كوربس سام

Mental Data MSA

ـ بطيء الحفظ عميق الفهم والإدراك.

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا شخص: ـ حساس لا أتحمل أن أرى الأمور غير مرتبة في بيتي وفي عملي.

Mental Data MSA

وسواس قهري يصاحبه إمعان في التحليل والفهم والإدراك، ساعدوني.

Mental Data MSA

أسأل الله لها التوفيق.

Mental Data MSA

فلذا اتباع الإرشادات السابقة، وتناول الدواء السابق إن شاء الله سوف يفيدها كثيراً.

Mental Data MSA

إذن هذا هو العلاج المطلوب، وبالطبع هذه الحالة لا تؤخر الحمل، ولكن بما أنها مصحوبة بنوع من القلق، فالقلق قد يؤخر الحمل؛

Mental Data MSA

لأن الشعر لا يهضم، وغالباً يخرج مع البراز، ولكنها بالطبع أمر يجب أن لا تقوم به، ويجب أن تنهى نفسها عن ذلك، وهذا ليس صعب المنال.

Mental Data MSA

بالتأكيد، أكل الشعر ليس أمراً صحياً، وإن كان لا يسبب ضرراً حقيقة؛

Mental Data MSA

عليها ممارسة شيء من الرياضة، عليها توزيع وقتها بصورة صحيحة ما بين الواجبات المنزلية والزوجية، الترفيه على النفس، الراحة، زيارة الأهل والتواصل الاجتماعي، العبادة، كلها إن شاء الله أمور تساعد في إخراجها من هذه الوساوس التي انكبت عليها.

Mental Data MSA

هذه الابنة الكريمة عليها أيضاً أن تركز على الدراسة إن كانت تدرس، وهي بما أنها الآن متزوجة وهذا شيء طيب، عليها أن تكرس جهدها من أجل الاهتمام بزوجها، وأن تكون فعالة في بيتها.

Mental Data MSA

الدواء من الأدوية السليمة والفعالة، وربما يسبب شيء من عسر الهضم البسيطة في بداية العلاج، لذا ننصح بزيادة الجرعة بالتدرج، وكذلك تناوله بعد الأكل.

Mental Data MSA

الشق الآخر في العلاج هو العلاج الدوائي، هنالك أدوية تفيد في هذه الحالات مع تطبيق التمارين السلوكية، الدواء المفضل والذي دارت حوله البحوث هو العقار الذي يعرف باسم فافرين، وهو في الأصل دواء مضاد للاكتئاب والقلق والوساوس القهرية بجميع أنواعها، جرعة البداية هي 50 مليجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم ترفع هذه الجرعة كل أسبوعين بمعدل خمسين ميلجرام حتى تصل إلى 200 مليجرام في اليوم، يمكن أن تتناولها كجرعة واحدة، أو تكون جرعة مجزئة، بأن تتناول 100 مليجرام ظهراً، و100 ليلاً، وتستمر على جرعة الـ200 مليجرام لمدة ستة أشهر، مع ضرورية الالتزام والمواصلة وبعد الستة أشهر تبدأ في تخفيض الجرعة بمعدل 50 مليجرام كل شهر حتى تتوقف عن الدواء.

Mental Data MSA

هذه التمارين مفيدة إذا التزم الإنسان بها.

Mental Data MSA

وهكذا، أي: استبدال هذا الفعل بأي فعل آخر لا علاقة له به، والتمرين الأول بالطبع هو محاولة لفك الارتباط الشرطي.

Mental Data MSA

لماذا لا أقوم في نفس الوقت بقراءة خمس آيات من القرآن الكريم بدلاً من أن أنتف الشعرة؟

Mental Data MSA

هنالك تمارين أيضاً تفيد كثيراً، ولكنها تتطلب الالتزام، وتتطلب التأمل العلاجي الحقيقي، هذه الابنة يمكن أن تقول لنفسها: بدل أن أخلع شعري يمكنني أن أقوم بتسريح شعري على سبيل المثال، أي أن تستبدل هذا العمل بعمل آخر، أو تقول لنفسها: بما أن هذا عمل سخيف فلن أقوم به!

