كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على جهودكم الحثيثة لإجابة أسئلتنا الكثيرة، جعلها الله في ميزان حسناتكم.

Mental Data MSA

مزاجي متقلب، وأعيش في عزلة وعصبية بشكل لا أطيق معه نفسي!

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

ولذلك نصيحتي لك بمقابلة طبيب نفسي لتقييم الحالة ومن ثم مساعدتك في العلاج بصورة عامة، إما إرشادك في استعمال المسكنات أو إعطاءك دواء للحالة النفسية.

Mental Data MSA

الشيء الآخر المشاكل النفسية الناجمة عن مشاكل العمود الفقري ودائماً -يا أخي الكريم- مشاكل العمود الفقري وبالذات في سن صغيرة مثل سنك تحدث آثار نفسية إذا أثرت على حياة الشخص على عمله، على علاقته، وعلى مثلاً الأمور الحياتية بصفة عامة، فتحتاج -يا أخي الكريم- لمقابلة طبيب نفسي، أولاً: لمعرفة المشاكل النفسية التي تعاني منها، وتقييمها، وهل تحتاج إلى أدوية نفسية مثلاً مثل أدوية الاكتئاب أم لا، ثانياً: أيضاً لمتابعة المسكنات التي تستعملها، الطبيب النفسي هو بالتقييم يدري إن كنت تزيد الجرعة أو إن كانت المسكنات استعمالها في حدود المعقول أم لا، لأن -يا أخي الكريم- أي ألم له مكون جسدي ومكون نفسي، وأحياناً المكون النفسي أهم من المكون الجسدي.

Mental Data MSA

لأن هذا قد يحدث لك مشاكل؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: هناك أكثر من سبب لتقلب المزاج الذي تعاني منه، قد يكون مربوط بالأدوية المسكنة التي تستعملها، ولا أدري ما هي، وهل تستعملها بالجرعة التي ذكرها الطبيب أم أحياناً تقوم بزيادة الجرعة؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Ahmed5280 حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وماذا أفعل؟

Mental Data MSA

هل تقلب الحالة المزاجية من العلاج؟

Mental Data MSA

مريض منذ 20 سنة بمشاكل في العمود الفقري، وأجريت أكثر من عملية جراحية، وعمري 37 سنة، وحالتي النفسية والعصبية متقلبة جدا، وآخذ أدوية مخدرة لتسكين الآلام.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

هل ما أمر فيه من تقلب في المزاج بسبب الأدوية المخدرة؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وبالنسبة لك – أختي الكريمة – كما ذكرتُ لك: كوني في جانب التفاؤل، حاولي أن تنظمي وقتك، اعتمدي على النوم الليلي، مارسي أي رياضة تكون مفيدة، الحرص على الصلاة وقراءة القرآن والأذكار، لا شك أن فيها معين كبير جدًّا للإنسان، و-إن شاء الله تعالى- بِرِّك بوالدتك يفتح عليك أبواب الخير.

Mental Data MSA

أمَّا جرعة الرزبريادون فهي: واحد مليجرام ليلاً لمدة شهرٍ، ثم تجعليها اثنين مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم واحد مليجرام ليلاً لمدة ثلاثة أشهر أخرى، ثم يتم التوقف عن تناوله.

Mental Data MSA

وأنا متأكد أن هذه الأخت بعد أن تتحسّن أحوالها بعد شهرين أو ثلاثة من بداية العلاج سوف تقتنع بالذهاب إلى الطبيب النفسي، وهذا يعطينا -إن شاء الله- فرصة لأن نتابَعُ بصورة ممتازة.

Mental Data MSA

فأعتقد محاولة إقناعها بالذهاب إلى الطبيب يجب أن تستمر، وحتى إن وصلتم لمرحلة أن تُعطوها الأدوية التي اقترحتُها لا بأس في ذلك، هذا جائز أخلاقيًا وقانونيًا وشرعيًّا، لأن وصفك دقيق، والحالة المرضية واضحة جدًّا جدًّا، وهذا أمرٌ فيه مصلحة عامة، وهذا يجعلني أن أذكر لك جرعة البروزاك/فلوكستين: تبدأ بكبسولة واحدة (عشرون مليجرامًا) يوميًا لمدة أسبوعين، ثم تجعلين الجرعة كبسولتين في اليوم، تستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم تكون كبسولة واحدة في اليوم لمدة ستة أشهر أخرى، ثم كبسولة يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ.

