Mental Data
MSA
لأنه لم يكن يستطيع النوم حتى الفجر أو طلوع النهار، بالإضافة إلى الهلوسة في بعض الأحيان، حيث يخبرنا أنه يرى أشياء لا وجود لها، مثل: حشرات معينة، يطلب إنارة الأضواء، رغم أن الغرفة مضاءة، ويقول بأنه التقى بأناس وسافر إلى مدن قبل أيام، وهو لم يبرح الفراش منذ مدة.
Mental Data
MSA
زار بعد الحادث اختصاصي قلب وشرايين، وأعطاه دواء ضغط الدم و(CardioAspirine100) ودواء كولسترول (Staticol20mg)، وبدأ يأخذ حصصًا في الترويض الطبي لتحريك أطرافه، وذلك مرتين في الأسبوع، وحاليًا يأخذ حصة واحدة فقط، ولفترة قصيرة كان والدي يعاني من الأرق؛
Mental Data
MSA
إذ ينسى بسرعة ما فعل أو قال أو ما يُقال له، ويعيد السؤال عن شيء ما مرارًا وتكراراً، ولكنه يتعرف على الأشخاص وأسمائهم والذكريات القديمة وما شابه ذلك.
Mental Data
MSA
أصيب بجلطة دماغية، وهي عبارة عن انسداد شريان دماغي على إثر ارتفاعٍ لضغطه الدموي، وتسببت له الجلطة بشلل في نصفه الأيسر، حيث يُحرّك أطرافه، ولكن لا يتحكم فيها، مع عدم الإحساس بها، وكذلك تسببت له بضعف وتشتت في النظر وفقدان الذاكرة القريبة؛
Mental Data
MSA
منذ حوالي 6 أشهر، أُصيب والدي الذي عمره 65 سنة، ويأخذ حبوبًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم والسكري؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله جزاكم الله خيرًا على ما تسدونه للناس من خدمات، وما تبذلون من مجهود، فلكم الشكر الجزيل.
Mental Data
MSA
أصيب والدي بالشلل وضعف الذاكرة والأوهام نتيجة جلطة، ما نصيحتكم؟
Mental Data
MSA
باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
Mental Data
MSA
فيا أخِي الكريم: الآن أمامك صورة واضحة جدًّا، أفدناك بأن أوضحنا لك السبل التي تُغيِّر بها نمط حياتك لتتخلص من كل الذي تشتكي منه، وأنا متفائل جدًّا أنك إذا طبقت ما ذكرته لك ستكون النتائج ممتازة جدًّا.
Mental Data
MSA
وبر الوالدين أيضًا وجدناه من الأشياء التي تُحسِّنُ الدافعية عند الإنسان.
Mental Data
MSA
لأن الإنسان حين يقتدي بالنماذج الجيدة في حياته يشعر بثقة كبيرة، فاحرص على ذلك.
Mental Data
MSA
الصحبة الطيبة أيضًا مهمة؛
Mental Data
MSA
أحلام اليقظة يتم التخلص منها من خلال الإصرار على الأفعال، أن تُنجز، أن تُدير وقتك بصورة جيدة، أن تنخرط في أنشطة حياتية مختلفة في أثناء اليوم، هذا يُزيح تمامًا أحلام اليقظة، ويجعل ثقتك في نفسك أكبر.
Mental Data
MSA
لأنه أثبت أنها مفيدة جدًّا بالنسبة للذين يعانون من ضعف التركيز.
Mental Data
MSA
لأنها سوف تساعدك في حسن التركيز، كذلك تلاوة القرآن ننصح بها؛
Mental Data
MSA
من ناحية أخرى: الرياضة مهمة ويجب أن تعطيها اعتبارًا كبيرًا؛
Mental Data
MSA
هذا من ناحية.
Mental Data
MSA
بجانب ذلك أعتقد أنه من الضروري جدًّا أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، النوم الليلي المبكر والاستيقاظ المبكر يُجدد طاقات الإنسان، يُحسِّنُ من التركيز، ويُحسِّنُ من الدافعية، والإنسان حين يستيقظ بكامل نشاطه في الصباح ينمو لديه شعور عظيم جدًّا بالتفاؤل، وهذا الشعور حين يستغل بصورة صحيحة يجعلك جيد التركيز، وتستوعب ما تريد أن تستوعبه بصورة جيدة جدًّا.
