كوربس سام

Mental Data MSA

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

لأن التفاعل الاجتماعي والوجداني هو نوع من التأهيل الضروري جداً في مثل هذه الحالات.

Mental Data MSA

فأيها الفاضل الكريم أرجو منك أن تحرص وتواظب وتراجع طبيبك بانتظام، أريدك أيضا أن ترجع إلى مقاعد الدراسة، أن تخرج وتقابل الناس ولا تنعزل أبداً؛

Mental Data MSA

الشيء المهم هو أن تواظب وتلتزم بالعلاج التزاما كاملا، هذه الحالات يمكن علاجها، وعلاجها بصورة جيدة، وحتى لا تتطور إلى انفصام شخصية لا بد أن أكون واضحاً وصادقاً معك في هذ الأمر، إذا واظبت على العلاج والتزمته فسوف تعيش حياة طيبة وكريمة وهانئة، وتبعد نفسك تماماً عن تعقيدات الفصام، الحالة الآن هي حالة ظنانية أو ما يسمى التفكير الباروني أو التفكير الضلالي كما يسميه البعض، أو التفكير الزواري، هذه كلها مسميات لمثل هذه الحالات، وهي تعتبر من الحالات التي يمكن علاجها بكفاءة وكفاءة ممتازة جداً.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أنا لا أريدك أبداً أن تهتم بالمسميات، انفصام الشخصية، أو الاكتئاب، أو شيء من هذا القبيل، هذه مسميات كثيرا لا تكون دقيقة أبداً، المهم هو أنك تعاني من حالة، وهذه الحالة كما ذكرت أنه تأتي بعض الأفكار الظنانية بأن الناس يتكلمون عنك، وهذه تعرف بالحالة الظنانية، يجب أن تسمى هذا المسمى، ولا داعي أن تدخل نفسك في إقحامات لمسميات أخرى قد تحمل كثيراً من الوصمات الاجتماعية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.

Mental Data MSA

وأنا الآن أرفض الخروج من البيت.

Mental Data MSA

وما هو الدواء المناسب؟

Mental Data MSA

أفيدوني ما هي حالتي؟

Mental Data MSA

كنت طالب مدرسة، تعرضت لصدمة نفسية قبل 3 سنوات وتركت المدرسة حينها، ورفضت الخروج من البيت لأسباب، بعد سنة زرت الطبيب النفسي وأعطاني إبرا زيتية وحبوبا فتحسنت، بعد ذلك الوقت تركت الحبوب فانتكست حالتي من جديد، وأعاني الآن من تهيؤات تأتيني بأن الناس يتكلمون عني، وعدم التركيز في الكلام، وعندما أشارك الناس في الكلام أظن أني على خطأ، وفي بعض الأحيان أتكلم مع الناس وأنا لست بوعيي، يعني أتكلم كلام العقل الباطن، وساعات أبكي، ذهبت للدكتور وقلت له عندي انفصام بالشخصية، قال: لا، أنت عندك أوهام في بالك، وأعطاني إبرة زيتية ذات تأثير قليل، وسيتالوبرام حبة صباحا مع بروسكلدرين واولن.

Mental Data MSA

بعد تعرضي لصدمة نفسية لازلت أعاني من تهيؤات وظنان السلام عليكم.

Mental Data MSA

أرجو أن تتبع ما ذكرته لك من إرشاد، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وغفر الله لنا ولك في هذه الأيام الطيبة، ونشكرك على ثقتك في إسلام ويب، وكل عام وأنتم بخير.

Mental Data MSA

هذا من الأدوية الفاعلة، من الأدوية الممتازة، والتي أسأل الله تعالى أن يفيدك بها وأن ينفعك بها، وأنا على ثقة تامة أنك - بإذن الله تعالى- سوف تكون على ما يرام.

Mental Data MSA

الدواء الجيد والممتاز في حالتك يعرف علميًا باسم (فلوكستين) وله مسميات تجارية كثيرة أشهرها (بروزاك) وربما يوجد في سوريا تحت مسميات تجارية أخرى، لأنني أعرف أن هذا الدواء ينتج أيضًا محليًا في سوريا، فيمكنك الحصول على هذا المنتج المحلي حيث ستكون تكلفته أقل، تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم لمدة أربعة أشهر، يفضل تناوله بعد الأكل، يمكن تناوله صباحًا أو مساءً، بعد انقضاء أربعة أشهر تناوله بجرعة كبسولة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناوله.

Mental Data MSA

نقطة أخيرة: أعتقد أنك في حاجة لعلاج دوائي بسيط جدًّا، والعلاج الدوائي الهدف منه هو أن يطرد عنك التفكير الوسواسي والنمط الوسواسي في السلوك، هذا التردد، ضعف تقدير الذات، هذا كله تفكير وسواسي.

Mental Data MSA

نصيحة أخرى: يجب أن تكون لك صداقات ونماذج طيبة من الرفقة، من الشباب الصالح الطيب الفعال التواق للنجاح، المُحب لدينه ولوطنه، البار بوالديه، هؤلاء إن جعلتهم رفقة لك أؤكد لك أن حياتك سوف تتغير تمامًا، لأن الإنسان يتطبع من خلاّنه.

