كوربس سام

Mental Data MSA

فهذا أمر طبيعي عند الكثيرين.

Mental Data MSA

لاشك أن هدفك الذي وضعته لنفسك بالكتابة قد تحقق، فكتبت لنا، وها نحن نتناقش في الجواب، فربما ليس دقيقاً كلامك بأنك تجد أن أهدافك لم تحققها، فربما بعضها يتحقق والبعض الآخر لا، وما العيب في هذا؟

Mental Data MSA

طبعاً مما يعيننا هو أن نستدعي كل هذه الأفكار، ونحاول أن نقيّدها عن طريق تدوينها وكتابتها، كي لا تذهب ولا تضيع، فكم من الأفكار الرائعة ضاعت لأن صاحبها لم يقيّدها ولم يسجلها، ولنحاول بعد كتابة هذه الأفكار والأهداف التركيز على بعض هذه الأفكار والأهداف، حاول أن تختار هدفاً أو هدفين ومن ثم تتخذ الخطوات العملية على طريق تحقيق هذا الهدف أو الهدفين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، من الطبيعي أن تكون لدينا أفكار كثيرة وأكثر مما نحققه أو نستطيع تحقيقه في حياتنا، وهذا لا يعني ألا نحاول تحقيق بعض هذه الأهداف، ولو حققنا جزءاً منها فهذا إنجاز عظيم، ومن الطبيعي أيضا أن تكون بعض أهدافنا تبدو وكأنها خيالية، وكم من الأفكار الرائعة والإنجازات العظيمة بدأت ببعض الأفكار الخيالية، وكذلك الكثير من الاختراعات كانت في مرحلة ما أفكاراً خيالية أو غير منطقية، ولكن من خلال العمل والبحث والمتابعة أصبحت هذه الأفكار الخيالية واقعاً في حياة الناس.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ وليد حفظه الله.

Mental Data MSA

مشكلتي أني أجمع في عقلي كماً هائلاً من الأهداف، وأريد تحقيقها جميعاً، وبعد فترة أكتشف أني لم أحققها جميعاً، كذلك أعاني من عدم التركيز في أهدافي وعدم التخطيط لها، وأحياناً أفكر بأن أهدافي خيالية، فما الحل بارك الله فيكم؟

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أجمع الأهداف في عقلي ولكني لم أحقق الكثير منها، فما مشورتكم؟

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: لا حلَّ غير ذلك، هذا هو الحل، وقد عرضناه عليك، وأنت تعرف الخير والشر - كما ذكرت لك - والحق والباطل، أنت رجل مستبصر، كامل العقل والشعور، ومرتبط بالواقع، وحكمك على الأمور صحيح, استفد من هذه الركائز، وانطلق، ومن جانبي أسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

وهكذا.

Mental Data MSA

أنت لديك مهنة، لديك مؤهل، طوّر نفسك علميًا وأكاديميًا، تواصل مع الناس، صلِّ الصلوات الخمس في المسجد، اجعلها أعمدة رئيسية تدير من خلالها وقتك، ماذا أفعلُ بعد الصلاة، ماذا أفعل قبل الصلاة؟

Mental Data MSA

لأن أمك تريد أن تراك في أحسن حال, وفي أحسن وظيفة, ودائمًا الآباء والأمهات يتمنون أن يكون أولادهم وبناتهم أفضل منهم، وقد لا يقبلون ذلك للآخرين, حتى وإن لم يكن فيهم شيء من الحسد، فأنت مطالب أن تنهض بنفسك، ولا أحد يستطيع أن يغيرك، أنا أؤكد لك ذلك، أنت الذي تغير نفسك، لا ترضَ لنفسك الدونية، استشعر نفسك، فأنت لديك الطاقات البدنية والجسدية والنفسية، إنك طاوعت نفسك فقط، انجرفت بنفسك، استسهلت الأمور، لا، كن منافسًا، كن يقظًا، كن قويًّا، كن فاعلًا، لا تضيع هذه الأيام الطيبة من عمرك، نحن في عالم تنافسي, في تسابق شديد، وسلاح العلم والدين هما الأفضل للإنسان حتى ينجح.

Mental Data MSA

ضع لنفسك برنامجًا مفيدًا، اخرج، ابحث عن عمل، قدم هنا وهناك، لا تيأس أبدًا, ضع لنفسك برامج ملزمة, شارك أسرتك في إدارة المنزل, وإدارة الأسرة، كن بارًا بوالديك، وأعتقد أن أحد وسائل هذا البر هو أن تحقق لوالدتك أمنيتها؛

Mental Data MSA

أولاً: لا بد أن تغير من نمط حياتك، لا بد أن تضع برامج يومية عملية تطبقها بحذافيرها، ابدأ بصلاة الفجر، وهذه الأمة قد بورك لها في بكورها، فيجب أن تستفيد من ذلك، وماذا بعد صلاة الفجر؟

Mental Data MSA

أنا أؤكد لك أنه لا أحد يستطيع أن يغيرك إذا لم تغير نفسك، فالحق واضح, والباطل واضح, والخير معروف, وكذلك الشر، أرجو أن تختار لنفسك طريق الخير, وطريق الحق, وطريق الفعالية.

