كوربس سام

Mental Data MSA

لأني تعبت من حالة الاكتئاب، وأصبحت حياتي لا طعم لها، وكرهت كل شيء.

Mental Data MSA

لذا أرجو من سيادتكم إرشادي إلى دواء آخر بديل له؛

Mental Data MSA

حيث أني أستعمل الآن ديباكين كرونو بمعدل حبة في اليوم، إلا أن حالتي مستقرة في القطب الاكتئابي منذ شهر مارس، وقد أشرتم عليّ باستعمال السيركوال، إلا أن هذا الدواء غير موجود في تونس؛

Mental Data MSA

سيدي الدكتور سبق وأن تقدمت لكم باستشارة فيما يخص حالتي، وهي اضطراب المزاج الدوري؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..

Mental Data MSA

ما هو الدواء البديل عن السيركويل لعلاج الاكتئاب؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وختاماً: نشكرك على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

وهذه الأدوية سوف تساعدك كثيراً، وسوف تجد في نفسك سكينة واسترخاء، بعد ذلك ابدأ وابذل جهدك في أن تحسن تواصلك مع الآخرين، وأن تحسن الظن، وأن تنخرط في عمل تطوعي كما ذكرت لك، وعليك بالدعاء بأن تسأل الله تعالى أن يرفع عنك هذا، وعليك بتلاوة القرآن والذكر، والمحافظة على الصلاة في وقتها.

Mental Data MSA

بجانب الرزبريادون هناك دواء يعرف تجارياً باسم (بروزاك PROZAC) ويعرف علمياً باسم (فلوكستين FLUOXETINE) أريدك أن تتناوله أيضاً بجرعة كبسولة واحدة، وقوة الكبسولة هي عشرون مليجراماً، استمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

الدواء الأول الذي أريدك أن تبدأ به يعرف تجارياً باسم (رزبريدال RISPORIDAL) أو ما يسمى علمياً باسم (رزبريادون RISPERIDONE)، جرعة البداية هي أن تبدأ بواحد مليجرام ليلاً، واستمر على هذه الجرعة لمدة أسبوعين، ثم ترفع الجرعة إلى اثنين مليجرام ليلاً، وتستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم إلى واحد مليجرام ليلاً وتستمر عليها لمدة ستة أشهر أخرى، ثم تتوقف عن تناول الدواء، هذا الدواء من الأدوية الفاعلة لعلاج الظنان أيّاً كان نوعه، والجرعة التي وصفناها لك هي جرعة بسيطة جدّاً، لا تصل إلى الجرعة التي نصفها في الأمراض الذهانية لأن حالتك لا تعتبر حالة ذهانية إن شاء الله.

Mental Data MSA

الجانب الآخر في العلاج هو العلاج الدوائي، وبما أنك فقدت الكثير من الوزن ووجود هذا الإسهال هو في نظري دليل على أنه لديك اضطراب في القولون أو ما يسمى بالقولون العصبي، ولا شك أن سمات شخصيتك الظنانية البارونية جعلتك أيضاً تصاب بشيء من عسر المزاج، ولذا أخي الكريم سوف نعطيك أدوية تساعدك في الجانبين، أي في تحسين المزاج وكذلك القضاء على الظن بإذن الله.

Mental Data MSA

وهناك دراسة أشارت أن الانخراط في الأعمال الخيرية والأنشطة الاجتماعية التي تقوم على البر والإحسان، وُجد أنها تروض نفس الإنسان وتنقيها من الحقد ومن الظن ومن الحسد، وما شابه ذلك، فأنا حقيقة أدعوك دعوة لأن تقوم بهذا، وكما ذكرت لك الأمر مثبت ويقوم على شواهد ودراسة.

Mental Data MSA

أعتقد أن ذلك سوف يتغلب تدريجياً على مشاعر الحقد ومشاعر سوء الظن وسوء التأويل.

Mental Data MSA

إذن: الأمر يتطلب منك مجاهدة، يتطلب منك أن تقوم أيضاً بأعمال خيرية وطيبة حيال الآخرين، حين تقوم بخدمة الآخرين ومساعدتهم متى ما وجدت إلى ذلك سبيلاً؛

Mental Data MSA

حيث إنه توجد عدة أنواع ومحاور للشخصية، وما سردته في رسالتك من صفات ومؤشرات لشخصيتك نستطيع أن نقول أنه لديك الشخصية البارونية أو الشخصية الظنانية، وهذا النوع من الشخصيات موجود ومنتشر، وإن شاء الله يمكن علاج الحالة عن طريق الأدوية، وكذلك يجب أن تبذل جهداً كبيراً في تقييم ذاتك، وتصل لقناعة قوية أن إحسان الظن بالناس هو المبدأ الإسلامي الرفيع الذي متى ما التزمنا به يساعدنا كثيراً، ويجعل نفوسنا أكثر عطاءً وبُعداً عن الحسد وتقبل الآخر إن شاء الله.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن حالتك هي من الحالات المتعلقة بالبناء النفسي للشخصية؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمر حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

