكتئاب وقتل الناس وما شابه ذلك، لكنها مجرد أفكار ليست إلا.
Mental Data
MSA
أفكاري مشوشة للغاية، حتى إنني لا أستطيع أن أكون محدداً للغاية في كلامي بعض الأحيان مع الناس, أعاني من الخجل بحيث لا أستطيع أن أتكلم مع من يجلس جنبي –مثلاً- كصديق لي أو ما شابه.
Mental Data
MSA
لكن سرعان ما يذهب كل شيء في اليوم التالي، وكأني في دائرة من التفكير لا أستطيع الخروج منها.
Mental Data
MSA
كل يوم أقول: سوف أبدأ من جديد، وأقول: هذه هي نهاية المشكلة.
Mental Data
MSA
أريد شيئاً يحفزني على ذلك، حاولت التفكير إيجابيا، لكن لا فائدة، حاولت، وحاولت كل شيء.
Mental Data
MSA
لا أعلم أنني لا أعلم ما الذي يدفعهم لذلك!
Mental Data
MSA
كيف يتابع الناس حياتهم؟
Mental Data
MSA
لماذا تود فهم الحياة؟
Mental Data
MSA
لماذا تعيش هنا؟
Mental Data
MSA
أحياناً تراودني أسئلة تعكر مزاجي: ما هي الحياة؟
Mental Data
MSA
مزاجي غريب للغاية، حاولت أن أبحث في التنمية البشرية وأقوم بالتأمل, تعلمت إدارة الوقت لكن لا فائدة، لا أستطيع عمل شيء، بدأت أفقد اهتمامي بدراستي، لا أعلم لماذا؟!
Mental Data
MSA
أرجوكم ساعدوني, أحيانًا أكون فرحاً، وأحياناً لا.
Mental Data
MSA
مثلاً: لدي حماس شديد لكن سرعان ما يذهب، بحيث إنني أخطط ولكن فيما بعد لا شيء غير المزاج المتعكر، والحزن أحياناً بسبب، وأحياناً أخرى من دون سبب، لا أعلم ما الذي يحدث معي؟
Mental Data
MSA
أرجوكم ساعدوني السلام عليكم لا أعلم ما الذي يحدث معي منذ مدة؟!
Mental Data
MSA
مزاجي متقلب وأفكاري غريبة ومشوشة...
Mental Data
MSA
وفقك الله تعالى لما يحبه ويرضاه.
Mental Data
MSA
فإنها تشعرك بقيمة ذاتك، وبدورك في هذه الحياة، وتزيد من معارفك، وتكسبك خبرات ومهارات جديدة.
Mental Data
MSA
7- حاولي المشاركة في أعمال تطوعية؛
Mental Data
MSA
6- أحسني الظن دائماَ في الآخرين إلى أن يتبين لك العكس، والتمسي العذر للآخرين إذا لم يقوموا بواجبهم تجاهك.
Mental Data
MSA
5- بادري بمواصلة الآخرين في مناسباتهم الاجتماعية، وشاركيهم في مناسباتهم السارة وغير السارة، ولا تنسحبي بل واجهي مثل هذه المواقف ولو بالتدريج.
Mental Data
MSA
حتى ولو كانت رمزية فإنها تحبب فيك الناس، وازهدي فيما عندهم.
Mental Data
MSA
4- قدمي الهدايا لمن حولك؛
Mental Data
MSA
3- أفش السلام على من تعرفين ومن لا تعرفين، وساعدي من يطلب منك المساعدة، واعرضي مساعدتك على من يحتاج للمساعدة.
Mental Data
MSA
2- كوني نموذجاً في الأخلاق، واحترام قيم وآراء الآخرين.
Mental Data
MSA
وللمحافظة على العلاقة مع الآخرين نرشدك بالآتي: 1- اسعي في مرضاة الله، فإذا أحبك الله جعل لك القبول بين الناس.
Mental Data
MSA
لكي تنعمي بالنشاط والحيوية.
Mental Data
MSA
6- التزمي ببرنامج رياضي يومي؛
Mental Data
MSA
لكي تنعمي بالبركة في الوقت.
Mental Data
MSA
5- انتظمي في صلواتك وخاصة صلاة الصبح؛
Mental Data
MSA
4- قدمي المساعدة للآخرين، واقضي حوائجهم يكن الله تعالى في حاجتك، وفي عونك.
Mental Data
MSA
3- العمل على تقسم المهام إلى جزئيات صغيرة بدلاً من أخذها كلها في وقت واحد.
Mental Data
MSA
2- العمل بفقه الأولويات، فرتبي أولوياتك وفقاً لمتطلبات الحاضر، فابدئي بالأهم ثم المهم، وبالكليات ثم التفاصيل، وبالذي لا يتحمل التأجيل، ثم الذي يتحمل ذلك، وبالضروريات ثم الكماليات.
Mental Data
MSA
وإليك بعض الإرشادات ربما تساعدك في التخلص من المشكلة: 1- العمل على تنظيم الوقت وكيفية إدارته، وقد يتطلب الأمر أخذ دورات تدريبية متخصصة في هذا المجال.
Mental Data
MSA
فلا تحقري من نفسك، ومن قدراتك وإمكانياتك، بل حاولي استغلالها والاستفادة منها، ولا بد من إعادة النظر وتجديد أهدافك، ومحاولة تحقيقها بالسبل المتاحة، واستعيني بالله ولا تعجزي، فالتأجيل رفيق الفشل، وحاولي عرض أفكارك على من تثقين فيهم، وناقشيهم فيها، بدلاً من انكفاء النفس، والدوران حول نفسك، ولعلك علمت أن الطريقة التي استخدمتها في حل المشكلات غير مجدية، بل قد تزيد من تراكم المسئوليات والالتزامات، فأنت إنسانه طموحة، ولديك أفكار نيرة، والآن جاءتك الفرصة لتحقيق ما تريدين فلا تضيعيها، فهذه الأيام ستمر، وتبقى الإنجازات والنتائج.
Mental Data
MSA
ابنتنا العزيزة ما تعانين منه ربما يكون نوعا من اضطرابات المزاج، فأثر على نشاطاتك الشخصية والاجتماعية، وحل المشكلة يكمن في المواجهة والجلوس مع النفس، والبحث عن الأسباب التي أدت إلى ذلك، ولا بد من إيجاد الحلول بالطرق الواقعية بدلاً عن الخيال، أو الهروب إلى النوم، ولا بد أن تكوني جزءا من حل المشكلة، ولا تنتظري الحلول الجاهزة.
Mental Data
MSA
وتليها إجابة د/ علي أحمد التهامي (استشاري نفسي إكلينيكي) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- انتهت إجابة د/ رغدة عكاشة (استشارية أمراض النساء والولادة وأمراض العقم).
Mental Data
MSA
نسأل الله -عز وجل- أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما.
Mental Data
MSA
ولذلك يجب عمل تصوير تلفزيوني للكلى، وتصوير ظليل لكامل الجهاز البولي يسمى IVP للتأكد من عدم وجود حصى أو رتوج، أو تشوهات خلقية -لا قدر الله-، قد تكون هي السبب في تكرر الالتهاب، والأفضل أن تتم المتابعة مع طبيبة مختصة بالأمراض البولية.
Mental Data
MSA
وبالنسبة لمشكلة الالتهابات البولية المتكررة، فيجب معرفة السبب في تكررها وأزمانها؛