كوربس سام

Mental Data MSA

ما سببها؟

Mental Data MSA

أخي عمره 16 سنة, لديه عادة أن يعصر جلد يده من الجهة الظهرية بأصابع اليد الثانية, حيث يجمع الجلد، ويضغط عليه بإصبعه حتى أن جلده بدأ يترهل، وأنا أنبهه دائما فيتركها، ويبعد يديه عن بعضها ثم ينسى، ويعود ثانيا من غير أن يشعر.

Mental Data MSA

أخي يعصر جلد يده بأصابع يده الأخرى، ما السبب وما العلاج؟

Mental Data MSA

خفف من هول الأمر، وطوّل بالك على زوجتك، وإن شاء الله ستكون هي وأنت وأسرتك بألف خير.

Mental Data MSA

أرجو أن لا تجعل هذه المشكلة تؤثر على علاقتكم الزوجية، فأنت لم تتزوج أصلا من مدرّسة، وضعفها في الحساب، إن تأكد وجوده، لن يؤثر بالضرورة على ذكاء أطفالك ومهاراتهم، فكم هناك من الأمهات، وكذلك الآباء، وهو أميّ لا يقرأ ولا يكتب ولا يعرف الحساب، إلا أنه ربى أبناءً جامعيين وحتى الشهادات العليا.

Mental Data MSA

وعادة في مثل هذه الحالات كلما ضغطت على الشخص ليتخلص من ارتباكه وحرجه، كلما زادت عنده شدة هذه الحالة، ولابد أولا من تخفيف شدة التوتر والضغط، وجعل الشخص يسترخي لدرجة كبيرة، ومن ثم وبعد أن يطمئن يمكن له أن يتجرأ ويتشجع للقيام ببعض التعلم لمثل هذه المهارات الحسابية، وهي لاشك مهارة متخصصة تضعف عند البعض وتقوى عند الآخرين.

Mental Data MSA

ولذلك فهي تجد مثل هذا الحرج والارتباك.

Mental Data MSA

لا أدري لماذا عند زوجتك مثل هذا الخوف من استعمال الأرقام والعمليات الحسابية، وإذا كان المستوى العام للفهم والاستيعاب عند زوجتك طبيعيا، وهذا هو الأرجح، فالغالب أن لديها حالة من الخوف أو الرهبة من استعمال الأرقام، وربما يعود للمرحلة الدراسية، ولعل أحد عيّرها في مرحلة ما من أمر حسابي قامت به، ولربما تمّ إحراجها أمام الآخرين؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، شكرا لك على السؤال وعلى الكتابة إلينا، وعلى مدحك لهذا الموقع.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ الواثق بالله حفظه الله.

Mental Data MSA

وبارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء.

Mental Data MSA

فأرجو رجاء حارا جدا جدا أن تشيروا علي بما فيه حل لهذه المشكلة قبل فوات الأوان، وقبل أن تتفاقم الأمور بما لا تحمد عقباه لا سمح الله ولا قدر.

Mental Data MSA

فأنا وبكل صراحة أشعر بداخلي بأن هذه ليست مشكلة بسيطة، خاصة وأن صاحبتها هي زوجتي وعماد بيتي وأم لابننا القادم قريبا -بإذن الله- فهي التي ستكون مع أبنائي بالبيت، وهي من سيتعلمون منها ويكتسبون منها خصال المهارة والذكاء العقلي.

Mental Data MSA

وجدير بالذكر أنني حينما أحاول أن أتفهم منها لماذا هذا الضعف أو أن أقدم لها بعض الوسائل والحلول لكيفية الأعمال الحسابية حتى ولو كانت بسيطة فإنها لا تتقبل هذا التوجيه وتتضايق وتضجر بكثرة وتهرب من الموقف.

Mental Data MSA

بل حتى حينما نكون في جلسة جماعية أو عائلية ويطرح أي لغز أو مسألة حسابية أثناء حديثنا أسبقها بدليل الإجابة أو حتى أجيب على ذلك اللغز أو تلك المسألة بشكل مباشر.

