كوربس سام

Mental Data MSA

4- الرضا بقضاء الله وقدره.

Mental Data MSA

3- المواظبة على الأذكار.

Mental Data MSA

2- تلاوة القرآن.

Mental Data MSA

ومصادر الطمأنينة والراحة عند المؤمن كثيرة منها: 1- الإيمان بالله -التوحيد الخالص-.

Mental Data MSA

لا شك أن الراحة الحاصلة كاذبة، والغناء يفسد القلب ويملأه بالشهوات، ومن الطبيعي أن ينقلب في آخره إلى حسرات، وقد بحث الناس عن الراحة في كل ميدان لكنهم لم يجدوها، ووجدها مؤمن فقير يصبح آمناً في سربه معافاً في بدنه عنده قوت يومه، وفاز بها كل راض بالله وعن الله، سعيد بقضائه، فرح بعطائه، راض بقسمته بين عباده.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمرحباً بك -ابننا الفاضل- في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والسؤال، ونسأل الله أن يكرّه إليك الأغاني، فإنها قرآن الشيطان، وأن يجلب لك الطمأنينة بذكره وبتلاوة القرآن، وأن يحقق آمالك ويملأ قلبك بالإيمان.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ sami حفظه الله.

Mental Data MSA

أرجو المساعدة، وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

وأنا كثير الوسواس، أشك كثيرا وأضخم الأمور حتى أني أجد شخصين يتحدثان أو يضحكان أشعر أن الحديث والضحك موجه لي.

Mental Data MSA

فلا أحب أن أحدث أحداً، وأبقى وحيداً، وهدا يشعرني بالراحة النفسية، لكن في بعض الأحيان ينقلب مزاجي وأصبح كثير الكلام، وأحب أن أضحك كثيرا حتى أشعر أن أصدقائي يملون من كثرة كلامي.

Mental Data MSA

أشعر أحياناً بالكآبة، في أوقات فراغي لا أجد شيئاً أُسلّي به نفسي إلا الاستماع إلى الأغاني الخاصة بالأعراس وأركّز على اللحن أكثر من الكلمات، ثم بعد استماعي للأغاني أشعر براحة نفسية، لكن صباحاً عندما أذهب إلى الجامعة، وعندما تواجهني مصاعب في الدراسة أشعر بالندم وأقول أن هذا يحصل لي من جراء الاستماع إلى الأغاني، ثم بعد رجوعي أعاود الكرة وأستمع، وهذا ليس دائما إلا في بعض الحالات التي يأتيني الإحساس فيها بالكآبة.

Mental Data MSA

سماع الأغاني يشعرني بالراحة النفسية ثم أندم بعدها، ساعدوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.

Mental Data MSA

وبصفة عامة نصيحتي لك، هو أن تحقري هذه الأعراض تماماً، وأن لا تهتمي بها، وأن تتجاهليها، وتخيري صديقة واحدة كوني قريبة منها، وبعد ذلك وسعي من شبكتك الاجتماعية، كوني مع المزيد من الصديقات، البنات ذوات الأخلاق الرفيعة والمتميزات، سوف تحسين بطمأنينة أكثر حين تكونين معهن وهكذا، تزيدي من تواصلك الاجتماعي، مع تحقير فكرة أنهم يضحكون عليك، أو أنهم يتكلمون عنك، هذه ليست صحيحة، وفي ذات الوقت تواصلي مع الدكتورة أو الأستاذة في الجامعة، لأن الأستاذة لا يمكن أن تكون أبداً من الذين يضحكون عليك أو يستهزئون بك، وتحدثي معها حول هذا الموضوع، وأنا متأكد أنك سوف تجدين منها الكثير من المساندة في أثناء الفصل الدراسي، اجلسي دائماً في الصفوف الأمامية، وحاولي أن تكون لك مشاركات إيجابية هذا مهم جداً، النشاط المنزلي جيد، وتفاعلك الأسري ممتاز، وهذا أيضاً سوف يساعدك كثيراً، أرى أن الحالة بسيطة لكن مقابلة الطبيب النفسي مفيدة أيضاً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أيتها الفاضلة الكريمة: حالتك هذه ربما تكون ناتجة عن نوع من المخاوف الاجتماعية البسيطة، والتي أفقدتك الثقة في نفسك، لكن أيضاً قد تكون ناتجة من حالة شكوكية ظنانية، أنك ذكرت أنك تحسين أن البنات يتكلمون عنك ويطالعونك، هنا أقول لك أن عقار (سبرالكس)، قد لا يكون الدواء الأفضل، الشيء الصحيح هو أن تذهبي وتقابلي الطبيب النفسي، لأن حالتك تحتاج للمزيد من الاستفسارات والاستقصاء، وعلى ضوء ذلك توضع لك الخطة العلاجية الصحيحة فيما يتعلق بالأدوية والوسائل الأخرى.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ الدهمشيه حفظها الله.

