كوربس سام

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -بنتنا الفاضلة- في موقعك، ونسأل الله لك التوفيق والسداد، وأن يُصلح الأحوال، وأن يُحقق لك السعادة والطمأنينة والآمال.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ شجن حفظه الله.

Mental Data MSA

شكرا.

Mental Data MSA

وكيف أصبح قوية وأتجاوز انكساراتي؟

Mental Data MSA

وكيف أستطيع البدء من جديد؟

Mental Data MSA

كيف أتجاوز خذلان من حولي؟

Mental Data MSA

حتى لا يزداد مرضي.

Mental Data MSA

وكيف أمنع نفسي من التفكير فيها؟

Mental Data MSA

كيف أتجاوز أشياء تسبب لي المرض الشديد؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

Mental Data MSA

كيف أتجاوز الصعاب وأكون قوية في حياتي؟

Mental Data MSA

ونسأل الله لنا ولك التوفيق والسداد، ونكرر الترحيب بك في موقعك.

Mental Data MSA

اعلم أن الوالدة بحاجة إلى دعواتك، بحاجة إلى صدقاتك، ونشكر لك أيضاً هذا الوفاء للوالدة، وهذا ابتلاء من الله تبارك وتعالى، "وعجباً لأمر المؤمن إن أمره كله له خير، إن أصابته سراء شكر فكان خير له، أو أصابته ضراء صبر فكان خيراً له"، وأعجبني تذكرك لفقد النبي -عليه صلاة الله وسلامه- وهذا من السنة، لأننا عندما نتذكر فقد النبي -صلى الله عليه وسلم- تهون علينا كل المصائب، ونسأل الله أن يرحم الوالدة برحمته الواسعة، وأن يعينك على الوفاء لها ولوالدك ولإخوانك، ونحيي هذه الرغبة في الخير، ونتمنى أن تشغل نفسك بالأمور النافعة.

Mental Data MSA

أنت لست بحاجة للذهاب إلى أطباء نفسيين، ولكنك بحاجة إلى أن تعود لرب العالمين، وتحرص على ذكره وشكره وحسن عبادته، وأيضاً ستجد التوجيه، ونكرر الترحيب بك في موقعك، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يعينك على الخروج مما أنت فيه، لا تحاول أن تجلس وحدك، لأن الشيطان مع الواحد، فإذا ذكرك بالأشياء السالبة فتذكر الأشياء الإيجابية، وتذكر أن الموفق هو الله تبارك وتعالى، وتعوذ بالله من الأوهام أنك ستموت وأنك كذا، ليست قضية الإنسان أن يموت، لكن القضية أن يعمل حتى يموت، وأن يجتهد فيما يرضي الله تبارك وتعالى، وأن يفعل ما بوسعه في الحياة، والرسول -صلى الله عليه وسلم- يبعث فينا الأمل (إذا قامت القيامة وبيدي أحدكم فسيلة -شجرة، شتلة- فاستطاع أن يغرسها فليفعل)، اعط جسمك حقه من الراحة، والطعام، والنوم، واجتهد في طاعة الله.

Mental Data MSA

نوصيك أيضاً بأن لا تبكي على اللبن المسكوب، فإن البكاء لا يرد فقيداً، ولا ينفع الإنسان، وهو عمل سلبي إذا زاد عن حده، وكذلك أيضاً لا تفكر في أمور لم تقع كما قالوا (لا تحاول عبور الجسر قبل الوصول إليه)، أنت تفكر مثلاً في مسألة الإزالة، والإزالة لم تحدث، ولن تحدث بإذن الله تبارك وتعالى، ولو حدثت فإن الله سيقدر الخير، ينبغي أن ننظر إلى أقدار الله تبارك وتعالى على أنها الخيار الأفضل كما قال عمر بن عبدالعزيز:" كنا نرى سعادتنا في مواطن الأقدار"، أي فيما يقدر الله تبارك وتعالى، ثم قال:" لو كشف الحجاب ما تمنى أصحاب البلاء إلا ما قدر لهم"، فلا ترهق نفسك بهموم وبأمور لم تحصل، ولا ترهق نفسك بأمور لا تستطيع أن تفعل فيها شيئاً، واجتهد في فعل الخير من دعاء، واستغفار، ثم اجتهد في الدراسة لتوصلك إلى الصداقات وفعل الخيرات، واعلم أن الإنسان الناجح يستطيع أن يعاون وينتفع منه أهله الأحياء والأموات.

