Mental Data
MSA
الإكثار من قول {لا إله إلَّا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين} فإن الله سبحانه قال بعدها: {فاستجبنا له ونجيناه من الغم}، ثم قال سبحانه: {وكذلك ننجي المؤمنين}.
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
5.
Mental Data
MSA
كثرة الاستغفار والصلاة والسلام على رسولنا المختار، فإن في ذلك ذهاب الهموم وغفران الذنوب.
Mental Data
MSA
4.
Mental Data
MSA
تجنّب أي علاقة خارج الأطر الشرعية.
Mental Data
MSA
3.
Mental Data
MSA
كثرة اللجوء إلى الله، وتعوذي بالله من الهم والغم.
Mental Data
MSA
2.
Mental Data
MSA
الطوعية لله عز وجل والبُعد عن معاصيه، فإن للمعصية ظلمة في الوجه وضيقا في الصدر وتقتيرا في الرزق وبغضة في قلوب الخلق.
Mental Data
MSA
لا شك أن أقصر الطرق للوصول للطمأنينة وراحة البال يكون بطاعة وذكر الكريم الكبير المتعال، قال سبحانه: {الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب}، وحتى تعود لك راحة البال ننصحك بما يلي: 1.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبًا بك -ابنتنا الفاضلة- في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والسؤال، ونسأل الله أن يجلب لك الطمأنينة والسكينة، وأن يُصلح الأحوال، وأن يعيذنا من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، وأن يُحقق لنا ولك الآمال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريام حفظها الله.
Mental Data
MSA
ثانيا: كانت علاقتي بالشخص الذي أحبه ممتازة، لكن بعد مرور سنتين أصبحت لا أطيق التكلم معه، لكن أثناء غيابه أكون منتظرة مجيئه، وعند مجيئه أصيب بضيق الصدر وتكثر المشاكل دون سبب، أرجو أن تنصحوني فأنا في أمس الحاجة إلى من يرشدني، أرجوكم.
Mental Data
MSA
هل أتوجه إلى الرقية؟
Mental Data
MSA
هل أذهب عند طبيب نفسي؟
Mental Data
MSA
أريد أن تنصحوني أرجوكم، أولا أنا أعاني من كثرة البكاء ليلا، وضيق الصدر، والابتعاد عن الأصدقاء، وكره الدراسة، مع العلم أن حالة البكاء تكثر من اقتراب الليل أو عند البقاء بمفردي، وأعاني أيضا من الوسواس القهري، ولا أعلم سبب كل هذا، فأنا حساسة جدا، وأبكي من أتفه الأمور، أرجو أن تنصحوني وتقولون لي ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
Mental Data
MSA
أشعر بالضيق والرغبة في البكاء ليلا، فما السبب؟
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
كل هذا لن يتم - أختي الكريمة - إلَّا من خلال جلسات نفسية، لا أرى أنك تحتاجين إلى علاج أو أدوية بعينها، فقط تحتاجين إلى جلسات نفسية من خلال مقابلة معالج نفسي متمرس.
Mental Data
MSA
ولذلك - أختي الكريمة - علاجك الأساسي يكمن في العلاج النفسي، تحتاجين إلى علاج نفسي من خلال جلسات تقوية الذات، وهذا يتمّ بتمليكك مهارات سلوكية معيّنة تساعدك في تقوية الذات والتخلص من هذه الأفكار والسلبية، وعدم التركيز، وبهذا يتحسّن استيعابك وقدرتك على الدراسة، وقدرتك على حسم العلاقة مع الآخر سلبًا أم إيجابًا.
Mental Data
MSA
أمَّا النسيان وفقدان المهارة فكل هذا من عدم التركيز، وعدم التركيز ناتج بما تحسّين به من توتر وقلق داخلي نتيجة لهذه الحساسية المفرطة في شخصيتك، فهي عدم قدرتك على تخطّي المشاكل الحياتية التي تمر بك.
Mental Data
MSA
ولذلك طبعًا تأثّرت بالمشاكل العائلية، وأصابك بقلق وتوتر، ثم تأثرت أيضًا بما حصل من العلاقة، ومع ما ذَكَرَهُ من تهديد مبطّن، وأصبحت أكثر حساسية وخوف، وظهرت أعراض قلق اجتماعي ورهاب اجتماعي، وأثر كل هذا على دراستك، حتى إنك رسبت -أختي الكريمة-.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فواضح أنك حسَّاسة جدًّا، وتتأثرين بسهولة بما يدور حولك؛
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
Mental Data
MSA
أصبحت أكره الخروج من المنزل، وأشعر بالاختناق من الأماكن التي يكثر فيها الناس، دراستي تأثرت كثيرا، أصبحت أنسى كل شيء حتى مهارتي بالكتابة، أفكاري مرتبكة، وكمترجمة أحتاج الكثير من المهارة والتدريب، حتى المصطلحات نسيتها، ولا أعرف كيف أكتبها، تأخرت سنتين في دراستي بسبب حالتي، وصارت كابوسا بالنسبة لي، أريد أن أخرج من هذه الحالة، ولكن لا أعرف كيف، أشعر بالألم من كل ما حصل.
Mental Data
MSA
إذ أصبحت محط أنظار الناس وحديثهم، أصبحت أعيش وكأني أمشي عارية أمام الناس، وقبل ذلك طلب مني شخص أن يكون علاقة معي، وبعد أن رفضت كتب لي: حسنا لا تلوميني على ما سيحدث لاحقا!