Mental Data MSA

يمكن أن تستفيد فائدة كبيرة جدًّا من بعض الأدوية المعروفة، مثلاً عقار مثل الـ (بروزاك/فلوكستين) دواء سليم جدًّا وممتاز جدًّا، يُضاف إليه جرعة صغيرة من عقار (رزبريادون)، هذه الأدوية سوف تفيدها كثيرًا في الوساوس وفي التوترات وفي هذه التقلُّبات والشكوك التي تعاني منها.

Mental Data MSA

أعتقد أن علاج هذه الأخت مهمٌّ وضروري، وهي ترفض أن تذهب إلى الطبيب، لكن نحاول ونحاول معها، ونحاول أن نُحدد شخصًا يستطيع الكلام معها وإقناعها بأن تذهب إلى الطبيب النفسي، أو على الأقل أي طبيب – كطبيب الأسرة، وحتى طبيب الباطنة – لديه خبرة في الأمراض النفسية يمكن أن يصف لها العلاج الدوائي.

Mental Data MSA

لأن الوالدة – شفاها الله – لديها مرض أساسي، فالتأثير الجيني لا نستطيع أن ننكره أبدًا، حتى وإن كان تأثيره تأثيرًا بسيطًا.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أنه لديها بعض الأفكار الظنانية التي قد تكون وصلت لمرحلة من الذُّهانية، وعشرة بالمائة من الذين يُعانون من الوسواس القهري قد يُعانون أيضًا من حالة ذُهانية، خاصة أن هذه الأخت – حفظها الله وشفاها – لديها قابلية؛

Mental Data MSA

بعد أن كانت متدينة وخلعت الحجاب، أصبحت غير ملتزمة كما كانت في السابق، تُبدي عطفها ومودتها لكم ثم بعد ذلك تنقلب إلى مشاعر معاكسة، وهكذا.

Mental Data MSA

أنا أعتقد الآن أن الإشكالية الأساسية هو مرض هذه الأخت – عافاها الله وشفاها – بالفعل هي تُعاني من وسواس قهري، وأعتقد أنها تُعاني من صعوبات أخرى، لها أفكار ظنانية، اعتقادها بأنكم تُريدون إيذائها، هذه التقلُّبات الشديدة في حياتها؛

Mental Data MSA

الله تعالى أعطانا الطاقات الكامنة والقوية جدًّا التي تُعيننا حتى في أصعب الأوقات.

Mental Data MSA

الإنسان مهما كانت هنالك صعوبات في حياته أسرية – أو غير ذلك – يجب أن يعيش على الأمل والرجاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في الشبكة الإسلامية، وقد تدارستُ رسالتك وتفاهمتُها تمامًا، وقطعًا أتعاطف معك كثيرًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم شفيعة حفظها الله.

Mental Data MSA

علما أنها ترفض الذهاب لطبيب، وتدعي أنها بخير ونحن نريد أذيتها، أرجو منكم المساعدة، فلا يوجد من يساعدنا من العائلة.

Mental Data MSA

لأن أختي هددتني أنه لن تعتني بأمي لو تزوجت وتركت البيت، وأنا كل ما يهمني أمي، فهل من طريقة للتعامل مع شخصية أختي؟

