كوربس سام

Mental Data MSA

حتى إن زميلتي قالت: لا أعرف لماذا لا تردين.

Mental Data MSA

ولا أستطيع الرد في المواقف المختلفة، يتوقف تفكيري ولا أستطيع الرد!

Mental Data MSA

لكن لا أستطيع، أريد وبشدة إنقاص وزني، أي الأدوية أفضل لي، فافرين أم بروزاك؟

Mental Data MSA

عندما أذهب لأشتري دواء الاكتئاب أخاف بشدة من السمنة، فأنا وزنى 83 كيلو وطولي 153 سم، وأقول أني بالإرادة أستطيع التغلب على زيادة الوزن والاكتئاب؛

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا في حيرة شديدة وتردد، أعاني من صداع فظيع يعيقني عن العمل، ذهبت لدكتور مخ وأعصاب وقال: هذا صداع بسبب الاكتئاب.

Mental Data MSA

أعاني من صداع بسبب الاكتئاب وأعاني من السمنة، فما العلاج المناسب لي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيكِ وجزاكِ الله خيراً، نسأل الله لكِ العافية والشفاء والسداد والتوفيق.

Mental Data MSA

إذن خلاصة الأمر أن حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة جداً، وتحتاجين إلى ما ذكرناه من إرشاد وكذلك تناول الأدوية بالصورة التي ذكرناها وسوف تكون حالتك جيدة جداً-إن شاء الله تعالى-.

Mental Data MSA

نصيحة أخرى هي أن تمارين الاسترخاء وهي تمارين معروفة يرشد إليها الأطباء والمختصون في العلوم النفسية، هذه التمارين جيدة جداً ومفيدة لكل أنواع القلق خاصة القلق المرتبط بالخوف، فأرجو أن تتدربي عليها، يمكنك أن تتصفحي استشارة إسلام ويب رقم (2136015) وسوف تجدين فيها -إن شاء الله تعالى- الطريقة التي توضح تطبيق هذه التمارين بصورة صحيحة.

Mental Data MSA

بالنسبة لموضوع الزواج وسلامة الأدوية في الحمل، حقيقة نحن لا نؤيد استعمال أي دواء في فترة الحمل خاصة في فترة تكوين الأجنة، فحاولي أن تتناولي هذه الأدوية قبل الزواج -إن شاء الله تعالى-، وحتى بعد الزواج وإذا حدث حمل يمكنك أن تتوقفي عنها.

Mental Data MSA

هنالك أيضا دواء ممتاز جداً وفعال جداً يعرف باسم سيرتللين هذا الدواء تناوليه بجرعة (25) مليجرام أي نصف حبة ليلاً، لمدة عشرة أيام ثم اجعليها حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر آخر، ثم نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

كخطوة إرشادية مهمة أريدك أن تذهبي إلى الطبيبة أو الطبيب وتقومي بفحص هرمون الغدة الدرقية وكذلك نسبة الهيموقلبين لديك، وإذا طلعتِ سليمة وهذا هو الذي أتوقعه -إن شاء الله تعالى- فهنا أقول لكِ يمكنك أن تتناولي دواء الاندرال، وهو سليم جداً بشرط أن لا يكون لديك حساسية في الصدر، أو ربو أو حساسية فلا تتناوليه مطلقاً، إذا كنت سليمة من هذه الناحية تناوليه بجرعة (10) مليجرام يومياً لمدة أسبوع، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً ومساء لمدة شهر، ثم اجعليها (10) مليجرام صباحاً لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

هذه الرعشة غالباً تأتيك بسبب الخوف المرتبط بالمواجهات حتى وإن كانت بسيطة، وهذا النوع نعتبره نوعاً من الخوف الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي الظرفي البسيط، فأرجو أن لا تنزعجي منه وحاولي أن تتجاهليه، عليكِ أن تكثري من هذه المواجهات الاجتماعية، وكوني دائماً مشاركة لأسرتك، وحاولي أن تحضري المناسبات الاجتماعية الأسرية، لا تتخوفي أبداً ولا تضعي فكرة سلبية مسبقة تعتقدين أنك سوف تفشلين أمام الآخرين، أو أنك سوف تصابين بحرج بسبب هذه الرعشة، وأنا أؤكد لكِ أن هذه الرعشة أقل كثيرا مما تتصورين، هي ناتجة عن تغير فسيولوجي بسيط يحدث في الجهاز العصبي، والذي يحدث أنه تفرز مادة تسمى بالأدرينالين تهيئ الجسم وتنشطه من أجل أن يقوم بمهامه على أفضل وجه في الظروف الاجتماعية، ولكن حين يكون إفراز هذه المادة زائداً يؤدي إلى هذه الظاهرة فلا تنزعجي -أيتها الفاضلة الكريمة-.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ باران حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجوكم ردوا عليّ بسرعة، والله يحفظكم.

Mental Data MSA

لأني على وشك الزواج، أحياناً أريد أن أموت، رفضت كثيراً من طلبات الزواج بسبب هذه الحالة، لا أريد أن أخسر هذا الزواج، أحب هذا الرجل كثيراً ولا أريد أن أخيب أمله.