Mental Data
MSA
وأنت ذهبت إلى الطبيب النفسي، وكان هناك شك حول وجود اضطراب في كهرباء الدماغ، لكن كان التخطيط سليمًا، أعتقد الآن أنه يجب أن ترجع لنفس الطبيب، وتتحدث معه حول المحاور الثلاثة لأعراضك والتي تحدثنا عنها، وأنا متأكد أن الطبيب سوف يقتنع بنفس ما اقتنعتُ، وهو أنك تعاني من حالة مزاجية منخفضة، هي السبب فيما تعاني منه، ومن ثم إعطائك أحد مُحسِّنات المزاج وهذا سيكون أمرًا جيدًا ومفيدًا جدًّا لك.
Mental Data
MSA
وجود التشتت الذهني، وضعف التركيز، والشعور بالإحباط، وعدم تقدير المقدرات الشخصية بصورة صحيحة، بالرغم مما تتميز به من سمات عظيمة، وكذلك الإسراف في أحلام اليقظة: هذا كله يدل وبصورة واضحة جدًّا أنك تعاني من درجة بسيطة من القلق الاكتئابي.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في إسلام ويب.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجوكم أفيدوني مستقبلي في خطر.
Mental Data
MSA
ثقتي بنفسي ضعيفة رغم أنني متحدث جيد، وخطيب قوي، ولساني منطلق، وشاعر ماهر، أجد صعوبة في المهارات الحياتية العادية كعد المبالغ المالية مثلا، أو تركيب شيء للبيت، كما أنني أعاني من الخيال، وأحلام اليقظة، وأحيانًا أكلم نفسي.
Mental Data
MSA
أشعر بأن شيئًا قابضًا على عقلي، فلا أستطيع الفهم، خاصة في العمليات المتسلسلة وعند القيام بعمل شيء أشعر بأن يديّ مكتفة، وعيني مزغللة بعض الشيء، وأشعر عند التعرض لأي موقف فيه أي مسؤولية بأن حملاً ثقيلاً على كتفي، ذهبت لدكتور نفسي شك بأن عندي كهرباء على المخ، عملت رسمًا على المخ فلم يجد شيئًا.
Mental Data
MSA
ساعدوني فمستقبلي في خطر أنا عمري 24 عاما، أعاني من ضعف التركيز الذي يؤدي إلى النسيان، وأعاني من السرحان عند شرح المدرسين، أشعر بالتوهان لدرجة أن أحدهم لاحظ ذلك عليّ، وقال لي: أنت تسرح لماذا؟
Mental Data
MSA
لدي سرحان دائم وخيال واسع..
Mental Data
MSA
نسأل الله لك الشفاء العاجل.
Mental Data
MSA
وإذا لم تتحسن حالتك، ومنعتك هذه الأفكار من ممارسة نشاطاتك اليومية، فالأفضل الذهاب إلى أقرب عيادة نفسية، فربما تجد العلاج الذي يزيل عنك هذه الأعراض.
Mental Data
MSA
أخيراً نوصيك بالمواظبة على فعل الطاعات، وتجنب المنكرات والإكثار من الاستغفار، فإنه مفتاح الفرج.
Mental Data
MSA
فأي إنجاز ولو بسيط سيؤدي -إن شاء الله- إلى تغيير نظرتك عن نفسك، وإلى زيادة ثقتك بنفسك، ولا تقارن نفسك بالآخرين في أمور الدنيا، بل قارن نفسك بمن هم أفضل منك في أمور الدين وتتطلع لمكانتهم.
Mental Data
MSA
والمطلوب منك فقط كيف تبدأ الخطوة الأولى وتستعين بالله تعالى وتتوكل عليه، ويكون لديك اليقين الصادق بأن كل شيء بيده سبحانه وتعالى، ولا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء، إنما أمره إذا أراد شيئًا أن يقول له كن فيكون.
Mental Data
MSA
ثم قم باختيار الوسائل المناسبة لتحقيق أهدافك واستشر في ذلك ذوي المعرفة والعلم وأصحاب الخبرات الذين تثق بهم، وحاول اكتشاف قدراتك وإمكاناتك التي تؤهلك لذلك، واعتبر المرحلة التي تمر بها الآن مرحلة مخاض لولادة شخصية جديدة بأفكار ورؤى جديدة للحياة، ونظرة جديدة للمستقبل.
