كوربس سام

Mental Data MSA

مرارة الغربة هي مرارة قطعاً محسوبة ومكتوبة على كل إنسان حتى وإن كنت تعمل في أعلى درجات السلم الوظيفي في المملكة أو تحصل على أكبر راتب، فأنت الآن لا تقيم بين أهلك وعشيرتك، ولكن مما يقلل الغربة أنك عندما تتزوج إن شاء الله تعالى وتأتي بزوجتك، ستشعر بأن الغربة بدأت تقل، خاصة وأنه الآن من الممكن أن تتواصل مع الأسرة كلها عبر الإنترنت، أن ترى صورتهم وأن تسمع صوتهم، وبذلك يكون هناك نوع من التواصل مستمر، فأنا أعرف الكثير من العائلات المهاجرة إلى العالم بعيداً عن أوطانها الأصلية تتواصل شبه يومي، فترى أبناءها وترى أهليها وترى أخواتها وإخوانها، وتعيش معهم ساعات في قمة الروعة وهم يتكلمون معاً.

Mental Data MSA

..

Mental Data MSA

كيف تواجه مرارة الغربة؟

Mental Data MSA

لأن الأرزاق لم يقيدها الله تبارك وتعالى لا بزمان معين ولا بمكان معين، وإنما أنا لي رزق أمرني الله تبارك وتعالى أن أسعى لأحصل عليه، حيث قال: ((فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ))[الملك:15]، قال: امشوا وكلوا، معنى ذلك أننا إذا لم نمش لن نأكل، وأنت إذا لم تتحرك قد لا تتزوج، فقرارك قرار في غاية التوفيق، ولكن المهم كما ذكرت أن تُبدع في عملك الحالي الآن، وأن تعتبره كما ذكرت وسيلة وليست غاية، وألا ترضى به، وإنما تقول (هذا العمل وسيلة، ولذلك أنا لابد أن أطور نفسي حتى أصل إلى ما أريد)، فهذا دورك، وبذلك أنا واثق يقيناً أنك سوف تنجح إلى حد كبير بإذن الله تعالى.

Mental Data MSA

لأن الإنسان من حقه أن يسعى في أرض الله تعالى ليبحث عن رزق أفضل؛

Mental Data MSA

أنا لا أعتبره خاطئاً أبداً، وإنما أعتبره نوعاً من المجازفة المطلوبة، ونوعاً من الهجرة المرغوبة؛

Mental Data MSA

..

Mental Data MSA

أما بالنسبة لقرار سفرك هل هو قرار خاطئ؟

Mental Data MSA

أنا أتمنى أيضاً حتى تنجح في أداء مهمتك وحتى تشعر بالرضا أن تعتبر هذه وسيلة وليست غاية، وأن تطور من نفسك وأن تعتبرها بوّابة إلى هدف كبير تسعى لتحقيقه، ولابد أن يكون لك هدفاً معيناً واضحاً بيِّناً وضعته أمام عينيك حتى يمكنك أن تصل إليه.

Mental Data MSA

لأنه عندما كان يعمل عاملاً كان يرضى أن هذه مجرد وسيلة وليست غاية.

Mental Data MSA

كثير من الناس بدءوا في شركات بأعمال بسيطة جدّاً، وأنا لو أردت حقيقة أن أذكر لك أسماءً لوجدت عجباً، يبدأ كموظف بسيط، يبيع منتج بضاعة معينة، يعني شركة من الشركات متخصصة في صنع الجبن، تصور مثلاً عاملاً يعمل مندوب مبيعات، يتحول مع الزمن إلى صاحب الشركة، وهو كان أول ما عمل فيها مجرد مندوب يحمل البضاعة ويعرضها على الزبائن، في أول نشأة الشركة، ولكن ترتب على فترة من الزمن ليصبح صاحباً أو مؤسساً أو مساهماً بأكبر نسبة من رأس المال في رأس مال الشركة، لماذا؟

