كوربس سام

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.

Mental Data MSA

فأرجو المساعدة، وشكرا.

Mental Data MSA

ولا تزال لدي نفس الأعراض التي ذكرتها سابقا.

Mental Data MSA

أنا طالب في الجامعة، عمري 19 سنة، أعاني من رهاب اجتماعي وخجل ورعشة في اليد، وخوف من المرتفعات، وأيضا أشعر بالدوار دائما، فلا أستطيع التركيز عند الدراسة وحتى عند القيادة، وأيضا أعاني من تعرق شديد، وأيضا من الشعور بالخمول دائما، وحقيقة أعاني من خوف شديد، ويؤثر كثيرا في حياتي، حيث أنني لا أخرج من البيت إلا أحيانا، وقد ذهبت إلى اختصاصي نفسي واستشرته، (لكن لا أظن أنني قلت له كل شيء عن نفسي، لأني كنت خجولا نوعا ما)، وقد أوصاني بأن آخذ seroplex حبتين في النهار، وأيضا Lexomil نصف حبة في الليل، وقد تحسنت حالتي في الثلاثة الأشهر الأولى، ولكن بعدها تناقص مفعول الدواء ولم يؤثر فيّ، ثم تكلمت مع المختص مرة أخرى فأوصاني أن أغيّر الدواء إلى ديروكسات في الصباح، ودواء آخر لا أتذكره للأسف في الليل، واستمررت عليه لمدة أسبوعين، ولكن لم يؤثر بي ثم انقطعت عن الدواء بسبب مشاكل عائلية لمدة 7 أشهر، وأنا الآن لا أعرف ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أعاني من رهاب وخجل ورعشة ودائما أشعر بالدوار، فما العلاج؟

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

الآليات العلاجية الأخرى مهمة، مثل ممارسة الرياضة والتفكير الإيجابي، وعليك أن تغير نمط حياتك – هذا مهم جدًّا – وأكثر من التواصل الاجتماعي، القولون العصبي دائمًا يتصيد الناس من خلال الفراغ والشعور بالقلق والتوتر لأبسط الأشياء.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: لا تتخوف من هذه الأدوية، هذه أدوية بسيطة، جرعات صغيرة، وإن شاء الله تعالى هي مفيدة جدًّا.

Mental Data MSA

الدواء الآخر غير معروف لديَّ حقيقة، لكن هنالك دواء ممتاز جدًّا يمكن استعماله مع الريمارون، وهو معروف ويعرف باسم (دوجماتيل)، واسمه العلمي (سلبرايد) الجرعة هي أن تبدأ بكبسولة واحدة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم اجعلها كبسولة صباحًا ومساءً لمدة شهر، ثم كبسولة واحدة في الصباح لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدوجماتيل واستمر في تناول الريمارون حسب الطريقة التي ذكرناها لك.

Mental Data MSA

أدوية بسيطة مثل الريمارون لا بأس به أبدًا، فهو دواء جيد غير إدماني، فقط ربما يزيد النوم لديك، هذا لا بأس به أبدًا، تناوله بجرعة سبعة ونصف مليجرام ليلاً – أي قسم الحبة التي تحتوي على ثلاثين مليجرامًا إلى أربعة أجزاء، وتناول منها ربع فقط – وبعد أسبوعين اجعل الجرعة نصف حبة ليلاً، استمر عليها لمدة شهرين، ثم خفضها إلى ربع حبة ليلاً، واستمر عليها لمدة شهر، ثم توقف عن الريمارون.

Mental Data MSA

استمرارك على الميفا والنكسيوم لا بأس بها أبدًا لأنها أدوية مفيدة وجيدة، لكن أعتقد أنك في حاجة حقيقية لعلاج نفسي، لأن الحالة في الأصل تحمل الطابع النفسي كما ذكرت لك.

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع الأميبا: هذه إصابة شائعة، وعلاجها بالفعل هو النورازول، والجرعة لمدة خمسة أيام كافية جدًّا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن أعراضك في مجملها ذات طابع عضوي وجسدي، لكن قطعًا منشأها نفسي، والتشخيص المبدئي والرئيسي لحالتك هو أنك تعاني من قلق المخاوف الاكتئابي من الدرجة البسيطة، وهذا نتج عنه الأعراض الجسدية المختلفة، خاصة أعراض الجهاز الهضمي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله.

Mental Data MSA

أرجو أن تنقذوني، وفقكم الله ورحم والديكم.

Mental Data MSA

أنا خائف، وأشعر أن كل شيء في جسدي غير مستقر، فلم أعد أفكر بشيء، ولا أرغب بشيء غير هذا القلق الذي أوشك أن يسيطر عليّ.