Mental Data MSA

الدواء يتمثل في أن تغير مسارك، مسار حياتك، أنت ذكرت أنك كنت تشاهد المواقع الإباحية كثيرًا, وتفكر في الجنس, وتمارس العادة السرية، وأرجو أن تكون قد تبت توبة نصوحًا الآن، وهذا هو الذي يفيدك -أيها الفاضل الكريم- الإنسان يجب أن يشعر أنه قد كُرِّم عند الله تعالى، وهذا التكريم لم يأتِ من فراغ – حاشا – هذا التكريم أساسه نعمة العقل الذي وهبنا الله تعالى إياه، والإنسان مكلف بعمارة الأرض، وعمارة الأرض لا تأتي إلا بالأفعال، لا تأتي أبدًا بالأماني، وخير الناس هو الذي يفيد نفسه, ويفيد الآخرين.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فأنت تعرف الداء، فقد فصلته وشرحته، ويجب أن تعرف الدواء أيضًا.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ طارق حفظه الله.

Mental Data MSA

شكرًا لحضراتكم.

Mental Data MSA

فأنا أشعر أن الأيام تمر بسرعة كبيرة.

Mental Data MSA

أرجو نصيحتي: ماذا أفعل لكي أتغير وأغيِّر حياتي وأتمتع بشبابي؟

Mental Data MSA

أشعر أنني محبوس داخل غرفة, لا أستطيع الخروج منها أبدًا، أسهر كثيرًا أمام الكمبيوتر وأنام نهارًا، كنت أشاهد المواقع الإباحية كثيرًا وأفكر في الجنس كثيرًا، وكنت أفعل العادة السرية, وعاقبني الله في صحتي, وليغفر الله لي.

Mental Data MSA

أحس أنني فقدت الشعور والإحساس أمام حياتي، دائم الجلوس أمام الكمبيوتر، لا أخرج من البيت كثيرًا، لا أتكلم كثيرًا، لا أختلط بالناس كثيرًا، أحس أن هناك شيئًا غريبًا للغاية يسيطر عليّ، والدتي دائمًا ما تقول لي: اذهب وابحث عن عمل، وأقول لها: -إن شاء الله- سأذهب، ولا أبحث، ووالدي أيضًا.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تلخيص ما أمر به: يومي يمر دون أن أفعل أي شيء يثبت لنفسي أن لي فيه فائدة في الحياة، الكسل يتملكني بطريقة غريبة، إنني عاطل, ولا أبحث عن عمل، ولا أعرف لماذا لا أبحث عن عمل يثبت أن لي قيمة!

Mental Data MSA

فأرجو النصيحة؟

Mental Data MSA

أشعر أنني بلا فائدة؛

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية, والتوفيق, والسداد.

Mental Data MSA

ولمزيد من الفائدة يمكنك الاستفادة من الاستشارات التالية حول تقوية الإيمان والرضا بالقدر والسعادة بالعبادة: (278495 - 2110600 - 240748 - 231202 - 278059).

Mental Data MSA

التفكير في الانتحار لا شك أنه خطأ كبير، استعذ بالله تعالى من مثل هذا التفكير، واعرف أن تبعاته خطيرة والقيام به أخطر، وأنت مدرك ومستبصر، وأنت في هذه الأمة المحمدية العظيمة، ادعو الله أن يفرج عنك الكرب، وإن شاء الله تعالى حين تقابل طبيبًا ويصف لك الدواء وتتناوله فسوف تجد أن الأمور قد تبدلت, وأصبحت إيجابية جدًّا.

Mental Data MSA

بخلاف ذلك أنا أريدك أن تعيش حياتك بإيجابية، بقوة، وأن تستدرك نفسك, وأن تتوب عن الذنوب، وأن تحرص على صلاتك، ولا تترك للشيطان مجالًا، احرص على الصحبة الطيبة.

Mental Data MSA

لأن اللامبالاة كثيرًا ما تكون أيضًا مؤشرًا لوجود اكتئاب نفسي بسيط كقطب اكتئابي مكمّل, أو جزء من الحالة الوجدانية التي تعاني منها.

Mental Data MSA

ربما يكون أيضًا من الجيد أن تتناول دواءً يساعدك في تثبيت مزاجك, مع الميول لتحسين حالة عدم الارتياح واللامبالاة التي تعاني منها؛

Mental Data MSA

لأنها تجعل المعالج يستكشف في كل مرة أمورًا قد تكون خافية عليه, خاصة فيما يتعلق بشخصيتك, والمكونات الإيجابية, وكذلك المكونات السلبية، ومن ثم يستطيع المعالج أن يضع لك جدولًا علاجيًا استشاريًا ممتازًا.

