كوربس سام

Mental Data MSA

لأني لا أستطيع صياغة جمل مفيدة، وأشعر بحالة من اللامبالاة والكسل الشديد.

Mental Data MSA

قبل تناول لوسترال كنت أخشى التحدث في ملأ، والآن -نسبيا- أقل خوفا، ولكن سرعان ما أسكت؛

Mental Data MSA

حتى لا يسخر مني أحد.

Mental Data MSA

فأفضل السكوت؛

Mental Data MSA

أشعر بتحسن نسبي، لكني ما زلت أشعر بالنعاس الدائم، والتثاؤب لا ينقطع، وأشعر بعدم التركيز تماما، وإذا تحدثت أتلعثم بشدة ولا أستطيع صياغة جملة؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من اضطرابات نفسية، وقد نصحني طبيب بتناول لوسترال مع لاميكتال 100، بعد أن كنت أتناول قرصين لاميكتال يوميا.

Mental Data MSA

أعاني من اضطرابات نفسية وأعراض مختلفة، فما الدواء المناسب؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

اطمئني تمامًا - أيتها الفاضلة الكريمة - فالحالة بسيطة جدًّا، وبعد مقابلة الطبيبة - إن شاء الله تعالى -، سوف تتضح الأمور بصورة جلية وتطمئن نفسك.

Mental Data MSA

الحمد لله تعالى أنت تؤدين صلاتك وتقرئين القرآن، وهذا أمر طيب، نسأل الله تعالى أن يزيدك من هذا الخير الوفير.

Mental Data MSA

فرتِّبي حياتك، بحيث أن يكون إدارة وقتك متميزة وفاعلة، ولا تدعي مجالاً للفراغ الذهني، ولا مجالاً للفراغ الزمني، لأن كليهما يضر بالإنسان، ويجعله يتوجَّس ويعيش في نوع من القلق.

Mental Data MSA

هذه الفحوصات من أجل التأكد، وأن نكون متيقنين أن جسدك سليم تماماً، وبعد ذلك يمكن للطبيبة أن تقوم بوصف أحد مضادات القلق البسيطة، ومن جانبك حاولي أن تتجاهلي تمامًا هذه الأعراض، عليك أن تتناسيها، والتجاهل يُدعَّم من خلال أن يشغل الإنسان نفسه فيما هو مفيد، هذا مهم جدًّا.

Mental Data MSA

فيا أيتها الفاضلة الكريمة: الذي أنصحك به هو، أن تذهبي وتقابلي طبيبة الرعاية الصحية الأولية، لتقوم بفحصك فحصًا جسديًا كاملاً، ثم بعد ذلك تُجري لك الفحوصات المختبرية: للتأكد من مستوى الدم، والإفرازات الهرمونية، ومستوى السكر، وبعض الفيتامينات أيضًا لا بد أن نعرف مستواها، خاصة فيتامين (ب12) وفيتامين (د).

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحالة بسيطة - إن شاء الله تعالى -، وهي قابلة لتفسيرات مختلفة، لكنَّ التفسير الذي أراه أكثر احتمالية هو، أن الذي يحدث لك ناتجًا من إجهاد نفسي بسيط، وربما يكون هنالك إجهاد جسدي، وهذه الحالات البعض يُسميها اضطراب الأنية، أن يشعر الإنسان فجأة بأن الأمور متغيرة، أو كأنه في حلم، وهذا كله مرتبط بالقلق.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ slm selma حفظها الله.

Mental Data MSA

أفيدوني، فأنا أحتاج إلى تفسير وتوضيح، ولكم مني خالص الشكر والثناء.

Mental Data MSA

أخاف كثيراً مما أراه، أشعر بأنه سيغمى عليّ، فأتوقف تماماً عن الحركة، ولا أريد إلا أن أخرج من تلك الحالة، بعد أن أعود إلى طبيعتي، لا أستطيع تذكر ما كنت أرى، مهما حاولت، وإذا ضغطت على نفسي أشعر بالألم في رأسي، لم أخبر أهلي بهذا الأمر، لا أحد يعلم به غير صديقتي، علماً بأن هذه الأمر توقفت لفترة من الزمن، وعادت لي اليوم حينما بدأت في التكبير لصلاة الظهر.

