Mental Data
MSA
وعلى الإنسان أن يشغل نفسه بالهموم الكبيرة والمآسي التي تتعرض لها أمتنا، وعندها سوف ننسى ما عندنا من جراح وآلام، وإذا تذكرنا مشاكلنا كأسرة وكأمة، وتذكرنا الآخرة والوقوف بين يدي الله وصعاب الدنيا ومصائب الآخرين هانت مصائبنا، وتلاحمت نفوسنا، والمصائب يجمعن المصابينا.
Mental Data
MSA
والغضب له علاج شرعي يبدأ بالتعوذ بالله من الشيطان الذي همه أن يثير العداوة والبغضاء، وبتغيير الهيئة بأن يجلس القائم ويتكئ الجالس مثلاً، وبتغيير مكان المشكلة والخروج إلى حجرة أخرى أو إلى فناء الدار، والوضوء والصلاة، وهي دواء لضيق الصدر، وكذلك التسبيح والذكر لله، قال تعالى: (( وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ * فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُنْ مِنَ السَّاجِدِينَ ))[الحجر:97-98].
Mental Data
MSA
(( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ ))[الأعراف:199].
Mental Data
MSA
وأفضل ما نجازي به من أساء إلينا هو أن نحسن إليه، فنقابل بعصبيته فينا بطاعتنا لله والصبر على أذاه، والدين يدعو إلى أن نعفو عمن ظلمنا، ونعطي من حرمنا، ونحسن إلى من أساء إلينا، والجنة مهرها غالٍ؛
Mental Data
MSA
(( ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ ))[المؤمنون:96].
Mental Data
MSA
إن وجود الإنسان في جماعة له ثمن وضريبة لابد أن يؤديها، فيحتمل الأذى ويصبر ويصابر، بل ويقابل ذلك بالإحسان، خاصةً إذا كان مصدر ذلك هو الأشقاء وأفراد الأسرة الذين تربطنا بهم صلة القرابة ورابطة الأخوة ورباط العقيدة، وكلها يجب أن نراعيها، والعاقل يقابل السيئة بالتي هي أحسن؛
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، ابنتي العزيزة: أسأل الله أن يصلح أحوال المسلمين، وأن يوفقنا وإياكم لما يحبه ويرضاه، وأن يلهمنا السداد والرشاد.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الابنة الفاضلة/ المذنبة حفظها الله.
Mental Data
MSA
آمين يا منان يا حنان.
Mental Data
MSA
أخيراً: أسألكم الدعاء لي أن يرزقني الله عملاً..
Mental Data
MSA
ساعدوني من فضلكم كيف أتخلص من عقدة المشاحنات، ولكم جزيل الشكر.
Mental Data
MSA
أنا فتاة مغربية الأصل، أعيش وسط عائلة كثيرة المشاحنات، لا يمر علينا يوم بدون مشاحنة، بالرغم من أننا متحجبات ونحضر مجالس الذكر، أحاول تغيير ما بنفسيتي وأن أصلح ما بيننا، لكن ما أزيده إلا تهديما، فعندما أغضب لا أشعر بما أتفوه به وتكون النتيجة انقطاع الكلام بيننا، وأظل أتعذب بين تأنيب ضميري وخوفي من غضب الله فبدأت أتمنى الموت، ولم أعد أستطيع الجلوس داخل المنزل خوفاً من كثرة المشاكل، حيث أقضي الآن فترة تدريب بإحدى الإدارات بالرغم من أنني لا أستفيد شيئاً منها.
Mental Data
MSA
عائلة كثيرة المشاحنات بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف المرسلين.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
ونسأل الله العظيم أن يرفع عنك سلطان الغضب والعصبية، وأن يهدينا جميعاً لأحسن الأخلاق فإنه لا يهدي لأحسنها إلا هو سبحانه.
Mental Data
MSA
علينا أن نتذكر العواقب السيئة للغضب، فكم من رجل قتل نفساً أو هدم بيتاً أو أحدث جرماً عظيماً ندم عليه، لأنه خالف التوجيه النبوي المختصر: (لا تغضب).
Mental Data
MSA
(فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُنْ مِنَ السَّاجِدِينَ وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ)[الحجر:98-99].
