كوربس سام

Mental Data MSA

لأنهم الوحيدون في حياتي، والذين أتواصل معهم، لأنه ليس لدي أصدقاء كثر، وأصدقائي لديهم حياتهم الخاصة.

Mental Data MSA

وهذه التصرفات تأتيني من أناس كبار: كخالاتي، وأخوالي، وأختي، وحتى جدتي في بعض الأحيان، وجميعهم متعلمون، وذوو مكانة اجتماعية محترمة، وهذا الأمر يجعلني دائمًا حزينة، ومظاهر الانزعاج والحزن تبدو على وجهي بدون قصد عندما أتعرض لموقف مشابه، فينعتونني بالمكتئبة، ودائمة الحزن، لذلك لا أحب التواجد بينهم، وهذا يجعلني أحس بالوحدة كثيرًا؛

Mental Data MSA

وليس هذا فقط، فهم دائمًا يعطونني كل ما هو قليل، وصغير، وأقل قيمةً، وخاصةً عندما تكون كل العائلة مجتمعةً، أو في المناسبات، مع أن عمري 23 سنةً، أي أستحق الاحترام مثل أي شخص بالغ!

Mental Data MSA

أحيانًا أرد عليهم، ولكن لا يهتمون لجوابي، ويستمرون في الضحك، وأحيانًا أسكت، وفي كلتا الحالتين لا يعيرونني أي انتباه أو احترام، وعندما أحزن يجعلونني أنا المخطئة، وأنا التي لا أعرف حس الدعابة!

Mental Data MSA

أنا أعاني من مشكلة اجتماعية، وتحديدًا وسط عائلتي، إذ دائمًا ينقصون من قيمتي، ويجعلونني محل سخرية، ويطلقون النكات علي ليضحكوا، على الرغم من أني بالغة، ولي مستواي العلمي، ومحترمة، وهادئة، لا أؤذي أحدًا، وأخاف على مشاعر الناس.

Mental Data MSA

في البداية أود أن أشكركم على هذا الموقع المفيد، والذي يقدم مساعدات قيمة جدًا، أنا شخصيًا انتفعت بالكثير من فتاويكم وإرشاداتكم.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أهلي يقللون من قيمتي ولا يعاملونني باحترام، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

أدعو الله تعالى لك -أختي الفاضلة- أن ينزل على قلبك الطمأنينة والسكينة، وأن يوصلك إلى ما تريدين من الاتزان النفسي، بالقدر الذي تحبينه، داعيًا الله تعالى لك بتمام الصحة والعافية.

Mental Data MSA

لأنها مزعجة، ومؤلمة جدًا.

Mental Data MSA

ثانيًا: إذا كنت منزعجة من هذا، فخففي من متابعتك للأمور المحزنة المؤثرة، فكثير من الناس ممن يتأثرون بشدة من بعض المقاطع المؤلمة على وسائل التواصل الاجتماعي، يحاولون تجنبها، -وأنا منهم- أحيانًا تأتيني مقاطع، أحاول أن لا أشاهدها؛

Mental Data MSA

فبعض البكاء يسمى البكاء الجيد، حيث إنه يساعد على تفريغ العواطف والمشاعر المكبوتة، هذا بالإضافة إلى تنظيف العيون.

Mental Data MSA

لذلك أولًا: أرجو منك أن تعيدي النظر، فليس كل بكاء ضعفاً أو عدم جدية، أو غيرها من الأفكار السلبية؛

Mental Data MSA

الأمر الثاني أختي الفاضلة: البكاء لا يعني الضعف، فأحيانًا يمر بالإنسان موقف، سواء كان في الواقع أو في مشهد سينمائي أو غيره، يتفاعل معه الإنسان لا إراديًا، فتسيل بعض دموعه، جميل أنك تريدين أن تكوني قوية مثل الصحابيات -إن شاء الله تعالى-، ولكن هذا لا يعني أن الصحابيات ما كن يبكين، فلا شك أنهن أيضًا مررن بمواقف تبكي الحجر، فكيف لا تبكي الإنسان.

Mental Data MSA

ولكن -أختي الفاضلة- دعيني أذكر لك أنه من خلال العلوم النفسية هذه صفة حسنة عند الإنسان، تدل على أنه قادر على النجاح في حياته، وفي التعامل مع الآخرين، سواء كان إنسانًا عاديًا، أو زوجة، أو أمًا، أو زميلة في العمل، فهذا كله أمر طيب.

