كوربس سام

Mental Data MSA

ربما لأني كنت أبحث عن الأخت، أو لأن فكرة أن الوالدين لا يفهمون الأبناء قد تغلغلت في أعماقي؟

Mental Data MSA

لأنها ستعلق فيما بعد على الشيء الكثير من كلامي، ولا أدري لماذا لم أكتف بحب أمي الكبير لي؟

Mental Data MSA

ومع شدة قربي بأمي وحبنا لبعضنا إلا أني كنت لا أصارحها تماماً بالذي كان يحدث لي مع صديقاتي، ومن حبي لمعلماتي وأفعالي وكلامي معهن، لكن كنت أتحدث بالهاتف معهن، لكن ليس أمام أمي؛

Mental Data MSA

وفي الثانوية كذلك، لكن المعلمة التي أحببتها كانت متدينة، فأثرت في سلوكي كثيراً، وقد كان في المتوسط ينصحني أخي كثيراً، فتحسنت نفسيتي، وسرت ـ ولله الحمد ـ في طريق الخير، وبصحبة بنات طيبات، إلى أن وصلت إلى المرحلة الجامعية، وكنت - وهذا من فضل الله - محل حب وتقدير واحترام الجميع من معلمات وطالبات وبعض الأهل، وأمي لها دور كبير في حسن تربيتي بعد وفاة والدي.

Mental Data MSA

حالات الاكتئاب التي تؤدي إلى إسقاط الذات وكيفية تجازوها كنت خلال مرحلة الابتدائي متفوقة جداً، والأولى دائماً في دراستي، مع أن والدي قد أخرني عن الدراسة سنة لخوفه علي، وكنت أحب إحدى معلماتي جداً، وفي المتوسط أحببت غيرها معها، ولكن مستواي تدنى قليلاً لكثرة التفكير بها، وتذكرها وتقليدها وكتابة الخواطر والمذكرات اليومية عنها، وكان لي صاحبات كثر، وبحكم أني ليس لدي أخوات وكنت أصغر إخوتي كنت أحب الصديقات، ومتفانية في خدمتهن، وحين يتصلن بي كنت أطيل المكالمات، وأخجل أن أرد متصلة ولو كان تأثيرها على مستواي الدراسي.

Mental Data MSA

وبالله التوفيق!

Mental Data MSA

وبإذن الله تعالى ستصلين إلى ما تصبين إليه!

Mental Data MSA

وأريد هنا أن أحذرك من لصوص الطاقة الذين يريدون أن يسرقون منك جهدك وتعبك، ويسلبون منك التفوق والنجاح، وهم: القلق، تشتت الذهن، الخوف، الإجهاد والتعب، فاحذري هؤلاء الأربعة!

Mental Data MSA

12 - لا تبخلي عليهن بالنصيحة والكلمة الطيبة، ودليهن على الخير، وأحبي لهن كما تحبين لنفسك!

Mental Data MSA

11 - افتحي قلبك لزميلاتك، ومدي لهن يد العون والمساعدة!

Mental Data MSA

10- حاولي أن تروحي على نفسك بالفسحات الهادفة، وسماع أشرطة مفيدة، أو الخروج إلى الحدائق والمنتزهات لتجديد حركة الفكر وعدم الملل من الدراسة!

Mental Data MSA

9 - ابتعدي عن التسويف: سوف أقوم، وسوف أعمل، ولا تؤجلي الأعمال ولا تؤخريها!

Mental Data MSA

لأن الرغبة في الهدف ليست كافية!

Mental Data MSA

8 - تحركي للتنفيذ؛

Mental Data MSA

7 - ضعي خطة وبرنامجا ومنهاجا للمراجعة اليومية تستطيعين من خلاله أن تصلي إلى هدفك!

Mental Data MSA

6 - تجنبي القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر!

Mental Data MSA

5 - حددي ما تريدين أن تصلي إليه، وكوني واضحة ودقيقة!

Mental Data MSA

بإذن الله تعالى، أنا سوف أقوم ...إن شاء الله تعالى.

Mental Data MSA

وحياتك هي ما تصنعه أفكارك، واملئي عقلك وفكرك بكلمات وأفكار تعطيك الدافع نحو النجاح مثل: أنا أستطيع أن أفعل...

Mental Data MSA

4 - فكري بالتميز، وبالأشياء السعيدة!

Mental Data MSA

فتنشطه، وتريح الجسد، وتحقق لك النجاح، فالابتسامة طريق النجاح.

Mental Data MSA

لأن الابتسامة تدفع المزيد من الدم إلى شعيرات مخك؛

Mental Data MSA

3 - حاولي دائماً أن تبتسمي؛

Mental Data MSA

2- استفيدي بأقصى درجة من وقت صفائك الذي تكونين فيه على أعلى درجة من الطاقة والحماس.

Mental Data MSA

فقد كان ـ صلى الله عليه وسلم ـ إذا حزن فزع إلى الصلاة.

Mental Data MSA

واعلمي أن كل إنسان أودع فيه الخالق ـ تبارك وتعالى ـ طاقة تحتاج منه أن يوقظها، ويستغلها أحسن الاستغلال، وهناك خطوات ـ أختي هالة ـ لإيقاظ طاقتك واستعمالها في طريق النجاح: 1- انهظي إلى الصلاة إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن!