Mental Data MSA

ولكم خالص الشكر.

Mental Data MSA

فأنا أريد التخلص من هذه الحالة.

Mental Data MSA

شخصيتي في البيت عند أهلي مختلفة تماماً، أكون عادية جداً، أضحك وأتكلم بشكل طبيعي، ولكن أمام الناس نبرة صوتي تتغير، ومن يراني يظن بأن أعصابي مشدودة، هذه الأمور أبعدت عني البنات، وصاروا يطلقون علي عدة ألقاب، يصل بي الحال أحياناً بأن لا أستطيع المشي أمام مجموعة البنات، وإذا مشيت أمشي مسرعة، أشعر بأنهم يتكلمون عني، هل تنصحونني باستخدام حبوب (سبرالكس)؟

Mental Data MSA

أرتبك دائماً وأكون صامتة، ليس باستطاعتي الكلام، فأنا أشعر بأن الآخرين يتحدثون عني، ولا يرغبون بوجودي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة في السنة الثانية من المرحلة الجامعية، مشكلتي هي عدم ثقتي في نفسي، وصلت إلى الجامعة ولا أستطيع الكلام بسبب خوفي من أن يضحك الناس على كلامي!

Mental Data MSA

ثقتي في نفسي ضعيفة فهل حبوب سبرالكس مفيدة؟

Mental Data MSA

هذا هو الذي أنصحك به، وباركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: إذًا المعلومات التي ذكرتها معلومات مهمة، وأنا أقول لك: اذهب وقابل أحد الأطباء النفسيين في كلية الطب، أنت تستحق الخدمة المباشرة، والخدمة المباشرة متوفرة بالنسبة لك، ونسبةً أن حالتك تحمل أكثر من سِمةٍ مهمّة، بالرغم من بساطة الحالة، لكن أعتقد أن أي علاج دوائي يُفضل أن يكون تحت إشراف أحد المختصين.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: لا أريدك أبدًا أن تهتم بسلبيات الطفولة، رؤيتك أنك كنت ضعيفًا أمام الناس، وأنك كنت حسَّاسًا في المواقف اليومية: نعم هذه معلومات جيدة بأن زودتنا بها، لكن الماضي قد انتهى، قد أُغلقَ، فلا تتحسَّر عليه، المهم هو الآن، أن تطور ذاتك، وأن تنمّيها، وأن تكون شخصًا فاعلاً ومفيدًا لنفسك ولغيرك.

Mental Data MSA

الذي لفت نظري أنه ربما يكون لديك شيء من التقلبات المزاجية منذ الصغر، أما فيما يخص أحلام اليقظة ومحتواها الذي فيه شيء من تضخيم الذات فهذا أمرٌ طبيعيٌ جدًّا، لأن معظم أحلام اليقظة في فترة الطفولة تكون على هذا النسق.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكرك أخِي على هذه الإضافة، وهي بالفعل مفيدة جدًّا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ hakim حفظه الله.

Mental Data MSA

بارك الله فيكم، وشكراً.

Mental Data MSA

مع العلم أنني متزوج ولا أريد أدوية تؤثر على الجنس؟

Mental Data MSA

هل من الممكن تفسير حالتي النفسية وإعطاء الأدوية النفسية المناسبة لحالتي؟

Mental Data MSA

بالإضافة إلى ذلك تارة أكون في منتهى السعادة، ثقتي بنفسي عالية، وأخطط لمشروعات مستقبلية، لكن تارة أفقد كل شيء ويصيبني اكتئاب حاد فأصاب بالهلع والقلق والوساوس.