Mental Data MSA

بالنسبة للوالد أيضاً: أرجو أن تعلم أن نجاحك في الدراسة وإقبالك على الله تبارك وتعالى فيه نفع للوالد، وفيه نفع للوالدة، وفيه نفع لمستقبل الأسرة، فتعوذ بالله من شيطان همه أن يحزن أهل الإيمان، الوالدة مضت إلى الله تبارك وتعالى ونسأل الله أن يرحمها ويكتب لها المغفرة، وأن يرحم أمواتنا وأموات المسلمين، ستستفيد الوالدة جداً بنجاحك وطاعتك لربك تبارك وتعالى، وتنتفع أيضاً بمساعدتك لأفراد أسرتك الوالد والإخوة، ونحب أن نؤكد لك أن هذه الأحزان ما ينبغي أن تأخذ أكبر من حجمها حتى لا تتحول إلى تسخط على أقدار الله تبارك وتعالى، وكلنا سيمضي بهذا السبيل.

Mental Data MSA

لا شك أن هذه الاستشارة تدل على أنك كبير، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يعينك على حمل هذه الهموم، والأمر يسير إذا توكلت على الله واستعنت به ورضيت بقضاء الله تبارك وتعالى وقدره، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يوفقك في إكمال الدراسة والنجاح فيها، وهذا أول المفاتيح بعد توفيق الله في قيادتك لأسرتك بنجاح، ثم إن هذا الأخ الذي يحتاج إلى توجيه سيكون الآن فرصة التوجيه أكبر، فبين له وحاول أن تحمله بعض المسؤوليات، حتى يساعدك ويتحمل المسؤولية معك، وبين له أن الأمور تغيرت، وأن الوالد والأخوات الصغيرات وكل الأسرة بحاجة إلى خدماته، وفي غنى عن أية مشكلات أو صعوبات تواجه الأسرة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -ابننا الفاضل- في موقعك، نسأل الله أن يرحم والدتك، ونبشرك بأن برك لها لم ينقطع، وتستطيع أن تبذل لها الخير الكثير، ولن تستطيع أن تفعل ذلك إلا إذا كنت مصرا على النجاح والتوفيق، واعلم أن الأمر لله من قبل ومن بعد، ونسأل الله أن يرحم أمواتنا وأموات المسلمين، وأن يحقق لنا ولكم السعادة بطاعته أجمعين.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.

Mental Data MSA

دكتوري الفاضل: أنا مُنهك تماماً، وأشعر أن الموت قريب مني، وكتبت وصيتي، وأصبحت أحب الليل، لأني أضمن أن الناس نيام، ولن تحدث مشاكل.

Mental Data MSA

أريد منكم التوجيه فقط، لأني لا أعرف ماذا أفعل، وجود أمي كان يطمئنني قليلاً، الآن خف وزني كثيراً وشحب وجهي من الحزن، حياتي مُظلمة جداً، لا أستطيع أن أعيش تحت كل هذا الضغط، وخاصة أني لا أريد أن يشعر أبي وأخواتي بمشاكلي النفسية.

Mental Data MSA

علماً أنه لدي هدف دراسي، وأريد السعي والاجتهاد لأسعد أبي، وأتصدق لأمي، وأسعد أخواتي، والله يعلم ما في قلبي، ولكني مدمر نفسياً ومتعب، ولا أحب مراجعة الأطباء النفسيين، ولا أحب أخذ الأدوية، ولا أحب أن أشكو لأحد.

Mental Data MSA

لدينا بيت مبني، وأفكر كثيرا في مسألة الإزالة، وضياع تعب أبي، أفكاري سلبية، وهمومي كثيرة، وأحلامي مزعجة حول أخي وأبي، ويرهقني التفكير في تفاصيل كثيرة.