Mental Data MSA

والتمرين الآخر بالطبع هو حين تتأمل أنها تريد أن تأكل الشعر تضرب أيضاً بيدها ولا تأكل الشعر، أي تربط الألم بهذا الفعل الوسواسي الغريب، وهكذا، الهدف هو عدم الاستجابة للوساوس القهرية، والقيام بعملٍ مخالف لها، وأن يوقع الإنسان استشعاراً بنفسه، هو من الطرق الفعالة جداً إذا اقتنع الإنسان بفائدتها العلاجية وقام بتطبيقها.

Mental Data MSA

أولاً: هذه الأخت الفاضلة يجب أن تعرف أن هذه علة، وأنها يجب أن تعالجها، وأنه يمكن معالجتها، فعليها أن تجلس في وضع استرخائي هادئ، ثم تتأمل أنها تريد أن تنتف الشعر، وتضع يدها على رأسها وتمسك بالشعرة، ثم بعد ذلك دون أن تنتف الشعرة ترفع يدها من رأسها، وتضرب بيدها على جسم صلب ضربة شديدة حتى تحس بالألم، تكرر ذلك عدة مرات، أي تضع يدها على الشعر تتأمل أنها سوف تنتف دون أن تخلع الشعر، ثم ترفع يدها وتضرب بيدها على سطح مؤلم، الهدف من ذلك هو أن تربط بين الفعل الوسواسي الطقوسي واستشعار مخالف وفي هذه الحالة هو الألم، يكرر هذا التمرين عدة مرات، أفضل أن يكون عشرين إلى ثلاثين مرة في كل جلسة بمعدل مرتين إلى ثلاث في اليوم.

Mental Data MSA

أولاً: بعض الناس كما ذكرت قد يشعر بارتياح من بعض الممارسات الطقوسية الغريبة، ومنها نتف الشعر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فهذه الحالة بالطبع هي نادرة الحدوث، ولكنها معروفة عندنا في الطب النفسي، وتسمى بـ (ترايكلوتومينيا) وهي نوع من الحالات التي تشخص تحت أمراض الوساوس القهرية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ حور العين حفظها الله.

Mental Data MSA

وهل من علاج لحالتها الغريبة جداً؟

Mental Data MSA

وما الأضرار الجسيمة التي من الممكن أن تصيبها؟

Mental Data MSA

ابنة خالتي بنفس سني 20 سنة تقريباً، من سنتين وهي تقلع شعراً من رأسها، وطبعاً لا تتألم من نتف شعرها، والأغرب أنها تأكله، تأكل الشعرة من جذرها حتى نهايتها، وتقول أنها تتمتع به كثيراً، وتعتبره وجبة لذيذة، ولا تعاني من أي آلام، ولكن هي متزوجة من 4 شهور تقريباً، فهل لهذا السبب سيتأخر حملها؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

Mental Data MSA

ما سبب مشكلة نتف الشعر مع أكله والاستمتاع بذلك؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فهذا موضوع طيب وشيق وما أثرته فيه الكثير من البحوث، ولكن خلاصة الأمر تقوم ظواهر وحالات وسمات الشخصية على التفاعل بين العوامل المرسبة والعوامل المهيئة وعوامل الاستمرارية.

Mental Data MSA

وهناك جانب مهم جدّاً يجب أن لا ننساه وهو أن شفرة الفضيلة تبنى لدى الإنسان، وهذه الشفرة تتكون منذ الصغر، والإنسان ربما يطور تجاربه السابقة ليستفيد منها في المستقبل ولكن هذا يعتمد على درجة وقوة ونوع شفرة الفضيلة التي بُنيت لديه، وما هو سلبي في الماضي ربما يولد إيجابيات في المستقبل والعكس صحيح.

Mental Data MSA

وأتفق معك أن الإهانات المتكررة في الطفولة أيضاً قد تؤدي إلى ضعف الشخصية، ولكن التفسير الآخر يجب أن نعتبره أيضاً أن من ظلموا في طفولتهم وكانت هنالك فظاعات وقسوة عليهم انعكس ذلك لديهم في المستقبل بأن أصبحوا هم أيضاً يحملون سمات العنف والشدة والظلم.