Mental Data MSA

وهل يوجد دواء آخر جيد يخلصني من هذه الرعشة المحرجة بدون آثار سلبية وإدمان ولا تؤثر على حمل؟

Mental Data MSA

وهل أتناوله كل يوم؟

Mental Data MSA

عندي مشكلة عندما أكون بين الناس خاصة في الأكل والشرب، عندما أقدم شيئاً للضيف في بيتي ترجف يدي بطريقة ملحوظة ومحرجة أو عندما أكون في ضيافة وأشرب شيئاً تثقل يدي وترجف، أحس أني فاشلة، هذه الحالة تحرجني وتحزنني وتجعلني منعزلة لا أختلط مع الناس كثيراً، لكن وجدت دواء عن طريق الانترنت اسمه اندرال، لكن هل هو آمن؟

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

وما آثاره الجانبية؟

Mental Data MSA

هل دواء أندرال مناسب لعلاج الرهاب الاجتماعي؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

حيث أن الحبة الكاملة تحتوي على (50) مليجرام، تناولي نصف حبة ليلاً لمدة أسبوع، بعد ذلك اجعليها حبة ليلاً واستمري عليها لمدة شهرين، ثم اجعليها نصف حبة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يوم بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناوله، وبجانب السيرتللين هنالك دواء يعرف باسم رزبريادون، وهو دواء متميز جداً لعلاج الشكوك الظنانية المصاحبة للمخاوف، والجرعة المطلوبة هي جرعة صغيرة جداً واحد مليجرام فقط يتم تناولها ليلاً لمدة شهر، ثم تتوقفي عن الرزبريادون واستمري على السيرتللين كما وأضحت لك.

Mental Data MSA

هذا هو العلاج عامة لمثل هذه الحالات، وانتظري لمدة أسبوع أو أسبوعين فإذا لم تتحسن الأمور فهنا أقول لكِ من الضروري جداً أن تقابلي الطبيب النفسي إذا كان هذا ممكناً، وإذا لم يكن ممكناً هنالك دواء يعرف باسم سيرتللين، من الأدوية الممتازة جداً ويمكنك أن تحصلي عليه من الصيدلية، تناوليه بجرعة نصف حبة أي (25) مليجرام؛

Mental Data MSA

إذن لا تشغلي نفسك بالموضوع، وحاولي أن تكوني إيجابية في تفكيرك، واستعيني بالله تعالى، وأكثري من الاستغفار، ومارسي تمارين الاسترخاء، وهي مفيدة جداً، اجلسي في مكان هادئ وأغمضي عينيك وتأملي في شيء جميل، وبعد ذلك خذي نفساً عميقاً وبطيئاً عن طريق الأنف، واملئي صدرك بالهواء ثم بعد ذلك أخرجي الهواء بقوة وبطئ عن طريق الفم، كرري عملية الشهيق والزفير هذه خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء، هذا -إن شاء الله تعالى- سوف يفيدك كثيراً، حاولي أيضا أن تنامي مبكراً، وقللي من تناول الشاي والقهوة إذا كنت من الذين يتناولها بكميات كبيرة.

Mental Data MSA

بخصوص الخوف والشكوك الظنانية التي أصبحت تأتيك، الإنسان في بعض الأحيان ينفعل ويتفاعل مع الأحداث الطيبة في حياته، وقد يحدث قلق وتوتر في بعض الأحيان نسبة لكبر الحدث الحياتي، ربما تكونين قد تجاوبت وانفعلت مع أمر التثبيت بصورة شديدة، وهذا قد يؤدي شيء من القلق كنوع من الارتداد النفسي السلبي وهذه الحالات تكون -إن شاء الله تعالى- عابرة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً، ونشكركِ كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب، ونسأل الله لك التوفيق والسداد في عملك وأن ينفعكِ الله تعالى به.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ مجروحة حفظها الله.

Mental Data MSA

شكراً، وأرجو الإجابة بأسرع ما يمكن.

Mental Data MSA

أنا لا أستطيع أن أقول هذا الكلام لأي أحد.

Mental Data MSA

كيف أتخلص من هذا الخوف الذي أحس معه بقلبي يرجف؟

Mental Data MSA

بماذا تنصحوني رجاء؟

Mental Data MSA

ماذا أفعل؟

Mental Data MSA

هل أنا مجنونة أم أعاني من اضطراب ما، أم أني مصابة بالخوف من دون سبب؟

Mental Data MSA

هذا كله رغم أني أصلي وأقرأ القرآن.