Mental Data MSA

لا أحب المشاكل وأشعر بتوتر، أعيش في رعب وقلق دائم، ولا أستطيع النوم، أشعر بضربات قلبي سريعة جداً منذ وفاة أمي، وليس في العائلة أحد قريب مني أستطيع أن أتكلم معه ويخفف عني، وليس لي إلا الله أدعوه وأشكو إليه.

Mental Data MSA

أفكر كثيراً فى مستقبل أخواتي، ويرهقني التفكير كثيراً.

Mental Data MSA

أنا أجتهد في دراستي، لديّ طموح، ولكن همومي ازدادت، أخي بعمر 19 سنة، يسبب لنا المشاكل كثيراً، وتسبب في نقلنا من بيت إلى آخر، لدي 4 أخوات أصغر مني، أفكر كثيراً فيهن وأحمل همهن، وأفكر في أخي ومشاكله، وقد تحدثنا معه بكل الطرق، باللين والود والعنف، وندعو له بالهداية.

Mental Data MSA

أنا راض بقضاء الله، والموت حق، ولا أغلى من رسول الله، ولكن فقد أمي صعب علي جداً، كانت علاقتنا علاقة صداقة، وكنت أنوي أن أتخرج وأعمل وأسعدها، فقدت معنى الحياة برحيلها.

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا شاب بعمر 21 سنة، أدرس بالجامعة، ملتزم بواجباتي الدينية، وبار بوالديّ، أمي توفيت منذ شهر، وتغيرت الحياة بعدها تماماً.

Mental Data MSA

بعد موت أمي صارت حياتي سوداوية، فما العمل؟

Mental Data MSA

وفقك الله وشكرًا على هذا السؤال، وتحياتنا لك، ونرحب بك في موقعك.

Mental Data MSA

نسأل الله العظيم أن يجعلنا وإياك ممّن إذا أُعطي شكر، وإذا ابتُلي صبر، وإذا أذنب استغفر، ونسأله تبارك وتعالى أن يرفع الغُمّة عنَّا وعن الأُمّة، وأن يرفع البليّة عن البشرية، وأن يجعلنا ممَّن يرضى بقضاء الله تبارك وتعالى وقدره، وتلك هي السعادة، فالسعادة هي نبع النفوس المؤمنة بالله، الراضية بقضائه وقدره، المواظبة على ذكره وشُكره وحُسن عبادته.

Mental Data MSA

إنجاب الأطفال فيه الخير الكثير رغم صعوبات الحياة، والحياة بحلوها ومرّها تمضي بالناس، بوجود أبناء وبدونهم، والمؤمن مأجور في كل الأحوال إذا تعامل مع الدنيا وُفق المنهج الذي أراده الله تبارك وتعالى.

Mental Data MSA

وقال له: {وبنين شُهودًا}، امتنَّ عليه بأن الله رزقه عددًا من الأبناء الذين يُفاخر بهم في المجالس، ويشكلوا له الحماية، ويشكّلوا له الوجاهة.

Mental Data MSA

لأنهم غدًا كِبار، وغدًا هم عونٌ لنا، وبهم ننال الخير، ولذلك كان كثرة الولد ووجود الولد من المفاخر، كما امتنَّ الله على بعض الأشقياء الذين حاربوا دينه؛

Mental Data MSA

لأن النبي أرادنا أن نُكثِّر السواد من الموحدين والمصلين فقال: ((تَزَوَّجُوا الْوَدُودَ الْوَلُودَ، إِنِّي مُكَاثِرٌ بِكُمُ الْأَنْبِيَاءَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ))، ونُنجب هؤلاء الصغار؛

Mental Data MSA

لأنهم زينة الحياة، نُنجب الأطفال؛

Mental Data MSA

نحن نُنجب الأطفال؛

Mental Data MSA

قال: {نَحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِيَّاكُمْ}، فالله تبارك وتعالى يرزقنا ويرزق صغارنا، وهو الذي يُدبّر أمورنا وأمور الحياة، والإنسان المسلم ولله الحمد على خير في كل الأحوال، كما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم: ((عَجَبًا لِأَمْرِ الْمُؤْمِنِ، إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَاكَ لِأَحَدٍ إِلَّا لِلْمُؤْمِنِ، إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ، فَكَانَ خَيْرًا لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ، صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ)).