Mental Data MSA

قمت بمراجعة طبيب نفسي، ووصف لي علاجا اسمه (روميرون وكاركسات)، لكني لم أستخدمه لخوفي من الآثار وعدم حبي للأدوية.

Mental Data MSA

أصبت قبل فترة بالأميبا، واستخدمت علاجا أعتقد اسمه نورازول أو ما شابهه لمدة خمسة أيام، وعملت تحليل براز بعدها وقال الطبيب: أنها اختفت والحمد لله، وقلت: هل يحتاج عمل تحليل آخر لكنه قال لا يحتاج.

Mental Data MSA

والبارحة قبل النوم شعرت بكتمة وضيق تنفس في الصدر، ونغزات، وسرعة في دقات القلب، مع العلم أنني أشعر بألم في المعدة عند الصباح وفقدان الشهية، واضطراب في الأمعاء بعد الأكل، وأستخدم علاجا للقولون (ميفا) و (نكسيوم) للمعدة، عملت منظارا للمعدة وقالوا: أنها مجرد التهابات بسيطة وارتجاع بسيط.

Mental Data MSA

ومنذ فترة عندما صحوت من النوم شعرت وأنا أصلي باضطراب نبضات القلب عند الرفع من السجود، وبعدها بساعة تقريبا بدأت أرتعش، وأشعر بتنميل في أطرافي وجفاف في الفم.

Mental Data MSA

ومنذ ذلك الوقت وأنا كل ما أصحو أشعر بغازات وتعب (وإسهال غير مستمر).

Mental Data MSA

أولا: أشرب الماء بشكل كبير، وعندما أنام ينحشر البول - أعزكم الله - ولا أخرجه، فعندما أصحو أشعر بآلام في الجنبين من الخلف وأسفل البطن، وقبل مدة شعرت بألم شديد نوعا ما أسفل البطن ..

Mental Data MSA

في الفترة الأخيرة تطورت الحالة معي، فأصبحت أفكر بكل شيء ..

Mental Data MSA

في بداية الأمر أنا أعاني من التوتر والقلق والخوف من الأمراض والموت، فعندما أشعر بأي شيء في جسدي تنتابني نوبة من التوتر والقلق المخيفة، وتتزايد نبضات القلب، وأشعر بإسهال وعدم الشهية للأكل.

Mental Data MSA

أنا أعاني من مشكلة أتعبتني كثيراً، والمصيبة أنها في تزايد مستمر.

Mental Data MSA

السلام عليكم ..

Mental Data MSA

أعاني من التوتر والقلق وكل يوم تزداد حالتي، فما الحل؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وكل عام وأنتم بخير.

Mental Data MSA

إذن هذه هي الرزمة والحزمة العلاجية التي أرى أنها سوف تفيدك كثيرًا - بإذن الله تعالى -.

Mental Data MSA

البداية بالنسبة لك هي أن تبدئي بنصف حبة (خمسة وعشرين مليجرامًا) يتم تناولها ليلاً لمدة أسبوعين، بعد ذلك ترفع الجرعة إلى حبة واحدة ليلاً لمدة أربعة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم تجعليها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

الدواء الذي يفيد في حالتك يُعرف (زولفت)، واسمه الآخر هو (لسترال)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) وحالتك لا تتطلب جرعة كبيرة أبدًا، حبة واحدة في اليوم سوف تكون كافية، والجرعة القصوى لهذا الدواء هي أربعة حبات في اليوم.

Mental Data MSA

هنالك أدوية ممتازة جدًّا لعلاج قلق المخاوف الوسواسي، ولا شك أن الدواء يُدعم ويزيد من فعالية الإرشادات والوسائل السلوكية لتغيير السلوك، وهذه من جانبها تجعل الإنسان أكثر التزامًا بالدواء، يعني أن الربط ما بين العلاج الدوائي والعلاج السلوكي لا أحد يستطيع أن يفصل ما بين الاثنين، إذا أراد أن ينتهج المنهج العلمي الصحيح، يعني ما يُشاع عن الأدوية النفسية هو خطأ جسيم، والمطلوب فقط هو أن تُستعمل بصورة صحيحة، وللعلة المشخصة الصحيحة، وللمدة المطلوبة، وبالجرعة الصائبة.

Mental Data MSA

نصيحة أخرى لك، هي: لا تتقبلي هذه الأعراض مهما هجمت عليك وحاولتْ أن تفرض نفسها عليك، كوني أنت أقوى، وأشد حِنكة في إجهاضها، وذلك من خلال رفضها، وتجاهلها، واستبدالها بفكر إيجابي فعّال، وهذا ممكن، أنت تمتلكين الطاقات النفسية، وكذلك الجسدية والفكرية، وهذا هو المطلوب لأن يغير الإنسان نمط حياته.