Mental Data MSA

أم الحياة غيرت مسارها معي وأنا لم أستوعب إلى الآن؟

Mental Data MSA

لأني لم أعتد أن أعيش كل هذه الفترة بدون مشاكل، هل أنا مجنونة؟

Mental Data MSA

أعاني من خوف وشكوك لامبرر لها رغم أن حياتي تسير بشكل جيد السلام عليكم لا أعرف لماذا ينتابني هذا الخوف بالرغم من أن الحياة قد ابتسمت لي أخيراً، فقد حصلت على الوظيفة التي أتمناها وتقدمت في عملي، ولكن أشعر بالضيق من اليوم الذي ثبتوني فيه بالعمل، وخوف شديد من كل شيء ولا أعرف السبب، وبدأت أشك أن كل من حولي يكيدون لي، أشعر كأن مصيبة قادمة؛

Mental Data MSA

والله الموفق.

Mental Data MSA

حاول أن تصرف انتباهك عن هذا الإحساس، وذلك من خلال الاجتهاد في دراستك، وأن تتواصل اجتماعيا، وعليك بالإكثار من الدعاء، وكن حريصا على بر الوالدين، هذه كلها إضافات حسنة على حياة الإنسان، وتبعث الطمأنينة كثيرا، بالطبع لا أستطيع أن أصف لك دواء لأنك تتناول أدوية، وأنا متأكد أن طبيبك مقتدر جدا، والذي وجهك التوجيه الصحيح في هذا السياق وفيما يخص علاجك بأكمل وجه.

Mental Data MSA

الأمر الغير طبيعي في حالتك هو أن الدوخة وتسارع ضربات القلب تأتيك أثناء النوم، والراحة، وحتى حين الشروع في الصلاة، هذا الأمر يكون مستغربا بعض الشيء، والبعض قد يحدث لهم نتيجة للمخاوف والهلع، لكن لا أعتقد أنك تعاني من هذا، بكل صدق لم أجد أي نوع من التفسير له، لكن بما أن الطبيب قد ذكر لك أنك لا تعاني من علة عضوية، فهذا الأمر قد يكون مرتبطا بالقلق والتوتر، فحاول أن تعاود طبيبك مرة أخرى ما دمت لم تتحسن، وفي ذات الوقت ابتعد عن مثيرات القلق والتوتر، وذلك من خلال ممارسة الرياضة فهي مهمة جدا، والحرص على تمارين الاسترخاء، وإسلام ويب لديها استشارة تحت رقم (2136015)، أرجو أن ترجع إليها وتطلع على تفاصيلها، وتقوم بتطبيقها، فحين تسترخي النفس يزول التوتر والقلق وتزول الدوخة والتوترات -إن شاء الله تعالى-.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: التغييرات الفيسيولوجية التي ينشىأ عنها تزايد في ضربات القلب كثيرة جدا، ونقصد بفيسيولوجية أنها غير مرضية، فمثلا الإنسان إذا جلس لفترة طويلة ثم نهض من مكان جلوسه واقفا، هذا قد يؤدي إلى دوخة، وتؤدي إلى تسارع في ضربات القلب، هذا معروف جدا، والشخص الذي يعاني من ضعف في نسبة الهيموجلوبين -أي فقر دم- من المؤكد أنه سوف يحس بدوخة وتزايد في ضربات القلب، إذن توجد حالات مثل هذه، وبعض الأمراض العضوية مثل زيادة إفراز الغدة الدرقية قد يؤدي إلى تسارع إلى ضربات القلب، وهذا يكون مصحوبا بدوخة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mohamed حفظه الله.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ 4 أشهر من إحساس بالدوخة، مصاحبة بازدياد دقات القلب، خاصّة أثناء النوم (يعني الراحة) وحتّى في الشروع في الصلاة، قمت بزيارة الطّبيب وكانت النتائج سليمة، قال لي: مجرد توتر في الأعصاب، وأعطاني بعض الأدوية المهدئة، لكني من حين لآخر أحس بالأعراض السالفة الذكر، أرجوكم أريد معرفة السبب.

Mental Data MSA

لماذا أشعر بالدوخة أثناء النوم؟

Mental Data MSA

بارك الله فيكِ، وجزاكِ الله خيراً.

Mental Data MSA

الاحتمال الثاني أن الدواء ينتمي إلى مجموعة من مضادات القلق والاكتئاب تعرف بكوابح الاسترجاء السيرتوني الانتقالية، وهذه أدوية سليمة جداً وممتازة جداً لكن فعاليتها بطيئة بعض الشيء، وفي نهاية الأمر نعتبرها ممتازة، ولا تؤثر على الخصوبة ولا تؤدي إلى الإدمان ولا التعود، شجعي أختك على ممارسة الرياضة التي تناسب الفتاة المسلمة -كما ذكرنا- ومارسي أنت معها تمارين الاسترخاء.

Mental Data MSA

أما بالنسبة للعلاج الدوائي، فلا بأس إذا أعطاها الطبيب كلونابريم وهذا اسم تجاري، وأنا لست متيقن من اسم هذا الدواء العلمي لكن أعتقد أنه ربما يكون أحد الأدوية المشتقة مما يعرف بـ(الزندبزينات)، وهي أدوية مهدئة ومريحة للنفس وتساعد كثيراً في علاج هذه الحالات الظرفية، لكن من الضروري ألا تتناوله لفترة طويلة، ولا تأثير لهذا الدواء على الخصوبة أبداً.