Mental Data MSA

أما أنا فأرملة، فقدت زوجي وابنتي منذ 10 سنوات، أرفض كل عريس؛

Mental Data MSA

أختي عمرها 42 سنة، وأنا وأخي بعمر 34 سنة، وهو متزوج ويعيش في بلد عربي، أختي الكبيرة تعاني من وسواس قهري منذ 15 سنة، وقد ازداد كثيرا هذه السنة، لا تمسك مقابض الباب، تصاب بالهستيريا إذا لمس أحد أغراضها، ونصف يومها تقضيه في غسل يدها، وتصرخ على أمي ولا تحترم والديها، وتتعامل معهما بقسوة، على الرغم أنها طيبة عندما تضعف، تحبني ولكن تغارمني جدا لدرجة الحسد قولا وفعلا، عندما أتعب -لأني مريضة قولون عصبي وبواسير- تخاف علي، وأخبرتني أنها تحبني ولا تستطيع الاستغناء عني، لأن بعد وفاة أبي اعتنيت بالبيت وبأمي، وهي لا تستطيع فعل كل هذا، تتجنب الإرهاق في خدمة البيت، ولكن إذا كان شيئا في مصلحتها تقوم به حتى التعب، وتدعي أنها تحبنا، كانت متدينة جدا، وفجأة خلعت العباءة، وقلت فروضها وأورادها.

Mental Data MSA

نشأت في عائلة ذات مشاكل، نظرا لأن أمي من جنسية مختلفة عن جنسية أبي، العائلة لا تحبها ودمرتها نفسيا إلى أن وصلت لأخذ الكلوبيكسول ديبوت في العضل كل شهر بسبب الانفصام.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

كيف نتعامل مع أختي المريضة نفسيا؟

Mental Data MSA

وفقك الله لما يحبه ويرضاه.

Mental Data MSA

لأن الطفل يقلد أبويه والكبار، ومن هذه العبارات: شكراً يا ابنتي، تفضلي، لو سمحتِ.

Mental Data MSA

- استخدم عبارات التهذيب مع ابنتك؛

Mental Data MSA

- تجنب الصوت المرتفع والقسوة المفرطة، فذلك يؤثر سلباً على نفسية ابنتك.

Mental Data MSA

- كن أباً مصغياً لابنتك، واعطها من وقتك، وأجب على جميع أسئلتها بكل ترحيب.

Mental Data MSA

- اعتذر لابنتك إذا شعرت أنك أخطأت بحقها، ولا تقل ما زالت صغيرة، فالاعتذار له إيجابيات كثيرة في تحسين نفسية الطفل، أهمها: أنه يزيد من ثقة الطفل بالشخص الكبير، ولا يشعر الطفل بالانكسار، ويُحسن من ثقته بنفسه، ويٌعلمه أن يعتذر للآخرين في المستقبل عندما يُخطئ.

Mental Data MSA

- احرص على التواصل مع ابنتك، وشاركها ألعابها، وشجعها على ما تقوم به من أشياء تحبها في القراءة أوالرسم أو أي هواية تحبها.

Mental Data MSA

لأن ذلك سوف ينعكس إيجاباً على شخصيات أبنائك في المستقبل.

Mental Data MSA

- كن ثابتاً في تربيتك لابنتك وبقية أبناءك، فلا تجعلهم لا يعرفون ماذا تريد منهم، واحرص أن تكون أنت والأم متفقين على نمط ثابت في التربية؛

Mental Data MSA

- لا تعكس سلبيات حالتك النفسية التي تمر بها على ابنتك أو عائلتك وزوجتك، فهؤلاء لا ذنب لهم، لذا عليك أن تفكر قبل أن تتصرف أو تتكلم مع ابنتك، بحيث لا تكون ملامح وجهك متجهمة وتدل على نفورك منها أو غضبك.

Mental Data MSA

- استبدل تفكيرك السلبي بالتفكير الإيجابي العقلاني، بدلاً من أن تقول: سوف تكون ابنتي مريضة في المستقبل، قل: أراها طبيبة ناجحة أو معلمة مخلصة، متزنة، تصون بيتها.

Mental Data MSA

سوف تستنتج أن الأخطاء لا تُذكر، وأن ردود فعلك كانت مبالغا بها مقابل السلوكيات التي لم تعجبك.

Mental Data MSA

ما هو أكبر خطأ أغضبك منها؟

Mental Data MSA

أخي العزيز، فيما يلي مجموعة من الإرشادات لكيفية التعامل مع ابنتك حماها الله: - تذكر أن ابنتك ما زالت طفلة، وعمرها ست سنوات، وهذا يستدعي منك مراعاة ذلك، وعدم التعامل بعصبية نهائياً، وأود أن أسألك: ما هو أكبر خطأ قد تقوم به طفلة عمرها ست سنوات؟