Mental Data MSA

منذ الصغر وأنا حساس في المواقف اليومية، كنت ولا أزال ضعيفاً أمام الناس، وكنت أتخيل نفسي في صغري وحتى الآن أي في سن الرشد أنني بطل عالمي في رياضة ما أو أنني مغني مشهور أو حاكم دولة، لا أعرف إن كان كل ذلك أحلام يقظة أم أعراض الهوس الاكتئابي.

Mental Data MSA

آسف على الإزعاج يا حضرة الدكتور، لكن أود أن أضيف شيئاً لم أذكره لا في الاستشارة السابقة ولا للأطباء الذين تابعوا حالتي.

Mental Data MSA

المرجو إضافة هذه المعلومات المهمة إلى الدكتور المسئول، ولكم جزيل الشكر.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

هل ما أعانيه هو أحلام يقظة أم أعراض هوس اكتئابي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وفي ذات الوقت – أخي الكريم – يجب ألا تكون هنالك مدة طويلة ما بين اختيار الزوجة والزواج، في مثل هذه الحالة الأفضل التعجيل بالزواج بعد أن يقع الاختيار على الزوجة.

Mental Data MSA

أخي الكريم: في موضوع الزوجة: أولاً أنت تعرف أن المواصفات مطلوبة، لكن ليس من الضروري أن يجد الإنسان الزوجة التي ينطبق عليها كل المواصفات، هذا أمر ليس سهلاً، فهنا استخير واستشر، استشر أهلك وأخواتك مثلاً، وبعد ذلك توكل على الله، وعليك بالدعاء، سل الله أن يوفقك للزوجة الصالحة، وهذا من وجهة نظري أمرٌ جيد، بل ممتاز، فبالدعاء تنال ما لم تكن تأمله أو تتوقعه.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: إذا كان هناك أثر نفسي أدى إلى هذا التردد، هذا يجب أن يُعالج، وهذا في حالة الوسواس، الأمر الآخر: أن يتم تدارس الأمر بدقة، والأمر الثالث: اللجوء إلى الاستخارة.

Mental Data MSA

كما أريد أن تكون هناك عزيمة وشكيمة وإصرار حين يتخذ الإنسان قرارًا ويراه صحيحًا، ويُطبقه، هذه هي العلاجات الرئيسية لاتخاذ القرار.

Mental Data MSA

والأمر الثاني: عليك بالاستخارة، الاستخارة عظيمة جدًّا، وهي تفتح للإنسان آفاقاكبيرة، وتُيسِّر أمره؛لأنه – وببساطة – يكون الإنسان قد أوكل أمره لمن بيده الخير ليختار له، ما هو جيد وحسن وصالح بالنسبة له.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: أنا أريدك أولاً ألا تتخذ أي قرارات أساسية حين يكون مزاجك ليس معتدلاً، هذا أمر مهمٌّ.

Mental Data MSA

الإنسان أيضًا الذي ليس لديه صبر على تحمُّل بعض الأمور قد يكون مترددًا في كثيرٍ منها، والإنسان إذا أقدم على عملٍ ورأى أن هذا العمل عمل مُلزم له قد يتردد حياله.

Mental Data MSA

أما الترددات العادية فهذه تحدث، وقد يكون القرار أصلاً ليس مدروسًا، وليس بالكيفية السليمة، لذا يتردد صاحبه، بل يستدرك أن القرار لم يكن سليمًا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أخي الكريم: التردد في اتخاذ القرارات إذا كان لدرجة مُخِلَّةٌ فهذا نلاحظه لدى الأشخاص الذين لديهم ميول وسواسية، وفي هذه الحالة يجب أن يُذكر السبب، وهو الوسواس، ويُعالج.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

علماً انني لست متزوجا وأخشى أن يمضي بي الأمر في الأمور الأخرى، من اختيار زوجة ونحو ذلك.

Mental Data MSA

وما سبب ذلك؟