كوربس سام

Mental Data MSA

كيف أختبر درجة الذكاء لدي؟

Mental Data MSA

أدعو الله تعالى لك بالصحة والعافية، والنجاح والتفوق.

Mental Data MSA

وهنا يحضرني قول الرسول صلى الله عليه وسلم: (اعملوا فكلٌ ميسّرٌ لما خُلق له)، فالله تعالى خلقنا على درجات متباعدة مختلفة لنتعاون، كما قال تعالى: {وتعاونوا على البر والتقوى}، فنكملُ بعضنا البعض في السير في هذه الحياة، فما لا يعرفه غيرُك ربما يعرفُ شيئًا آخر.

Mental Data MSA

أمَّا بالنسبة للفقرة الأخيرة في سؤالك حول إجراء عملية حسابية عن طريق المخيّل الذهني: فحقيقة قمتُ أنا بهذا ولكن ليس ذهنيًّا، وإنما عبر الآلة الحاسبة، وظهرتْ معي نفس النتيجة التي ظهرتْ معك، وهنا أريد أن أذكر أن الناس يختلفون في قدراتهم وملكاتهم الذهنية وغيرها، فبعض الناس عندهم ملكات محددة متقدّمة يسبقون فيها غيرهم، كحالتك ربما القدرة على التعامل مع الأرقام والرياضيات، والتي تصعب على عامّة الناس، وهناك مَن يتميّز بالقدرة على الصور الذهنية وحفظ التفاصيل من نظرة واحدة، وهناك الفنّانون المبدعون الذين يُبدعون فيما لا يستطيعه غيرهم، إلى آخره.

Mental Data MSA

ويمكنك في هذا الموضوع الاطلاع على كتاب (الذكاء العاطفي والصحة العاطفية) للدكتور مأمون مبيّض.

Mental Data MSA

أمَّا بالنسبة للسؤال الثاني عن الفرق بين الذكاء المعرفي والذكاء المنطقي: فهناك - أخي الفاضل - موضوع كبير جدًّا، وهو موضوع الذكاء المتعدّد الذي بحث فيه الكثير من علماء النفس، فالذكاء لم يعد ذكاءً مفردًا، وإنما أنواعًا متعددة، كالذكاء الذهني أو المعرفي - هو نفسه - وكذلك الذكاء العاطفي، والذكاء الاجتماعي، والذكاء المنطقي، والذكاء الحسابي، والذكاء اللغوي، والذكاء الجسدي للرياضيين وغيرهم، وغيرها من أنواع الذكاء.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نعم هناك فروق بين النابغين والمبدعين وغيرهم، ليس فقط في مجال التركيز وإنما في أمور أخرى أيضًا بالإضافة إلى التركيز، كالقدرة على رؤية العلاقة والارتباط بين الأمور المختلفة، وكذلك القدرة على رؤية الأمور المجردة، إلى غيرها من الفروق.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكراً مقدماً.

Mental Data MSA

أنا فعلت ذلك، ولكن قد يقال عني أنني شخص عادي، وقد أرى نفسي كما يقال عني.

Mental Data MSA

هل يمكن للشخص الطبيعي أن يفعل التالي: أن يجري بمخيلته العملية 73671÷8215 ويطلع بمخيلته الناتج الصحيح على الشكل التالي: 8.9678؟

Mental Data MSA

ما هو الفرق بين الذكاء المعرفي والذكاء المنطقي؟

Mental Data MSA

كأني قرأت أن الفرق بين النابغين وغيرهم هو مسألة التركيز، كان ذلك قبل سنوات عندما كنت في المرحلة الثانوية، فما هو قولكم؟

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

هل مسألة التركيز تحدد النابغين من غير النابغين؟

Mental Data MSA

وشكراً.

Mental Data MSA

لأن ذلك سوف يزيد ثقته بنفسه.