Mental Data
MSA
وما هي المكانة التي تريد تبوؤها وسط أسرتك ومجتمعك؟
Mental Data
MSA
وما هو الإنجاز الذي تتمنى تحقيقه؟
Mental Data
MSA
فاخرج من هذه الدوامة -الذي وضعت فيها نفسك واستسلمت لها – وبادر بوضع خطتك وتحديد أهدافك ماذا تريد؟
Mental Data
MSA
ولتكن الظروف التي أنت فيها الآن بمثابة دافع للتغيير، وتذكر أن من وظائف الإنسان الأساسية في هذه الحياة هي عبادة الله تعالى، وتعمير الأرض بكل ما هو متاح، وممكن لإسعاد نفسه وإسعاد من حوله من الناس.
Mental Data
MSA
فنطلب منك أن تبعد شبح العجز، واليأس، والإحباط الذي خيم على قلبك، وفكرك، واستبدله بروح التفاؤل والنظرة المشرقة للحياة، فأنت مؤكد أن لديك العديد من القدرات والطاقات، فقط أنت محتاج لتفجيرها واستثمارها بصورة جيدة -وإن شاء الله- تصل لما تريد، انظر إلى حال من هم أضعف وأقل منك صحة وعلماً وقدرة ومهارة تعلقوا بالحياة، فأبدعوا فيها وحققوا الكثير من الإنجازات في مجالات حياتية مختلفة، فلمعت أسماؤهم وكبر شأنهم وصاروا من الأعلام، فما تم ذلك إلا بقوة عزيمتهم وإرادتهم ومثابرتهم.
Mental Data
MSA
أولاً: نقول لك أنت ما زلت في ريعان شبابك، وما زال المستقبل -إن شاء الله- يوعد بالكثير، وما زالت فرص تحقيق الآمال والطموحات أمامك واسعة.
Mental Data
MSA
ما تعاني منه ربما يكون نوعًا من اضطراب المزاج، وله أسباب عديدة، وهي التي تسببت في منعك من الاستمتاع بالحياة، والآن -الحمد لله- أدركت ذلك، وهذا نصف علاج المشكلة إذ أن التغيير ممكن إذا فكرت فيه بصورة جادة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أخي الكريم: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد سيد حفظه الله.
Mental Data
MSA
أرجو منكم أن تردوا على رسالتي، فأنا أمر بحلم شبه مزعج أعيشه رغمًا عني.
Mental Data
MSA
لا أظن.
Mental Data
MSA
أنا عالق في عالم ما، أجهل طريق العودة، أنا أتعذب نفسيًا وجسديًا، لم أصارح أحدًا، فأنا أعرف أنه سوف يأخذ الأمر بمهزلة، كيف لا، هل سيستوعب عقله هذه الحالة؟
Mental Data
MSA
فأنا أحس الآن بآلام في جبهتي، وآلام في قلبي، فقدت كل أحاسيسي ومشاعري، لم أعد أشعر بالحياة.
Mental Data
MSA
أتردد كثيرًا في اتخاذ القرارات، أشاهد نفسي كثيرًا في المرآة، أتحدث إلى نفسي كثيرًا، أتجاهل الحوار مع مجموعة من الناس، أكرر أفعال كثيرة، شرود ذهني، يدخل عقلي في دوامة من آلاف الأفكار، لا يمكنني التوقف, حتي ضميري الذي كان يؤنبني كثيرًا تخلي عني، لا أعرف ماذا يحدث معي!
Mental Data
MSA
أنا شاب أبلغ من العمر 21 سنة، أعيش حياة عادية، لكني منذ 8 أشهر بدأ مجال تفكيري ينحصر في مجال محدود، أفكار تلتصق بعقلي مثلا، إذا جرى حوار بيني وبين شخص ما، سوف يراودني الحوار لأيام لا أستطيع طرده من عقلي، وسرت لا أتكلم بفصاحة أجهل طريقة الكلام مع الناس.
Mental Data
MSA
ساعدوني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Mental Data
MSA
أشاهد نفسي كثيرًا في المرآة وأعاني من الشرود الذهني..