Mental Data MSA

ولكن ما زاد عن حده انقلب إلى ضده، ولعلك تعانين من زيادة الحساسية هذه التي أسميتها، وفي التعاطف مع الآخرين!

Mental Data MSA

أختي الفاضلة: كم من الجميل أن تكون عند الإنسان القدرة على التفاعل مع الآخرين، وما يُعرف بالقدرة على التعاطف، فهذا أمر طيب أمرنا به الإسلام، وهذا واضح أنه موجود عندك -ولله الحمد-، حيث إنك تشاركين الناس آلامهم، وربما أفراحهم أيضًا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك عبر استشارات إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال، ودعاءك للقائمين على هذا الموقع، داعين الله تعالى بالقبول منا جميعًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ماريا حفظها الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيرًا.

Mental Data MSA

أريد أن أنفع هذه الأمة، لكني أشعر أن هذا عائق أمامي في بعض الأحيان.

Mental Data MSA

لأكون امرأة قوية مثل الصحابيات، لا أمانع من نفع الناس والتأثر معهم بقلبي، لكن أقول لنفسي دائمًا: لا داعي للبكاء، أنا لست طفلة!

Mental Data MSA

أعطيكم هذه الأمثلة لتوضيح الوضع، وأريد التخلص من هذه الحساسية الزائدة؛

Mental Data MSA

كما أني أتأثر بأقل مجهود، فمثلًا: كانت أختي تحكي لي عن صديقة لها، مرت بموقف صعب في المدرسة، وفُضحت بين أصدقائها، فبكيت، وشعرت بضيق في صدري، وحزنت كثيرًا لهذه الفتاة، وإذا شاهدت مقطعًا حزينًا أو مؤثرًا في فيلم، أو حتى كرتون، تدمع عيناي.

Mental Data MSA

أريد أن أستشير حضراتكم عن مشكلة أرهقتني في حياتي، أنا إنسانة حساسة بعض الشيء، أتألم لآلام الآخرين جدًا، وإذا شكى لي أحدهم أشعر أني أعيش هذه المشكلة مع هذا الشخص، وأحاول حلها بكل ما في وسعي.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيرًا على هذا الموقع الرائع، حقًا لقد انتفعت به كثيرًا، بارك الله فيكم.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أتألم للآخرين لدرجة البكاء، فكيف أتخلص من هذه الحساسية؟

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

وهذه وصيتي لك بتقوى الله، وأرجو أن أعلن لك سعادتي بهذا السؤال، ومن حقنا أن نفرح بأجيال ترغب في المودة والسلام، وتتطلع إلى السير على خطى رسولنا خير الأنام، ونسأل الله أن يكتب لك التوفيق والهداية على الدوام.

Mental Data MSA

وما من قوم يجتمعون على الصلاة والقرآن إلا حصلت لهم الألفة والرضوان، وأرجو أن نخلص في نيتنا، ونصدق في رغبتنا، ونسعى لإفشاء السلام بيننا، ونردد قول نيبنا صلى الله عليه وسلم: (لن تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا ولن تؤمنوا حتى تحابوا، ألا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم، أفشوا السلام بينكم).

Mental Data MSA

ولا تنسي أن الكلمة الطيبة صدقة، وأن المشاركة في الأفراح والأتراح يجلب السعادة، وأن تطييب الخواطر وإدخال السرور يجلب رحمة الغفور، وإذا حرص الإنسان على رضى الله رضي الله عنه وأرضى عنه الخلق، وألقى له القبول في الأرض، وإنما يحصل النفور بمخالفتنا لشريعة الشكور، وبوجود التخاصم والفجور.

