كوربس سام

Mental Data MSA

أنت -الحمد لله- ذهبت لعدة أطباء، وتم فحصك جسديًا، وكل شيء سليم، فأعتقد أنه قد حان الوقت لتذهبي أيضًا إلى الطبيب النفسي؛

Mental Data MSA

لأنه يُحسِّن الذاكرة، إجراء تمارين رياضية تناسب الفتاة المسلمة، أيضًا نحسبه من العوامل المهمة جدًّا لتقوية الذاكرة وتحسين التركيز.

Mental Data MSA

النوم المبكر مطلوب؛

Mental Data MSA

بالنسبة لتقصيرك في الصلاة وما ينتابك من كسل: الصلاة يجب أن تُتَّخذ كوسيلة علاجية في حد ذاتها، فإذًا أنتِ محتاجة أن تعيدي تنظيم أولويّاتك، لا تجعلي التكاسل والملل والقلق والضجر يُبعدُكِ عن الصلاة، لا، بل العكس تمامًا، دعي الصلاة تَكُنْ مفتاح الفرج والراحة لك، فاحرصي عليها، واعلمي أنها عمود الإسلام.

Mental Data MSA

إذًا هذا هو الذي يجب أن يكون عليه منهجك في الحياة، مع تنظيم الوقت وترتيبه بصورة منضبطة وإيجابية، فهذا هو أحد وسائل النجاح الأساسية لمن يريد بالفعل أن يجعل حياته ذات معنى وفائدة له ولغيره.

Mental Data MSA

طريقة العلاج في مثل هذه الحالة، هو الاعتماد التام على تنشيط الأنشطة اليومية والأفعال، وألا يكون حكمُكِ على نفسك من خلال مشاعرك، وأفكارك السلبية في المشاعر وكذلك الأفكار تضعف الأداء والقابلية للإنجاز عند الإنسان، وهنا يجب أن يفطن الإنسان لذلك، ويسعى ويثابر ويدير حياته بقوة ونشاط مهما كانت مشاعره، حين نُنجز سوف تتغير مشاعرنا وأفكارنا من سلبية إلى إيجابية.

Mental Data MSA

نتيجةً لهشاشةٍ في بنائهم النفسي.

Mental Data MSA

محمد عبد العليم، استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان: +++++++++++++++++++++++++++++ أعراض ضعف التركيز، والآلام الجسدية، والصداع، ومشاكل الشخصية، وكل الأعراض التي ذكرتِها، تأتي في بوتقة القلق النفسي وعدم الاستقرار النفسي، وكما ذكرتِ وتفضلت لا توجد هنالك أي أسباب واضحة لهذا التوتر وعدم الاستقرار النفسي، وفي مثل هذه الحالات –أي حين لا يكون هناك سبب حياتيّ ظاهر–، ربما يكون السبب الرئيسي يتعلق بالبناء النفسي لشخصيتك، فهنالك بعض الأشخاص لديهم الاستعداد للقلق وللتوتر؛

Mental Data MSA

++++++++++++++++++++++++++++++ تمت إجابة الشيخ/ موافي عزب، مستشار الشؤون الأسرية والتربوية تليها إجابة د.

Mental Data MSA

أسأل الله -تبارك وتعالى- أن يصرف عنك كل سوء، وأن يعافيك من كل بلاء، ولا تنسي مراجعة الأخصائي النفساني، إذا لم تجدي تحسُّنًا من الرقية الشرعية، ونسأل الله -تبارك وتعالى- أن يصرف عنك كل سوء، وأن يعافيك من كل بلاء، إنه جواد كريم، هذا وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

لأنك بذلك ستخضعين لجرعة إيمانية عالية جدًّا، -وبإذن الله تعالى- هذه الأذكار سوف تحرق ما يوجد من آثار شيطانية في جسدك.

Mental Data MSA

هناك أيضًا رقية شرعية للشيخ محمد جبريل –هذا المقرئ المصري– موجودة على موقع البحث جوجل، تستطيعين أن تستفيدي منها فائدة عظيمة -بإذن الله تعالى-، بأن تجعليها تعمل لمدة تسع ساعات ونصف؛

Mental Data MSA

كذلك الإكثار من الاستغفار، وطلب الدعاء من الوالدة، والاجتهاد في ذلك.

Mental Data MSA

لأن هذا ما وعدنا به الله -تبارك وتعالى- على لسان نبيه -صلى الله عليه وسلم-.

Mental Data MSA

كذلك الإكثار من الصلاة على النبي -عليه الصلاة والسلام- بِنيَّة أن يشفيك الله -تبارك وتعالى-؛

Mental Data MSA

لأني ألاحظ أنك لم تستعملي هذا السلاح رغم أنه في غاية الأهمية، ورغم أنه من الأسلحة التي بها تستطيعين أن تدفعي عنك هذا البلاء تمامًا بإذن الله -جل جلاله-.