حيث أتصور أموراً غير موجودة ولم تحدث، وقد آخذ كلام وتصرفات الناس في معنى آخر سلبي، وأحقد حقدا شديداً وأجلس طول النهار أفكر في كلام فلان من الناس أو تصرف فلان من الناس، وأرغب بمقاطعته وعدم القرب من أي شيء، سواء كان مالا أو أي شيء آخر كان سبباً في مساعدتي في الحصول عليه، وقد أثّر ذلك كثيراً على علاقاتي مع الناس، وأصبحت نحيفا جداً - 53 كج - مع إسهال وثقل في التنفس وتساقط في الشعر، وعدم الرغبة بعمل أي شيء، فهل يوجد علاج لحالتي؟

Mental Data MSA

التشخيص والعلاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 30 سنة، موظف منذ أكثر من سنتين، أعاني من كثرة الظن والشك في علاقاتي مع الناس؛

Mental Data MSA

شك وظنون وتصور أمور غير موجودة..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أريدك أيضاً أن تواظب على التمارين الرياضية، أن تطور من صلاتك ومهارتك الاجتماعية، وأعتقد أن مشاعرك الإيجابية هذه نحو والديك والتشوق لهما هي نوع من البر، فانظر إلى هذا الأمر من هذه الناحية أن لقاءك مع والديك، وحبك لهما، وانشراحك عند هذا اللقاء، هو أيضاً ركيزة من ركائز البر، نسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

استعمال مضادات الاكتئاب لا أعتقد أنه سوف يفيد كثيراً، لأنك لا تعاني من اكتئاب حقيقي، إنما هو تقلب في المزاج، وربما تفيدك الأدوية البسيطة المضادة للقلق مثل عقار يعرف تجارياً باسم (فلوناكسول Flunaxol)، ويعرف علمياً باسم (فلوبنتكسول Flupenthixol)، بجرعة صغيرة، هو الذي أنصح به في مثل حالتك، والجرعة المطلوبة في حالتك هي حبة واحدة وقوة الحبة هي نصف مليجرام، استعمله بصفة يومية لمدة شهرين، وبعد ذلك يمكنك أن تتواصل معنا لنعرف مدى التحسن الذي طرأ على حالتك من عدمه.

Mental Data MSA

فبالتفكر والتأمل وعدم الاستسلام لهذه المشاعر من حزن وافتقاد التفاعل مع الوالدين برصدها واستبدالها بما هو مخالف أعتقد أنك تستطيع أن تحس أن عواطفك أصبحت أكثر توازناً.

Mental Data MSA

الذي أقصده هو أن لا تستسلم للمشاعر السلبية، نحن لا نستطيع أن نحدد بالضبط ما هو سبب هذه المشاعر السالبة، وكما ذكرت لك ربما تكون مرتبطة بشخصيتك أو عسر في المزاج واضطراب فيه، ولكن وسيلة العلاج الواحدة، وهي أن نرفض الفكر الوجداني السلبي ونبني طاقات نفسية إيجابية.

Mental Data MSA

الذي أراه هو أن تحاول دائماً حين تأتيك هذه النوبات من الحزن وعدم المقدرة على ملاطفة الوالدين والإخوة، يجب أن تخاطب نفسك ولا تستسلم أبداً لهذا النوع من العاطفة السلبية، قل لنفسك: (أنا الآن بفضل الله أتيحت لي فرصة أن ألتقي بأهلي وأحبابي، يجب أن أنشرح لهذا الأمر، يجب أن أعيش لحظات طيبة وسعيدة معهم).

Mental Data MSA

هذا ربما يكون شيئاً مما نعرف من ضعف النفس البشرية، فالنفس البشرية تتمنى الكثير من الأشياء وتنجذب نحوها، وحين تتحقق هذه الأشياء ربما لا تحس بنفس اللذة وبنفس المتعة التي كانت تنتظرها، هو نوع من تقلب المزاج إذا جاز التعبير، فالذي تعاني منه يمكننا أن ندرجه تحت تقلب المزاج الوجداني.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فلا أعتقد أنك تعاني من مرض حقيقي، فإن التشوق للأهل خاصة حينما يكون الشخص بعيداً عنهم هو أمر طبيعي، ويعتبر تفاعلا وجدانيا متوازنا، والجانب الآخر: وهو أنك حين تذهب وتلاقي أهلك لا تشعر بدرجة السعادة التي كنت تنتظرها، بل على العكس تماماً تصاب بشيء من الحزن للدرجة التي تمنعك التفاعل الإيجابي مع أهلك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ صالح حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيراً، ونفع بكم الإسلام والمسلمين، وسدد خطاكم.

Mental Data MSA

وهل استخدام العقاقير المضادة لاكتئاب مؤقت مفيدة في هذه الحالة، أو عند عمل مقابلة شخصية مثلاً فقط دون الاستمرار على هذه العقاقير؟!