Mental Data MSA

وأنصحك أيضًا أن تتخذ الاستخارة طريقًا ومفتاحًا لاتخاذ القرارات، الاستخارة بكل بساطة هي أن تسأل الذي بيده الخير أن يختار لك، وأن ييسر لك ما تريد أن تقوم به ما دام لك فيه خيري الدنيا والآخرة، فإذن هذا هو المنهج الذي يجب أن تتبعه.

Mental Data MSA

وأود أن أنبهك لشيء مهم، وهو أنك ذكرت تحس أنك غير أنيقً في لبسك وكلامك وأفكارك غير منتظمة، هذا شعور وسواسي أدى إلى ما نسميه بعدم تقدير الذات بصورة صحيحة أو تحقير الذات، لا، أنت أفضل مما تتصور، انظر إلى ما هو إيجابي في حياتك، والسمات الطيبة الجميلة التي تتمتع بها، أنت لديك طاقات نفسية وجسدية عظيمة لابد أن تستثمرها وتستفيد منها.

Mental Data MSA

إذن خصص وقتا للراحة، ووقتا للترفيه عن النفس بما هو متاح ومباح، ووقتا للاطلاع الأكاديمي، ووقتا لتطوير المهارات الوظيفية، ووقتا للتواصل الاجتماعي، ووقتا لممارسة الرياضة، هذه هي الأسس الرئيسية جدًّا لكيفية إدارة الوقت بصورة صحيحة، وإدارة الوقت سوف تنهي تمامًا السبهللة والعشوائية في السلوك.

Mental Data MSA

لأن الكثير من الناس يعتقد أن العمل أو الدراسة لفترة عشرين ساعة في اليوم هو الأفضل، وهذا ليس صحيحًا.

Mental Data MSA

قد تستغرب أيضًا لماذا أبدأ بالراحة والترفيه عن النفس؟

Mental Data MSA

الأنشطة يجب أن تحتوي على أشياء كثيرة، أولاً لابد أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، لا بد أن ترفه عن نفسك.

Mental Data MSA

ثانيًا: ما هو محتوى هذه الأنشطة؟

Mental Data MSA

قد تستغرب -أيها الابن الكريم- من هذا المنهج الذي أذكره لك، لكنه منهج علمي وصحيح، وبكل أسف الكثير من الناس لا يلتفت إليه، فاجعل الصلوات ركيزة لك لتنظيم الأنشطة اليومية، هذا أولاً.

Mental Data MSA

وماذا أفعل بعد الصلاة) لأن الصلاة كانت على المؤمنين كتابًا موقوتًا، فهي ضابطة جدًّا.

Mental Data MSA

وبالنسبة لإدارة الوقت: نعم أتفق معك أنها ضرورة جدًّا، وهي مفتاح أساسي للنجاح وللإنجاز، من أفضل الطرق التي يستطيع الإنسان أن ينظم بها وقته هو أن يجعل الصلوات الخمس ركائز، ومن ثم ينطلق، ويضع خارطة ذهنية (ماذا أفعل قبل الصلاة؟

Mental Data MSA

لأنها واضحة، ذكرت أنك كنت تعاني من الوسواس القهري مسبقًا، وقد تخلصت منه -بفضل الله تعالى-، والآن ما تعاني منه من تردد، وعدم الحسم في اتخاذ القرارات وما تصفه بالعشوائية في حياتك، وافتقاد التنظيم، هذا نتاج طبيعي أو ردة فعل لما تتسم به شخصيتك من طابع وسواسي، خاصيتك أصلاً تحمل الطابع الوسواسي، والطابع الوسواسي دائمًا يُحث الإنسان على الانضباط، يجعله يتردد، يقلل من قيمة نفسه بل يعنفها، وهذا هو الذي تعيشيه الآن، وأنا أقول لك أنت أفضل مما تتصور.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن رسالتك أعجبتني جدًّا؛

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.

Mental Data MSA

أرجو أن تفيدوني في الوصول إلى أعمال مرتبة ومنظمـة وشكراً لكم.

Mental Data MSA

فأحياناً يكون لبسي أنيقاً وكلامي وأفكاري مصفوفةً وغير ذلك.

Mental Data MSA

هذه العشوائية في حياتي تظهر في أماكن أغراضي (التي تضيع مني كثيراً) ولبسي وكتابتي (خطي سيء) وفي كلامي (ترتيب الأفكار عند الحديث عنها)، مع أني أحياناً أبهر نفسي بعكس ذلك!

Mental Data MSA

الوسواس الذي كان لدي من قبل لكني تغلبت على معظمه -والحمد لله-.

Mental Data MSA

معظم ما أفعله في حياتي يفتقر إلى التنظيم حتى طريقة لبسي، وأظن أن ذلك يتعلق بأمور أخرى لدي هي: التردد في اتخاذ القرارات في معظم الأمور حتى الصغير منها، أيضاً والخوف من إضاعة الوقت في أمور مع أن الوقت يضيع للأسف في أمور أخرى.