Mental Data MSA

كما نتمنى أن تعاملي كبير المسلمين معاملة الآباء والأمهات احتراماً وتقديراً، وأن تعاملي الصغير من المسلمين معاملة الأطفال شفقة ورحمة، وأن تعاملي من كان في سنك معاملة الأخوات والإخوان احتراماً وحباً.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لتطوير طريقتنا في التعامل والتفاهم والتواصل مع الناس، فإن الأصل فيها هو أن نعامل الناس بمثل ما نحب أن يعاملونا به، وكل الناس يحتاج إلى الحب والتقدير والاهتمام، وإذا أرادت الأخت أن تسيطر على قلب أختها فعليها أن تدعوها بأحب الأسماء إليها، وتبتسم في وجهها، وتفسح لها في مجلسها، وتحرص على حسن استقبالها وحسن وداعها، فإن الانطباع الأول له أعظم الأثر، وكلمات الوداع تعلق بالذهن وتسكن في الفؤاد، مع ضرورة اللجوء إلى من قلوب العباد بين أصابعه يقلبها كيف شاء، وأرجو أن ترددي في يقين: (اللهم حببني إلى خلقك وحبب إلي الصالحين منهم).

Mental Data MSA

9- الإكثار من الصيام والصلاة وتلاوة القرآن، وتذكر الموت على الدوام.

Mental Data MSA

8- معرفة أن السلوك الطيب سبب أساسي للنجاح في الحياة، وقد قال عبد الملك بن مروان رحمه الله لأولاده: (عليكم بحسن الأدب، فإن صرتم ملوكاً سدتم، وإن صرتم من السوقة عشتم) يعني بحسن أدبكم.

Mental Data MSA

7- تذكر الثواب والأجر الذي يناله من حسن أخلاقه.

Mental Data MSA

5- الاستعانة بالله والتمسك بالعزائم (ومن يتصبر يصبره الله) 6- التأسي بمن مدحه ربه فقال: ((وَإِنَّكَ لَعَلى خُلُقٍ عَظِيمٍ))[القلم:4].

Mental Data MSA

4- تكلف الأخلاق الحسنة حتى تتحول إلى عادة وسجية (وإنما الحلم بالتحلم).

Mental Data MSA

3- معرفة منزلة الأخلاق الحسنة، فالمؤمن يبلغ بحسن خلقه درجة الصائم القائم.

Mental Data MSA

2- مجالسة أصحاب الصفات الحسنة، والاجتهاد في التشبه بهم.

Mental Data MSA

لقد اتفق العلماء على أن الطباع تتغير، ولذلك جاء الرسل والرسالات، لترفع هذا الإنسان إلى مراتب الكمالات، بل إن الحيوان يتغير، فربما عاد المتوحش أليفاً، ومما يساعد على حصول التغيير ما يلي: 1- التوجه إلى من يجيب المضطر إذا دعاه، والذي لا يهدي لأحسن الأخلاق ألا هو سبحانه وتعالى.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فمرحباً بفتاة تنشد التغيير، وتتطلع إلى إرضاء الخالق القدير، وتتمنى أن تعرف فن التفاهم مع الكبير والصغير، وشكراَ لك على التواصل مع موقعك، ومرحباً بك بين الآباء والإخوان.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ Khawela حفظها الله.

Mental Data MSA

وكيف نستطيع التفاهم مع غيرنا؟

Mental Data MSA

طرق تساعد في تغيير السلوكيات الخاطئة كيف نستطيع تغيير سلوكياتنا؟

Mental Data MSA

ونسأل الله أن يسعدك في الدنيا والآخرة.

Mental Data MSA

وهذه وصيتي لك بتقوى الله، وأرجو أن تكثري من اللجوء إلى من بيده الخير وبتوفيقه يحصل الثبات، ومرحباً بك مجدداً في موقعك.

Mental Data MSA

وإذا أخلص الإنسان وتذكر صبر الأنبياء وجد في نفسه ثباتاً ورغبة في السير على طر يق الحق.

Mental Data MSA

كما أرجو أن يعلم الجميع أن الحياة لا تخلو من الأزمات والمشاكل، وهذه هي طبيعة هذه الدنيا التي ما رضيها الله وطناً لأوليائه، وهي لا تزن عنده جناح بعوضة، ولو كانت كذلك ما سقى كافراً منها جرعة ماء، وإذا تذكر الإنسان لذة الثواب نسى ما يجد من الآلام، فكيف إذا كان العمل هو حسن الخلق الذي يعتبر من أفضل الأعمال، والإنسان يبلغ بحسن خلقه درجة الصائم القائم الذي لا يفتر من صلاة ولا من صيام، وأصحاب الخلق الحسن هم أقرب الناس مجلساً من رسولنا صلى الله عليه وسلم.