Mental Data MSA

علما بأنها خريجة جامعية بدرجة بكالوريوس إدارة أعمال، وأنا أتعامل مع الموضوع بدون أن أشعرها بضعفها أو بوجود هذا النقص عندها لكي لا تتأثر نفسيتها بشكل يشعرها بالضيق والضعف والحرج أمامي أو أمام الآخرين.

Mental Data MSA

وأما عن موضوعي فهو: أنني اكتشفت بعد زواجي من زوجتي -حفظها الله- بأن لديها مشكلة: وهي أنها تكره أن تقوم بأي عملية حسابية مهما كانت بسيطة، مثل جمع رقمين أو طرحهما من بعض، بل ولا ترغب حتى في رؤية أي رقم حسابي.

Mental Data MSA

عقدة العمليات الحسابية لدى زوجتي وعلاجها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أود أن أتقدم للقائمين على إدارة هذا الموقع المتميز ولجميع العاملين فيه من استشاريين واستشاريات بجزيل الشكر والعرفان لما يقدمونه من مواضيع واستشارات فعلاً لها الأثر النفسي المريح سواء للسائل أو القارئ.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.

Mental Data MSA

عمومًا تحدثي مع أسرتك حول هذا الموضوع، ويمكن أن تذهبي وتقابلي طبيبًا نفسيًا لمرة أو مرتين للمزيد من التوجيه والإرشاد، وأن يصف لك الدواء.

Mental Data MSA

وبالنسبة للعلاج الدوائي: فالأدوية بالفعل مهمة ومطلوبة ومفيدة أيضًا، وتسهل على الإنسان تطبيقات العلاج السلوكي التنفيري الذي تكلمنا عنه سلفًا، ومن الأدوية الممتازة عقار يعرف باسم (فافرين) وهذا اسمه التجاري، ويعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) وهو لا يسبب النوم، ومفيد جدًّا في مثل هذه الحالة.

Mental Data MSA

كما أن تمارين الاسترخاء أيضًا ذات فائدة كبيرة جدًّا، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (2136015) أرجو أن تتبعي التطبيقات الموجودة بها وسوف تستفيدين منها - إن شاء الله تعالى -.

Mental Data MSA

بصفة عامة: التعبير عن الذات، وعدم الكتمان، والتفريغ عن النفس من خلال حسن التواصل الاجتماعي، وُجد أنه يفيد، لأنه يقلل من القلق، وحين يقل القلق تقل الرغبة في نتف الشعر.

Mental Data MSA

الفكرة هنا أيضًا هي استبدال الفعل الوسواسي بإدخال الألم على النفس، وهذا أيضًا وجد أنه يؤدي إلى ما يعرف بفك الارتباط الشرطي.

Mental Data MSA

تمرين بسيط آخر، هو: اجلسي على كرسي، ضعي يدك على شعرك، وتأملي أنك سوف تقومين بنتف الشعر، دون أن تنتفيه، وقومي فجأة بنزع يدك وتحريكها، والضرب عليها بقوة على جسم صلب كالطاولة مثلاً.

Mental Data MSA

ثالثًا: كخطوة سلوكية علاجية بسيطة، تأمَّلي أنك سوف تقومين بنتف الشعر، وفي نفس اللحظة تذكري حدثًا – أي حدث في الحياة – يكون مؤلمًا، القصد من هذا النوع من التفكير الخيالي هو أن تربطي بين الفعل القلقي الوسواسي، وفكرة مؤلمة للنفس، حين يكون هنالك تواؤم ما بين الفكرتين يحدث نوع من التنفير، وهذا التنفير يؤدي إلى إضعاف الفكرة والفعل الوسواسي.

Mental Data MSA

ثانيًا: هذا الفعل هو تحت إرادتك، وما دام الأمر تحت إرادة الإنسان فيجب أن يتحكم الإنسان فيه.

Mental Data MSA

أيتها الفاضلة الكريمة: العلاج يتمثل في: أولاً: بأن تبني قناعات فكرية جديدة بأنك فتاة، وأن هذا الذي تقومين به يشوه صورتك أمام الآخرين، فهذا مهم.