Mental Data MSA

وفي نهاية الأمر يجب أن ينظر الإنسان إلى إنجازاته التي قام بها ويحاول أن يعززها ويضخمها؛

Mental Data MSA

ومن الأمور التي تتعلق ببناء الشخصية وتساعد في ذات الوقت في كسب الثقة بالنفس أن يضع الإنسان دائماً نفسه في موضع الفعالية ولا يقبل الدونية، كما أنه من الضروري أن يحاول الشخص بناء علاقات اجتماعية فاعلة، وحين الجلوس مع الآخرين لا يكون منقاداً، إنما يشارك بصورة إيجابية .

Mental Data MSA

ثم يعمل الإنسان على تطوير ذاته باستغلال موارده النفسية والعاطفية والاجتماعية والمعرفية .

Mental Data MSA

الثقة بالنفس تبدأ أولاً الثقة بالله ثم الثقة بالآخرين مع العمل على التميز بين مقاصد الناس بكل تجرد ودون حساسية، ثم ينتقل لمرحلة ما يعرف بالثقة الذاتية، وهو أن يفهم الإنسان ذاته ويعرف حدودها ومقدراتها ثم يقبل هذه الذات بعيداً عن الإسراف في التفكير الخيالي، والابتعاد التام عن تحقير وتقليل شأن الذات .

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم.

Mental Data MSA

كيفية كسب الثقة بالنفس كيف يمكن كسب الثقة بالنفس؟

Mental Data MSA

وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

وكل عام وأنت بخير.

Mental Data MSA

أرجو أن يكون عندك العزم والتصميم على التحسن، ولا شك أن الله سيكون في عونك، ومن الضروري أن تواصلي التمارين السلوكية، وأخذ الدواء بانتظام، ومهما طالت المدة فإن الأمور في نهاية الأمر ستصب في مصلحتك، إن شاء الله.

Mental Data MSA

ما دام أن هنالك نوعاً من التحسن في فترة الهدوء الطبيعي، فهذه في حد ذاتها عامل مشجع، حيث أن التحسن أمر نسبي.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، وبعد: جزاك الله خيراً على سؤالك، الحل -يا أيتها الأخت العزيزة- هو أن تقدري نفسك، وتقيمي ذاتك بطريقة إيجابية، وتبتعدي عن هذه الأفكار السلبية الانهزامية والاستسلامية، ومن أخطر الأشياء على الصحة النفسية أن يلجأ الإنسان إلى خفض قيمة ذاته، والمطلوب العكس تماماً.

Mental Data MSA

لأنني غير كاملة، ولأنني سأظلمه معي، وقد فعلت أيضاً التمرينات التي ذكرتها من قبل، ولكن تعبت كثيراً..فما الحل؟

Mental Data MSA

لأنني لم أجد حلاً لعلاجي حتى الآن، ولهذا السبب أنا أتهرب من أي ارتباط أو أي إعجاب من ناحية الآخرين بي، حتى لو وافق هذا الشخص، فأنا أعرف أنه شفقة بي، أو حتى إذا لم يكن كذلك فإنه سيعايرني بعد ذلك؛

Mental Data MSA

آخذ دواء آخر إلا أني أؤمل، وأذهب لدكتور آخر، إلى أن عرفت أن الله لا يريد أن أشفى من هذا المرض؛

Mental Data MSA

ضرورة تقدير النفس وتقييمها بصورة إيجابية أحب أن أخبركم أنني أخذت الدواء الذي وصفه الدكتور محمد، وعملت التمرينات التي وصفها، وأنا الآن مستمرة في هذا المرض منذ أكثر من 7 سنوات، ولكن دون جدوى، في فترة الهدوء الطبيعي يعمل معي الدواء مفعوله، وعندما يأتي أي اضطراب ينتهي مفعوله، وترجع ريمة لعادتها القديمة.

Mental Data MSA

محمد عبد العليم.

Mental Data MSA

د.