Mental Data MSA

عليك -بارك الله فيك– بالدعاء والإلحاح على الله -تعالى- أن يشفيك؛

Mental Data MSA

هذه بإذن الله تعالى سوف تنفعك نفعًا عظيمًا.

Mental Data MSA

كذلك أيضًا أنصح بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء، فإن فيها نفعًا عظيمًا، وهي حصن حصين، كما أخبر النبي -صلى الله عليه وسلم-، فعليك بالمحافظة عليها، وهي موجودة في كتيبات وفي مطويات وفي كتب وفي أشرطة، حتى إذا لم تكوني حافظة لها، من الممكن أن تقرئيها بإتقان من هذه المصادر التي أشرت إليها، خاصة المحافظة على التهليلات المائة: (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) مائة مرة صباحًا ومثلها مساء، وكذلك (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع عليم) ثلاث مرات صباحًا ومثلها مساءً، وأيضًا (أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق) نفس الشيء.

Mental Data MSA

لأنك تعالجين الخطأ بخطأ أكبر منه، وتعالجين المشكلة بمشكلة أشد وأدهى وأمر، ولذلك لا بد لك من الصلاة والاجتهاد في ذلك والمقاومة قدر الاستطاعة، حتى تحافظي على علاقة حسنة مع الله، خاصة وأن الصلاة من بين سائر العبادات تؤدي إلى راحة نفسية واستقرار عجيب، لا يُوجد في أي عبادة أخرى من العبادات الشرعية.

Mental Data MSA

أنت تقولين أنك أصبحت متباطئة أو متكاسلة، وقد يمر عليك وقت لا تصلين، وهذا خطأ؛

Mental Data MSA

كما أُضيف إلى هذا البرنامج ضرورة المحافظة على الصلوات في أوقاتها والاجتهاد في ذلك.

Mental Data MSA

لأن هذا الشتات النفسي لا يستبعد أن يكون سببه نفسيا، وليس سببه شيطانيًا، لذا أرى أيضًا أنك في حاجة إلى مراجعة أخصائي نفساني ليقوم بمساعدتك –بإذن الله تعالى– وإعادة ترتيب أوراقك من الداخل، وإعطائك بعض المهارات التي بها تستعيدين ثقتك بنفسك، وتتمكنين فيها من مواجهة هذه المشكلات التي وردت في رسالتك.

Mental Data MSA

إذا قدّر الله، ولم تتحسن حالتك عن طريق الرقية، فأنا أنصح بمراجعة أخصائي نفساني؛

Mental Data MSA

لذا أنصحك –بارك الله فيك– أول شيء بالعلاج بالرقية الشرعية، إن استطعت أن تقومي بذلك بنفسك فذلك حسن، وإن لم تستطيعي، فلتقمْ بذلك الوالدة أو أحد أقاربك، وإن لم يتيسر فلا مانع من الاستعانة بأحد الرقاة الشرعيين الثقات ليقوم برقيتك، بشرط أن يعطيك الوقت الكافي حتى تستفيدي من الرقية.

Mental Data MSA

لأنها مجموعة من كلام الله -تبارك وتعالى-، وكذلك مجموعة من أحاديث النبي –صلى الله عليه وسلم–، وبعض كلمات من الصالحين المجرّبين.

Mental Data MSA

بخصوص ما ورد في رسالتك –أختي الكريمة الفاضلة–، فإني أرى أن هذا التيه وهذا الضياع الذي تعانين منه لا بد له من أسباب حقيقية، سواء نعرفها أو لا نعرفها، ولذلك نتناول المشكلة من جهتين، الجهة الأولى: الجانب النفسي الروحي، ولذا أقترح عليك –بارك الله فيك– ضرورة العلاج بالرقية الشرعية، والرقية الشرعية -كما لا يخفى عليك- إذا لم تنفع فيقينًا لن تضر؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله -جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى- أن يصرف عنك كل سوء، وأن يعافيك من كل بلاء، وأن يمتعك بالصحة والعافية، وأن يعيد إليك الأمن والأمان والاستقرار، وأن يعينك على إدارة نفسك وتحسين علاقتك بربك، إنه جواد كريم.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله.

Mental Data MSA

شكرًا لكم.

Mental Data MSA

آسفة على الإسهاب والإطالة، وكلّي أمل أن أجد المساعدة منكم.

Mental Data MSA

بعدها، أصابتني حالة خمول ونعاس وكان لديّ تشنجات عضلية.

Mental Data MSA

أنا أحس كأنّ لدي شخصية ثانية تتكلم، بعد ذلك، كنت لا أرى أي شيء سوى دخان أبيض في كل الغرفة، مما يجعلني أجد صعوبة في رؤية ماذا ومَن بالغرفة؟

Mental Data MSA

دائمًا النتيجة هي عامل نفسي، ضغط نفسي، ولكن أنا لست مضغوطة، أنا أعيش حياة جيدة -الحمد لله-، كما أني أرى شبكة عنكبوت في عينيّ، وبها عُقَد سوداء، وقام طبيب العيون باختبارات، بعد ذلك، قال لي: ربما هناك عامل نفسي، ليس لديك أية مشكلة عضوية.