Mental Data MSA

أيضاً لدي سؤال عن تنظيم الأفعال التي أقوم بها، كيف السبيل إلى تنظيم ما أقوم به في شتى مناحي حياتي؟

Mental Data MSA

أرجو أن تفيدوني فيما يمكنني فعله لأكتسب صفة الحسم في اتخاذ قراراتي.

Mental Data MSA

كنت أعاني من الوسواس في الصلاة والذكر والطهارة من قبل، لكني -والحمد لله- تخلصت منه بشكل كبير جداً، وأظن أن ما بقي منه لدي لا يحتاج إلا إلى التعود.

Mental Data MSA

نعم لهذه الدرجة.

Mental Data MSA

أحياناً أقود السيارة فأمر بتقاطع طريقين كلاهما يوصل إلى منزلي، ولا فرق تقريباً بينهما، فأتردد قليلاً، بل وأحياناً يجاملني أحد بكلمة ما مثلاً فأرد عليه، لكن قبل أن أرد عليه تخطر في بالي طريقتين للرد أو أكثر، فأحتار أي الطريقتين أختار، فألفظ أحياناً نصف الكلمة من الخيار الأول والنصف الثاني من الخيار الثاني!

Mental Data MSA

عمري حوالي 21 عاماً وإلى الآن أتردد في الكثير من الأمور في اتخاذ قرارات فيها حتى ولو كانت جميع القرارات متساوية.

Mental Data MSA

لدي سؤال يتعلق بشخصيتي أشعر في كثير من الأحيان أني بحاجة إلى أن أكتسب صفة الحسم التي لا تظهر لدي كثيراً.

Mental Data MSA

السلام عليكم جزاكم الله خيراً على ما تقدمونه للأمة وللشباب خاصة.

Mental Data MSA

أعاني العشوائية والتردد في حياتي، كيف أتغلب على كل ذلك؟

Mental Data MSA

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

Mental Data MSA

- بالنسبة لهرمون الحليب فقد يرتفع، وأكبر سبب لارتفاع هرمون الحليب هو بعض الأدوية، وأضرار هذا الهرمون حين يرتفع بالنسبة للفتيات، ربما يؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية، هذه هي أكبر مشكلة يسببها هذا الهرمون إذا ارتفع، وبالنسبة لفوائده حين يكون في مستوى طبيعي: لابد أن الجسم يستفيد منه، خاصة فيما يخص تنظيم الدورة الشهرية.

Mental Data MSA

أنت صغيرة في السن، ولابد أن نحرص على علاجك بصورة صحيحة، لذا أنا أقول لك: تحدثي مع والديك، ويجب أن تتابعي مع طبيب نفسي، اثبتي على طبيب واحد، طبيب يكون ثقة، -والحمد لله تعالى - المملكة العربية السعودية بها أطباء متميزين جدًّا، ومن خلال هذه المتابعة والتشجيع والتحفيز، وتناول الدواء الذي قد يكون مطلوبًا في حالتك، أعتقد أن هذه الأفكار سوف تزول تمامًا، وأنت من جانبك دائمًا أن تحسني الظن بالناس، حاولي أن تكون لك علاقات طيبة مع الصالحات من البنات المصليات، اللواتي لا يذكرن الآخرين ولا يغتبن أحدًا، هنا تعيشي في جو فيه طمأنينة كبيرة جدًّا، شاركي في الأنشطة المنزلية والأسرية، ركزي على دراستك الأكاديمية، وكذلك على الاطلاعات العامة، هذا إن شاء الله يصرف انتباهك من هذه الأفكار، لكن من الضروري جدًّا حقيقة أن تراجعي الطبيب.

Mental Data MSA

أما إذا كان الإنسان دائمًا تتسلط عليه هذه الفكرة ويأتيه شعور أن الآخرين يقصدونه أو يتحدثون عنه، هذا حقيقة نعتبره في بداية لحالة مرضية، وفي مثل هذه الحالة لابد أن يكون هنالك تواصل مع الطبيب النفسي.

Mental Data MSA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن الإنسان في بعض الأحيان قد تأتيه شكوك حول مقاصد الآخرين ونحوه، لكن بعد أن يفكر في هذه الشكوك ويحللها يقتنع بأنها خاطئة وليست صحيحة، وهذا نعتبره أمرًا طبيعيًا يحدث في بعض الحلقات والمراحل العمرية، فترة اليفاعة وما بعد البلوغ قد يظهر فيها هذا النوع من التفكير، لأنه يوجد تغير عام في الجسم هرموني ونفسي ووجداني، وفي مراحل أخرى أيضًا قد يكون هنالك نوع من هذه الشكوك البسيطة، وهي أيضًا متعلقة بشخصية الإنسان، فبعض الناس لديهم أصلاً ميول لأن يحسن الظن في الناس، لكن هذا لا يصل إلى المرحلة المرضية.

Mental Data MSA

بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ فلانة حفظها الله.

Mental Data MSA

وشكراً.