Mental Data
MSA
وما توجيهكم لي؟
كوربس سام
استكشف الجمل والكلمات والموارد واللهجات والوسوم الصرفية من قاعدة البيانات مباشرة، بتصميم عربي سريع لا يحمّل بيانات كثيرة.
13
1,222,465
819,060
165,312
13
101
أهم الموارد
اللهجات الأكثر ظهورًا
لماذا الصفحة سريعة؟
استكشاف الجمل
استخدم البحث والفلاتر للوصول إلى النتائج المطلوبة بدون تحميل كمية كبيرة من البيانات.
1,222,465 جملة
كل الموارد
Mental Data
MSA
كيف أتوقف عن إيذاء نفسي؟
Mental Data
MSA
وفقك الله تعالى لما فيه الخير.
Mental Data
MSA
وأشغلي لسانك بذكر الله تعالى، وركزي على الحاضر، وحاولي الاستمتاع بما فيه، وتدربي على إنجاز خطتك اليومية، ثم الأسبوعية، ثم الشهرية، فالسنوية، وعددي تجاربك الناجحة، واذكري أسباب النجاح، وعددي تجاربك الفاشلة، واذكري أسبابه.
Mental Data
MSA
وليكن همك هو إرضاء المولى -عزّ وجلّ- لتنالي الرفعة والسعادة في الدنيا والآخرة.
Mental Data
MSA
وهذه المرحلة هي مرحلة الإعداد للمستقبل، حيث التفكير في التخرج، والحصول على الشهادة الجامعية، والتفكير في العمل والحصول على الوظيفة المناسبة، أو التفكير في الزواج وتكوين الأسرة، والسعي لتحقيق الأهداف والطموحات، وما إلى ذلك من الخطط المستقبلية المثمرة.
Mental Data
MSA
والحمد لله -يا أختي الكريمة- أنك وصلت هذه المرحلة التي يحلم بها كثير من الشباب دون سنك.
Mental Data
MSA
فنرشدك بتعلم مهارات حل المشكلات، وكيفية اتخاذ القرارات، وحاولي الاستعانة بالله –أولاً- ثم الآخرين، واعرضي عليهم آراءك ومقترحاتك، وناقشيهم في آرائهم ومقترحاتهم، وستخرجين -إن شاء الله- بحلول واقعية لمشاكلك، وبتخطيط سليم يمكنك من تحقيق أهدافك، وتجنبي مقارنة نفسك بمن هم أعلى منك في أمور الدنيا.
Mental Data
MSA
وإذا استغرقنا في هذا الخيال بشدة فيصعب علينا التمييز بين الواقع والخيال كما ذكرت.
Mental Data
MSA
فيكون ذلك وسيلة نفسية للتخلص من مشاعر القلق والتوتر والإحباط، لعدم تمكننا من إشباع دوافعنا، وتحقيق أمنياتنا بطريقة واقعية.
Mental Data
MSA
هناك بعض الاكتشافات والاختراعات العلمية تكون نتيجة لاستخدام خيالنا وتصوراتنا المسبقة للأمور، أما إذا كان الخيال مجرد أحلام يقظة دون التوصل إلى حلول أو نتائج واقعية؛
Mental Data
MSA
فالعقل نعمة من نعم الله علينا، نستفيد منه كثيراً إذا وجّهناه التوجيه الصحيح في حل مشاكلنا، والتخطيط لتحقيق أهدافنا في هذه الحياة.
Mental Data
MSA
فإذا توصل إلى التحليل المناسب للموقف أو الحل المناسب للمشكلة وفقاً لمعطيات الواقع وقام بالتطبيق الفعلي لذلك، نقول: إنه استخدم عقله بطريقة صحيحة.
Mental Data
MSA
أختنا الكريمة: موضوع حديث النفس إلى النفس هو وسيلة بديلة للتواصل مع الذات، يستخدمه بعض الناس في حالة تعسر تواصلهم مع الغير لسبب ما، وعن طريقه يمكن للإنسان أن يقوم بتحليل موقف ما حدث خلال اليوم، أو يخطط لحل مشكلة ما قد تواجهه في المستقبل.
Mental Data
MSA
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ شيماء حفظها الله.
