كوربس سام

Mental Data MSA

5.

Mental Data MSA

عصبي المزاج يغضب لأتفه الأسباب.

Mental Data MSA

4.

Mental Data MSA

من بداية زواجنا وبعد أكثر من سنة ينام على فراش منفصل عني أو في غرفة أخرى.

Mental Data MSA

3.

Mental Data MSA

من الليلة الأولى تبين عجزه الجنسي ولا أزال بكراً.

Mental Data MSA

2.

Mental Data MSA

تأخر في النطق عندما كان صغيراً وتكلم في 6 من عمره.

Mental Data MSA

هناك عدة أمور تجعلني أعتقد أن زوجي مريض نفسياً: 1.

Mental Data MSA

تشكو من الاضطراب النفسي لزوجها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

فقط عليك التخلص من هذه الفكرة السلبية الوسواسية، وأن تبني أكثر على مشاعرك الإيجابية حيال الآخرين، حتى تساعدي نفسك في التخلص من الشعور السلبي.

Mental Data MSA

أرى أنك الحمد لله ليست لديك صعوبات أو مشاكل حقيقية؛

Mental Data MSA

الشيء الآخر أرى أنك سوف تستفيدين كثيراً من بعض الأدوية المضادة للوساوس القهرية، والدواء الذي يمكن تناوله يعرف باسم فافرين، والجرعة التي أنصح بتناولها في البداية هي 50 مليجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم ترفعي الجرعة إلى 100 مليجرام ليلاً بعد الأكل أيضاً، وتستمرين عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفضي الجرعة مرة أخرى إلى 50 مليجرام لمدة شهرين، وبعد ذلك يمكنك التوقف عن العلاج.

Mental Data MSA

فبما أني أحب الناس وأريد لهم الخير فلابد أنهم يحبونني ويريدون لي الخير وإن كانوا ليسوا كلهم، أرجو أن تغرسي هذه الفكرة الجميلة في نفسك.

Mental Data MSA

قولي لنفسك: إن فكري غير مبرر، وإن فكري غير صحيح؛

Mental Data MSA

الشيء الذي أقوله لك: الحمد لله أنتِ قد تغلبت على الشق الأهم في علاقاتك الإنسانية، وهو أنك تحملين مشاعر إيجابية نحو الآخرين، بل تقومين بأفعال وأعمال طيبة وخيرة لهم، ويجب أن يكون هذا هو منطلقك الأساسي للتخلص من الفكرة الوسواسية الظنانية السلبية.

Mental Data MSA

فأعتقد أن هذه حالة وسواسية أو مخاوف وسواسية غير مبررة، والوساوس دائماً تحُارب بضدها، وتحُارب بتحقيرها وعدم الاهتمام بها، وربما يكون أيضاً لديك بعض الصعوبات البسيطة في شخصيتك، أي أن شخصيتك ربما تحمل بعض الصفات الظنانية البسيطة، والظنان في بعض الحالات يكون موجه نحو الآخرين، وفي بعض الحالات يكون موجه نحو الذات، أي أن ثقتنا قد تهتز بالآخرين أو ثقتنا نحو أنفسنا ومشاعر الآخرين نحونا ربما تكون مهتزة.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لمشاعرك السلبية، واعتقادك أو عدم ثقتك بمشاعر الناس حولك؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، الحمد لله أنك تحبين الآخرين وتحاولين مساعدتهم بشتى الطرق، وهذا في رأيي شيءٌ جميل وعملٌ طيب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/نوال حفظها الله.

Mental Data MSA

أنا لا أؤمن بهذا الحب عليهم لا والله ولا أذكر ذلك لك مباهاة، ولكن حتى ترى التناقض الذي أحمله في نفسي، فهذا الأمر سبب لي مشاكل كثيرة وأزمات في حياتي، فكيف تتصور حياة إنسانة لا تصدق أو لا أحد يحبها أو يهتم بها؟!