Mental Data MSA

كما تعلم إنهاء عقدك وإنهاء خدماتك وعودتك إلى بلادك، وبدايتك من الصفر، وكما ذكرت أن مهنة المحاماة الآن خاصة بالنسبة لمحامي مبتدأ مثلك وليس اسماً من الأسماء اللامعة لا تستطيع أن تقيم بيتاً أو تبني أسرة ولذلك من هنا أقول: إن محبتك لهذا العمل أو اعتبارك هذا العمل وشعورك بأنه إنما هو وسيلة وليس غاية سيجعلك تحب هذا العمل، لأنك ستقول هذه فترة من الزمن، وينبغي عليَّ أن أبذل أقصى ما أستطيع حتى أثبت لصاحب العمل بأني متميز، وقد يتحسن وضعك في داخل المؤسسة، أما شعورك بعدم الرضا وشعورك بالإحباط وشعورك بأن هذا العمل لا يتناسب مع ظروفك، وشعورك بأنك في وضع مختلف عما كنت عليه من قبل، هذا الشعور السلبي سوف يؤثر على أدائك، وبالتالي قد تفقد هذا العمل نفسه، أو قد تُرمى أو تتهم بأنك لست مبدعاً أو منجزاً وأنك مجرد موظف عادي، تعيش حياة عادية وتموت موتة عادية وتظل في الظل إلى أن تموت، أما إذا أردت فعلاً أن تحقق ما تصبو إليه فاعتبر أن هذا العمل إنما هو درجة في سُلم الترقي وفي سُلم النجاح، فاجتهد على أن تبذل أقصى ما تستطيع وأن تطور هذا العمل، وأن تبحث في وسائل السكرتارية، لأنك بلا شك أنت ليست لديك المهارات الكاملة لهذه المهنة، وإذا كانت لديك المهارة فليست لديك الخبرة، فما المانع أن أطور نفسي في هذا العمل وأن أحسن أدائي تماماً، وأن أكون متميزاً فيه، حتى أكون أهلاً لأن أنقل لعمل آخر وأفضل؟

Mental Data MSA

لأن هذه البوّابة إلى النجاح، فإذا نجحت فيه ثق وتأكد أنك ستستطيع أن تحقق أهدافك كلها، أما إذا لم تنجح فيه فما الذي سيترتب؟

Mental Data MSA

إذن اعتبر العمل الذي أنت فيه الآن - عمل السكرتارية – وسيلة وليس غاية، وما دامت وسيلة فأنا أعتبره فترة مؤقتة، وما دامت فترة مؤقتة فأنا ينبغي أن أجتهد فيه غاية الاجتهاد؛

Mental Data MSA

من خلال قراءاتي في حياة المبدعين والمتميزين وجدت أنهم كانوا لا يحبون أعمالهم في أول الأمر، ولكنهم تأقلموا معها، وحاولوا أن يسخروها لتحقيق أهدافهم، فكانت هي درجة في سُلم الترقي، لأنك لن تستطيع الآن أن تحقق ما تريد إلا من خلال هذا العمل الذي أنت فيه الآن، ما دمت تكرهه أولاً لن تُنجز فيه ولن تُبدع فيه ولن يرضى عنك صاحب العمل وأنت لن ترضى عن نفسك، وقد تكون عرضة للفصل من عملك وإنهاء خدماتك لأنك لم تقدم شيئاً، ولذلك كل الأحلام التي رسمتها سوف تتلاشى وسوف تتبدل، فلن تستطيع أن تتزوج الفتاة المعينة التي تحبها، ولن تستطيع أن تكون علَماً من أعلام المحاماة، أو على الأقل من الذين لديهم نوع من الوفرة المادية الذين يعيشون حياة حرة كريمة.

Mental Data MSA

أخي الكريم : أنت اسم من الأسماء الكبيرة في عالم المحاماة، باعتبار أنها مهنة أنت أتقنتها لفترة من الزمن، ولكن لكي يتحقق ذلك تحتاج إلى عوامل، هذه العوامل العمل الذي أنت فيه الآن هو السبيل إلى تحقيقها، ولذلك أقول – بارك الله فيك -: لو اعتبرت هذا العمل الذي أنت فيه إنما هو وسيلة وليس غاية، وسيلة لتحقيق الهدف الذي تريد، ووضعت في اعتبارك أن إتقانك له وأن إحسانك فيه هو الذي سيساعدك على تحقيق الهدف، بذلك ستنكسر عندك مسألة عدم الشعور بالرضا، وتشعر فعلاً بأنك أصبحت محباً لهذا العمل بطريقة تدفعك إلى أن تتميز في الأعمال الأخرى.

