كوربس سام

Mental Data MSA

وفقك الله وسدد خطاك.

Mental Data MSA

على أي حال، الأعراض التي ذكرتها في استشارتك هذه تُشير إلى أن الموضوع نفسي، ولذلك أرى أن تقابل طبيبًا نفسيًا في البداية لمعرفة إذا كنت تعاني من مرض نفسي أم لا.

Mental Data MSA

وطالما عملتَ تحليلاً للغدة الدرقية وكان سليما فيجب عليك أن تُقابل طبيبا نفسيا -أخي الكريم-، والطبيب النفسي عادةً يُشخِّص الاكتئاب النفسي أو القلق عن طريق المقابلة المباشرة، وعن طريق الفحص الطبي، أي: يأخذ التاريخ المرضي من المريض، ويعمل فحصا للحالة العقلية، ومن ثمَّ يصل إلى التشخيص المناسب ووضع الخطة العلاجية المناسبة، وإذا شكَّ أو ظنَّ أن هناك مرضا عضويا فسوف يقوم بتحويلك.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الخمول وعدم التركيز والكسل قد تكون من أعراض الاكتئاب النفسي، وكذلك نقصان الوزن يكون نتيجة لعدم الشهية والأكل البسيط، فيحصل معه نقصان في الوزن.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ زياد حفظه الله.

Mental Data MSA

قمت بعمل تحليل للغدة، وكان سليما، فما السبب؟

Mental Data MSA

عمري 21 سنة، أعاني منذ 4 شهور من خمول وضعف التركيز أثناء المذاكرة مما يسبب لي عدم استيعاب وكسل، حتى عند النوم المنتظم، ثم ينزل وزني فجأة بدون سبب، وأصبحت أثناء المذاكرة أعاني من زغللة لمدة عشر دقائق، ولا أستطيع استيعاب أي شيء، ومنذ فترة قريبة أصابني ألم في الظهر، وأصبحت أتعرق عرقا باردا من الإبط واليد بدون سبب، ويزيد عند التوتر.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أعاني من ضعف التركيز والخمول والكسل، فما سبب ذلك؟

Mental Data MSA

أسأل الله تعالى أن يكتب لك النجاح والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

احرص على الناحية الغذائية عندك، واستعن بالله، الأمر لا يتطلب أن تتناول الـ (stimulan) أو خلافه، لا أنصحك أبدًا بتناول أي عقار، وهذا العقار ليس معروفًا بالنسبة لديَّ، وإن كان من مجموعة الأنفتامينات فسوف يكون دواءً خطيرًا جدًّا، لا تتناول أي دواء، لا تتناول أي مركَّبات، أوصيك بما أوصيتك به.

Mental Data MSA

كرر هذا التمرين خمس مرات صباحًا وخمس مرات مساءً.

Mental Data MSA

وأن تُدرِّب نفسك على تمارين التنفّس: شهيق عميق عن طريق الأنف، ثم تحصر الهواء في صدرك لمدة أربع إلى خمس ثوانٍ، ثم تُخرج الهواء عن طريق الفم ببطء وقوة.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فقطعًا امتحاناتك على الأبواب، وأنت قلق حول موضوع الاستيعاب، وأنا أقول لك لا تنزعج أبدًا، أنا متأكد أنه لديك رصيد معرفي، كنت تحضر المحاضرات وكنت تُذاكر وتدرس، فهنالك رصيد من المعرفة موجود، نعم الدراسة في الأيام الأخيرة مهمَّة للاستذكار، لكن بما أنك قلق أقول لك: حاول أن تدرس بقدر ما تستطيع، وحاول أن تنام النوم الكافي، وأن تمارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة كإحماء العضلات.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

وجزاكم الله خيرا.

Mental Data MSA

وكم الجرعة الموصى بتناولها؟

Mental Data MSA

وهل يسبب اعتياده إدمانا؟

Mental Data MSA

نصحني أحدهم بأخذ stimulan 800، فهل هذا مناسب لي ويساعدني حتى أنجز بالدراسة؟

Mental Data MSA

أنا طالب في كلية الطب، والاختبارات اقترب موعدها يوم الأحد، وللآن لا أستطيع الدراسة، أشعر بأنني مشتت، وكلما فتحت كتابا أغلقه، ولا أستطيع أن أكمل.

Mental Data MSA

السلام عليكم.

