كوربس سام

Mental Data MSA

وعموماً هذه هي التفسيرات المطروحة، وبالطبع هناك بعض الناس يعانون من خلل في الذاكرة قد يؤدي إلى إجابات مختلفة أو لا علاقة لها بالموقف أو السؤال، ولكن هذا بالطبع لا ينطبق على زوجتك؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فهناك عدة أسباب تجعل الإنسان قد يقول شيئاً لا يعنيه في لحظة معينة، ونشاهد هذا في حالات القلق أو في حالات ما يعرف بالعصاب الهستيري، وكذلك نشاهده فيما يعرف بالشخصيات المتعددة، أي الإنسان يكون لديه أكثر من شخصية، شخصية تستقبل السؤال، وشخصية أخرى تقوم بالرد.

Mental Data MSA

أفيدونا وشكراً.

Mental Data MSA

تعاني زوجتي أحياناً من أنها تريد أن تقول شيئاً فتقول شيئاً آخر بعيداً عن المعنى الذي تريد أن تقوله، فمثلا إذا قال لها ابنها: أريد أن آكل، فترد عليه بقولها اذهب إلى جدتك، وهكذا تنطق لا إرادياً بشيء لا تريد قوله، فهل هذا عرض لمرض معين؟!

Mental Data MSA

قول الإنسان شيئاً غير المعنى المراد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وأخيراً أسأل الله تعالى لك الشفاء، وعليك بالإكثار من الدعاء.

Mental Data MSA

5) سأصف لك أحد الأدوية الفعالة والممتازة جداً لعلاج هذا النوع من الاكتئاب القلقي، هذا الدواء يعرف باسم (بروزاك)، أرجو أن تتناوليه بمعدل كبسولة واحدة في اليوم بعد الأكل، وذلك لمدة 4 أشهر، هذا الدواء من الأدوية السليمة ويفيد كثيراً في مثل هذه الحالات بإذن الله تعالى.

Mental Data MSA

4) ممارسة أي نوع من الرياضة، فهي وسيلة فاعلة لتعزيز الطاقات النفسية والجسدية.

Mental Data MSA

خاصة مع الزوج!

Mental Data MSA

3) التعبير عما بداخلك أول بأول مع العمل على إجادة الحوار؛

Mental Data MSA

2) تنظيم الوقت، فهذا من أفضل الوسائل لتحرير النفس من قيود الاكتئاب، والانطلاق نحو آفاق حياة أكثر فعالية وجدوى.

Mental Data MSA

الأعراض التي تعانين منها من قلق وتوتر وزيادة واضطراب في النوم وآلام جسدية هي دليل أنك تعانين مما يعرف بالقلق الاكتئابي، وعليه أيتها الفاضلة أرجو اتباع الآتي: 1) ضرورة التفكير الإيجابي بمعنى أن تنظري في إيجابياتك وإنجازاتك في الحياة، وسوف تجدين إن شاء الله أنها أثر من السلبيات.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ حبيبة حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، وبعد: أولاً: نسأل الله تعالى أن يرزقك الذرية الصالحة.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وماذا أفعل لتخطيها؟

Mental Data MSA

أفيدوني ما سبب تلك المشكلة؟

Mental Data MSA

مع العلم بأن حالة الإجهاد والتعب كانت تنتابني بين الحين والآخر، وكنت أشعر أن مجهودي أقل من المحيطين.

Mental Data MSA

كما أثور وأغضب مع زوجي لأسباب تافهة وأنام بصعوبة، وهناك صداع شبه مستمر على جانبي مقدمة رأسي ويستمر حتى منتصف رأسي من الخلف، وألم في أذني، وبعد الاستيقاظ من النوم أجد عيني اليسري محمرة.

Mental Data MSA

نظرة تشخيصية متزوجة ولا يوجد لدي أولاد، أشعر بالإرهاق والتعب والإجهاد المستمر، وأقوم بالأعمال الضرورية جداً في المنزل، وأنام لفترات طويلة قد تصل 12ساعة يومياً، ومنذ 4 أيام ينتابني حالة ضيق شديدة تجعلني مثارة ولا أريد التحدث مع أحد.

Mental Data MSA

الشعور المستمر بالإجهاد والغضب لأتفه الأسباب ..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فابدأ مباشرةً في تناول العقار الذي يُعرف باسم بروزاك بجرعة كبسولة واحدة (20 مليجرام) في اليوم، ومدة العلاج في حالتك هي ستة أشهر، وهذا الدواء من الأدوية السليمة جداً والمفيدة كذلك.

Mental Data MSA

وعليه؛

Mental Data MSA

أخي، سوف تكون الأدوية المضادة للإحباط والكدر النفسي وسيلة فعَّالة وعاجلة لمساعدتك في أن يزول ما بك بإذن الله تعالى.