Mental Data MSA

لا أرى سبباً نفسياً يمنعك من الزواج، فقط عليك أن تتدارس الأمر بواقعية ودون تردد، وبالله التوفيق.

Mental Data MSA

أنت محتاج أن تواصل على أدوية مضادة للاكتئاب والرهاب، وأحب أن أنصحك بأن تتعاطى العقار المعروف باسم بروزاك 20 ملجرام يومياً لمدة ستة شهور متواصلة، وهو من الأدوية السليمة والفعالة جداً وإن شاء الله يتحسن مزاجك عليه، وتزيد عندك الدافعية والتفكير الإيجابي.

Mental Data MSA

أولاً: أحب أن أؤكد لك يا أخي أنه من الضروري أن لا تخفض أو تقلل من قيمة ذاتك، وكما تعلم فإن الفشل هو دائماً الطريق للنجاح، أرجو أن تحاول أن تركز على الأمور والاستجابات الإيجابية الموجودة في حياتك، وتبني خارطة نفسية جديدة قائمة على هذا الأساس، فهذا سوف يساعدك كثيراً في تقليص السلبيات، وأن تقيم ذاتك ونفسك بصورة أفضل.

Mental Data MSA

الصورة ليست واضحة تماماً فيما يخص حالتك النفسية، لكن أتصور أن المزاج الاكتئابي وفقدان الدافعية والثقة بالذات ربما تكون هي علتك الأساسية .

Mental Data MSA

====================== وبعد استشارة المستشار النفسي أفاد بالتالي : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، جزاك الله خيراً على سؤالك .

Mental Data MSA

العربي عطاء الله.

Mental Data MSA

د.

Mental Data MSA

فإنه وقاية لك حتى تجد من يقر بها الله عينك، وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

أما فيما يخص الزواج: فهذا أمرٌ طبيعي، وذلك بسبب عدم توفر الإمكانيات، فعندما تفتح لك أبواب الفرج، وتكون أمورك المادية ميسرة يمكنك أن تقدم على الزواج، وأنصحك يا أخي أن تكثر من الصيام إن استطعت؛

Mental Data MSA

4- إن باب الأمل مفتوح، وهذا يبعد الضيق والحزن عن الإنسان، وتذكر قول الله تعالى : ((فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا))[الشرح:5-6].

Mental Data MSA

3- الدعاء والتسبيح والصلاة في جوف الليل، فلعلك أن تصادف ساعة الإجابة فيفتح الله لك أبواب الفرج.

Mental Data MSA

2- تقوى الله عز وجل والعمل الصالح هما بذاتهما يشكلان وقاية الإنسان من الحزن والاكتئاب والضيق .

Mental Data MSA

وحاول يا أخي أن تتبع الخطوات التالية لعل الله يجعل لك من كل هم فرجاً ومن كل ضيقٍ مخرجاً: 1- قو صلتك بالله تعالى، ولا تلجأ إلى المخلوق، بل أطلب من الخالق وتضرع إليه .

Mental Data MSA

واعلم أن ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها خطاياه.

Mental Data MSA

ولا ننس يا أخي أن الابتلاء على قدر الإيمان، وذلك مصداقاً لقول النبي صلّى الله عليه وسلم: (أشد الناس بلاءً الأنبياء، ثم الصالحون، ثم الأمثل فالأمثل).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ،،، اطمئن يا أخي ولا تحزن، وقو ثقتك بالله، واعلم أن الله إذا أحب عبداً ابتلاه، ونحن ولله الحمد عقيدتنا في القضاء والقدر تمنعنا الحزن الشديد، واعلم أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك، وما أصابك لم يكن ليخطئك، فاتساع أفق النظر، والتعامل مع الوجود الكبير، وتصور الأزل والأبد، ورؤية الأحداث في مواضعها المقدرة في علم الله الثابتة في تصميم الكون، كل ذلك يجعل النفس أفسح وأكبر وأكثر ثباتاً ورزانة في مواجهة الأحداث العابرة.