Mental Data MSA

ونجاحك الحقيقي هو أن توطدي صلتك بالله تعالى أولاً، وأن تقوي نفسك بكل ما تملك من روابط، وأن توثقي العهد به، وتربطي قلبك بحباله، وتتعلقي ببابه، وتشكريه، وتستعيني به، وتتوكلي عليه، وتعتمدي عليه، واعلمي أن الإنسان الذي يعيش بدون طاقة إيمانية يصبح كشجرة جافة أطاحت بها الريح، فرمت بها بعيداً في الصحراء، فزال عنها الوجود والحياة.

Mental Data MSA

وتحقيق النجاح لا يأتي بالتمني، ولكن بالعمل والجد والمثابرة، كما قال الشاعر: وما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا ويجب أن تعلمي ـ الأخت هالة ـ أن حقيقة التفوق والنجاح لا تكمن في تحصيلك على نتائج ممتازة في الدراسة، ولكن أريدك أن تفكري أيضاً في النجاح الحقيقي الذي يجعلك تعيشين سعيدة في الدنيا والآخرة، وأقصى درجات النجاح أن تصلي بقوة إيمانك وعقيدتك وقناعتك إلى أعلى الدرجان الإيمانية مع الله تعالى، فإذا حققت ذلك، فقد حققت أعلى درجات النجاح.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فاعلمي أن الإنسان يزداد قوة وصلابة وحنكة كلما ازدادت صلابته وتمسكه بالشيء الذي يريد أن يحققه، وكلما كان صابراً صامداً لا تهزه الصدمات ولا الأزمات، وكلما واجهته مشكلة يعالجها بروية وحكمة وشجاعة وهو شامخ لا يهتز!

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ هالة حفظها الله!

Mental Data MSA

وكيف أوظف كل ذلك بشكل عملي وطريقة منظمة؟

Mental Data MSA

وكيف أستطيع جذب الآخرين إلي؟

Mental Data MSA

كيفية استغلال الطاقات الشخصية لتحقيق النجاح كيف أزيد قدرتي على النجاح والتركيز والطاقة؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أن النجاح والمجد لا يؤخذ بالتمني، وإنما بالعمل والحركة والجد والمثابرة: وما نيل المطالب بالتمني **** ولكن تؤخذ الدنيا غلابا واطمئن، فأنت بخير ولله الحمد، وهذا مجرد ضعف في شخصيتك، فحاول أن تقويها بما ذكرت لك، وتقدر ذاتك وتحاول أن تعيد الثقة بنفسك، ولكن أحذرك من لصوص الطاقة الذين يسرقون منك النجاح والعزيمة والجد، حاول أن تحذر منهم، وهم: التعب، والقلق، وتشتت الذهن، وكثرة الأكل، أي: التخمة، فكلها لصوص تعمل على سلب الطاقة الفكرية والجسدية من الإنسان.

Mental Data MSA

واعلم أخي!

Mental Data MSA

فالإنسان الناجح الطموح لا يتأثر بالعواصف، يواصل مسيره إلى أن يصل إلى الهدف المنشود.

Mental Data MSA

وتستطيع أن تنجح في حياتك وتصل إلى النجاح وقمة المجد إذا أنت قدرت مهاراتك وذاتك، ولا تحاول أن تبالغ في شخصيتك أكثر مما تستحق، ولكن يجب أن تبادر بالعمل وتدخل الميدان وتجرب، فقد تسقط أحياناً ولكن لا تتأثر بهذا السقوط؛

Mental Data MSA

7- اجتماعي ومتعاون، وتشعر بالسعادة إذا اشتركت في عمل جماعي.

Mental Data MSA

6- تعتمد على ذاتك، وتتمتع بالقدرة على التصرف باستقلالية دون الرجوع إلى الآخرين.

Mental Data MSA

5- عندما تواجه المصاعب تتجاوز ذلك بسرعة فتكون إيجابياً ومتفائلاً.

Mental Data MSA

4- صريح وواضح، ولا تميل إلى استخدام الإشارات عند الحديث مع الآخرين.

Mental Data MSA

3- تعشق العمل وتستمتع به، وتتسم بالحماس والدافعية والميل إلى التغيير والتطوير.

Mental Data MSA

2- أن تكون متوازناً في حياتك لا إفراط ولا تفريط.

Mental Data MSA

وإن من أهم شروط الشخصية المتكاملة هي الاستقامة والنزاهة، وهذا يعني أن نهتم بالقيم والمبادئ قبل أي شيء آخر، وأن نحترم أنفسنا ونحترم الآخرين، والقدرة على إيجاد التوازن بين الشجاعة واحترام الآخرين، فحاول أن تجعل شخصيتك قوية، وتثق بنفسك دون المبالغة في ثقتها، بل أعطها تقديرها، ولا تنقص من شأنها، ولكي تعرف كيف تقدر ذاتك فهناك صفات يتمتع بها الشخص الذي يقدر ذاته، ولا ينقص من قدرها شيئاً، ومن بينها: 1- أن تكون شخصاً مسيطراً على انفعالاتك.

Mental Data MSA

4- يجرب أساليب كثيرة تقربه إلى الناس ولا ييئس.

Mental Data MSA

3- يبذل قصارى جهده كي يفوز بثقة الآخرين.

Mental Data MSA

2- يتحكم في ردوده وأفعاله.

Mental Data MSA

أعلم أن الإنسان الإيجابي هو الذي يأخذ بزمام المبادرة في حياته، ويعترف بمسؤولياته الكاملة عن أفعاله وتصرفاته، فيكون تفكيره إيجابياً بعيداً عن الارتباك والخوف والقلق، والشخص الإيجابي يتميز بصفات، نذكر منها: 1- أن لا ينهزم للواقع، بل يبحث عن البدائل دائماً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فأخي الفاضل!