Mental Data
MSA
وشكرًا جزيلًا لكم.
Mental Data
MSA
أتمنى أن تفيدوني، واعذروني على الإطالة.
Mental Data
MSA
لأهرب من واقعي, مع العلم أني فتاة وحيدة في البيت، ولا أتواصل كثيرًا مع الناس.
Mental Data
MSA
أكثر من التخيل خاصة عند الفشل أو الإحباط في شيء معين، وأيضًا عند شعوري بالوحدة والفراغ قد أفعل هذا؛
Mental Data
MSA
أرجو منكم أن تفيدوني أو تجدوا حلولًا تقريبية لمشكلتي، لقد وصل بي الحال أن يتعب ذهني من شدة التخيل، وأشعر بألم في رأسي.
Mental Data
MSA
أحيانًا أحس أنه قد يأتي وقت أجن فيه، وقد لا أصبح أفرق بين الواقع والخيال، لقد أدمنت على هذه العادة، وأصبحت جزءًا من حياتي، وأشعر أنه من المستحيل التخلي عنها.
Mental Data
MSA
أتخيل كل شيء، وتتأثر نفسيتي، حتى أني مرات أبكي أو أفرح من تخيلي, وأقوم بهذا مرات عديدة في اليوم، وحتى مع وجودي مع الناس، وفي الواقع أبدو فتاة طبيعية، وتصرفاتي سليمة، لقد حاولت كثيرًا منع نفسي من التخيل، لكن دون جدوى، أتوقف لمدة حتى أجد نفسي رجعت لها.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ 23 سنة، طالبة جامعية في الهندسة, مشكلتي أني أتخيل دائمًا منذ زمن بعيد، حتى أني لا أتذكر متى بدأت معي هذه الحالة، لكن المؤكد أنها أكثر من عشر سنوات, أتخيل أشخاصًا لا أعرفهم، أعدلهم مثل ما أشاء، وأعيش قصصًا مختلفة ومغامرات وأحداثًا بعيدة تمامًا عن واقعي على حسب نفسيتي، وأكون مرات الفتاة المثالية، ومرات المظلومة الحزينة، أو المرأة الناجحة.
Mental Data
MSA
أعيش مع التخيل الدائم حتى تعبت وآلمني رأسي، هل من حل؟
Mental Data
MSA
وفقك الله تعالى لما فيه الخير.
Mental Data
MSA
للتأكد من هذه الاستنتاجات.
Mental Data
MSA
والأمر ربما يتطلب مزيدا من التقصي والفحص السيكولوجي؛
Mental Data
MSA
لكي تتصرفي بصورة طبيعية.
Mental Data
MSA
وإن كان ما قلته صحيحا بخصوص نتائج اختبار الذكاء، وأنك طبقت الاختبار المقنن والمناسب لعمرك، وأن تطبيقه تم بصورة صحيحة، وتحت إشراف متخصص في المجال، فالمعامل الذي حصلت عليه يدل على أنك من صنف الموهوبين، وهؤلاء يعدون من فئة ذوي الاحتياجات الخاصة الذين لديهم طريقة تفكير وإدراك وفهم يختلف عن عامة الناس، وبالتالي يكون ما تشعرين به صحيحاً، وتحتاجين لبيئة اجتماعية تناسب قدراتك العقلية؛
Mental Data
MSA
لعدم تمكننا من إشباع دوافعنا، وتحقيق أمنياتنا بطريقة واقعية.
Mental Data
MSA
أما إذا كان الخيال مجرد أحلام يقظة دون التوصل إلى حلول أو نتائج واقعية فيكون ذلك وسيلة نفسية للتخلص من مشاعر القلق والتوتر والإحباط؛
Mental Data
MSA
فهناك بعض الاكتشافات والاختراعات العلمية تكون نتيجة لاستخدام خيالنا وتصوراتنا المسبقة للأمور.
Mental Data
MSA
ابنتنا العزيزة: العقل نعمة من نعم الله، عليك الاستفادة منه، وتستفيدين منه إذا وجّهته التوجيه الصحيح في حل مشاكلك، والتخطيط لتحقيق أهدافك في هذه الحياة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ sama حفظها الله.
