كوربس سام

Mental Data MSA

هذه أول استشارة لي.

Mental Data MSA

أشعر بالضيق والألم كلما تذكرت أني لم أدافع عن نفسي عندما أعتدي علي السلام عليكم.

Mental Data MSA

وفقك الله، وسدد خطاك.

Mental Data MSA

ليقوم بالتقييم الكامل، وبعد ذلك يمكن أن نقول أن المشكلة قلق أو اكتئاب، أو توجد أعراض ذهانية، ومرض واضطراب ذهاني، لا يمكن الحكم الآن عن هذه الأعراض يا أختي الكريمة، وبالذات طبعاً أنه أحياناً في سن المراهقة يمر المراهقون بفترات صعبة، ويتصرفون تصرفات قد تبدو من أول وهلة كأنها مرض نفسي، ولذلك كما ذكرت يجب أن نربط الأشياء كلها مع بعضها، الأعراض التي لا تلاحظونها عليها، وتأثير ذلك على أدائها الدراسي وعلاقتها بالآخرين.

Mental Data MSA

الأعراض المقلقة عند ابنتك -يا أختي الكريمة- هي موضوع الابتسامة والضحك من دون سبب، والآن النوم بالنهار والسهر حتى الصباح، لا تحتاج إلى تخطيط للدماغ، وتخطيط الدماغ لن يفيد بشيء، بل يجب عليك أن تأخذي استشارة أخرى من طبيب نفسي آخر، ولكن أطمئنك طالما تحسنت قبل هذا على العلاج، فهذا مؤشر طيب، يجب أن تأخذيها إلى طبيب آخر استشاري متمرس في الطب النفسي؛

Mental Data MSA

هذا لتكتمل الصورة ولتساعدنا في التشخيص.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لإكمال المعلومات عن ابنتك يجب عليك أن تذهبين إلى المدرسة وتقابلين المدرسات، وتسأليهن عن سلوكها في المدرسة وعلاقتها بزميلاتها الطالبات، وأيضاً أدائها في المدرسة، هل تدهور أم هو على ما عليه؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Sofya حفظها الله.

Mental Data MSA

هل أعمل لها تخطيطا للدماغ؟

Mental Data MSA

أرجوك دكتور: هل عندها انفصام رغم أن دكتورها شخص حالتها بالقلق النفسي، ما الذي تنصحني بفعله لها؟

Mental Data MSA

تقول: لا، ولها يومين تسهر طوال الليل، وتنام الفجر لغاية الظهر.

Mental Data MSA

هل أنت قلقة من شيء، أو خائفة من شيء؟

Mental Data MSA

وكل ما أسألها هل يتعبك شيء؟

Mental Data MSA

كتب لها الدكتور نفس الدواء، حبة صباحا وحبة مساء من الدوجاتميل، وكانت تأخذ حبة من سيبرالكس، والآن نصف حبة، تحسنت دون الشفاء التام، لها سنة كاملة تأخذ الدواء، ما زالت تتبسم، ولا تشارك أحدا بالحديث، تجلس مع أي أحد، لكن دون الحديث إلا بكلمات معدودة، مثل: كيف حالك؟

Mental Data MSA

تقول: تذكرت موقفا مضحكا، وتكرر نفس الضحك أكثر من مرة، وكل مرة نفس الجواب، تسأل أحيانا أسئلة مثل الأطفال، وأحيانا تتكلم كأنها طفلة وتنفعل إذا انتقدها أحد.

Mental Data MSA

الآن ألاحظ عليها أنها تبتسم، فأسألها ما يضحكك؟

Mental Data MSA

تقول: لا شيء، نفس الجواب كلما سألناها.

Mental Data MSA

عمر ابنتي 16 سنة، منذ سنتين لاحظت عليها أنها حين تأتي من المدرسة تبقى في غرفتها ولا تكلم أحدا، نحاول أن نتكلم معها دون جدوى، بقيت أكثر من شهر على هذه الحالة، فأخذتها إلى طبيب نفسي، وكتب لها نوعين من الدواء (الدوجاتميل وسيبرالكس) تحسنت، وتركت الدواء بعد 3 شهور، وبعد عام عادت تقريبا لنفس الحالة، تجلس لوحدها، لا تتكلم، ونسألها: ما بك؟

Mental Data MSA

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور: أرجو إجابتي، فأنا والله متعبة من كثرة التفكير في حالة ابنتي.