Mental Data MSA

أنت تحتاج الآن إلى مال لتتزوج، وتحتاج إلى مال ليكون عندك مكتب كبير، أو لتكون إنساناً كبيراً، فإذن عندما تحب هذا العمل الذي أنت فيه سوف يتسنى لك التميز ما بين أقرانك، وبالتالي قد تكون هناك فرصة لتحسين وضعك المالي أو وضعك الأدبي، أما ما دمت لا تقدم للعمل إلا الفتات وتشعر بعدم الرضا فأنت لن تستطيع أن تُنجز فيه، أعلم أن أهم عامل من عوامل النجاح – بارك الله فيك – إنما هو الحماسة، ولذلك أحد العمالقة الكبار في الغرب يقول: لم يتحقق عمل جليل إلا صاحبته الحماسة، فأنت الآن تريد أن تكون اسماً كبيراً في عالم المحاماة، أو أن تكون شخصية كبيرة، مستريحاً مادياً تحقق رغبتك في التزوج بمن تحب، وهذا العمل الذي معك يحتاج منك إلى فترة طويلة حتى تحقق ذلك.

Mental Data MSA

أنت الآن كنت تعمل محامياً، والمحاماة كما تعلم مهنة قيادة – كما ذكرت – ومهنة تميز، ولكنك الآن قدر الله لك أن تعمل في مهنة أخرى أنت لا تحب هذا العمل، ستظل لا تحبه ما دمت لا تقتنع به، ولذلك أنا أقول: إذا أردت أن تستريح وتشعر بالرضا، اجعل هذا العمل الذي أنت فيه خطوة على طريق النجاح، ولا تجعله آخر عملك، وخطط لأن يكون خطوة فقط على طريق النجاح.

Mental Data MSA

لأنه يظن أنه إن ترك ما هو فيه قد لا يجده، وهذا مع الأسف الشديد فهم قاصر خاطئ.

Mental Data MSA

انظر الآن إلى النفسيات التي نتمتع نحن بها، تجدها نفسية انهزامية، يرضى الواحد منا بالدونية ويرضى بالقليل، ويعيش حياته تحت أديم الأرض ولا يفكر أبداً أن يغير واقعه؛

Mental Data MSA

لأننا لا نملك هذه الروح الوثابة أو هذه الجرأة المبدعة التي يملكها هؤلاء، رغم أن ديننا كما لا يخفى عليك هو دين النظام، وهو دين التحفيز، وهو دين قوة الإرادة، وهو دين العزيمة الكبرى، بل إن النبي عليه الصلاة والسلام يقول: (لا يكن أحدكم إمعة)، ويقول أيضاً: (إذا سألتم الله فاسألوه الفردوس الأعلى)، ويقول: (إذا قامت القيامة وفي يد أحدكم فسيلة فليغرسها)، ويقول: (اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً)، ويقول: (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف)، ويقول: (سددوا وقاربوا)، هذه كلها نصوص تدل على علو الهمة، وأنه ينبغي على المسلم أن يكون وثَّاباً متوقداً، وأن يكون طاقة وشعلة لا تنطفئ ما دام يعمل للخير ويعمل في الخير ويقصد إسعاد نفسه وإسعاد الآخرين معه.

Mental Data MSA

هؤلاء جميعاً عندما بدءوا لم يقفوا عند حد معين، وهذا هو الفارق ما بيننا كعرب وكمسلمين مع الأسف الشديد وبين هؤلاء، فإن هؤلاء لديهم طموح هائل، وهو في الأصل بضاعة المسلمين ولكن مع الأسف الشديد نتيجة الظروف التي عاشتها الأمة العربية والإسلامية وهذا الاستعمار الذي جثم على صدرها قتل فيها هذه المعاني الراقية، وأصبحت فيه، ولذلك تميزوا علينا، وكل يوم تزداد الفجوة بيننا وبين الغرب، فالغرب يتقدموا في اليوم مسافات ونحن محلك سر لا نتقدم إلا كما تتقدم النملة، لماذا؟

Mental Data MSA

مع الأسف الشديد عندما قرأت في كتب كثير من المتميزين في الغرب وجدتُ أنهم بدءوا حياة تختلف نهائياً عن الحياة التي يعيشونها الآن، وعاشوا الفترة المتأخرة من حياتهم حياة تختلف نهائياً، فهذا عندما يكون لاعباً للكرة وتفاجأ بأنه أصبح من أكبر مثلاً مُلاك العقارات في أوروبا، وهذا كان عاملاً ريفياً بسيطاً ثم تفاجأ أنه أصبح من أكبر المحاضرين عن فن المهارات البشرية في أمريكا، وهذا كان يعمل خيَّاطاً في أحد المحلات، ثم تفاجأ الآن بأنه أصبح صاحب أكبر مصانع لصناعة الملابس في العالم.

