كوربس سام

Mental Data MSA

يأتني الاكتئاب الشديد تقريباً ثلاثة أشهر في السنة، لكنه يخف كثيراً والحمد لله .

Mental Data MSA

لأني أتلعثم وأحس برجفةٍ في كلامي، ووجهي يحمر، وأعرق كثيراً، وهذا ليس دائماً.

Mental Data MSA

ليس لدي صديقات، ونادراً ما أقابل الناس؛

Mental Data MSA

لأني أخاف من الناس وأخجل كثيراً من مقابلتهم.

Mental Data MSA

لم أكمل تعليمي، فقد تركته منذ فترة (7) سنوات؛

Mental Data MSA

أنا فتاةٌ أبلغ من العمر (23) سنة، أعاني من الحساسية الشديدة، والخجل، والاكتئاب، والقلق، والتوتر، والتردد، وأحتقر نفسي، وأشعر أني غبية، ولا أثق في نفسي كثيراً، وإذا انتقدني أحد من أهلي أشعر أنة يكرهني، وإذا تخاصمت معه أكتئب، وأشعر أن الكل لا يحبني ويرى أني أنا المخطئة، وأني هكذا دائماً!

Mental Data MSA

ساعدوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

الحساسية الشديدة وسوء التأويل واحتقار النفس كدر حياتي..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

هنالك دواء يُعرف باسم استلزين، وآخر باسم رزبريدون، سوف يكون مفيدا لك تناول إحداهما، وعليه أرجو أن تأخذ جرعة صغيرة من الرزبريدون، والجرعة هي 1 مليجرام ليلاً، لمدة ثلاثة أشهر (في كثير من الدول لا يوجد الرزبريدون إلا في شكل 2 مليجرام، وعليه إذا كان ذلك هو الحال فيمكن أن تأخذ نصف حبةٍ في اليوم) .

Mental Data MSA

ربما إذا أكثرت من مجالسة الصالحين، وحضور حلقات التلاوة والذكر، وكذلك ممارسة الرياضة الجماعية التي سوف تجبرك على الاختلاط بالآخرين، سوف يؤدي ذلك إلى رفع مهاراتك الاجتماعية، مما يحسن من تواصلك وثقتك بالآخرين.

Mental Data MSA

من الأفضل يا أخي أن تبذل كل جهدك في أن تحسن الظن بالناس، رغم قناعتنا الكاملة بأن الناس بكل أسف لا تترك الآخرين، ويتحدثون عنهم، ويغتابون، والغيبة هي ثقافة اجتماعية منتشرة بكل أسف، رغم أن ديننا الحنيف اعتبرها من الكبائر التي لابد أن يتجنبها الناس.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، هذه الحالة التي تعاني منها مرتبطةٌ بالتطور والبناء النفسي لشخصيتك، وأرى أن شخصيتك تحمل بعض سمات ما يعرف بالشخصية الظنانية، أو البارونية الحساسة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيرا!

Mental Data MSA

آسف على الإطالة!

Mental Data MSA

أم هل إلى أحتاج المداومة على دواء معين؟

Mental Data MSA

هل ما أمر به طبيعي، وتلزمني الشجاعة فحسب؟

Mental Data MSA

وتمر علي أفكار كثيرة تحوفني!

Mental Data MSA

ويظل قلبي بدق بسرعة!أحاول التغطية والانخراط في المجتمع، ولكن دائماً أحس بأن ليس لدي أصدقاء مقربون أثق بهم!

Mental Data MSA

والآن وبعد سنوات منذ قطعت علاقتي بهم كلما أمر في نزاع مع أحد، أحس أنه يريد إيذائي!

Mental Data MSA

حاولوا الاتصال بي، فتهربت!

Mental Data MSA

فقطعت علاقتي بهم دون عذر!

Mental Data MSA

حتى ضقت ذرعا بهم؛

Mental Data MSA

فأتحاشى الانفراد بهم، وأظل مضطربا، وأتحاشى كل الناس لزمن ثم أعود!

Mental Data MSA

وأبدأ أوسوس بأنهم يحاولون إيذائي؛

Mental Data MSA

وكنت لا أعتبر نفسي ضعيف الشخصية، ولكن تعاملهم معي أفقدني الثقة بالنفس، وكلما أردت أن أدافع عن شخصي أراهم يستهزئون بي، وعندما يقع بيننا خلاف ـ ولو كنت على الصواب في ظني ـ أحس بأنهم يتفقون علي!

Mental Data MSA

لكوني أصغر منهم!

