كوربس سام

Mental Data MSA

بارك الله فيكم وجزاكم كل خير.

Mental Data MSA

كيف أتخلص من عصبيتي وضعف شخصيتي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا، ونشكرك كثيرًا على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

الطفل بالطبع لا يعطى أي نوع من الأدوية, علاجه ليس علاجًا دوائيًا, إنما هو علاج توجيه وتحفيزي وإرشادي حسب الأسس التي ذكرتها لك.

Mental Data MSA

فيما يخص عصبيتك أنت: إذا كانت هذه العصبية فوق ما يطاق, فأنا أقول لك: لا مانع من أن تتناولي دواء يقلل من هذا التوتر والقلق, وعقار فلوبتكسول يعتبر هو الأجود والأسهل والأفضل, وغير إدماني, وغير تعودي, وجرعة الفلونكسول, والذي يعرف علميًا باسم فلوبتكسول, حبة واحدة, وقوة الحبة نصف مليجرام ليلاً لمدة أسبوع, بعد ذلك اجعليها حبة صباحًا ومساء لمدة شهرين, ثم اجعليه حبة في المساء لمدة شهر واحد.

Mental Data MSA

بالنسبة لك: كوني أيضًا متواصلة مع ابنك, لا تضعفي موقف والده أمامه, ولا تذكريه له بالسوء, لكن أعطي ابنك الثقة في نفسه, توددي إليه, اجعليه لا ينشغل بالصعوبات التي بينكما كوالدين, والطفل يفهم, وإشعاره بالأمان أعتقد أن ذلك سوف يساعد كثيرًا، ضعي له برامج يومية, يكون هنالك فترات من اللعب المفيد, ووقت للدراسة, دعيه يمارس أي نوع من الرياضة, جدي له فرصة من الاختلاط بأطفال جيدين وأسوياء, ويتفاعل معهم، الطفل يحب بيئته, أي بيئة الطفولة, مهما هيأنا له ظروفًا مواتية, فهو يفضل أن يكون مع أقرانه.

Mental Data MSA

أما الأطراف الأخرى كأخيك الذي يعاني زيادة في كهرباء الدماغ فهذا أيضًا يمكن علاجه من خلال مراجعة الطبيب, وإن كان يعاني من زيادة في الحركة, أو لديه قابلية وميول للتعانف فهذا يمكن أن يعالج من خلال أدوية معينة معروفة جدًّا للأطباء المختصين, فأرجو أن تبلغي الطبيب المعالج حين يقابله أخوك في المرة القادمة.

Mental Data MSA

المشكلة الكبيرة هي كيفية توفير البيئة التربوية الصالحة لهذا الطفل، مع احترامي الشديد لكم كأسرة, لكن أعتقد في المقام الأول مهما كانت درجة الخلاف بينك وبين زوجك يجب أن تصل الرسالة وبوضوح شديد إلى زوجك الكريم أن الخلافات التي يبنكما وما يصحبها من شجارات وعصبية سوف تنعكس سلبًا على الطفل في كل سلوكياته, وهو في نهاية الأمر سوف يكون الضحية، أرجو أن توضحي هذا الأمر بكل هدوء, وبطريقة لطيفة لزوجك الكريم, على الأقل أن تصلا إلى اتفاق ضمني أن لا تكون إثارة المشاكل بينكما أمام الطفل, زوجك من المفترض أن يقبل هذا الأمر, وبوضوح شديد, وأنت من جانبك حاولي بقدر المستطاع أن تتجنبي أي نوع من المشاكل مع زوجك, حتى وإن كان هو المنفعل, كوني أنت في جانب الصبر والاسترخاء, وذلك حتى تتم تهيئة الجو السليم والصحيح لابنك, هذا هو العلاج الأساسي في حالة هذا الابن.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد: فبارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا، ونشكرك كثيرًا على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم الحسن حفظها الله.

Mental Data MSA

وألف شكر على هذا الموقع.

Mental Data MSA

أريد اسم دواء لي للعصبية غير إدماني, وأسماء ألعاب, أو أي شيء لتقوية الثقة بولدي.

Mental Data MSA

المشكلة الرابعة: عصبيتي مع ولدي، ودائمًا أصرخ عليه, وصار عصبيا, أفكر أن أذهب به لدكتور نفسي, أبوه غير راضٍ, فأنا خائفة عليه أن يصير خجولًا, أدخلته روضة, وكانت تذهب معه ابنة عمه, وبسبب ظروف بنت عمه طلعت من الروضة, ومنذ طلعت وهو لا يذهب, حاولت معه, وهو غير راضٍ, فهو يخاف أن يذهب بدونها, وأنا الآن قلقة على المدرسة, كيف سيرضى أن يذهب إليها؟

Mental Data MSA

والمشكلة الثالثة في بيت أهلي أن أصغر واحد من إخواني عمره 11 سنة, وعنده كهرباء زائدة بالرأس, وتعرف –يا دكتور- كيف هو حال الذي عنده هذا المرض, فإنه يكون نشيطًا جدًّا, وشقيًا, وأخي مسبب توترًا لبيت أهلي ودائمًا الجميع غاضبون, ويصرخ, ويضرب, وإخواني الكبار يضربون ولدي على أقل شيء, وأخي المصاب بكهرباء الرأس يضرب ولدي ضربًا قويًا جدًّا, يعضه أو يضربه, وبسبب الكهرباء بالرأس أخي جسمه قوي جدًّا ونحن نسميه مصارعًا صغيرًا.

