Mental Data
MSA
لدي خمسة أبناء، أحاول مراعاتهم، وتوفير متطلباتهم، وملئ الفراغ الذي تركة والدهم، ولكن أشعر بالفراغ أحاول شغل هذا الفراغ بالجلوس على النت، ولكن بلا جدوى ألجأ إلى البكاء، وأحيانا ينتابني شعور بأنني سأهرب من البيت، ألفّ بالبيت بلا فائدة.
Mental Data
MSA
لم أكن مقصرة، لقد قلت، لقد فعلت، وكل ذلك يؤرقني لا أشعر بالراحة من كثرة التأنيب، غير معاناتي من ناحية أخرى، وهي الفراغ الذي ملا حياتي.
Mental Data
MSA
هل أخطأت؟
Mental Data
MSA
أنا أرملة توفي زوجي، اقترب على وفاته العام، ومازلت أعاني من الصراع، الذي لا يشعر به غيري، هل قصرت؟
Mental Data
MSA
أعاني من صراع نفسي، لأصل إلى مستوى الراحة النفسية، أحاول بشتى الطرق، ولكن بلا جدوى.
Mental Data
MSA
السلام عليكم..
Mental Data
MSA
صراع نفسي، وفراغ يملأ حياتي بعد وفاة زوجي، أرشدوني ما الحل؟
Mental Data
MSA
هذا وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأن يقدر لك الخير حيث كان.
Mental Data
MSA
اجتهد بارك الله فيك في المحافظة على صلاة الجماعة، وحافظ على أذكار الصباح والمساء، فإنك بذلك ستقي نفسك من كيد الشيطان، خاصة ما ورد في السنة من قول النبي - صلى الله عليه وسلم - : (لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير) مائة مرة صباحًا ومائة مرة مساء، قال عنها النبي - صلى الله عليه وسلم - : (وكانت له بها حرزًا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي، أو حتى يصبح).
Mental Data
MSA
كما ذكرت لك أتمنى أن تنضم لأحد المؤسسات عندك معاهد إعدادي الدعاة منتشرة في مصر وغيرها، وعندكم مشايخ ثقات كبار حاول أن ترتبط بهم، وأن ترتبط بالصحبة الصالحة، حتى تستطيع أن تستفيد من وقتك فائدة كبيرة.
Mental Data
MSA
ثم استغل هذا الوقت الباقي في ربط نفسك مع أحد المحفظين لتبدأ في حفظ القرآن الكريم، للقضاء على هذا الفراغ والاستفادة منه في أعظم استثمار، وهو كلام الله تعالى الذي جعل الحرف بعشر حسنات كما تعلم.
Mental Data
MSA
أتمنى أن تستغل وقت الصباح في مراجعة المادة، وأخذ فكرة عنها، مع مراجعة القديم الذي تم شرحه فيما مضى، ثم بعد ذلك تنتبه لشرح الدكاترة أو المدرسين أثناء المحاضرات، ثم بعد ذلك تحاول أن تعيد بعد ذلك.
Mental Data
MSA
أنت تستطيع أن تأخذ فكرة عن المواد التي سوف تُشرح لك في هذا اليوم وأن تركز على شرح الدكاترة أو المعيدين أو غيرهم، وبذلك تستطيع أن توفر لنفسك خمسة وسبعين بالمائة في فترة يسيرة من الزمن، من التحصيل العلمي، ثم بعد ذلك ترجع لتراجع مرة أخرى بعد ذلك لتحصل على مائة بالمائة من إتقانك للمادة العلمية.
Mental Data
MSA
أرى -بارك الله فيك- أن تضع على رأس أولوياتك كما ذكرت مسألة التفوق العلمي، ولو على الأقل هذه الأيام الثلاثة (السبت والأحد والاثنين) تجعل هذه للدراسة خاصة، بمعنى أنك قبل أن تذهب إلى الدراسة لديك فترة في الصباح تحاول أن تركز بقوة على هذه المواد الدراسية، وبعد العودة، لأن من أهم عوامل التميز التي ذكرها كثير من المحللين النفسانيين قراءة المواد قبل شرحها.
Mental Data
MSA
ضع لنفسك برنامجك -ولدي الكريم- في أن تحفظ القرآن الكريم هذا العام، لتتحول بذلك من عبدٍ عادي إلى ولي متميز، فإن النبي - صلى الله عليه وسلم – يقول: (أهل القرآن هم أهل الله وخاصته) ويقول: (الماهر بالقرآن مع السفرة الكرام البررة)، فأنت بذلك ستكون من هل الله، وتكون من كبار أولياء الله تعالى، إذا منَّ الله عليك بحفظ القرآن والعمل به.