Mental Data MSA

مشكلتي التي أعاني منها هي عدم الثقة، ليس عدم الثقة في نفسي، كلا، وإنما عدم ثقتي بمشاعر الناس حولي، فمن المستحيل أن أصدق أن أحداً يحبني مهما كانت درجة قربه مني، بل من المستحيل أن يحبني أو يهتم بي أحد، مستحيل فضلاً عن أن أصدق هذا الأمر أو أكذبه، فحتى لو حلف لي ـ وهذا لن يحدث أبداً - حتى لو حلف لي بأغلظ الأيمان لما صدقت، قد تظن ـ ولك الحق في ذلك ـ أنني لا أحب أحداً لكن والله الذي لا إله إلا هو إني أحب الناس وأفرح لفرحهم، وأسعد غاية السعادة لسعادتهم، وأتألم لألمهم، وأدعو لمريضهم حتى لو لم أعرفهم بل في بعض الأحيان أتمنى لو أطعمهم بيدي حتى الكبار منهم عندما أراهم متعبين أو لا يهتمون بصحتهم، وأنا سعيدة بهذا الشعور كثيراً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

عدم الثقة بمشاعر الآخرين بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

الحمد لله أنت لديك أشياء إيجابية كثيرة في حياتك، خاصةً الحياة الزوجية والأسرية المستقرة، وقد أنعم الله عليك برزقٍ طيب وصحة جيدةً، وهذه أيضاً لابد أن تجعل تفكيرك أكثر إيجابية، ويعرف أن التفكير الإيجابي يدعم الصحة النفسية، ويقلل من القلق والتوتر ونوبات الاكتئاب .

Mental Data MSA

يمكنك أن تأخذ الفلونكسول لمدة شهرين أو ثلاثة، ثم تتوقف عنه .

Mental Data MSA

لا أريد أن أكثر عليك الأدوية، ولكن هنالك دواء آخر يُعرف باسم فلونكسول سيكون من الجميل جداً لو أخذت منه أيضاً حبة وهي من عيار نصف مليجرام، في الصباح، فهو دواءٌ استرخائي وجيد، ويعمل بصورةٍ فعالة خاصةً حين نعطيه مع الفافرين والتجرتول.

Mental Data MSA

الأدوية العلاجية مهمة جداً، وقد لاحظت أنك قد أعطيت بعض الأدوية الجيدة، ولكن أرى أنك في حاجةٍ ماسة إلى أحد الأدوية المثبتة للمزاج بجانب الأدوية التي تناولتها، وربما يكون الدواء الجيد هو تجرتول، أرجو أن تتناوله بجرعة 200 مليجرام ليلاً لمدة أسبوع، ثم ترفعه إلى 200 مليجرام صباح ومساء، وتستمر عليه لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى 200 مليجرام ليلاً لمدة أسبوعين، ثم يمكنك أن تتوقف عنه، وبجانب التجرتول لا مانع أبداً أن تأخذ الفافرين، وأنت قد اشتريته وهو موجود لديك الآن، فابدأ في تناوله بجرعة 50 مليجرام، ولابد أن تتناوله بعد الطعام، وتستمر على جرعة الـ50 مليجرام لمدة أسبوعين، ثم ترفعها إلى 100 مليجرام، وأقل مدة للعلاج أراها في حالتك هي تسعة أشهر بالنسبة للفافرين، استمر عليه، وبعد أن تكتمل التسعة أشهر يمكنك أن تخفضه إلى 50 مليجرام لمدة أسبوعين، ثم تتوقف عنه.

Mental Data MSA

وحقيقةً من أفضل الطرق أن يقلل الإنسان من هذه التقلبات المزاجية، بمعنى أن يحاول أن لا يكتم وأن يفرغ عن نفسه دائماً، وأن يحاول أن يتخذ القرارات في الأوقات التي يكون فيها مزاجه طيباً، وأن لا يستعجل مطلقاً في اتخاذ القرارات حين يكون في لحظة التوتر والقلق، وربما تقول لي: إن هذا الأمر سهل من الناحية النظرية ولكن صعب من الناحية التطبيقية، وأود أن أؤكد لك أنه ليس من الصعب مطلقاً من الناحية التطبيقية إذا وضعه الإنسان دائماً في تفكيره، وجعله نمطاً لحياته، بمعنى أن أتخذ قراراتي حين أكون مسترخياً، وأن أفرغ عن ذاتي دائماً، وهذا هو المطلوب في مثل هذه الحالة.