Mental Data MSA

فهذه كلها إن شاء الله تعطي للإنسان الثقة في نفسه مما يزيد من دافعيته وعلو همته.

Mental Data MSA

ش/ أحمد الفرجابي ================ وبعد اطلاع الدكتور النفسي/ محمد عبد العليم على استشارتك، أفادك بالتالي: يجب أن تتذكر دائماً أن التعليم هدف سامٍ، ولابد للإنسان أن يُحفِّز نفسه بتذكُّر هذه الأهمية، وأهم ما يطلب منك هو أن تنظم وقتك، ولا مانع من أن تأخذ قسطاً كافياً من الراحة مع الترفيه على النفس بما هو مشروع، وبالطبع يجب أن تخصص وقتاً للقراءة والمذاكرة، كما تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الوسائل لإزالة الضجر وتحسين التركيز، وأحسبك بإذن الله أنك من الحريصين على الالتزام بدينك؛

Mental Data MSA

كما أرجو أن تنتفع بإرشادات الدكتور / محمد عبد العليم، وهو رجلٌ من أهل العلم والفضل، وكلنا معك بدعائنا والله يتولانا وإياكم، وهو نعم المولى ونعم النصير.

Mental Data MSA

كما أرجو أن تشغل نفسك بدراستك بعد عبادتك لربك، وأرجو أن أن نسمع عنك الخير، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وهذه وصيتي لك بتقوى الله، ثم بالمواظبة على أذكار المساء والصباح، والاستعانة بواهب النجاح، والتوكل على من بيده التوفيق والفلاح، وأرجو أن تقرأ الرقية الشرعية على نفسك، وذلك بتلاوة المعوذات وآية الكرسي وخواتيم البقرة وبخشوع وحضور قلب وانكسار، واحرص على طاعة الكريم القهار، وابتعد عن المعاصي فإنها سبب للخذلان والدمار، وأكثر من الاستغفار كما كان شيخ الإسلام ابن تيمية يفعل عندما تصعب عليه مسائل العلم، فكان يستغفر حتى يفتح الله عليه، وذلك دليل على عظيم فقهه رحمه الله، فإن الإنسان يؤتى من قبل ذنوبه ونفسه، فإذا استغفر زال الران وكان أهلاً لتوفيق المنان.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فلا تخبر بمشكلتك إلا من تنتظر نصحه ودعائه وعونه، وثق بأنك سوف تكمل رسالتك كما فعل إخوانك، وأبشر فإن من سار على الدرب وصل، وما كان لله دام واتصل، فأخلص في عملك، وتوجه إلى الله عز وجل، وتعوذ بالله من شيطان همه أن يحزن الذين آمنوا وليس بضارهم إلا بشيء كتبه الله في الأزل، ولا تقارن نفسك بزملائك، واعلم أن الأمر لله من قبل ومن بعد، ولا تضيع وقتك في التحسر، ولا تقل لو أني فعلت كذا كان كذا، ولكن قل قدر الله وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان وتقعد عن الإنجاز والعمل، ومرحباً بك في موقعك بين آباء وإخوان يسألون الله أن يوفقك، وأن يجعلك قرة عين لأهلك وأملاً لأمتك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو حذيفة حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

فأرجو منكم أن تساعدوني للخروج من هذا النفق المظلم الذي أعيش فيه منذ سنتين.

Mental Data MSA

مع العلم بأني مغتربٌ في إحدى الدول العربية لتحضير هذه الرسالة، كما أني خجولٌ ولا أستطيع أن أُخبر أحداً بهذه المشكلة؛

Mental Data MSA

أنا طالب أحضر الماجيستير، ومشكلتي أني لا أستطيع إكمال رسالتي لأني أشعر بالقلق والاضطراب، وكلما أمسكت القلم لأكتب أقوم مباشرةً من على المكتب ولا أستطيع أن أُكمل وأشعر بقلقٍ وعدم رغبة في الإكمال، وفي نفس الوقت يتقطع قلبي حسرةً وكمداً لأني لم أكمل رسالتي بعد، وكل زملائي أكملوا رسالتهم وناقشوها ورجعوا إلى بلادهم.

Mental Data MSA

التوقف عن إكمال رسالة الماجيستير بسبب القلق والاضطراب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فأقول لك: إن هناك ظاهرة، وهذه الظاهرة من الأفضل أن يتم نوع من الوقاية منها، والوقاية تكون بالطبع في التحكم في الذات بقدر المستطاع، وإذا لم يكن ذلك متاحاً أو لم تستطع الوصول إليه فهنا من الأفضل أن تتناول الدواء الذي ذكرته لك، ولمدة محدودة وهي ثلاثة أشهر، وإن شاء الله تتواصل معنا من وقتٍ لآخر، وسوف نقوم بالنصح والإرشاد بقدر المستطاع.