Mental Data MSA

وأيضاً هناك دراسات كثيرة جدّاً توضح أن الذين عانوا من القسوة والظلم في حياتهم يحدث لهم نوع من البناء النفسي الداخلي الذي يقوم على الظلم وعلى القهر وعلى الشدة، فهي عملية تعويضية من المفهوم النفسي، فالكثير من الذين يضربون أبناءهم بقسوة وشدة تشير الدراسات أنهم قد ضُربوا بشدة وقسوة حينما كانوا أطفالاً، وهذا لا أقوله كنوع من البناء الانتقامي الداخلي ولكنه لا يخلو من ذلك أيضاً، وهؤلاء الذين ذكرتهم وأمثالهم هم استفادوا من تجربة الماضي لتطوير المستقبل ولكن بكل أسف بصورة خاطئة.

Mental Data MSA

وبعض الأمثلة التي ذكرتَها من الذين عانوا من صعوبات وفظاعات شديدة في طفولتهم كانت شخصياتهم قوية، وهؤلاء ينطبق عليهم نفس النموذج السابق وهو تفاعل العوامل المرسبة مع العوامل المهيئة وعوامل الاستمرارية مع الأخذ في الاعتبار درجة التفاوت بين قوة ومساهمة كل عامل من هذه العوامل.

Mental Data MSA

وبعض الأشخاص لديهم استعداد شديد جدّاً للكثير من الظواهر والحالات النفسية، وبمجرد ظهور أي مهيئ يظهر المرض أو الحالة على السطح بالرغم من ضعف العامل المهيئ إلا أنه نسبة لوجود العامل المرسب (عوامل الاستعداد) بقوة هنا يحدث التفاعل وتكتمل حلقات المعادلة التي تؤدي إلى الحالة المرضية.

Mental Data MSA

فإذا توفرت لدى الإنسان العوامل المرسبة، ثم بعد ذلك أتت العوامل المهيئة فسوف يعطينا النموذج المرضي، وهذا واضح تماماً في أن بعض الأشخاص يتعرضون للرهاب أو الخوف دون غيرهم، فهؤلاء ربما لديهم الاستعداد وتكون لديهم عوامل الاستعداد أقوى وتكون العوامل المهيئة لديهم أضعف، والعوامل المرسبة في هذه الحالة هي التي تعطي الفرصة للتعبير والظهور المرضي.

Mental Data MSA

وأما الجوانب المهيئة التي يقصد بها الظروف المحيطة بالإنسان والتنشئة والتربية والبيئة، ثم بعد ذلك تأتي عوامل استمرارية وهي مرتبطة أيضاً بالعوامل المهيئة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ السائل حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فالمبدأ العام للظواهر والحالات النفسية وسمات الشخصية وحتى لبعض الأمراض العضوية أنه توجد أسباب مرسبة وأسباب مهيئة وأسباب استمرارية، فالمرسبة هي البناء والمكون الجيني للإنسان والذي لا يمكن تغييره بسهولة، وبعد ذلك تأتي الشخصية التي بالطبع تؤثر فيها الجينات المتوارثة، وربما تؤدي التنشئة إلى بعض التحورات والتغيرات في الشخصية، ولكن إذا كان الطابع أو الجانب الجيني هو الأقوى فسوف لا يعطي فرصة للآثار التربوية لأن تنعكس على الإنسان، فهذه هي العوامل المرسبة التي تعتبر ركيزة أساسية لظهور أي ظاهرة أو عرض أو مرض نفسي أو حتى بعض الأمراض العضوية -كما ذكرتَ- مثل السكري والضغط، فالجوانب المرسبة فيها تعتبر جوانب هامة جدّاً.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وبالعقل والمنطق فإن الشخص إذا اعتاد الضرب والتحقير لفترة طويلة وعومل معاملة سيئة فكل هذا سوف ينعكس على شخصيته إلا إذا كان هذا الشخص لا يحس وليست لديه أي مشاعر فهذا شيء آخر، فما هو التفسير العلمي الذي يوضح هذا الشيء؟

Mental Data MSA

ونحن نعلم أن الضرب والسب وغيره من أساليب التربية الخاطئة يؤثر على شخصية الإنسان بالسلب، فكيف هؤلاء الزعماء وغيرهم يمتلك شخصيات قوية وثقة عالية جداً في النفس تصل إلى درجة الغرور وغيره من الأمور التي توحي بالثقة في النفس.