Mental Data MSA

المشكلة الثانية: أن أخته عاشت معنا سنتين وماتت, ومنذ ماتت إذا بكى أحيانًا يتذكرها ويقول: أريدها, وصار وحيدًا, وطول الوقت متضايق, ويريد مني أن ألعب معه, وأنا لا أحب اللعب معه, وبسبب هذا الشيء ذهب يعيش في بيت أهلي, ولا يريد بيتنا.

Mental Data MSA

فأبوه عصبي جدًّا, وأنا عصبية, ويوميًا مشاكل, وأبوه يضربني أمامه, وعندما كبر الولد صار يحاول أن يتدخل بيننا إذا تهاوشنا يسكتني, أو يصرخ على أبيه بأن لا يضربني.

Mental Data MSA

وعصبيتي تجاهه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي ولد أتم 6 سنوات من عمره, المشكلة أنه منذ ولادته وهو يعيش بمشاكل بيني وبين أبيه؛

Mental Data MSA

حالة ولدي النفسية..

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

لمزيد الفائدة يراجع علاج الغضب والعصبية سلوكيا 276143 - 268830 - 226699 - 268701 .

Mental Data MSA

أخيراً: سوف أصف لك دواءً بسيطاً جداً يعرف باسم فلوناكسول هو مضاد للقلق، ومن ثم يطفئ إن شاء الله تعالى نار الغضب، وهذا الدواء ينتمي إلى مجموعة نسميها بالمطمئنات البسيطة، وجرعة الفلوناكسول نصف مليجرام وهي حبة واحدة تناولها ليلاً لمدة عشر أيام، وبعد ذلك اجعلها حبة صباحاً ومساءً لمدة شهرين ثم اجعلها حبة واحدة مساء لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

أيها الأخ الكريم، بقي أن أقول لك من الضروري جداً أن تتدرب على تمارين الاسترخاء وهي جيدة ومفيدة تجدها على هذا الرقم(2136015)، وممارسة الرياضة أياً كان نوعها أيضاً تمتص الغضب وانفعالاته.

Mental Data MSA

خامساً: من الضروري أن تكون لك رفقة طيبة تخير الرفقة الطيبة الصالحة هنا يحس الإنسان بالطمأنينة والأمان وتتدرب نفسه وتتأهل وتتواءم مع البيئة التي هي موجودة فيها، ومثل هذه البيئة الطيبة سوف ترسل لك رسالة إيجابية جدًا، تجعلك تكون من الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس، وهذه درجة عظيمة من الإحسان .

Mental Data MSA

الذين جربوا هذا العلاج النبوي تخلصوا من انفعالات غضب السلبية بصورة ممتازة، فأرجو أخي الكريم أن تتطلع على العلاج النبوي للغضب.

Mental Data MSA

ثالثاً: السنة المطهرة ورد فيها دروس نبوية بليغة لكيفية مواجهة الغضب، فيا أخي ما ورد في الطب النفسي من أن الإنسان حين تأتيه بوارد الغضب يجب أن يغير مكانه، ويغير وضعه إن كان جالساً يقف وكان واقفاً يجلس، وهذا في علوم النفس نسميه بصرف الانتباه، وبعد ذلك يتفل الشخص الغضبان على شقه الأيسر ثلاثاً، وهذا أيضاً من صميم صرف الانتباه الإيجابي، وربما تكون له تفسيرات أخرى، وبعد ذلك يستغفر الإنسان أو يكثر من الاستغفار، ويا حبذا لو توضأ لأن نار الغضب شديدة والنار تنطفئ بالماء، ومن يصلي ركعتين يكون أحسن في مواجهة غضبه.

Mental Data MSA

ثانياً: أخي دائمًا حاول أن تضع نفسك فيمن تغضب في وجهه مهما كنت على اختلاف مع هذا الشخص، لكن غضبك وانفعالك في وجهه وأمامه سوف تكون له تبعات سلبية عاليه، فيجب أن تضع نفسك في مكانه، وهذا إن شاء الله تعالى يدربك ويعملك على تجنب الغضب الغير منضبط.