Mental Data MSA

أعاني أعراضاً مفاجئة وغريبة تثير في نفسي الرعب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ مدة وأنا أعاني من مشكلة، وهي بأنني وبشكل مفاجئ يراودني شيء يشبه الحلم حينما أكون مستيقظة، أرى أموراً قد رأيتها من قبل، لا أدري أين، أو كيف، أشعر وكأنني أدخل عالماً جديداً.

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

واجه الأمور بمنطق وعقلانية، واحرص على أذكار النوم، ومارس الرياضة، وتجنب النوم النهاري، سوف يتحسَّن نومك كثيرًا إن شاء الله تعالى.

Mental Data MSA

أما بالنسبة لعقار (أتراكس) فهو يُحسِّن النوم، لكن أرى لا داعي له أبدًا.

Mental Data MSA

أنت لا تحتاج أبدًا لعلاج دوائي، كل الذي تحتاجه هو بناء قناعات جديدة أن هذا الأمر غير مكتوب لك، وأن في انصرافه ربما يكون خيرًا لك، وأن تفاعلك هو تفاعل إنساني وجداني عاطفي، لكن في ذات الوقت يجب تتكيف وأن تتوائم، وألا تخرج الأمور عن سياقها.

Mental Data MSA

التطبع والتواؤم والتكيُّف مع الموقف سوف يأتي، واسأل الله تعالى أن يرزقك الزوجة الصالحة، وسر حياتك بخطىً قوية وثابتة، وأحسن إدارة وقتك، وليس هنالك أكثر من هذا.

Mental Data MSA

فيا أيها الفاضل الكريم: هذا هو المنهج الذي يجب أن تجعله مرجعية لك في موقفك الوجداني هذا وليس أكثر من ذلك.

Mental Data MSA

أيها الفاضل الكريم: تفاعلك تفاعل وجداني، وليس تفاعلاً مرضيًا، لكن هنالك أمر مهم جدًّا: أنت الحمد لله تعالى أخذت بما هو شرعي، وقمت بالاستخارة، والاستخارة – أيها الفاضل الكريم – هي أنك طلبت ممَّن بيده الخير أن يختار لك ما هو خير، وبعد ذلك لم يحدث نصيب، فإذًا {عسى أن تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم وعسى أن تُحبوا شيئًا وهو شرٌ لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون}.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: حالتك ليست حالة مرضية، هي ظاهرة نفسية، نسميها بعدم القدرة على التكيف، أو عدم القدرة على التواؤم، والارتباطات العاطفية ليست بالأمر السهل، خاصة إذا كانت علاقات جادة والقصد منها الزواج، حين يحدث الشرخ والانفصال وعدم التوافق قطعًا هذا يُمثِّل وينتج عنه هزّات نفسية، والإنسان إذا كان مُخلصًا في علاقاته وبعد ذلك لم تستمر هذه العلاقة قد يحسُّ بشيء من تأنيب الضمير، وتأتيه الهواجس والأفكار المتعلقة بتلك العلاقة، وربما يستذكر مواقف معينة فيما مضى، هذه تزيده من الشجون والآلام النفسية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد نوري حفظه الله.

Mental Data MSA

وشكرًا.

Mental Data MSA

مع العلم أنني مند 15 يومًا أتناول عقار اتاراكس عندما يتعذر عليّ النوم بشكل طبيعي.

Mental Data MSA

وأرجو نصائحكم للخروج من هذه الحالة النفسية دون اللجوء إلى عقاقير المضادة للاكتئاب.