Mental Data
MSA
ما المانع أن تضع نصب عينيك بعد الهدف الأكبر وهو التميز العلمي والتفوق الدراسي، أن تضع نصب عينيك أن تدرس العلم الشرعي مثلاً، وأن تبدأ بحفظ القرآن الكريم، فأنت تستطيع باستغلالك الأمثل لهذا الوقت أن تحفظ القرآن الكريم في هذا العام بإذن الله تعالى، وأنا أعرف أن في مصر أعداد هائلة من طلبة العلم الجيدين ومن الحفظة المتقنين، الذين سيفرحون بك وسوف يساعدونك بإذن الله تعالى.
Mental Data
MSA
فيما يتعلق ببقية الوقت الموجود، فأنت في حاجة إلى أن تملأ هذا الفراغ بشيء نافع ومفيد، وأنت تعلم أن الناس في مصر في أمس الحاجة إلى طلب العلم الشرعي، ولذلك من الممكن أن تبحث عن بعض المشايخ الثقات، وأن تتعلم على أيديهم خلال هذه الفترة، لأنك كما ذكرت تداوم ثلاثة أيام فقط وساعات محدودة في اليوم، بقية الأوقات في حسابك.
Mental Data
MSA
إذاً أقول: قبل أن أضع لك برنامجًا اجعل هذا الأساس، أن تضع نصب عينيك هدفاً كبيراً، وهو أن تكون بإذن الله تعالى من أوائل الدفعة إن لم تكن الأول عليها، حتى وإن كنت بنظام الانتساب.
Mental Data
MSA
من هنا فإني أقول لك أتمنى أن تضع أمامك هدفًا أن تكون الأول على دفعتك، حتى وإن كنت أنت كما ذكرت تدرس دراسة غير نظامية، إلا أنك تستطيع بإذن الله تعالى أن تستغل هذا الوقت الذي لديك في التركيز على المواد الدراسية تركيزًا قويًا، خاصة كما تعلم أن دراسة كلية التجارة تعتمد إلى حد كبير على الجانب النظري، أي الحفظ، فأنت تستطيع بإذن الله تعالى أن تجعل على رأس أولوياتك التحصيل الجاد والقوي والمتين، حتى إذا ما دخلت الامتحان كنت بإذن الله تعالى أقدر على الإجابة، وبذلك ستكون بإذن الله تعالى أوفر حظًّا بالتميز عن غيرك.
Mental Data
MSA
لذلك أولاً أنا شاكر لك اتصالك بهذا الموقع الإسلامي المتميز، وثانيًا: أدعو لك من قلبي أن يوفقك الله في هذا العام، لأني أعلم أنها آخر سنة دراسية بالنسبة لك، وهي على المحك يقينًا، وثالثًا: أتمنى منك أن تضع نصب عينيك أن تكون الأول على دفعتك، نعم تقول أنت بنظام الانتساب ولست بنظام الانتظام، لكن أقول لك حتى وإن كان الأمر كذلك فأنت تستطيع أن تحصل على درجات عالية، حتى إذا ما تقدمت لأي وظيفة كنت أهلاً لأن تكون مقدمًا على غيرك، لأن التقديرات هذه تلعب دورًا كبيرًا لاختيار الإنسان لوظيفة دون غيرك، فالناس ينظرون إلى الباحثين عن درجات الامتياز أو الجيد جدًّا أو الجيد، وقلَّ ما ينظر أحد إلى درجات المقبول أو غير ذلك.
Mental Data
MSA
لذلك نظرًا لهذه الفراغ الكبير الذي تعاني أنت منه أصبحت لقمة سائغة وسهلة للشيطان، يحرص على أن يضيع هذه الفرصة الذهبية من عمرك، بدلاً من أن تحسن استغلالها فيما يعود عليك وعلى أمتك بالنفع والفائدة، حاول الشيطان أن يستدرجك إلى المعاصي والعياذ بالله تعالى.
Mental Data
MSA
بخصوص ما ورد برسالتك – ابني الكريم الفاضل – فإنه مما لا شك فيه أن الشباب والفراغ والجدة، مفسدة للمرء أي مفسدة، كما قال الشاعر، فشباب وفراغ وصحة، هذه أمور في غاية الخطورة يترتب عليها أمور كثيرة للغاية إذا لم ينتبه الإنسان لوقته ضاع منه هباءً منثورًا.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، إنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله جل جلاله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يبارك فيك، وأن يشرح صدرك للذي هو خير، وأن يجنبك الفواحش والفتن ما ظهر منها وما بطن، كما نسأله تبارك وتعالى أن يوفقك في دراستك، وأن يجعلك الأول على دفعتك هذا العام لتكون معيدًا في جامعتك، وأستاذًا متميزًا في مجال دراستك ينفع الله بك البلاد والعباد.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
ماذا أفعل؟
Mental Data
MSA
مع العلم أن مواعيد أيام دراستي من2.30إلى8.30وأيضاً أجد فراغاً في وقت الصباح، وأجلس وحيداً في معظم الأوقات.