Mental Data MSA

هل تحتاج لعمل تخطيط للدماغ؟

Mental Data MSA

ابنتي لا تكلم أحدا وتبكي وتضحك بمفردها..

Mental Data MSA

آمل أن يكون ما ذكرته لك عونا على اجتياز ما تشعرين به تجاه النصيحة، وأسأل الله تعالى لك التوفيق.

Mental Data MSA

لأنه كان يقصد مصلحتك وإن أخطأ فمقصده يشفع له.

Mental Data MSA

- لقد وهبك الله عقلا تفكرين به وتوازنين بين الأمور فتعرفين الحسن من القبيح والصحيح من الفاسد، ولا يلزم أن تتقبلي كل ما يقال لك، لكن عليك أن تشكري كل من يقدم لك النصح حتى ولو كان مخطئا؛

Mental Data MSA

- عليك أن تحسني الظن بالآخرين ولا تسيئي الظن بهم فإساءة الظن قد تتسبب بما تفسرين به النصيحة.

Mental Data MSA

النصيحة ليست نقدا، بل النقد منه ما هو نقد بناء ويجب تقبله بصدر رحب، فالمؤمن مرآة أخيه كما يقال، والمؤمنون فيما بينهم نصحة والمنافقون غششة.

Mental Data MSA

لأنه تخصص أدق، فليس عيبا أن يقبل المشورة بل الواجب كذلك.

Mental Data MSA

فمثلا لو أن شخصا ذهب إلى طبيب عام من أجل علاج مرض في الكبد فهذا شيء طيب، ولكن أشار عليه بعض الناس أن يذهب للمختص في أمراض الكبد فذلك أصوب؛

Mental Data MSA

- قد يكون قرارك صائبا ولكن المشورة أصوب فلم تستنكفي عن قبولها إن كانت كذلك؟!

Mental Data MSA

- كان العقلاء قديما ولا يزالون يقولون رأيي صواب يحتمل الخطأ ورأي غيري خطا يحتمل الصواب، فلا ينبغي أن تعاندي من يحاول نصحك، ولكن عليك أن تتفهمي مقصده وخاصة المحبين لك فإنهم لا يريدون إلا مصلحتك.

Mental Data MSA

- من القواعد المهمة في حياة الإنسان أن يستشير أصحاب الخبرة والرأي والتجربة، وليس في ذلك عيب ولا يعتبر نقصا في شخصية الإنسان، بل إن ذلك ينبأ عن رجاحة عقله، لأن من السفه أن يعتمد على قراراته في كل أمر، ولذلك يقال في المثل: (ما خاب من استخار ولا ندم من استشار).

Mental Data MSA

فقال: يا رسول الله، فإن هذا ليس بمنزل، فانهض بالناس حتى نأتي أدنى ماء من القوم، فننزله، ثم نغور ما وراءه من القلب، ثم نبني عليه حوضا فنملؤه ماء، ثم نقاتل القوم، فنشرب ولا يشربون، فقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: لقد أشرت بالرأي، فنهض رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ومن معه من الناس، فسار حتى إذا أتى أدنى ماء من القوم نزل عليه، ثم أمر بالقلب فغورت، وبنى حوضا على القليب الذي نزل عليه، فملئ ماء، ثم قذفوا فيه الآنية، فهذا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وهو يوحى إليه من ربه يقبل مشورة أحد أصحابه.