Mental Data MSA

إذاً المطلوب هو الآتي: أولاً: يجب أن تكون معبراً عن نفسك وتتجنب الكتمان والسكوت عن ما لا يرضيك، وهذا يكون من خلال عدم كتمان الأمور البسيطة، وبهذه الطريقة يستطيع الإنسان أن يعبر عن نفسه في حدود الأدب والذوق، وهذا أمر مرضي جداً.

Mental Data MSA

الذي لاحظته من خلال الرسالة الكتمان، ووجود القلق النفسي المتأصل في شخصيتك هو الذي يدفعك لأن تفور عند الغضب، وأرى أيضاً أن فكرة الغضب وانفعالاته أصبحت تسبب لك هاجساً وسواسياً، تفكيرك حول أن تتخيل عندما تواجه أحداً سوف تقوم بضربه ضرباً مبرحاً، هذا إن شاء الله لن يحدث، هذا فكر قلقي وسواسي ناتج من الغضب.

Mental Data MSA

من جانبي أقول لك إن الغضب هو نوع من الشعور والتعبير الوجداني الإنساني، إذن إذا أخذناه بهذه الكيفية فهو لا يمثل مشكلة، لأنه ضروري متنفس سلوكي للإنسان، لكن الإشكالية تأتي في أن بعض الناس لا يستطيعون إدارة الغضب بصورة صحيحة، كل الناس تغضب والرسول صلى الله عليه وسلم وهو أفضل خلق الله كان يغضب حين تنتهك حرمات الله، فإذن الغضب يوجد كسمة من سمات البشر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ ناصر حفظه الله.

Mental Data MSA

جزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

حاولت كثيراً إشغال نفسي عن هذه الضغوط ولكن من دون فائدة, أحس بأن هذا الأمر يؤثر كثيراً في نفسيتي ويسبب لي انزعاجاً كثيراً, لدرجة أن أهلي يلاحظون ذلك علي, أريد حلاً حتى لا أحس بمثل هذه الضغوط.

Mental Data MSA

مشكلتي هي في كتمان غضبي, عندما أكتم غضبي فإن هذا الأمر يسبب لي ضغطاً كبيراً, أحياناً أفكر في أن لا أكتم غضبي وأن أواجه بعض الأمور ولكن لو فعلت ذلك ربما قد يتسبب الأمر في مشاكل أكبر!

Mental Data MSA

على سبيل المثال خلال الفترة الماضية علمت أن شخصاً كان يتكلم عني بالسوء، وهذا الأمر أغضبني بشدة، وظللت أفكر في الموضوع كثيراً وصرت أكره الجلوس في مكان واحد، وأخذت أتجول ماشياً، وأنا أفكر في الموضوع وأتخيل لو أنني واجهته، فإنني سأقوم بضربه ضرباً مبرحاً, ودائماً ما يأتيني هكذا شعور، وبأنني سأرتاح نفسياً إذا ما قمت بذلك, وأحياناً أتخيل أنني أضربه وربما لكمت الجدار من شدة الغضب.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 28 سنة، أعاني من مشكلة خاصة بي وهي الغضب، أنا لست من النوع الذي يغضب بسرعة، ولكن إذا وصل الموضوع إلى الغضب فغالب الأمر أني أكتم غيظي ولكن هذا الأمر يسبب لي انزعاجاً كبيراً حتى أحس أنني سأنفجر وربما حاولت ضرب الجدران.

Mental Data MSA

كيف أتخلص من الغضب وتبعاته؟

Mental Data MSA

وفقك الله.

Mental Data MSA

ولا أظنك كنت تقصدين شيئا من هذا عندما كتبت الرسالة، وإذا أحببت يمكنك الكتابة إلينا مجدداً وبشكل محدد مما تريدين السؤال عنه.

Mental Data MSA

ما ذكرت من مرض (psychopathic) ليس له علاقة بأمراض القلوب، بل هو مرض نفسي يُصنف عادة ضمن اضطرابات الشخصية، وهو اضطراب شديد حيث يوصف به عادة من عنده ما نسميه الشخصية اللااجتماعية أو العدوانية، وبعض المجرمين يتصفون بهذه الشخصية، حيث يمكن للواحد منهم أن يعرض الآخرين للألم والأذى وبكل برودة الأعصاب.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكراً لك على الأسئلة العشرة، وأنا ابتسمت عندما قرأت هذه الأسئلة!

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ اممممم حفظها الله.

Mental Data MSA

دمت بود.

Mental Data MSA

وأرجو أن تكون الإجابات شافية ووافية على أسئلتي.

Mental Data MSA

س10/ هل تعلم أنني الان أضحك مما كتبت؟

Mental Data MSA

مما جعلني أتعذب وأدمن التفكير والتحليل فيما يحدث لي كالمجانين.

Mental Data MSA

س9/ هل تعلم بأني لا أستطيع أن أفضفض عما بداخلي؟

Mental Data MSA

ما سببه ؟

Mental Data MSA

س8/ هل تعلم أن احساسي ميت؟

Mental Data MSA

و أخشى من أنها عقوبة!