Mental Data MSA

أيتها الفاضلة الكريمة: في حدود ما هو متاح – وأعتقد أنه كثير جدًّا – يجب أن تتحركي لإدارة وقتك بصورة جيدة وفاعلة، هذا يصرف انتباهك كثيرًا عن هذه الأعراض.

Mental Data MSA

لذا أعتقد أن من قال (الواجبات أكثر من الأوقات) قد أصاب، وهذا نشاهده في حياة بعض الناس من المتميزين والمثابرين والمجتهدين والفعّلين، والذين في نهاية الأمر تجدهم نافعين لأنفسهم، ونافعين غيرهم.

Mental Data MSA

بالفعل الفراغ يجعل الإنسان يتفرغ لهذه الأعراض، يكون مستقبلاً لها، وقد قيل أن أحد أكبر أسباب الاضطرابات النفسية هو أن يملأ الإنسان فراغه بهذه الأعراض النفسية، يكون في انتظارها، يستقبلها، يُحللها، يفصّلها، وهذا يجعل هذه الأفكار تتشعب وتتوسع، وهذا له مردود سلبي جدًّا على الصحة النفسية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الإنسان حين يحس بمخاوف، وهو خارج المنزل – بمعنى أنه افتقد أمان المنزل – هذا نوع من الرهاب أو الخوف الخاص يسمى برهاب الساح، ورهاب الساحة يكون أيضًا مرتبط بأنواع أخرى من المخاوف، كلها ذات طابع وسواسي، وحالتك بما تحمله من أعراض مختلفة نسميها بحالة قلق المخاوف الوسواسي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عاصم حفظها الله.

Mental Data MSA

أخيرا عند النوم أسمع أصواتا من داخل رأسي كأنه راديو داخل عقلي، علما أن عمري 30 عاما، غير متزوج، ولا أعمل.

Mental Data MSA

بعض الأحيان يراودني نشاط في الكلام، وأريد أن أتكلم مع أي شخص، وأنا كثير السرحان، وعدم التركيز، وأهتم بكل كبيرة وصغيرة.

Mental Data MSA

أعاني بعض الأحيان من عدة أمور أولاً: المخاوف، مثلا أحس إذا خرجت من المنزل أني سوف أمرض، أو يحصل شيء فأكون متوترا وخائفا، وإذا قدت السيارة تراودني أفكار بأن السيارة سوف تخرب في مكان بعيد، إذا سافرت خارج المدينة أصبح خائفا ومتوترا، وبعض الأحيان أرجع، ولا أكمل طريقي، ودائما أتحاور مع نفسي حيث أتخيل أني قابلت صديقا، أو أي أحد أعرفه في مجلس أو في الجامعة، أو كنت عند صديق، أتذكر كل الكلام الذي قلته له، وأراجع نفسي، وهذا أكثر شيء.

Mental Data MSA

أفيدوني السلام عليكم أشكركم على المنتدى الرائع، والأكثر من ممتاز.

Mental Data MSA

توتر وخوف عند الخروج من البيت وعند قيادة السيارة..

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

مرض والدك حسبما لاحظتُ في الاستشارة السابقة أنه يعاني من الاكتئاب النفسي، والاكتئاب النفسي يكثر في مثل عمر والدك، وفي نفس الوقت هنالك علاقة وطيدة بين مرض الشلل الرعاشي، والاكتئاب النفسي، حيث إن أربعين إلى ستين بالمائة من مرضى الرعاش يصابون بالاكتئاب النفسي.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للأخ الذي يعاني من مرض الفصام: أيضًا المتابعة مهمة في المستشفيات، وتوجد الآن أدوية طيبة وحديثة، ربما تساعد مرضى الفصام، والطرق العلاجية التأهيلية أيضًا مطلوبة.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لوجود تاريخ مرضي في الأسرة، فهذا أمر نعتبره ونقدره، ولا نتجاهله أبدًا، لكن ليس من الضروري أن يُصاب جميع أعضاء الأسرة بمرض إذا كان هذا المرض موجودًا في الأسرة.

Mental Data MSA

أنا أعتقد أن ذهابها مع والدك حين يكون له مواعيد مع الأطباء، هذا قد يطمأنها بعض الشيء، بالطبع لا نقول أن تذهب معه في كل مقابلة، لكن إذا كان للوالد مقابلات منتظمة شهرية مثلاً فدعوها تذهب معه، هذا يطمئنها ويجعلها تتعرض لمصادر مخاوفها الوسواسية، وهذا قد يفيدها.

Mental Data MSA

فإذن الوسواس القهري -وسواس المخاوف- قد يكون هو السبب والدافع لتصرفاتها، هذا هو الذي أرجحه، والسبب الآخر ذكرته لكم.