Mental Data MSA

بينما أستغرب من أن هناك أشخاصاً مروا بظروف قاسية وصعبة من ضرب وتحقير وإهانات وقسوة شديدة أثناء الطفولة لكن لم يتأثروا، بل بعضهم أصبح قوي الشخصية وقاسياً وظالماً ويخافه الآخرون، وذلك مثل بعض الزعماء أمثال: هتلر وصدام وجوزيف ستالين وغيرهم الكثير، وأنا ذكرت هؤلاء من باب التوضيح فقط، فنحن لو تتبعنا طفولتهم لوجدنا أموراً قد مروا فيها يشيب لها الرأس، فهم قد عانوا من القسوة والمعاملة السيئة والتحقير، بل إنهم تشردوا في طفولتهم وعانوا من الحرمان العاطفي وغيرها من الأمور التي هي بالفعل تضعف الشخصية وتسبب إحباطات لدى الشخص وتؤدي إلى بروز مشاعر الدونية، وهي كافية لأن تسبب هذا كله، وعلى الرغم من هذا كله أصبحوا شخصيات معاكسة تماماً وتحولوا من الضعف إلى القوة، فكيف يحدث هذا؟

Mental Data MSA

على الرغم من مرورهم بنفس التجارب الأليمة والتربية القاسية من ضرب وإهانات، وكما نعلم أن أحد أسباب الرهاب الاجتماعي هي التربية القاسية في الطفولة والضرب والإهانات المستمرة أمام الآخرين، فكل هذه الأسباب تنشىء إنساناً ضعيفاً ومهزوز الشخصية ولا يستطيع أن يواجه الآخرين ويخاف منهم ويتحاشى المقابلات والاجتماعات ويرتبك عندما يحادثه شخص وغيره من الأعراض التي تدل على أنه يعاني من مرض الرهاب الاجتماعي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لماذا يظهر الرهاب عند البعض والبعض لا؟

Mental Data MSA

تأثر بعض الناس بالرهاب دون بعضهم الآخر، ما السبب؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فهذا الذي أراه، وعلى العموم الأمر إن شاء الله ليس مزعجا، وأسأل الله لها التوفيق والسداد والعافية ولنا جميعاً.

Mental Data MSA

ثانياً: لا مانع أن تتناول زوجتك أحد الأدوية البسيطة جداً المضادة للقلق، وذلك بناءً على فرضية أنها تعاني من القلق المقنع، ومن الأدوية البسيطة والطيبة والمتوفرة في مصر العقار الذي يعرف باسم موتيفال، أرجو أن تتناوله بجرعة حبة واحدة ليلاً لمدة شهرين، ثم تتوقف عن تناوله، وهو مزيل للقلق وإن شاء الله يبعث على الاسترخاء والطمأنينة أيضاً.

Mental Data MSA

وبما أن القلق قد يلعب دوراً في مثل هذه الحالات، خاصةً ما يعرف بالقلق المقنع - أي القلق الداخلي -، والذي يؤدي إلى شرود الذهن وإضعاف التركيز أو تغيير مسار التفكير، هنا من الأفضل أن يعالج القلق، وأرجو أن تكون زوجتك أكثر مقدرة على التعبير عما بداخلها، بمعنى أن لا تسكت عن الأمور التي لا ترضيها، فالتفريغ النفسي يعتبر وسيلة طيبة لتصحيح مسار الوعي واللاوعي إن جاز التعبير، فعليها أن تعبر دائماً عما بداخلها ولا تترك الأمور التي لا ترضيها تحتقن وتتكون داخلياً مما قد يؤدي إلى مثل هذه الظواهر.

Mental Data MSA

وقضية الوعي واللاوعي هو أمر في غاية التعقيد، وقد ركزت عليها المدرسة التحليلية بكثرة، والشيء الذي يمكن أن نقوله هو أن الإنسان لديه عالم ظاهري ولديه عالم خاص، فهناك معلومات تكون دفينة في هذا العالم الخاص، وقد تخرج هذه المعلومات أو هذه الأفكار في وقت الحاجة إليها أو حين يريد الإنسان أن يتجنب أو يتهرب من موقفٍ معين، ففي هذه الحالة تعتبر نوعا من الدفاعات النفسية.

Mental Data MSA

والمطلوب هو أن تُلفت نظر زوجتك لهذا الأمر حتى تصحح من مسارها، وذلك بمزيد من التركيز، وحتى إن أخطأت في الرد عليها حين تُخطر أو يلفت نظرها للإجابة الصحيحة أن تقوم بتكرارها.

Mental Data MSA

لأن هذه الحالات تأتي لكبار السن، وإن كنت قد شاهدت بعض الحالات في عمر الأربعين.