Mental Data
MSA
مما يعين الإنسان على التخلص من العصبية الزائدة الإكثار من ذكر الله، والصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم، ودراسة سير الصالحين الصابرين، واللجوء إلى الله والإكثار من النوافل، وشغل النفس بالطاعات، قال تعالى: (وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ)[الحجر:97]، فما هو العلاج؟
Mental Data
MSA
لا شك أن معرفة الإنسان بأضرار الغضب على صحته وعياله مما يعينه على ترك العصبية والغضب، ولذلك كانت وصية النبي صلى الله عليه وسلم للصحابي: (لا تغضب)، والشيطان ينال من الغضبان ما يريد والعياذ بالله، ومعظم الأمور التي تغضب فيها تافهة وحقيرة، ولذلك يجب أن نفكر في هذه الأمور التي تعكر على الإنسان حياته، والصواب أن يغضب الإنسان إذا انتهكت حرمات الله، ولكن في غير هذا يعود نفسه الصبر والتصبر ومن يتصبر يصبره الله، والإسلام يجعل الإنسان القوي حقيقة هو الذي يملك نفسه عند الغضب، وبشر من يكظم غيظه وهو قادر على أن ينفذه بأرفع المنازل فقال: (دعاه الله على رؤوس الخلائق حتى يخيره من الحور العين ما شاء)، ومدح المتقين فذكر من صفاتهم (وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) [آل عمران:134].
Mental Data
MSA
المؤمنة ترضى بقضاء الله وقدره، وتخالط من تذكرها بطاعة الله إذا نسيت وتعينها على الخير إذا ذكرت، وتجتهد في التوجه إلى الله وتحرص على البعد عن المعاصي فللمعاصي شؤمها وآثارها.
Mental Data
MSA
قبل هذا يجب أن نبحث عن أسباب هذه العصبية، فقد تكون العلة هي المرض، فبعض الأمراض يتضايق صاحبها، وقد يكون السبب هو الجوع الشديد أو العطش والتعب، أو كثرة العمل، وقد يكون السبب هو التوسع في الخلطة والمزاح، أو الهموم والمشاكل في العمل أو مع الجيران.
Mental Data
MSA
لأن الغضب من الشيطان فإن علاجه يكون بالاستعاذة بالله من الشيطان كما قال النبي صلى الله عليه وسلم وقد رأى غضبانا: (إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد)، ويتخلص الإنسان من الغضب بذكر الله، والوضوء، والصلاة، وتغيير الهيئة والخروج من الحجرة التي غضب فيها مثلاً، وتجنب الأشياء التي تدعوه للتوتر.
Mental Data
MSA
أرجو أن تحمدي الله على العيشة الهنيئة مع زوجك، والصواب أن يجتهد الإنسان في تدارك الجوانب السلبية وينمي جوانب الخير، وسوف تختفي الصفات السيئة مع كل صفة حسنة نكتسبها، وإذا عجز الإنسان عن تغيير الصفة السيئة فعليه أن يوجهها للخير، فيجعل غضبه لله وذلك عندما تنتهك حرمات الله.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الابنة العزيزة/ فاطمة حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،، نسأل الله العظيم أن يهدينا لأحسن الأخلاق، فإنه لا يهدي لأحسنها إلا هو سبحانه، ونعوذ به من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا.
Mental Data
MSA
ساعدوني بحل معقول، وشكراً لكم.
Mental Data
MSA
المعاناة من الغضب والعصبية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا امرأة متزوجة منذ 3 سنوات تقريباً، أعيش بهناء مع زوجي والحمد لله، لكنني أعاني من العصبية والغضب الشديدين، حيث أني أثور لأتفه الأشياء، ومع ذلك سريعة الهدوء، ولكن أريد حلاً لأتخلص من العصبية والغضب، حيث أن زوجي دائماً يقول لي بأن عصبيتي وغضبي هما علتي، وبدونهما لا يوجد أحد أفضل مني.
Mental Data
MSA
وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
6- هناك برنامج من البرامج اللغوية العصبية، خلاصته أن تحاول تغيير صفات الكلام والمتكلم في ذهنك، كأن تتخيل الكلام مضحكاً أو المتحدث في صورة محببة لديك، ويسمى برنامج تغيير الصور التمثيلية، بأن تحاول تغيير الكلام داخل عقلك، وتقبله على أنه كلام عادي أو مضحك، وكذلك تتصور أن المتحدث إليك شخص لا يمكنك مقاطعته، وإن شاء الله سوف تتخلص من ذلك في القريب العاجل.
Mental Data
MSA
5- الاطلاع على السيرة النبوية للوقوف على مدى عفو النبي صلى الله عليه وسلم.
Mental Data
MSA
4- قراءة سير السلف الصالح من الصحابة والتابعين في مجال العفو.
Mental Data
MSA
3- قراءة ما يتعلق بصفة العفو ومنزلة العافين عن الناس في الدنيا والآخرة.
Mental Data
MSA
2- قراءة ما يتعلق بصفات المنافقين خاصة شدة الخصومة، واللجاجة فيها، والآثار المتربة على ذلك.