Mental Data
MSA
أشعر بضياع وفقدان الذات، تعرضت قبل 3 سنوات تقريبا إلى صدمة نفسية بسبب مشاكل عائلية ونفسية، وبعدها تحولت هذه الصدمة إلى صراع؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
الحالة النفسية تسببت في شعوري بالضياع وفقدان الذات، فكيف السبيل إلى العلاج؟
Mental Data
MSA
وفقك الله وسدد خطاك.
Mental Data
MSA
فهناك حل، وهناك -إن شاء الله- طريقة للتخلص ممَّا تعاني منه، ولكن عليك بالصبر واتباع تعليمات المعالجين النفسيين حتى يُساعدوك في التخلص من هذه الأشياء.
Mental Data
MSA
هناك علاج لهذا النوع من اضطراب الشخصية، ولكن علاجه علاج نفسي وليس علاجًا دوائيًا، ويحتاج إلى وقت وتعاون منك، هناك الآن علاجات نفسية لتمليكك مهارات تقوية الذات، نعم هناك الآن مهارات لتقوية الذات يمكن للشخص أن يتعلّمها من خلال العلاج النفسي لفترة من الوقت، تحتاج لعدة جلسات مع معالِج نفسي، في كل جلسة يقوم بالشرح مهارة معينة من تقوية الذات، ويُطالبك بتطبيقها في الحياة العملية عند مواجهة هذه المواقف، ومن ثمّ يُراجع معك أين أصبت وأين أخفقت، وهكذا، حتى يتم تقوية ضعف الذات بالتدرّج، وإزالة الحساسية المفرطة منك نحو الناس وتعاملهم معك.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: لست وحدك ممَّن يُعانون هذا الشيء، فهناك أناس كثيرون يُعانون من الحساسية المفرطة، لا أسميها ضعف الشخصية ولكن مشاكل في الشخصية، ومنها الإحساس بالدونية، وعدم الاستطاعة في التواصل والرد على الناس الذي يسيئون إلى الشخص.
Mental Data
MSA
بارك الله فيكم.
Mental Data
MSA
أتمنى الإفادة بنصحكم وإرشادكم فحالتي ومعاناتي لا يعلم بها إلا الخالق.
Mental Data
MSA
هل يمكن علاج هذا التفكير السلبي الذي يسيطر علي ولا يمكنني التحكم به؟
Mental Data
MSA
هل هو ابتلاء؟
Mental Data
MSA
في حياتي اليومية أي موقف سلبي أمر به يظل ببالي فيتعبني، شخصيتي حساسة للغاية لا أعلم هل أنا فقط على هذه الحالة؟
Mental Data
MSA
لأنني أكره أن أعامل بتلك الطريقة، وذلك المستوى من التحقير والتنمر للضحك.
Mental Data
MSA
حاورتهم بالهدوء والأسلوب الطيب ولكن دون جدوى، وتلك المواقف تبقى في بالي لمدة طويلة، أحاول نسيانها بلا جدوى، وأبقى سجين تلك الأفكار السلبية فأفقد تركيزي، ولا أعيش أيامي كسائر الناس؛
Mental Data
MSA
أختصر لكم مشكلتي بأنني لم أجد علاجا لشخصيتي الضعيفة، فأنا شاب أسعى وأجتهد على الاستقامة والصلاح، ودائما ما أواجه مواقف من زملائي في العمل أعجز على الرد عليهم، حيث يتفوهون بالكلام البذيئ والجارح بقصد المزاح، وأنا أتحاشى ولا أرد عليهم، فيتمادون بالسخرية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله أشكركم على هذا الموقع المفيد، جعله الله في ميزان حسناتكم.
Mental Data
MSA
شخصيتي حساسة ولا أستطيع الرد على إساءات من حولي، ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
أتمنى لك دوام التوفيق إن شاء الله تعالى.
Mental Data
MSA
إذا استمرت عندك تلك الأفكار التي تشعرك بالذنب وبالتقصير، وأصبحت تؤثر على حياتك اليومية وعلى علاقاتك بالآخرين، فهنا يصبح من الضروري تناول العلاج الدوائي، وهنالك العديد من الأدوية المفيدة لحالتك مثل: ( بروزاك, زولفت, افكسور, ...) وهي آمنة بإذن الله تعالى، لكن يجب عليك أولا تجربة الخطوات السابقة.
Mental Data
MSA
أنت - يا ابنتي - حقا إنسانة مميزة، ويجب أن تكوني فخورة بنفسك وراضية عنها بعد كل ماقمت به نحو زوجك، وتأكدي بأنك ستؤجرين على كل شيء، بل وستؤجرين حتى على شعورك بالندم وتأنيب الضمير، فألم هذه المشاعر لن يضيع عند رب العالمين.
Mental Data
MSA
لأن ذلك سيساعدك في تفريغ مشاعرك، وهذه القريبة أو الصديقة ستؤكد لك دائما بأنك إنسانة طيبة ومخلصة وبأنك قد أديت واجبك نحو زوجك على أكمل وجه، بإذن الله تعالى.
Mental Data
MSA
وإن كان لديك صديقة أو قريبة تثقين بها، ويمكنك التحدث إليها عما ينتابك من أفكار فافعلي؛
Mental Data
MSA
لأن النجاح الأول سيعطيك دفعة إلى الأمام، وسيجلب لك نجاحات أخرى، وهذا سيزيد ثقتك بنفسك، وسيعيد لك تقديرك لذاتك.