كوربس سام

Mental Data MSA

فكوني يقظة ومستعدة لجهادهم (النفس والشيطان).

Mental Data MSA

ثانياً: نحب أن نذكرك أن اللصوص لا يأتون للبيت الفقير، وإنما يأتون للبيت الذي فيه المال والكنوز، فاحرصي -ابنتنا العزيزة- على حماية ما عندك من الجواهر الثمينة التي حباك الله بها ولا تفرطي فيها، وتعلمين ما أقصد بهؤلاء اللصوص، فلهم مداخل متعددة؛

Mental Data MSA

أولاً: الحمد لله على الطاعة، والحمد لله على ترك المعاصي، والحمد لله على الاستقامة، فذلك فضل ونعمة من الله عليك، ونسأل الله لك الثبات على ما يحبه ويرضاه.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ آمنة حفظها الله.

Mental Data MSA

في أمان الله.

Mental Data MSA

آسفة إن أثقلت عليكم، ولكنني شعرت -حقاً- أنني في حاجة إلى إخراج ما أشعر به.

Mental Data MSA

حتى أتمكن من قيام الليل وصلاة الفجر في وقتها، كنت أفعل ذلك في ما مضى، والآن أريد أن يرضى الله عني.

Mental Data MSA

كم أريد أن أبدأ يومي دائماً بابتسامة، وأن يكون وجهي مشرقاً، وأن أتوكل على الله في كل أموري، أريد أن أستشعر لذة العبادات، وأن أصلي العشاء وأنام مباشرة؛

Mental Data MSA

أود -حقاً- أن أستمتع بالحياة بطاعة الله، ومساعدة الناس وأن أعيشها ببساطة، أريد أن أعالج نفسي دون الحاجة للأدوية، أنا لا أعلم إن كانت حالتي طبيعية أم لا، ولكنني لا أريد أن أقنع نفسي وأوهم نفسي، أريد أن أرتاح وأتقرب إلى الله.

Mental Data MSA

ولأنني أكتم أموراً في داخلي، أغضب من أتفه الأشياء، أريد أن أكون راضية عن نفسي، وأن ألتقي بأشخاص يحبونني، وأستطيع أن أثق بهم.

Mental Data MSA

أصبحت لا أعرف ما إذا كانت تصرفاتي حقيقة، أو تمثيلاً؛

Mental Data MSA

أريد أن أحب نفسي، وأن أعيش بسعادة وراحة وإيمان، أحياناً عندما أرى دماء أو تحاليل دم، أفكر في الألم، وأفكر وأفكر رغم أنني أريد التوقف، وهكذا أشعر بإرهاق فجأة، أريد أن أتخلص من هذا الخوف، أريد أن أتغير، ولا أريد أن أبقى هكذا، أريد أن أقوي نفسي من كل النواحي، وأن أصبح اجتماعية أكثر، أريد أن آخذ كل الأمور ببساطة، وأن أعرف وأفهم نفسي.

Mental Data MSA

أريد أن أثق بنفسي أكثر وأعرف نفسي أكثر، أريد أن أشعر بالراحة في قلبي، وأن أبعد المخاوف والأفكار السلبية عني.

Mental Data MSA

عندها استمررتُ في الصلوات، ولكنني لم أشعر بالخشوع أبداً، أردت حقاً أن أستشعر لذة الطاعة وأن يكون همي رضى الله، أريد أن آخذ الأمور ببساطة، وأن أدرك أن الدنيا فانية، وأن الله سيعوضني بما هو خير لي، أريد أن أصبح إيجابية وأفكر في أمور إيجابية، وأن أكون قريبة جداً من الله بحيث أقوم الليل وأصلي، وفي داخلي يقين بأن الله يحبني، أريد أن أحب الله أكثر من أي شيء.

Mental Data MSA

لأنني كنت قادرة على قيام الليل، كان همي رضى الله سبحانه وتعالى، عندما حاولت التقرب إليه شعرتُ بسعادة كبيرة، أدركت أن الله هو الوحيد الذي يفهمني، وأنني لن أحتاج إلى أحد، داومت على قراءة أمور تتعلق بالدين والتقرب إلى الله أكثر وأكثر، ولكنني رغم كل ذلك كنت أجد أن الشيطان يجعلني أشعر وكأن الله لا يحبني، وحاولت مراراً وتكراراً إبعاد هذه الفكرة عن رأسي، ورغم معرفتي أن الله وحده هو القادر على كل شيء إلا أنني لم أكُن واثقة بنفسي، وما أن يحدث أمر لا أريده حتى أشعر وكأن الله لا يحبني.

Mental Data MSA

منذ سنتين، تبتُ إلى الله، وأصبحت أداوم على الطاعات، وأحافظ على الصلوات، وأقرأ القرآن، وكنت سعيدة؛

Mental Data MSA

أنا فتاة، وأبلغ 17 سنة، أنا كتومة، وأحياناً لا أفهم نفسي، ولا أدري لماذا؟

Mental Data MSA

في الحقيقة لا أدري من أين أبدأ تماماً، وأرجو ألا تكون أسئلتي ثقيلة عليكم، وجزاكم الله خيراً.

Mental Data MSA

السلام عليكُم ورحمة الله وبركاته أولاً: أحب أن أشكركم على افتتاح موقع مثل إسلام ويب، وأرجو لكم التوفيق من أعماق قلبي.

Mental Data MSA

أرجو مساعدتكم.

Mental Data MSA

أريد أن أغير حالي وأتقرب إلى الله، ولا أدري كيف؟

Mental Data MSA

وفقك الله، ويسّر لك الخير.