Mental Data MSA

أنا أتساءل هل هذه الاضطرابات بعد اتخاذ القرارات شيء طبيعي أم مرضي؟

Mental Data MSA

أنا أعاني من كثرة التفكير، مما يفقدني رغبة في مزاولة أي نشاط، وهذا أثر على دراستي في الماجستير، وعلى حياتي بصفة عامة، ولم أعد أفرح بأي شيء جميل في حياتي.

Mental Data MSA

هذا، مع العلم أنني لم أكن أداوم على صلاتي حينها، لكن بعد ما حصل ما أردت لم أتقبل الأمر، وأحسست بالندم الشديد، وألم نفسي حاد، وبعد محاولة مني بإصلاح الوضع، وعادت المياه إلى مجاريها أحسست بالندم مرة أخرى، وخفت أن أظلم تلك الفتاة إن لم نوفق مجددًا، وأتحمل ذنبًا، وهذا أدى إلى الانفصال مرة أخرى إلى الأبد، وأحسست بالندم مرة أخرى، خصوصًا لما علمت أن تلك الفتاة ستتم خطوبتها.

Mental Data MSA

لأنني أنا من اختار الانفصال بعد تفكير طويل وصلاة الاستخارة.

Mental Data MSA

أنا شاب 25 سنة، أعاني منذ شهر من أعراض الاكتئاب فقدان الشهية، النقد الذاتي المفرط، الأرق، كثرة التفكير والحسرة، هذا بعد انفصال في علاقة عاطفية جادة وبعيدة عن ما حرم الله، حدث هذا بسبب كثرة المشاكل بيننا، لكن ما لا أفهمه هو أنني أعاني من اضطراب نفسي جعلني أشك في قواي العقلية؛

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله.

Mental Data MSA

هل هذا طبيعي؟

Mental Data MSA

أعاني من الضيق وكثرة التفكير بعد اتخاذ القرارات..

Mental Data MSA

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.

Mental Data MSA

أعتقد أن ذلك يجب أن يتم استشارة الطبيب فيه، من خلال أن تتم مناظرته مباشرة والتحدث معه، ومن ثم يمكن الوصول إلى التشخيص السليم.

Mental Data MSA

هذا هو الذي أراه أنسب، ولا تتخوفي كثيرًا، فقد لا يكون الأمر مرضًا نفسيًا أساسيا، وربما تكون خواطر نفسية، وربما يكون حديث نفسٍ، لكن إذا كان بهذه الاستمرارية، ومرتبط بمزاجه العام؛

Mental Data MSA

ففي هذه الحالة التوجُّه لأحد أخواته أو والدته أعتقد أنه سيكون هو الأمر الأفضل والأجدى، على أن يتم ذلك في سريّة وخصوصية واحترام وتقدير له.

Mental Data MSA

لإقناعه بالذهاب إلى العلاج، وأعتقد أن هذه طريقة جيدة، وما دام هو من جانبه يرى أنه غير مريض وأن الأمر طبيعي؛

Mental Data MSA

من المفترض أن يكون غيرك قد لاحظ نفس هذا السلوك الذي يصدر من زوجك الكريم، فإن كان بالإمكان أن تسألي في سرية تامة أحد أخواته أو والدته مثلاً، إن كانوا لاحظوا هذا الشيء، وإن حدث تأكيد فهنا سوف تجدين من يتعاون معك من الأسرة؛

Mental Data MSA

فهذا يعتبر أمرًا طبيعيًا بالنسبة لبعض الناس.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا شك إذا كان حديث النفس بهذه الصورة التي تتحدثين عنها، وقطعًا ملاحظتك واضحة ودقيقة، ونأخذها على محمل الجد، فهذه الحالة تعتبر أمرًا غير طبيعي، لكن إذا كانت الخواطر تأتي في بعض المرات؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نوران حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكرا لكم.

Mental Data MSA

ما نصيحتكم لي جزاكم الله ألف خير؟

Mental Data MSA

أنا إنسانة حساسة، وأحاول أن أصبر وأكتم بداخلي، ولكن سرعان ما أنفجر.