Mental Data MSA

أعاني من تشتت الانتباه ولا أستطيع التركيز، فما الحل؟

Mental Data MSA

وفقك الله لما فيه الخير.

Mental Data MSA

كذلك ماذا عن وجع المفاصل والعضلات، والآلام عامة بالجسد، والخفقان أو ضربات القلب، والنبض في عروق الدم، وكثرة العرق، وضيق التنفس، والشعور بالاختناق، وجفاف الفم وصعوبة البلع؟

Mental Data MSA

وهل تشكين من الدوخة والدوار؟

Mental Data MSA

وهل أنت سريعة الانفعال والغضب؟

Mental Data MSA

وهل تشعرين بالتعب من أقل مجهود؟

Mental Data MSA

وهل تشكين من مضايقات من معدتك؟

Mental Data MSA

كذلك هل تشعرين بالفتور والإرهاق في جميع الأوقات؟

Mental Data MSA

وهل خطر ببالك أن تضعي حداً لذلك؟

Mental Data MSA

وهل تحسين بأنك شخص قليل الأهمية؟

Mental Data MSA

وهل فقدت اهتمامك بالأشياء؟

Mental Data MSA

وهل تشعرين بأنك عاجزة عن أداء دور مفيد في الحياة؟

Mental Data MSA

وهل تجدين صعوبة في اتخاذ ما تريدينه من قرارات؟

Mental Data MSA

وهل تجدين صعوبة في الاستمتاع بنشاطاتك اليومية؟

Mental Data MSA

وهل تميلين إلى البكاء أكثر من المعتاد؟

Mental Data MSA

وهل تشعرين بأنك غير سعيدة؟

Mental Data MSA

وهل تجدين صعوبة في التفكير بوضوح؟

Mental Data MSA

كذلك هل تعانين من سوء الهضم؟

Mental Data MSA

وهل تشعرين بأنك عصبية أو متوترة أو قلقة؟

Mental Data MSA

وهل تشكين من ارتجاف اليدين؟

Mental Data MSA

وهل تعانين من الخوف بدون مبرر معقول؟

Mental Data MSA

وهل نومك مضطرب؟

Mental Data MSA

وهل شهيتك للأكل ضعيفة؟

Mental Data MSA

يبقى بعد ذلك أعراض الاكتئاب التي يعاني منها بعض الناس، وهناك استمارة للتقييم الشخصي، ويمكنك الإجابة على الأسئلة الموجودة فيها، وفي حال زاد مجموع الإجابات عن 27 ففي ذلك إشارة إلى وجود اكتئاب، ويتطلب ذلك زيارة طبيب استشاري نفسي للمتابعة والعلاج، والأسئلة هي: هل تعانين كثيراً من الصداع؟

Mental Data MSA

الأمر الآخر، من المهم فحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية TSH وبيان هل هناك كسل في وظائف الغدة أو لا ومن المعروف أن النسب الطبيعية للهرمون المحفز هو ما بين 0.45 الى 4.5 وما زاد عن 5 يعتبر كسل في وظائف الغدة الدرقية وهذا يؤدي الى الكسل والخمول.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: العبارات والجمل الإنشائية المكتوب بها الرسالة عبارات تنم عن ثقافة ووعي وإدراك لما تقولين أو تعبرين عنه، ومن الواضح أن هناك جزءاً عضوياً، يتمثل في نقص فيتامين ( د )، وفقر الدم ونقص فيتامين B12 ولذلك من المهم أخذ حقنة فيتامين د جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 16 أسبوعاً، ثم إعادة فحص فيتامين د، مرة أخرى، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوماً، بعد يوم عدد 6 حقن، ولا مانع من تكرارها مرة أخرى، مع تناول مقويات للدم كبسولة واحدة يومياً لمدة شهرين أيضاً.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.

Mental Data MSA

أرجو أن ترشدوني لحل.

Mental Data MSA

علماً أني أشكو من التهابات متكررة باستمرار في الأذن الداخلية -التهابات فطرية- وكلما زرت طبيب الأذن أخبره أني أشعر بالدوار لأني لم أكن أعرف كيف أفسر الحالة التي أمر بها، أعطاني في آخر زيارة دواء جنكوسان أتناوله منذ أربعة أيام ولا أشعر بتحسن، وقبل 5 أشهر أجريت تحليل فيتامين د فظهر أنه تحت 8 وتناولت المكملات لشهرين، تحسنت قليلاً في تلك الفترة، ولم تذهب الحالة كلياً، وعاودتني بشدة.