Mental Data
MSA
ماذا أفعل كي أنظم وقتي حتى لا أعصي الله تبارك وتعالى؟
Mental Data
MSA
انتساب أيامي السبت والأحد والاثنين، ثم باقي الأيام لا أفعل شيئاً مما يضطرني إلى المعصية باستخدام العادة السرية!
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب بالفرقة الرابعة تجارة، عين شمس.
Mental Data
MSA
كيف أنظم وقتي لأتفوق في دراستي؟
Mental Data
MSA
وفقك الله، ويسر لك السبيل، وجعلك من المتفوقين، وإن شاء الله نسمع أخبار نجاحاتك.
Mental Data
MSA
فهيا، شدّ الهمة، وأبحر في عالم الدراسة والمذاكرة التي تحب.
Mental Data
MSA
دعك الآن يا أحمد من قضايا الأدوية والأعشاب وحرق الدهون، فكلها أمور هامة، إلا أنه ليس الآن وقتها، والاختبارات الأخيرة قد اقتربت، وقد طلبت منا الإجابة على سؤالك في أسرع وقت.
Mental Data
MSA
المواد التي عندك مواد جميلة وممتعة، فالعربي والانكليزي، وكلاهما يحتاج للجلوس والقراءة، والفيزياء ذلك العلم الذي يشرح كيف يسير هذا الكون العجيب الذي خلقه الله تعالى، وأنا أعتبره من العلوم الأساسية لفهم ما يجري من حولنا، وأن علم النفس هو تلك المادة التي تعيننا على فهم ذلك المخلوق العجيب –الإنسان- فيما أودعه الله فيه من ذكاء وشخصية وعواطف ودوافع..
Mental Data
MSA
فهما كان برنامج المذاكرة الذي وضعته لنفسك، فلابد من الطاولة والكرسي والكتاب، والجلوس منفرداً في صحبة الكتاب، والكتاب فقط، من دون البلاك بيري والانترنت والتلفزيون، وغيرها مما يمكن أن يشغل الإنسان، على أهمية وسائل التواصل هذه، فأنا أعشقها لفائدتها، إلا أننا يجب أن نسيطر عليها وليس العكس.
Mental Data
MSA
يا أحمد ليس هناك وصفة سحرية، أو برنامج دراسي يجعلك تدرس، أو يقوم بالدراسة نيابة عنك!
Mental Data
MSA
الجميل في الأمر أنك تحب الدراسة والمذاكرة، فمن هنا الانطلاق.
Mental Data
MSA
عديد من الأسئلة المتعلقة ببعضها البعض نفس الشيء، فالتشتت وضعف التركيز وضعف المذاكرة والحيرة، والتردد مع اقتراب اختبارات آخر العام، ومن ثم التوتر النفسي وضيق الصدر وزيادة الوزن، كلها بعضها من بعض.
Mental Data
MSA
اطمئن أولاً أن ما ورد في سؤالك أمر طبيعي، ولم يرد في سؤالك ما يشير إلى احتمال المرض النفسي، ولا أدري لماذا خطر هذا في ذهنك!
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكراً لك يا أخ أحمد على هذه الأسئلة المتعددة، وعلى مدحك على الموقع وهذه الخدمة.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
جعله الله في ميزان حسناتكم.
Mental Data
MSA
أود أن أوضح أن من يسعى لقضاء حاجات الناس أفضل من اعتكاف شهر كامل في المسجد النبوي الشريف، وجزاكم الله عنا وعن المسلمين جميعاً كل الخير، أرجو الإحابة في أسرع وقت.
Mental Data
MSA
وهل دواء (شيتوكال) جيد للحفاظ على الوزن المثالي؟
Mental Data
MSA
وهل في دواء أو أعشاب تساعد على رفع معدل حرق الدهون والتخسيس؟
Mental Data
MSA
أحياناً لما أكون مخنوقاً من نفسي آكل كثيراً ووزني يزداد في الفترة الأخيرة، وأصبح 105 كجم، لكن السؤال هل زيادة الوزن تسبب فقدان التركيز وإحباط القدرات العامة للمذاكرة؟
Mental Data
MSA
وكيف أتحكم في شخصيتي وفي نفسيتي؟
Mental Data
MSA
أنا أحب المذاكرة ولكن كثير من الأوقات أشعر بالنعاس عندما أبدأ في المذاكرة، ولكني لست أدري هل هذا بسبب مرض نفسي أو طبيعي أوهي فترة وتذهب أو هو حسد؟
Mental Data
MSA
وهل له أضرار جانبية؟