Mental Data MSA

قال: بل هو الرأي والحرب والمكيدة؟

Mental Data MSA

- لقد كان نبينا عليه الصلاة والسلام يستشير أصحابه في كل القضايا الهامة، بل ربما تراجع عن قراره وأخذ برأي بعض الصحابة كما حصل في غزوة بدر حين نزل النبي -صلى الله عليه وسلم- عند أقرب بئر للماء، فقال الحباب بن المنذر بن الجموح: يا رسول الله، أرأيت هذا المنزل، أمنزلا أنزلكه الله ليس لنا أن نتقدمه، ولا نتأخر عنه، أم هو الرأي والحرب والمكيدة؟

Mental Data MSA

- لقد أسس ديننا هذا الأمر وجعل الشورى والتشاور ركيزة من ركائز المسلمين، فقال الله تعالى لنبيه -صلى الله عليه وسلم-: (فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ لِنتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ ۖ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ) وقال: (وَالَّذِينَ اسْتَجَابُوا لِرَبِّهِمْ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَمْرُهُمْ شُورَىٰ بَيْنَهُمْ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -أختنا الكريمة- وردا على استشارتك أقول: - ليست كل قرارات الإنسان صائبة مهما كانت قدراته، ولذلك فالعالم كله على مستوى الفرد والجماعات والمؤسسات بل والدول مفتقرة للاستشارات، وما لم يعمل بتلك الاستشارات فما الفائدة منها؟

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ خلود حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكرا.

Mental Data MSA

هذا الموضوع بدأ يشككني في نفسي وقراراتي وسلوكياتي، علما أني ناجحة في أغلب أمور حياتي، لكن مشكلتي أني أفسر النصيحة على أنها انتقاد، وأستمر في تذكرها مدة طويلة، وأتضايق منها جدا، فماذا أفعل لأتجاوز هذا الموضوع وأتقبل النصيحة بكل حب؟

Mental Data MSA

أثق جدا في قراراتي حتى وإن كانت خاطئة، وأرفض النصيحة من أحد خصوصا الغرباء، مثلا إن قابلت شخصا بالصدفة في السوق أو المستشفى أو أي مكان، ونصحني بشيء فإني أغضب جدا، ولا أتقبل النصيحة، وينقلب الأمر إلى عناد، وأرى أني لم أفعل شيئا خاطئا، وأن الذي نصحني ليس له أي حق في التدخل في حياتي.

Mental Data MSA

أنا أكبر أخواتي، وعلاقتي بأمي ليست عميقة، ومنذ الصغر وأنا أتخذ قراراتي بنفسي، وليس لدي أحد من الأقارب أخبره بمشاكلي، وإن فعلت فإني أندم على ذلك، فأنا لا أريد أن أظهر بصورة الضعيفة.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

كيف أقنع نفسي بتقبل النصح من الآخرين؟

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

فإذاً -يا أخي الكريم- يجب الاهتمام بهذا الشيء، والذهاب لطبيب نفسي لتشخيص هذا الشيء، والتعامل معه قبل أن يستفحل أو يسبب لك مشكلة.

Mental Data MSA

لمعرفة خلفيات هذه الرغبة الدفينة، أما في طفولة أو في مواقف معينة مرت عليك مع النساء.

Mental Data MSA

أما إذا كانت شهوة حقيقية في داخل نفسك وترغب في تنفيذها فهذا يكون اندفاعا عدوانيا، وعليك معالجتها على هذا النحو، والفرق بين الاثنين أن الوسواس طبعاً يعالج بمضادات الاكتئاب والعلاج السلوكي المعرفي، أما الاندفاع العدواني فيعالج بجرعات صغيرة من مضادات الذهان، مع العلاج النفسي التحليلي؛

Mental Data MSA

أنا هنا أتكلم من منظور نفسي هل هذه الشهوة أو شهوة الخنق تكون في شكل تفكير مستمر، وأنت تقاومه أم هي شهوة للخنق وتحب أن تفعلها، ولكن تتمالك نفسك ولا تفعلها، وتتصفح الحسابات والفيسبوك وتنظر إلى رقاب الفتيات لإشباع هذه الشهوة، لأن الشيئين مختلفان، إذا كانت فكرة فقط وأنت تقاومها، فهذا نوع من الوسواس ويعالج كوسواس.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: كل عام وأنت بخير ورمضان كريم.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.