Mental Data
MSA
أنا أريد أن أعيش بصورة طبيعية مثل باقي الناس.
Mental Data
MSA
مشكلتي هي أني أشعر بأنني أتصرف بطريقة غير طبيعية، وعكس أغلب الناس، فأنا شخص خيالي، وأتخيل أشياء مستحيل أن تحدث، وأحيانا أصدقها وأؤمن بها، فمثلا من وجهة نظري أن الأشياء المستحيل حدوثها من الممكن أن تحدث، ومثلا أقوم بعمل شيء ما، وتكون نتيجته معروفة، ولكن رغم ذلك أنتظر نتيجة أخرى، أشعر بأن هذا غباء شديد، وعندما قمت بعمل اختبار ذكاء وجدته 140، والطبيعي من 70 إلى 120، ووجدت عمري العقلي 29، فهل هذا له علاقة بغرابة تصرفاتي؟
Mental Data
MSA
أتصرف بطريقة غير طبيعية وأتخيل أشياء يستحيل حدوثها أنا فتاة عمري 18 سنة.
Mental Data
MSA
وفقك الله، وأطلق لسانك بالشكل الذي تتمنين.
Mental Data
MSA
فإذا صعوبة الكلام إنما هي عرض لهذا الخجل الاجتماعي، وكثرة الاختلاط بالناس، وخاصة أنه يبدو من سؤالك أنك اجتماعية وعندك قدرة جيدة على التعرف على الآخرين، فالموضوع فقط موضوع تدريب ووقت.
Mental Data
MSA
وباعتبار أن حرج الكلام عندك مرتبط ببعض الخجل الاجتماعي أمام الآخرين، فربما يفيد أن تنظري للأمر على أنه ليس عيبا أو مرضا، وإنما مجرد الارتباك والحرج من مقابلة الناس، ولكن ظهر عندك هذا الارتباك ببعض صعوبات الكلام، ويمكن أن يظهر عند غيرك بشكل آخر كاحمرار الوجه وغيره.
Mental Data
MSA
لأن هذا سيعطيك جملا مفيدة تتكلمين بها في بعض المواقف الاجتماعية، وينصح في الحالات الصعبة جدا بمراجعة أخصائية في علاج النطق، حيث هناك بعض الطرق والمهارات في تعلم النطق السليم دون ارتباك.
Mental Data
MSA
وكذلك حفظ الشعر، والأمثال القديمة، فمثل هذه الأبيات والجمل والعبارات ستحسّن النطق أولا، وثانيا: ستعينك على إخفاء صعوبات نطق بعض الحروف من خلال التلفظ بهذه الأبيات والأمثال اللغوية؛
Mental Data
MSA
ومما يعين كذلك حفظ ما تستطيعين من القرآن، وتعلم أحكام التلاوة، فالتلاوة الصحيحة لكتاب الله تعني إخراج الأحرف من مخارجها الطبيعية والصحيحة، ويمكن أن تعينك هنا إحدى السيدات الفاضلات في مراكز تحفيظ القرآن للفتيات والسيدات.
Mental Data
MSA
وللتعود على الكلام بالشكل السليم علينا التدريب والاعتياد من خلال التكرار والمواجهة، وليس من خلال الحرج أو التجنب، فالتجنب وقلة الكلام تزيد في المشكلة ولا تعطينا فرصة للممارسة والتطبيق، وقد يفيد التدريب على الكلام الطويل بصوت مرتفع وأنت بمفردك في غرفتك، وبحيث لا يسمعك أحد.
Mental Data
MSA
العديد من الأسباب الجسدية والنفسية، وأنا أفترض كما هو في الغالب عدم وجود مشكلة عضوية تفسر صعوبة الكلام هذه، وأعتقد أنها تجمع بين تعثر الكلام وبين الخجل الاجتماعي، فكما يبدو من سؤالك أن هذه الصعوبة أكثر ما تظهر عند الحديث مع الآخرين، وعندما ينظرون في عينيك.
Mental Data
MSA
لصعوبات النطق أو لفظ الأحرف بالشكل الطبيعي، أو الارتباك عند الكلام؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرا لك التواصل معنا، وعلى السؤال.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ زرقاء اليمامة حفظها الله.