Mental Data MSA

أنا شخص أعمل في منطقة، وأهلي (الوالدان وإخوتي) يسكنون في منطقة أخرى، أشتاق لأهلي جداً، وعندما آخذ إجازة وأذهب لهم، وبعد وصولي لهم بيوم مثلاً أشعر بحزن شديد يمنعني من التحدث لهم، وملاطفة والديّ وإخواني، فما سبب ذلك؟

Mental Data MSA

تقييم الشخصية وتوجيهها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

التشوق للأهل وعدم السعادة برؤيتهم ..

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

اعقلها وتوكل، وأقدم على الزواج، وإذا عزمت فتوكل على الله، واحرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، نسأل الله لك التوفيق والسداد، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

تعلم أيضاً أن تدير وقتك بصورة جيدة، وحين تتردد في الأمور الاستخارة تعتبر هي الحل المطمئن، وعليك بأن تتخذ قدوة لك، فلابد أنه لديك معارف وأصدقاء من الطيبين والخيرين، فحاول أن تتخير منهم من تقتدي به ومن تستشيره، وحاول دائماً أن لا تتردد في اتخاذ القرارات، هنالك موازنات، موازنات فكرية وموازنات نفسية وعاطفية، والإنسان لابد أن يحسب ما له وما عليه، ولكن في حدود المعقول.

Mental Data MSA

حاول أن تنقل نفسك إلى جانب الوسطية في اتخاذ القرارات، وهذا يتأتى من أن تثق في مقدراتك، وحاول دائماً أن تقارن ما بين أفعالك وبين مشاعرك، سوف تجد أن أفعالك فيها الكثير مما هو إيجابي، وحينئذ قل نفسك (لن أدع مجالاً للفكر السلبي ليسيطر عليَّ) هذا مهم جدّاً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فلا أعتقد أنك تعاني من حالة مرضية، فهذه مجرد سمة من سمات شخصيتك، ويعرف أن الناس يتفاوتون في شخصياتهم وفي طباعهم، فهناك من يلتزم جانب التحفظ والتحوط، وهناك من تجده يلجأ إلى المغامرة والاندفاع، وهناك من هو وسطي، وهذا ربما يكون هو الأفضل، فهذه سمة من سمات الشخصية وليست أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله كل خير.

Mental Data MSA

أنا شاب في مقتبل العمر، أشعر بالخوف من أي تغيير في حياتي، فعندما أقبل على أي خطوة أشعر بالخوف من الفشل، وأرى أن الوضع الحالي أفضل، مع أنني في حاجة لتحسين وضعي المادي، ولكن خوفي يعوق ذلك، ويعرض علي الأهل الإقبال على الزواج، ليكون دافعا لي، ولكن خوفي يدعوني إلى التأجيل، فما نصيحتكم لي؟!

Mental Data MSA

التردد في اتخاذ القرارات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

الخوف من أي تغيير ..

Mental Data MSA

أسأل الله تعالى لك الشفاء والتوفيق والسداد، وأشكرك على تواصلك مع استشارات إسلام ويب.

Mental Data MSA

وقالها رسولنا صلى الله عليه وسلم حين قيل له: (( إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ ))[آل عمران:173]، فإني وجدت الله في عقبها يقول: (( فَانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءٌ وَاتَّبَعُوا رِضْوَانَ اللَّهِ وَاللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ ))[آل عمران:174]، وهكذا يجد الإنسان راحته في ذكر الله وطاعته، ويطرد بذلك الهموم والأحزان، فأكثري من الذكر واللجوء إلى الله، والتضرع إليه سبحانه، وتذكري أن للمعاصي شؤمها وآثارها، ومن ثمارها المرة فقد الطمأنينة والسعادة والعياذ بالله.

Mental Data MSA

وهذا الحزن الذي يجده الإنسان ولا يعرف له سبب هو الغم، وأحسن من قال عجبت لمن اغتم كيف يذهل عن قوله تعالى: (( لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ))[الأنبياء:87]، فإني سمعت الله يعقبها يقول: (( فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ ))[الأنبياء:88]، وهي ليست خاصة لنبي الله يونس عليه وعلى نبينا الصلاة والسلام، ولكنها لكل مؤمن (( وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ ))[الأنبياء:88]، وعجبت لمن خاف أو خوف كيف يغفل عن قوله تعالى: (( حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ ))[آل عمران:173]، وهي حكمة قالها خليل الرحمن فقال الله: (( يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلامًا عَلَى إِبْرَاهِيمَ ))[الأنبياء:69].

Mental Data MSA

وعليك بالطبع بأن تدفعي نفسك نحو ما هو إيجابي، لا تضعي صورة مشوهة أبداً حول نفسك، وأنصحك أيضاً بممارسة الرياضة، وإدارة وقتك بصورة طيبة، وعليك أن تستعيني بالقدوة الصالحة ووسعي من شبكتك الاجتماعية مع أخواتك خاصة الصالحات منهنَّ، استعيني بعد الله تعالى بهنَّ في أمور الدين والدنيا، فالرفقة الصالحة مطلوبة، والإنسان اجتماعي بطبعه، لا يستطيع أن يعيش لوحده.