Mental Data MSA

وإذا كانت الأعراض بالحدة التي تفقدك الانبساط والاستمتاع بالحياة بصورة متوازنة فهنا أرى أنه من الأفضل أن تتناول أحد الأدوية المضادة للوساوس والتوتر النفسي والكآبة، ومن أفضل هذه الأدوية عقار يعرف باسم بروزاك، وذلك بمعدل كبسولة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، فهو يعتبر في رأيي علاجاً جيداً ومفيداً، وربما تسألني: لماذا الدواء وأنا لم أقل لك أنك مريض؟

Mental Data MSA

وأتمنى أن يكون ما قلته لك مفيداً، وبالطبع إن لم تكن إجابتي قاطعة فهذا ليس بالطبع ابتعاداً عن الحقائق أو تهرباً عن الموضوع، ولكن يهمني جداً ألا تنظر إلى نفسك نظرة الإنسان المريض نفسياً، نعم هناك ظاهرة وهذه الظاهرة يمكن الحد منها بالتحكم فيها مع المتابعة لدى الأخصائي النفسي.

Mental Data MSA

وبالنسبة للأفكار الأخرى -كما ذكرت لك- هي في معظمها أفكار وسواسية، والميل للأحزان هو بالطبع مرتبط أيضاً بالقلق، والنظرة السلبية قد تكون مرتبطة بدرجة بسيطة من الاكتئاب النفسي، وأريدك أن تحرر نفسك من كل هذه الأعراض ولا أخفي عليك أي حقائق، والوضع الأمثل هو أن تُتابَع حالك، وأنت محتاج للمتابعة، وأنت محتاج إلى إجراء بعض اختبارات الشخصية وبعض اختبارات النضوج الوجداني، وهناك أيضاً اختبارات متعلقة بالوسواس القهري، فربما يكون الأمثل هو أن تقابل أحد الأخصائيين النفسيين للقيام بهذه الاختبارات لأنها تعتبر أيضاً ركيزة داعمة ومؤشراً جيداً للشخصية أو أي علة نفسية أخرى.

Mental Data MSA

والذي أنصحك به هو أن تحاول أن تتحكم فيما تراه من أفكار وتصرفات قد لا تكون سليمة، فعلى سبيل المثال: التحدث بصوتٍ عال، هذا بالطبع أمر يسبب الحرج الاجتماعي وأنت تستطيع أن تتحكم في تفكيرك وفي عقلك وفي جسدك، وحتى في مركز الكلام لديك، فالذي أنصحك به هو أن تحاول التحكم في هذا الأمر.

Mental Data MSA

وأما ما تعاني منه فلا أريد أن أقول: إنك مريض نفسي، ولكن هناك علة لابد أن نقدرها بحجمها، وهي أنك تعاني من هذا الإسراف في الخيال، وواضح أن نوع التفكير الذي لديك يحمل الجانب الفلسفي الوسواسي، وما ذكرته من الكلام بصوت عال ولا تفيق إلا بعد انتهاء الكلام هذا الأمر إذا كان متكرراً فهذه ظاهرة نفسية هامة قد تأتي من قبيل حديث النفس الوسواسي، وأما إن كانت هي استجابة لأصوات معينة أو أفكار معينة ففي هذه الحالة تكون هي حالة مرضية نفسية، ولكن لا أعتقد أن ما تتلفظ به بصوت عال هو استجابة لأي نوع من الاستشعار الخارجي، إنما هو من قبيل حديث النفس الوسواسي، وهذه بالطبع ظاهرة.

Mental Data MSA

وأما بالنسبة للمرض النفسي فيكون الإنسان يعاني من أعراض معينة ولكنه على إدراك واستبصار كامل بهذه الأعراض، وغالباً ما يبحث الإنسان من هذا النوع عن المساعدة الطبية، وأما الظواهر النفسية فهي غالباً تكون أعراضاً وقتية أو أموراً متعلقة بنمط الشخصية لدى الإنسان دون أن تظهر عليه الأعراض بشدة وحدة واستمرارية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن تشخيص الأمراض النفسية هو أمر نسبي، فهناك أمراض عقلية وهناك أمراض نفسية وهناك اضطرابات في الشخصية، وتوجد أقسام أخرى كثيرة جداً،وبالنسبة للمرض العقلي لا شك أن صاحبه لا يكون مستبصراً لأنه مريض بالرغم من وجود ظواهر غير طبيعية في فكره وفي تصرفاته.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

وما العلاج؟!

Mental Data MSA

وفي وقت فراغي أسبح في الخيال وأتخيل المواقف الكثيرة من النقاشات الحادة وأكون أنا المتصدر للحديث في خيالي، لكن في الحقيقة أكلم نفسي بصوت عال، ولا أفيق إلا بعد انتهاء كلامي، وقد يظن الرائي أني مجنون، ربما لأن داخلي من الطاقات الكامنة التي لا أجد لها تفريغاً، فهل هذه أمراض نفسية أم أنني أتوهم؟