Mental Data MSA

وأحسست أني كنت مستغلا؛

Mental Data MSA

مع الوقت كرهتهم!

Mental Data MSA

وتغربت للدراسة، وعشت مع أشخاص اعتبرتهم إخواناً لي، لكن كانو دائماً يتعاملون معي بطريقة سيئة، ويتعمدون جرحي أحياناً، خصوصاً عندما يكونون معا، وتتحسن المعاملة عندما أكون مع أحدهم على حدة!

Mental Data MSA

مع السنوات مررت بظروف صعبة!

Mental Data MSA

أعاني منذ كنت في سن ال (17) سنة من أن ناساً أعرفهم يتكلمون عني بالسوء عندما لا أكون معهم، وأنا أعتبر أناسا أصدقاء، أخلص لهم، حتى أصدم منهم بفعل يدل على أني لا أساوي شيئاً بالنسبة لهم!

Mental Data MSA

عدم الثقة بالناس والشعور بضعف الشخصية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته!

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

نسأل الله لك التوفيق والسداد في مشروع الزواج الذي أنت مُقدمٌ عليه، وإن شاء الله بالدعاء والدواء سوف تختفي وسوستك حيال المرأة التي تود الزواج بها، ونسأل الله أن يجعله زواجاً ميموناً قائماً على المودة والسكينة والرحمة.

Mental Data MSA

بجانب العلاج الدوائي لابد أن تقاوم التردد والوساوس، وذلك عن طريق إيقاف مساومة النفس، واتخاذ القرار في لحظته، مع الاستخارة عليه .

Mental Data MSA

أنا يا أخي أرى أنك سوف تستفيد كثيراً جداً من العلاج الدوائي، والفافرين يُعتبر من الأدوية الجيدة في هذا السياق، ولو أضفناه إلى البروزاك سيكون النفع أكثر بإذن الله، وعليه أرجو أن تأخذ كبسولة واحدة من البروزاك في الصباح، وبعد أسبوع تُضيف لها 100 مليجرام ليلاً من الفافرين، وتستمر على ذلك، حتى تختفي أعراض التردد والوساوس، وبعد اختفائها تستمر في العلاج لمدة شهرين آخرين، ثم يمكنك أن توقف البروزاك، وتستمر على الفافرين لمدة شهرين آخرين أيضاً .

Mental Data MSA

أخي، للشخصية أنماط وسمات، وهي تتفاوت من إنسان إلى آخر، والشخصية الوسواسية، والتي أرى أنك تحمل بعض سماتها ليست كلها شراً، فالشخص المتدقق تقل أخطاءه ويكون أكثر انضباطاً، كما أنه في الغالب يتمتع بقيم عليا، ولكن أتفق معك أن الأمر ربما يكون بالشدة التي تسبب قلقاً وانزعاجاً وتوتراً، وفي هذه الحالة لابد من تدارك الأمر والتدخل الطبي .

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، جزاك الله خيراً على رسالتك، وثقتك في الشبكة الإسلامية .

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عز الدين حفظه الله.

Mental Data MSA

والسلام عليكم.

Mental Data MSA

أشكر لكم جهدكم في مساعدتي.

Mental Data MSA

أهو أفضل، أم أطوي صفحته؟

Mental Data MSA

بم تنصحونني في تعاملي معها، خصوصاً في سرد الماضي؟

Mental Data MSA

وكذا أشعر برغبة في التقيؤ يومياً تقريباً، هناك من نصحني بالرقية الشرعية لكثرة تثاؤبي، وكذا بالتعجيل بالبناء، فما رأيكم؟

Mental Data MSA

أريد أن أحس بنعم الله علي وأستريح من هذه الفكرة بداخلي.

Mental Data MSA

وأخشى إن فعلته أن يصيبها مكروه بسببي، ولكن الضغط علي لا يحتمل، فبم تدلونني؟

Mental Data MSA

لقد تعبت من كثرة التفكير حتى إني عزفت عن مشاغلي ولا أجد راحتي إلا في الخلود للنوم العميق، فأغيثوني جزاكم الله، سلاحي الوحيد في هذه المواجهة هو المخالفة لأنني لم أعثر على سبب شرعي واحد يفيد التراجع!

Mental Data MSA

حتى بعض الكتب الدينية التي لجأت إليها زادتني غبنا، فالكل يتشدق بالبكر، وكأن باقي النسوة خردة، علماً -سادتي- أنه حتى لو كانت هذه الخطيبة بكراً لكانت الخواطر من شكل آخر!