Mental Data MSA

أخي الكريم، الذي تُعاني منه في مجمله يتمركز حول شخصيتك، فأنت كما ذكرت سريع الإثارة والتوتر، ولكن الشيء الذي يغلب على شخصيتك هو تقلب المزاج، وهذا النوع من الشخصية معروف.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، جزاك الله خيراً على سؤالك، وكذلك على دعائك الطيب لنا، ونسأل الله لنا ولك العفو والعافية في الدنيا والآخرة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/خالد حفظه الله .

Mental Data MSA

علماً أن حياتي الزوجية والعائلية والمالية والصحية بأفضل حال ولله الحمد، أحاول أن أتقي الله في جميع أعمالي.

Mental Data MSA

علماً أنه سبق أن استخدمت البروزاك والسيروكسات الجديد وسبيرالكس والافكسور القديم والجديد، لكن لا أحس بفائدة منها باستثناء الافكسور القديم من حيث أنه يحد من عصبيتي الزائدة نوعاً ما، وكل ما ذكرته من أدوية صرفت من قبل دكتور نفساني وفي النهاية أوصاني بعلاج اسمه الفافرين وقد اشتريته لكن لم أستخدمه حتى ترد إجابتكم الموقرة.

Mental Data MSA

وهل لكل جزئية مما ذكرته عن شخصيتي لها علاج خاص أم هناك علاج؟

Mental Data MSA

أم ماذا؟

Mental Data MSA

هل هي شخصية قلقة أو متوترة؟

Mental Data MSA

إذا دخلت على رؤسائي وخاصة الكبار منهم والذي نادراً ما أدخل عليهم ينتابني شعور الخوف والرهبة، وقد أتخبط في الإجابة أو الرد والتلعثم عن ما يطلبوه مني مع العلم أن لدي المعلومة، سريع النسيان ضعيف التركيز جداً، أحمل الأمور أكثر مما تحتمل، وفي النهاية أرجو أن أعرف ما هو تشخيص حالتي؟

Mental Data MSA

تأتيني حالات في كثير من الأوقات بعدم الإحساس بلذة الحياة وطعمها الحلو، أحب أن يعاملني الناس بمثل ما أعاملهم من تقديرهم وعدم الإساءة لهم، أحب الدقة في الوقت وأغضب قليلاً وأتضايق ممن يتخلف عن وقت سبق أن قمت بتحديده معه.

Mental Data MSA

تتلخص حالتي بالآتي: متقلب المزاج، سريع الغضب بحيث أن أي قرار اتخذته أثناء ذلك الوقت قد كلفني الكثير من الأمور التي لا تحمد عقباها، سريع الكلام، متردد في اتخاذ القرار، لا أحب المسئولية، أي مشكلة أقع فيها أو تحدث لي يبدأ تنتابني الأفكار السيئة والأسوأ لا أقدر أن أدافع عن نفسي بل أتلعثم في الكلام وأنسى ما أريد الحديث عنه للدفاع به عن نفسي، دائماً ما أحمل في نفسي هماً إذا دعيت إلى أي مناسبة، نظرة التشاؤم أكثر من نظرة التفاؤل.

Mental Data MSA

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفق القائمين على هذه الشبكة وأن يرفع قدرهم في الدنيا والآخرة وأن يحفظهم من كل شر ومكروه، آمين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

التوتر وتقلب المزاج ما أسبابه وعلاجه؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أرجو مع تناول الأدوية التي ذكرتها لك أن تختفي هذه الشكوى تماماً بإذن الله.

Mental Data MSA

لأن في بعض الحالات ربما يكون هذا هو السبب في الدوخة، وإن كنت على قناعة تامة أن حالتك مرتبطة بالقلق .

Mental Data MSA

حتى تتأكد بأنه لا توجد أي علة في الأذن الداخلية أو في جهاز التوازن الموجود خلف الأذن الداخلية؛

Mental Data MSA

سيكون يا أخي أيضاً من الأفضل والمفيد أن تجري فحصاً عاماً تتأكد فيه من ضغط الدم ومستويات الدهنيات في الدم، ولا تنزعج من هذا إنما هو من أجل التأكد والطمأنينة، كما أنه سيكون من الأفضل أن تُقابل طبيب مختص في أمراض الأنف والأذن والحنجرة؛