Mental Data
MSA
بخصوص ما ورد برسالتك: فإنه لمن المؤلم حقاً أن يشعر الإنسان بأنه لا يملك القدرة على الصفح والعفو عن الزلات، خاصة عن أقرب الناس إليه، فكم يخسر الواحد من أصدقاء وزملاء وأحبة بسبب هذه الصفة الذميمة، وكثيرٌ من هذه الصفات قد تلعب عوامل الوراثة أو التربية فيها دوراً هاماً، مما يجعلها عتية ومتمردة على كثير من محاولات العلاج والإصلاح، ورغم ذلك -فكما قالوا: لا يأس من الحياة، ولا حياة مع اليأس- لابد أن نواصل طرق الأبواب حتى تفتح، ولابد أن نواصل محاولات العلاج حتى يتم الشفاء، فهذا ليس من المستحيلات، ولكنه فقط يحتاج إلى مزيدٍ من الصبر، مع التنوع في العلاج، لذا أنصحك أخي محمد بالآتي: 1- الدعاء والإلحاح على الله بشدة، خاصة في أوقات الإجابة أن يعافيك من هذه المشكلة.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، إنه ليسرنا أن نرحب بك في موقعك استشارات الشبكة الإسلامية، فأهلاً وسهلاً ومرحباً بك في موقعك، وكم يسعدنا اتصالك بنا في أي وقت وفي أي موضوع، ونسأله جل وعلا أن يعافيك من هذا الداء، وأن يرزقك صفة العفو وسلامة الصدر وحب الناس والترفع عن الدنايا، وأن يجعلك من عباده الصالحين وأوليائه المقربين.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حسن حفظه الله.
Mental Data
MSA
شكراً.
Mental Data
MSA
أرجو مساعدتي في هذا الموضوع، وهل علي إثمٌ في ذلك؟
Mental Data
MSA
نظرة شرعية إني شديد الخصومة عندما أختلف مع أي شخص، ولا أستطيع أن أرى وجهه أو مجرد سماع صوته، ولا أرضى وأهدأ بسهولة، مع محاولتي الإقلاع عن هذه المشكلة ولكني أفشل.
Mental Data
MSA
الألد في الخصومة ..
Mental Data
MSA
شفاك الله وعافاك، وبالله التوفيق.
Mental Data
MSA
فيما يخص السحر والعين، فالعين حق يا أخي، ولكن -إن شاء الله- أنت في حفظ الله ما دمت ملتزماً التزاماً دينياً صادقاً، وعليك بالأذكار، وكل ما ورد فيما يخص الرقية الشرعية.
Mental Data
MSA
5- أود أن أصف لك علاجاً دوائياً يعرف باسم موتيفال Motival، وتبدأ بجرعة حبة واحدة في اليوم، ثم ترفع الجرعة إلى حبتين، بمعدل حبة صباحاً ومساء بعد أسبوع، وتستمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم تزيدها إلى حبة ثلاث مرات في اليوم لمدة شهرين، ثم تخفض العلاج كل أسبوعين، بمعدل حبةٍ واحدة، وستجد -إن شاء الله- خيراً وفائدةً كثيرة في هذا العلاج .
Mental Data
MSA
4- بفضل من الله أنت رجلٌ من أهل القرآن، فعليك تطبيق ما أتى في السنة المحمدية الكريمة في حالات الغضب، وهي الوضوء، وأن تغير مكانك، وكل ما أشارت إليه السنة في هذا السياق.
Mental Data
MSA
3- أرجو ممارسة بعض تمارين الاسترخاء، خاصةً المعتمِدة على الاستلقاء وأخذ التنفس العميق (توجد أشرطة في الكثير من المكتبات لشرح كيفية القيام بهذه التمارين الاسترخائية).
Mental Data
MSA
2- عليك بممارسة الرياضة، فقد وُجد أنها تقوي النفوس كما تقوي الأجساد.
Mental Data
MSA
هذا كله يا أخي يمكن أن يُعالج بعدة وسائل، أهمها: 1- ما يُعرف بالتفريغ النفسي، وفي هذا عليك أن تُعبر عن ذاتك خاصةً فيما لا يرضيك في نفس اللحظة وبأسلوب معتدل.
Mental Data
MSA
أؤكد لك يا أخي أن هذه حالة من الحالات النفسية البسيطة، ومن الواضح أن شخصيتك تحمل السمات القلقية، وقد أدى ذلك إلى ظهور القلق والتوتر الداخلي، والاندفاعية، مع بوادر بعض الأعراض الاكتئابية.
Mental Data
MSA
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، جزاكَ الله خيراً على ثقتك في الشبكة الإسلامية.
Mental Data
MSA
بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله.
Mental Data
MSA
لأنها تحمل الموازنة بين الطب النفسي والروحي، علماً بأني أحفظ من القرآن الكثير، وعملت مُحفظاً للقرآن، وأولادي والحمد لله منهم من ختم القرآن ومنهم من قارب على ختمه، فالبيت ولله الحمد بيت قرآن وتلاوة وحفظ.