Mental Data MSA

بلا شك هناك أعمال قد لا أكون أنا ولا أنت مؤهلين للقيام بها، ولكن في العموم هناك معظم الأعمال البشرية التي تحتاجها الإنسانية يستطيع الإنسان أن يتعلمها وأن يُبدع فيها وأن يكون فيها متميزاً.

Mental Data MSA

لو أن كل واحد منا يعمل في عمل لا يحبه فقطعاً سوف تتوقف الحياة نهائياً، فلو أنك مثلاً لا تجيد إلا مهارة المحاماة فقط وخلقك الله لا تحسن إلا هذه المهنة فإنك ستعيش حياة في غاية الصعوبة والمشقة، ولكن الله تبارك وتعالى أودع في خلقه وفي الناس جميعاً مهارات متعددة ومتنوعة، حتى يكون الإنسان مؤهلاً لأن يقوم بأي عمل من الأعمال التي تُسند إليه، ولكن بدرجات متفاوتة، فقد تُحسن عملاً معيناً أفضل من غيرك، ولكن في العموم أنت بفضل الله تعالى قادر على إحسان كل الأعمال أو جميع الأعمال التي أنت في حاجة إليها.

Mental Data MSA

بخصوص ما ورد برسالتك، فأقول لك أخي الكريم الفاضل كما قال الشاعر بداية: إذا كانت النفوس كباراً *** تعبت في مرادها الأجساد أصحاب الهمم العالية دائماً ما يشعرون بنوع من القلق وعدم الراحة إذا كانوا في أعمال لا تتناسب مع قدراتهم ومهاراتهم، ولكن ماذا يفعلون؟

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إنه ليسرنا أن نرحب بك في استشارات موقعك إسلام ويب، فأهلاً وسهلاً ومرحباً بك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأل الله العلي الأعلى بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يشرح صدرك لهذا العمل الذي أنت فيه، وأن يجعله خطوة على طريق نجاحك وتحقيق أحلامك والوصول إلى أهدافك، وأن يرزقك الرضا بما قدره لك، وأن يعينك على طاعته ورضاه، وأن يرزقك الحماس في عملك هذا والذي يليه.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

أرجوكم أفيدوني بتفصيل يريح القلب والعقل.

Mental Data MSA

كيف أواجه مرارة الغربة التي من المؤكد أنني سأرتبط بها ما حييت؟

Mental Data MSA

لماذا لا تكفل الدول أبسط الحقوق لشبابها؟

Mental Data MSA

هل سفري قرار خاطئ؟

Mental Data MSA

كيف أشعر بالرضا؟

Mental Data MSA

ارتباطي بشخص حسب مواعيده بعد أن كنت حراً نفسياً شيء صعب، ممارسة العمل الذي كانت تقوم به من أجلي سكرتيرة شيء صعب، لا أشعر بالرضا للأسف الشديد بالرغم من أن الملايين يتمنون ما أنا فيه.

Mental Data MSA

عندما وصلت للبلد اكتشفت الحقيقة المرة، فأنا لا أملك أي خبرة في أي شيء، وشهادتي هنا لا تفيد إلا الفتات، ومطلوب مني التطوير للحصول على فرص أفضل، لكن عملت كسكرتير الآن وأشعر أنني لست في مكاني ولا أحب هذا العمل، ولكني مرغم عليه الآن إلى أن يأتي الأفضل، شعوري بأني أتلقى أوامر بعد أن كنت أصدرها شيء صعب.

Mental Data MSA

جاءت لي فرصة سفر للسعودية وبعد عناء من التفكير وافقت وتوكلت على الله لأسباب عديدة، أولها: أني أريد الزواج بفتاة معينة، وأيضاً تكوين مبلغ مالي إلى آخره...

Mental Data MSA

أنا أعاني مثل ما يعاني معظم شباب مصر، تخرجت من كلية الحقوق بالرغم من أني لم أكن أهواها، وبعد التخرج عملت بالمهنة لمدة سنة، أحسست فيها بقيمة لم أشعر بها من قبل، الاحترام، التقدير، القيادة، ولو كانت بسيطة جداً أو صورية في بعض الأحيان، بدأت أعشقها وأحبها وأيضاً كان تتخللني بعض الكآبة منها، ولكن في المجمل العام كانت جيدة لكن بالبلدي (ما تفتحش بيت، أو ما ينفعش أكوّن نفسي منها).