Mental Data MSA

لأن حالتك بالفعل تتطلب شيئًا من الرعاية الطبية النفسية المتواصلة, وهذا لا يعني أن علتك صعبة أو مستعصية، لكنها تثير شيئًا من الفضول العلمي، وفي ذات الوقت المساندة الطبية النفسية مهمة؛

Mental Data MSA

أنا أفضل أن تقابل طبيبًا نفسيًا؛

Mental Data MSA

الذي أراه الآن هو أن تجلس جلسة صادقة مع نفسك، وأن تقيّم الوضع تقييمًا جادًا، وبصورة قوية وثابتة وصلبة، وهو أنك رجل بالطبع, قد أنجزت، تعلمتَ، لديك وظيفة محترمة، شخصية متماسكة، لديك مهارات، فإذن اعتمادًا على هذه القاعدة الجوهرية والمهمة لابد أن يكون سلوكك متوازنًا، وأن تكون مشاعرك أيضًا متوازنة، وأن تصحح مسارك بأن تبتعد عن الخطأ وتنتهج الصواب، وهذا ليس بالصعب، فقط محابس النفس يجب أن تقفل حين تكون ضرورة لذلك، ويجب أن تفتح حين يكون مطلوبًا لذلك.

Mental Data MSA

فهذا أمر ليس بالمزعج بالطبع، لكن يجب أن يكون الإنسان وسطيًا في كل شيء.

Mental Data MSA

أنا بالطبع لا أنكر أن تحسن واستقرار المزاج يساهم كثيرًا أيضًا في تحسن واستقرار السلوك، لكني لا أريدك أيها الفاضل الكريم – وهذا من قبيل التناصح – أن تجد مبررًا للسلوك الخاطئ، خاصة أن الأمر مزعج بالنسبة لك ولنا، وأنت قلت: إنك أصبحت مبذرًا للمال, وأنك لا تصلي، وممارستك للجنس بكثرة، إن كان هذا في الحلال؛

Mental Data MSA

لأنني أعتقد أنها تلخص لنا تمامًا المراحل التي مررت بها، ولازلت أنت تمر بها الآن.

Mental Data MSA

هذه المقدمة مهمة؛

Mental Data MSA

أما في حالة وجود اضطراب وجداني, أو اختلال عقلي فهنا الوضع يختلف تمامًا، ولا شك أن هذا بعيد عنك تمامًا -بفضل الله تعالى-.

Mental Data MSA

الإجابة بسيطة جدًّا وهي أن الإنسان ما دام مستبصرًا, ويفرق بين الحق والباطل, والخير والشر, والخطأ والصواب, فهنا يعتبر مسئولًا مسئولية كاملة عن سلوكه، وذلك مهما كانت مشاعره, ومهما كان مزاجه.

Mental Data MSA

..

Mental Data MSA

ربما يسأل سائل: كيف يكون سلوكي تحت مسئوليتي حين يكون مزاجي ليس تحت إرادتي ومسئوليتي بصفة كاملة؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فمن خلال سردك الواضح بذاته نستطيع أن نقول: إنك قد مررت بمراحل تقلب فيها مزاجك، وكذلك تقلب فيها سلوكك، وأنا أود أن أفصل بين الاثنين – بين المزاج, وبين المسلك أو السلوك – السلوك هو مسئولية شخصية جدًّا، المزاج قد لا يكون كله تحت إرادة وتصرف الإنسان، يعني أن مسئولية الإنسان حياله قد لا تكون كاملة.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو أسامة حفظه الله.

Mental Data MSA

المرحلة الثالثة: تغيرت من الحالة التي كنت عليها في المرحلة الثانية, وأصبحت إنسانًا لا مبالٍ، كثير الزهق، كرهت الحياة، عصبي على أمي وإخواني، مبذر للمال، أصبحت أمارس الجنس بكثرة، لا أصلي، وغيرها من الصفات السيئة، أفكر في الانتحار, والتخلص من الحياة.

Mental Data MSA

ومن هنا تبدأ المرحلة الثانية عند وفاة والدي العزيز، فقد كنت في الخارج وعند إعلامي رجعت وأدركت الصلاة عليه، تغيرت حياتي إلى إنسان قوي مسؤول، حالة لا توصف من الصبر, واليقين, والتوكل, وفهم الحياة، استمرت معي شهرًا و20 يومًا.

Mental Data MSA

لأني كنت أعاني من اكتئاب, وقلق, ورهاب اجتماعي، زرت كثيرًا من الأطباء النفسيين, وكان إحساني قوي, وإيماني بربي قوي.

Mental Data MSA

وأصبحت إنسانًا طيبًا محافظًا, أحب والدي، وفي هذه الفترة لم أستطع الدراسة؛