Mental Data MSA

طمأننا ربنا نحن معشر الآباء بقوله: {نَحْنُ نَرْزُقُكُمْ وَإِيَّاهُمْ}، وقدَّمهم لما كان الخوف منهم في هذه الناحية والخوف من مثل هذه الأمور؛

Mental Data MSA

ولكنّ الحقيقة أنه ربما يأكل هو من أرزاقهم، كما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم: ((وَهَلْ تُرْزَقُونَ وَتُنْصَرُونَ إِلا بِضُعَفَائِكُمْ)) يعني: نرزق نحن بذكرهم لله وبدعائهم له، كما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم.

Mental Data MSA

لأنها بيد الله، كما أن الأرزاق كتبها الله ونحن في بطون أُمَّهاتنا، والأمر ليس كما نظنّ، فقد يعتقد الإنسان أن هؤلاء الصغار عالة من أين يُطعمهم؟

Mental Data MSA

الحياة تمضي بالناس بهذه الطريقة، ولذلك هم عون على كل خير، والإنسان ما ينبغي أن يغتمَّ أو يهتمَّ بأرزاقهم؛

Mental Data MSA

والإنسان أصلاً ممَّا يتقوّى به على صعوبات الحياة وجود ناس حوله، وجود أبناء يُعطوه الأمل، وجود شباب يكونون إلى جواره، وجود بُنيَّات يكنَّ عونًا له على صعوبات الحياة، يمسحن الدمع ويخفِّفنَ من الصعوبات.

Mental Data MSA

أمَّا بالنسبة لإنجاب الأطفال والمجيء بهم، فالأطفال هم زينة الحياة، وهم العون على الصعاب، ولولا هؤلاء الأطفال لمات الأمل، لولا هؤلاء الأطفال لَمَا وجدنا مَن يُعيننا في أيام كِبر سِنِّنا وأيام ضعفنا.

Mental Data MSA

ثق بالله، توكل على الله، واستعن بالله، ونفِّذ ما وصَّى إليك في إجابة مستشارنا النفسي، نسأل الله تبارك وتعالى لنا ولك وله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

ثم ظهر له أن ذلك كان خيرًا له ومفتاحًا وسببًا لخيرات كثيرة، {وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ}.

Mental Data MSA

لا شك أن الدنيا كما قال الشاعر: جُبلتْ على كدرٍ وأنتَ تُريدُها *** صفوًا من الأقذاء والأكدار ومكلِّفُ الأيام فوق طباعها *** متطلبٌ في الماء جذوة نار لكن هذه الدنيا رغم ما فيها من صعاب هي المعبر الذي يُوصلنا إلى رضوان الله تبارك وتعالى، والمؤمن في هذه الدنيا إذا أُعطي شكر، وإذا ابتُليَ صبر، وإذا أذنب استغفر، وهو رابحٌ في كل الأحوال، وفشل الإنسان اليوم لا يعني الفشل الدائم، ولكن يعني أن خيارات أخرى تنفتح أمامه، وما يُقدّره الله لنا أفضل ممَّا نختاره لأنفسنا، فكم من إنسان حصل له موقف في الوظيفة أو في الحياة تحسّر عليه وندم؛

Mental Data MSA

+++++++++++ مرحبًا بك – أيها الأخ الفاضل – في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والحرص والسؤال، ونسأل الله أن يُصلح الأحوال، وأن يحقق لنا ولكم في طاعته السعادة والآمال.

Mental Data MSA

أحمد الفرجابي الاستشاري التربوي والشرعي.

Mental Data MSA

محمد عبد العليم استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان، وتليها إجابة د.