Mental Data MSA

لأن التشنجات التي تصيبني مشابهة، عملت لي اختبارًا وتخطيطًا، قالت: إني بخير، ربما كل هذا عامل نفسي.

Mental Data MSA

ذكرتُ للطبيبة أني أشك في الصرع؛

Mental Data MSA

أحيانًا أصاب بتشنجات عضلية، مؤخرًا أحس بكامل الجانب الأيسر وحتى وجهي يصاب برعشة في الجانب الأيسر، ذهبت لطبيب، وعملتُ (اريام scanner)، وعملت كل الفحوصات والتحاليل، النتيجة: سليمة.

Mental Data MSA

صحتي تتدهور جدًا، لديّ ألمٌ في الرأس، عند ما أصاب بهذا الألم، مهما أخذت دواء، لا يفيد، مع العلم أني آخذ أدوية مفعولها قوي، وصفها لي أحد الأطباء.

Mental Data MSA

أقسم بالله، أنا لا أدري ما الذي يحصل لي، أحيانًا يُهيأ لي أني أسمع صراخ أمي، كأنها تطلب النجدة، أو أن هناك شجارًا في البيت، أخرج، ولكن لا أجد شيئًا، الكل سعيد، ولكن تنتابني حالة فزع غير عادية حول كل ما يتعلق بدراستي وعملي أو ارتباطي بشخص يضايقني لأقصى حدّ، ليس لأني غير مهتمة، أنا أساعد الكل، ولكن عند ما يكون الموضوع له علاقه بي تكون هناك مشاكل.

Mental Data MSA

ولكن أقسم بالله، إني أحب الصلاة، وكنت لا أرتاح ولا أهنأ إلا بين يدي لله، وأحب قراءة القرآن ليلًا، كنت أتلذّذ بالتلاوة.

Mental Data MSA

أحيانًا أجدني أحاول إقناع نفسي أني كافرة، والدليل: أني لا أصلي، وأنسى القرآن، وأني أصرخ أو أتكلم بعصبية مع أمي.

Mental Data MSA

لأني أعرف أن لديّ داء النسيان، ولكن عند ما نبهتني وألحّت، وجدت أني أصبحت عنيفة، مع أني أندم أشد الندم، وأطلب المسامحة والاعتذار بشدة، ولكن أجد نفسي أفعل ذلك مع أني لا أريد أن أفعله.

Mental Data MSA

لأني طلبت منها ذلك؛

Mental Data MSA

عند ما تحثني أمي على الصلاة، وتجبرني؛

Mental Data MSA

مؤخرًا، أغلب الأحيان أحس أن لديّ أكثر من شخصية، دائمًا في صراع داخلي بين ما أنا مقتنعة به وأفكار لا تمتّ لي بصلة، مثل: رؤية الدم، أريد أن أركز على عملي أو دراستي، أجد نفسي أسرح بتفكيري في لا شيء، ويُهيأ لي أحيانًا أني أرى دمًا، أو يخطر ببالي بشدة أن أؤذي نفسي، أو أني مجنونة أفقد عقلي، أنا قاومت كل هذه الأفكار سابقًا، لكن الآن أحيانًا أحس أنها صحيحة، مع أنني أعلم أنها خاطئة.

Mental Data MSA

لا أستطيع قراءة القرآن، ولا الصلاة، أنا منذ رمضان إلى الآن أصلي يومًا أو يومين، وبعد ذلك لا أستطيع، أُصبح بحالة عصبية شديدة دائمًا، أشعر بإرهاق في جسمي، رقبتي تضايقني منذ سنوات، أحس بدوار عند ما أسمع القرآن، أريد أن أنام، وإذا قاومت، تنتابني حالة عصبية، أشعر بآلام في كل جسمي، الألم يتنقل في كل الجسم، أحلام ليس عند النوم فقط، أحيانًا عند اليقظة في الآونة الأخيرة.

Mental Data MSA

أنا وجدت أني في دائرة مغلقة، قمت بالكثير من المحاولات لمساعدة نفسي، حاولت حفظ القرآن لتنشيط الذاكرة، لكني دائمًا أنسى، لا أستطيع الحفظ، غيرت نمط حياتي، غيرت الرويتن، لكن لا نتيجة، قد أحس بفرق يومًا أو يومين، مما يعني أن الأعراض التي لديّ أقل حدة، وهذا ليس دائمًا، لكن بعد ذلك أرجع لنفس الحالة، متوترة من لا شيء، مشاعر مختلطة، لا أستطيع تحديدها.

Mental Data MSA

الإخوة العاملون في إسلام ويب، جزاكم الله خيرًا على جهودكم الطيبة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

أعاني من أمراض نفسية أثرت على عباداتي وصحتي الجسمية، فما علاجي؟