Mental Data MSA

لعلّ في كل ما ذكرته لك من خطوات يكفيك لتعزيز ثقتك بنفس.

Mental Data MSA

تذكر بأن النجاح يؤدي للنجاح، والثقة القليلة بالنفس يمكن أن تزيد هذه الثقة، وهكذا...

Mental Data MSA

في بعض لحظات الضعف أمام الناس، لا بأس أن تتصنَّع أو تتظاهر بالثقة بالنفس، فهذا لن يضرّك، وإنما يعطيك الشجاعة والثقة، فتصرف وكأنك أكثر شباب الأرض ثقة بنفسه، ولماذا لا؟!

Mental Data MSA

حاول أن تعبّر عن رأيك في الأمور، وإذا رأيت التَّمسُّك بهذا الرأي فلا بأس.

Mental Data MSA

حاول أن تكون إيجابيًّا مع نفسك، ومع الآخرين، وانظر لنصف الكأس الممتلئ، وليس فقط للنصف الفارغ، كما أن تقديرك لما عند الآخرين يعزز ثقتك بنفسك، فساعد الآخرين فيما يحتاجون، وهذا من أكبر أبواب زيادة الثقة بالنفس، وفي نفس الوقت إن مَدَحكَ أحدٌ على أمر إيجابيّ عندك، فاقبل هذا المدح، واشكر الله على ذلك.

Mental Data MSA

اشكر الله -تعالى- على الدوام على النعم التي أنعم بها عليك، فالشكر على النعم يزيد ثقتك بنفسك {...لئن شكرتم، لأزيدنكم...} [إبراهيم 7].

Mental Data MSA

هل تتقن هواية من الهوايات الفنية؟

Mental Data MSA

هل تتحلى بالروح المرِحَة؟

Mental Data MSA

هل تحب اللغات؟

Mental Data MSA

مما يعزز الثقة بالنفس كثيرًا، هو موضوع تعزيز إيجابياتك ونجاحاتك المختلفة في الحياة، فتعرَّفْ على نقاط القوة عندك، وافتخر بها، هل أنت جيد في صفة أو مهارة ما؟

Mental Data MSA

تذكّر أنه لا يوجد إنسان كامل، فكل واحد يمكن أن يرتكب أخطاء، فحاول أن تتعلم بعض الدروس من أخطائك، وتجنب الميل للكمال، وأن تكون أمورك كلها أفضل ما يمكن، فأحيانًا لا بد أن نَقبَل بأقل مما هو الأفضل.

Mental Data MSA

لأن هذا مما يضعف الثقة بالنفس، وأحيانًا مجرد انتباهك لهذا، يُمكن أن يحميك من المزيد من الضعف.

Mental Data MSA

حاول أن تتعرف -إن استطعت- على بعض أسباب ضعف الثقة بالنفس عندك، هل هي طبيعة التربية أو وجود من يُكْثِر من انتقادك؛

Mental Data MSA

هناك خطوات كثيرة يمكن أن تبنيَ ثقة الشاب بنفسه، واطمئنْ فأنت بمجرد الكتابة إلينا، فقد قمت بالخطوة الأولى، وهو أن تشعر أو تُقِرّ بأنك بحاجة لرفع الثقة بالنفس.

Mental Data MSA

ليس هناك إنسان عنده ثقة كاملة بنفسه، وإنما يختلف الأمر من شاب لآخر، وحتى عند نفس الشاب قد يختلف الأمر من وقت لآخر، فالشاب العادي والذي ثقته بنفسه لا بأس بها، قد يشعر بالتردّد وضعف الثقة بالنفس نوعًا ما عند ما يكون أمام تحدٍّ جديد، كأنْ يكون على وشك تجربة أمر جديد، كما يحدث معك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرًا لك على الكتابة إلينا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ خالد حفظه الله.

Mental Data MSA

شكرًا لكم.

Mental Data MSA

آمل أن تدلوني على العلاج المناسب.

Mental Data MSA

ولكنه شعور داخلي، لا إرادي!

Mental Data MSA

بسبب الخوف من المجهول، ولا أعرف ما السبب؟

Mental Data MSA

بسبب عدم الثقة بالنفس والخوف من المواجهة بكل أنواعها، مثل: تجربة شيء جديد، أو شراء شيء جديد، والخوف من المجهول، ومِن فعلِ أشياء لم أفعلها من قبل، وأميل إلى البقاء في المنزل، وعدم الاختلاط؛

Mental Data MSA

السلام عليكم أنا أعاني كثيرًا في حياتي؛

Mental Data MSA

ليس عندي ثقة بنفسي، فكيف أعزز الثقة بالنفس؟

Mental Data MSA

هذا وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

ولذا عليك بارك الله فيك بقراءة الأمور التي تؤدي إلى الثقة من الإنترنت ومن غيره، وأن تقرأ في كتب العقيدة والدين، وانظر للفائدة حكم الانتحار أو التفكير فيه: (262983 - 110695 - 262353 - 230518).

Mental Data MSA

بدلاً من ذلك حاول أن تعلم أن الدنيا دار ابتلاء وامتحان واختبار، ولو نظرت لغيرك لوجدت نفسك أحسن بملايين المرات، وذكرتُ لك أمثلة للمعاقين الذين يعيشون حياة كريمة رغم أنهم يعانون، لا يستطيعون أن يغسلوا أنفسهم إذا قضوا حاجتهم، ولا يستطيعون أن يرفعوا لقمة العيش إلى أفواههم، ولا يستطيعون أن يفعلوا لأنفسهم أو يقدموا لأنفسهم ما تحتاجه من ملبس ومشرب ومطعم وقضاء حاجة ونوم، وغير ذلك إلا بمساعدة الآخرين.