Mental Data MSA

وكثير من علماء النفس يضعون هذه الحالات تحت الوساوس القهرية، لأن الفعل سخيف، وصاحبه يقتنع بذلك، وفي ذات الوقت هناك صفة التكرار والترديد المستمر والممل.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نتف الشعر هو ظاهرة من الظواهر المتعلمة والمكتسبة، وتكون بداياته دائمًا ناتجة من قلق نفسي بسيط، وفي ذاك الوقت لم يعبر الإنسان عن مشاعره، لذا بدأت تأتيه هذه الاندفاعات السلبية، وأحدها هو اللجوء إلى قضم الأظافر، أو مص الأصابع، أو الإكثار من حركة الرجل، أو نتف الشعر كما هو في حالتك الآن.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ doaa حفظها الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

حاول أهلي معي بالكلام أن يمنعوني، ولكن يرفضون أن أتعالج عند دكتور نفسي، مع العلم أنهم اقتنعوا لفترة، وذهبت إلى أخصائي، ولكنه لم يتحدث معي كثيرا، بل أعطاني دواء لم يعط نتيجة سوى أني كنت أنام لفترات طويلة، فرفض أهلي إكمال العلاج، فما الحل؟

Mental Data MSA

أنا فتاة عمري 23 سنة، أعاني من نتف شعر رأسي منذ 10 سنين، وكثيرا ما تزيد الحالة عندما أمر بأزمة أو ضيق، وكذلك في الفترة ما قبل الدورة الشهرية، وعند التفكير والإحساس بالبرد.

Mental Data MSA

السلام عليكم..

Mental Data MSA

أريد أن أتخلص من عادة نتف الشعر، فماذا أفعل؟

Mental Data MSA

وفقك الله، ويسّر لك الخير.

Mental Data MSA

ويمكنك من خلال التدريب، أن تعيد فك هذا الارتباط بين البدلة وبين الإثارة عن طريق أن تلبس هذه البدلة عدة مرات، حتى تصل لمرحلة لا تستثار فيها بالرغم من لبسها، ونسمي هذا عادة فكّ المنعكس الشرطي السابق.

Mental Data MSA

ونفس الشيء في موضوع المنكبين، فربما ارتبط هذا عندك ولسبب ما في طفولتك أو الأيام الماضية، ارتبط هذا ببعض الإثارة الجنسية فأصبح عندك الأمر كنوع من الانعكسات الشرطية، كما يثير مظهر الطعام أو رائحته عندنا الشهية للطعام، وهكذا ترتبط بعض الحواس ببعض الإثارة.

Mental Data MSA

ونفس الشيء يقع على الحواس الأخرى، فمثلا: قد يرتبط في ذهن الشخص رائحة معينة بالإثارة الجنسية، فنجده كلما شمّ هذه الرائحة كلما زادت عنده الشهوة الجنسية والإثارة وهكذا...

Mental Data MSA

لأن هذا الخيال، أو هذه الصورة ارتبطت عنده بهذه الشهوة.

Mental Data MSA

حيث رأى أو عاش موقفا معينا وكان في حالة إثارة جنسية، أن يرتبط هذا في مخيلته، بحيث كلما شاهد أو تذكر شيئا مشابها لما رآه في الماضي، فإن الرغبة الجنسية تُثار عنده مجددا؛

Mental Data MSA

وليس غريبا أن بعض الناس ولسبب مرّ معه في الماضي؛

Mental Data MSA

حقيقة لا أدري ما هي "البدلة العلاقي" ولكن ما فهمته من سؤالك: أنك إن لبست ثيابا معينة، أو عندما تظهر منكباك فأنت تشعر بالإثارة والشهوة الجنسية.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك على التواصل معنا مجددا بهذا السؤال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ زمخ حفظه الله.

Mental Data MSA

وما هي هذه الظاهرة؟

Mental Data MSA

السلام عليكم إذا لبست البدلة العلاقي تزيد شهوتي، أو حتى مجرد أني أظهر منكباي، فما سبب ذلك؟

Mental Data MSA

تزيد شهوتي عند انكشاف منكبي، فما سبب ذلك؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.