Mental Data MSA

بين القبول بالموجود والطموح إلى الأفضل سؤالي من الممكن أن يكون قد سئل من قبل، ولكن أرجو أن تفيدوني برد جديد.

Mental Data MSA

العمل والوظيفة...

Mental Data MSA

ويمكنك الاستفادة من الاستشارات التالية حول علاج الإحباط سلوكياً : 1131 - 234086 - 259784 - 264411 - 267822 - 248493.

Mental Data MSA

نشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب، ونسأل الله لك التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

بالنسبة للعمل أسأل الله تعالى أن يسهل لك هذا الأمر، ولا تخافي ولا تحزني ولا تكوني موسوسة حول هذا الأمر، هذه أرزاق، اجتهدي، ونسأل الله أن يقيض لك هذه الفرصة، وحتى يتحقق لك ما تنشدين إليه.

Mental Data MSA

أيتها -الفاضلة الكريمة-: أرجو أن تسترشدي بهذه الإرشادات البسيطة، وتتناولي الدواء الذي وصفناه لك، وأنا على ثقة تامة أن ذلك إن شاء الله تعالى سوف يجعلك تحسين براحة نفسية كبيرة.

Mental Data MSA

يتميز الدواء بجانب فعاليته أنه دواء سليم، غير إدماني، ولا يؤثر مطلقاً على الهرمونات النسوية.

Mental Data MSA

وأنا من جانبي أنصحك أيضاً بتناول أحد الأدوية البسيطة والجيدة والتي تساعد في علاج مثل حالتك هذه، الدواء يعرف تجارياً باسم (سبرالكس Cipralex) ويعرف علمياً باسم (استالوبرام Escitalopram)، أرجو أن تبدئي في تناوله بجرعة نصف حبة (خمسة مليجرام) يومياً، لمدة عشرة أيام، ثم ارفعي الجرعة إلى حبة كاملة واستمري عليها لمدة ستة أشهر، ثم خفضي الجرعة إلى خمسة مليجرام يومياً لمدة شهر، ثم توقفي عن تناول الدواء.

Mental Data MSA

الأعراض التي تعانين منها من صعوبة في التنفس وشعور بغصة في الحلق أو الاختناق، هي أعراض مثالية جدّاً للقلق النفسي، وهذه يمكن أيضاً أن تتخلصي منها عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء، هذه التمارين تمارين بسيطة جدّاً، وتوجد كتيبات وأشرطة و(CD) في المكتبات في المملكة يمكنك الاستعانة بها وتطبيق التعليمات الموجودة بها، وسوف تجدي -إن شاء الله- أن هذه التمارين قد ساعدتك كثيراً.

Mental Data MSA

لا أحد يستطيع أن يغير ما بك، أنت التي يجب أن تقومي بذلك، اجعلي لنفسك خارطة يومية تتحركي من خلالها: وقتاً للراحة، وقتاً للنوم، وقتاً لممارسة الرياضة، وقتاً للقراءة، ووقتاً للجلوس مع العائلة، وقتاً للخروج إلى أماكن تحفيظ القرآن أو حضور الدروس أو زيارة الأرحام، وهكذا، ويجب أن تكون نظرتك نظرة إيجابية متفائلة نحو المستقبل.

Mental Data MSA

أنا أقترح عليك أن تزوري أرحامك، أن تتواصلي مع جيرانك، اذهبي إلى أماكن تحفيظ القرآن الكريم وهي كثيرة -بفضل الله تعالى- في المملكة، في هذه المراكز -إن شاء الله- سوف تتاح لك فرصة عظيمة بأن تلتقي بالخيرات من الشابات والنساء الداعيات، هذا المحيط الطيب يجعل الإنسان يستشعر بقيمته ويستبصر ما حوله ونفسه بصورة أفضل، هذا هو الذي أطالبك به وهذا هو الذي أدعوك إليه.

Mental Data MSA

وبالنسبة لانكبابك حول ذاتك وقطع الصلة بالعالم الخارجي، هذا ليس أمراً حميداً وليس أمراً جيداً، هذه الطاقات النفسية والجسدية التي لديك لابد أن تستفيدي منها.

Mental Data MSA

أنت شابة، أنت الحمد لله أكملت دراستك، أنت في أسرة كريمة، أنت في أمة عظيمة، وهذه كلها إيجابيات يجب ألا تنسيها مطلقاً.